#extremsport — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #extremsport, aggregated by home.social.
-
Podcast-Episoden-Empfehlung:
#fairFemale mit #BarbaraHaas 226: Geht Angst durch Luft anhalten weg, #ChristianRedl?Sehr aufschlussreiche Erkenntnisse.
Auszug:
Wenn man die #Komfortzone verlässt, kommt man in der Reihenfolge in andere Zonen:
- #Angstzone
- #Lernzone
- #WachstumJe weniger man seine Komfortzone verlässt, desto kleiner wird sie und desto öfters wird man in die Angstzone geworfen.
Je öfter man freiwillig(!) die Komfortzone verlässt, desto größer wird sie.
#fairFemaleMitBarbaraHaas #Apnoe #Atemübungen #Luftanhalten #Extremsport #Motivation #Psychologie #Angst #Angstzustände #Überwindung
-
Die Norwegerin Kristin Harila wollte als erste Frau alle 14 Achttausender in einem halben Jahr besteigen. Doch daraus wird vorerst nichts – aus bürokratischen Gründen.
Alle Achttausender in sechs Monaten: Bergsteigerin muss Rekordversuch abbrechen
#Leben #Outdoor-Reisen #Bergsteigen #Extremsport #MountEverest #Himalaja #Fernweh -
Jost Kobusch will schaffen, was noch niemandem gelang: im Winter solo auf den Everest-Gipfel ohne zusätzlichen Sauerstoff. Einmal hat er es schon versucht, jetzt trainiert er erneut im Himalaja.
Everest-Rekordversuch von Jost Kobusch: »Alles ist unmöglich, bis es jemand schafft«
#MountEverest #ReisenandenMountEverest #Himalaja #Bergsteigen #Outdoor-Reisen #Extremsport #Nepal-Reisen #Asien-Reisen #Leben #Reiseziele #Fernweh