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El mito de la familia de televisión y la trampa de la frustración

Las series, las películas y hasta los videojuegos nos vendieron una idea muy bonita pero bastante tramposa: la familia perfecta que resuelve todo platicando con una sonrisa y dándose un abrazo antes de dormir. El problema es que nos tragamos ese cuento completo y cuando volteamos a ver nuestra realidad, nos topamos con gritos, platos sucios, falta de dinero y discusiones por puras tonterías. Ese choque tan fuerte entre la pantalla y la vida real nos genera una frustración enorme porque sentimos que nuestra casa no da la talla.

Lo peligroso es que intentamos meter a la fuerza a nuestros seres queridos en ese molde de comercial de televisión. Al ver que nadie actúa como en los programas, reaccionamos con enojo, discusiones o malas caras, exigiendo una perfección que simplemente no existe. Las familias reales son ruidosas, tienen días malos, cometen errores y no se arreglan en un capítulo de media hora. Dejar de comparar nuestro hogar con un guion de ficción es el primer paso para aceptar a los nuestros tal como son, quitarnos un peso de encima y aprender a querernos con todo y nuestros defectos cotidianos.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

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