#espinacas — Public Fediverse posts

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Fórmula vegetariana de Meera Sodha de frittata de espinacas, guisantes y pinrel cheddar | Verduras #cheddar #espinacas #Frittata #guisantes #Meera #queso #receta #Sodha #vegetariana #verduras #ButterWord #Spanish_News Comenta tu opinión 👇
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Buenas 🙋‍♀️,

Nuestro #LunesDeCestas de fin de año, parece uno de esos resúmenes que echan en la tele, pero de la #Huerta. 😀

Tenemos, de todo o casi. Empezando por las #ColesDeBruselas y las #Espinacas.
#Puerros, #Cebollas, #coliflores y #Brócolis.
Una #calabaza, #Lechugas, #Rúcula, y #Acelgas.

¿Hay quien dé más? Quizás la próxima semana. Permanezcan atentas a sus pantallas. 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

A ver si vamos retomando los #LunesDeCestas que ya nos vale. ☺️

Esta semana destacan las #coliflores y el #brocoli. 🥦
Y, como no, las #Espinacas.
Hay también #Puerros, una #escarola y un #nabo.

Y seguimos repartiendo #calabazas. 🎃 Bueno, de esas no, de las cacahuete. 😀

¡Abrigaos bien, que por aquí hace mucho frío! ❄️❄️❄️

Buenas, 🙋‍♀️

Siguen nuestros #LunesDeCestas como quien no quiere la cosa. 😁

Esta semana destaca un montón de #Espinacas por sí ya no encontráis albahaca para hacer el #pesto. 😉
Y también viene un buen #PakChoi.
Se mantiene la (abundante) #Kale. Los #pimientos y los #Tomates. 🍅
Y un par de #Brocolis 🥦 algo más grandes. Y #rucula.
Ah, y dos #Lechugas muy majas. 😍

¡Que vaya bien la semana! 🤗

https://www.europesays.com/es/226941/ el efecto oculto de esta estación que inflama el cuerpo #aguacate #calabaza #ES #España #Espinacas #Health #Salud #Spain

👨‍🍳 Hai un par de días vin esta receita de inspiración grega 🇬🇷

Garbanzos con espinacas: la versión a la griega con limón y aceitunas (en El País)

Aproveitei que tiña unhas espinacas e uns champiñóns na casa e cociñei personalizando a receita co que había no frigorífico 😅

Nunha tixola aparte puxen aceite de oliva do bo e un allo en láminas e catro champiñóns grandes cortados en láminas finas. Douralos a lume vivo. Fíxenos a parte por se engadían máis auga da debida, pola mesma razón que di na receita respecto das espinacas.

Na tixola dos garbanzos, xunto aos allos, piquei en dados un pouco de pemento morrón vermello e unhas tiras finas de pemento italiano, salteando só uns segundos (quedan tersos). Engadín despois os garbanzos cocidos, e posteriormente as espinacas. Finalmente, cando reduciu a auga, chegou o momento das aceitunas tamén cortadas (e sen pedra). Para rematar engades os champiñóns e a raladura de limón. Rexemer suavemente un par de minutos a lume suave.

O zumo de limón engadino ao servir (ao gusto de cada comensal) xunto cun pouquiño de queixo fresco (do kéfir).

Moi sabroso! (e bo alimento!)

#receita #receta #cociña #cocina #cooking #recipe #garbanzos #espinacas #olivas #alimentación #nutrition #health #saúde

🩺 ■ Es una verdura riquísima en nutrientes, pero su consumo excesivo produce cálculos renales y pocos españoles lo saben ■ En cualquier caso, antes de hacer un cambio drástico en la dieta, lo más recomendable es acudir antes a un profesional.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/es-verdura-riquisima-nutrientes-consumo-excesivo-produce-calculos-renales-pocos-espanoles.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #rinon #espinacas

Hoy me ha dado por experimentar y se me ha ocurrido esta receta de Garbanzos con Espinacas. Una maravilla que repetiré sin dudarlo. Tengo poco tiempo en mi día a día así que me he saltado algún paso a base de botes.

🫘 1 Bote de garbanzos cocidos.
🍅 1 Lata de tomates troceados.
🫒 Aceite.
🧅 1/2 Cebolla.
🧄 1 Ajo.
🌿 1/2 Bolsa de espinacas.
🌶️ Pimentón picante.
🍷 Vinagre (lo mismo en otro momento lo sustituyo por algo de vino).
🧂 Comino.
🧂 Pimienta.

#recetas #garbanzos #espinacas #cocinafacil #comidacasera #recetasrapidas #garbanzosconespinacas #comidabarata #cocinaencasa

Buenas, 🙋‍♀️

Estamos tristes hoy porque debido a las lluvias ☔☔☔ tan intensas, se ha comenzado a soltar agua de la presa de El Atazar, lo que ha provocado el desbordamiento del río #Jarama y se nos ha inundado la #Huerta. Con todo lo que ello conlleva de cultivos, herramienta y maquinaria. 😪

Os seguiremos informando.

Mientras tanto, os dejamos con el #LunesDeCestas a esperas de si las semanas próximas podrá haber.

Tenemos #repollo #Remolacha #PakChoi #escarola #Espinacas y #Coliflor

¡Feliz semana! 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

El termómetro 🌡️ dirá lo que quiera, pero nuestro #LunesDeCestas sigue vistiendo de verde invernal. 🧥

Tenemos #Repollo #Espinacas #Lechuga #Puerros #PakChoi y #Rúcula.

¡Buena semana! 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

Hoy es el día de las #legumbres 🍲

https://mastodon.art/@CleefHanger/113978087097760186

Para todo lo demás... Nuestro #LunesDeCestas 🤗

Muy verde, hoy también. 😁
Tenemos #repollo #lechuga la ración de #Espinacas, un #PakChoi, #Ajos y #Puerros .

¡Disfrutad la semana! 😀

Buenas, 🙋‍♀️

¡Qué alegría ver tantas cuentas nuevas por aquí! 🤗

El #LunesDeCestas viene un poco más flojito esta semana. Pero la cosecha no es tan programable.

Tenemos otro montón de #Espinacas ¿Las habéis probado con garbanzos? 😋
Y #remolacha, #lechuga, #cebolla y #Ajos . Y la #calabaza.

¡A cocinar, se ha dicho! 😀

Buenas, 🙋‍♀️

Id pensando en unas #recetas de esas para combatir el frío. ❄️❄️❄️
Al menos por aquí.

Os proponemos los ingredientes de nuestro #LunesDeCestas.

#Espinacas a tutiplén. Unos #Puerros.
El #Romanesco y la #Coliflor son pequeños. Y el #brócoli apenas unos brotes, pero están muy ricos. 😋

Y si os queréis poner en plan oriental, el #PakChoi es la opción. 😀 Junto con los #ajos, que no falten. ☺️

¡Abrigaros y cuidaros! 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

¡Mirad lo que nos hemos traído! 😀

Sembramos, plantamos y cuidamos durante meses, cosechamos, lo trajimos al local, lo dividimos y se repartió entre los pueblos y la ciudad.
Y sin magias ni feudalismos. Sólo con #autogestión.
😁

Bromas aparte, hoy es también #LunesDeCestas.
Tenemos #ColChina, #Puerros, #Ajos, #brócolis, más #ColesDeBruselas y otro montón de #Espinacas.

¡Que siga bien el año! 🤗

💪 ■ La superverdura de España que gana nutrientes cuando la congelas: es un seguro contra los resfriados ■ Es una gran fuente de vitaminas.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-superverdura-espana-gana-nutrientes-congelas-seguro-resfriados.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #verduras #espinacas

Buenas, 🙋‍♀️

Hoy sí que el #LunesDeCestas tiene más colores. 🤗

A los habituales blanco y verde de los #Puerros, los #ajos, las #espinacas o el #brocoli, añadimos el morado de la #remolacha y la #lombarda 😋. Y, pongamos... El dorado de las #cebollas. ☺️

¡Pasad buenos días! De la forma que más os guste. Y cuidaos del frío. ❄️

Buenas, 🙋‍♀️

Aquí traemos nuestro #LunesDeCestas sobre lienzo. Nos ha faltado ponerle una cinta gris adhesiva, pero no digáis que no parece un cuadro. 😀

Tenemos #nabos, #Acelgas y #Puerros .
También #espinacas, #Coliflor, #romanesco y brotes de #brócoli. Los que nacen una vez cortada la flor principal. 🥦

¡Buena semana! 🤗 ¡Cuidaos del frío! ❄️

Buenas,🙋‍♀️

Este #LunesDeCestas nos viene el #brócoli de cuatro en cuatro. 🤗🥦🥦🥦🥦🤗

Y los #Puerros, las #espinacas, #cebolletas, #Acelgas y, para que no sea todo verde y blanco, ¡una #coliflor naranja! 😍

¡Viva el #Otoño! 🙆‍♀️

Pasad buena semana. 😊

Buenas, 🙋‍♀️

Nuestro #LunesDeCestas se apunta al #verde que te quiero verde. 🙆‍♀️

Tenemos un montón de #espinacas. ¿Sabéis que se puede hacer un buen #pesto con ellas cuando ya no hay albahaca?
#escarolas la rica lechuga de otoño.
#brocoli ñam, ñam. 🥦
#kale verde.
Y unas cabezas de #ajos.

#verde nos queremos. 🤗

Buenas, 🙋‍♀️

Estamos más otoñales que nunca. 😀
Nuestro #LunesDeCestas trae #brocoli #coliflor #escarola #espinacas y #berza asa de cántaro.

¡Buena semana! 🤗

Estos canelones de espinacas y queso ricotta están buenísimos 😁. Son muy fáciles de preparar, en poco tiempo los vas a tener listos y es la manera perfecta de comer verdura casi sin darte cuenta 🤩.

Anímate a preparar esta receta 😊, aquí puedes ver las cantidades de los ingredientes 👇
https://recetasconsazon.com/receta/canelones-de-espinaca-y-ricotta/

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#recetasconsazon #canelones #espinacas #receta #recetas #recipe #recipes #food #foodporn #cooking #comida #comidacasera

Garbanzos con espinacas y bacalao de Noruega. La receta de potaje de Cuaresma de Pepa Muñoz: Aquí tienes la receta de potaje de Cuaresma de Pepa Muñoz, chef del restaurante El Qüenco de Pepa, es un sabroso guiso de Garbanzos con espinacas y bacalao de Noruega, y es buena idea probarlo porque es posible que, aunque tengas tu receta de este guiso, la preparación y el resultado sea un poco diferente. Siempre está bien… https://www.gastronomiaycia.com/2024/03/20/garbanzos-con-espinacas-y-bacalao-de-noruega-la-receta-de-potaje-de-cuaresma-de-pepa-munoz/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #RecetasdelosChefs #bacalao #espinacas #garbanzos

Buenas 🙋‍♀️

¿Recordáis las #escarolas del #invernadero del otro día? Pues aquí llega una bien maja. 😍

Y para "majo", en este #LunesDeCestas , el repollo. Que podéis invitar a comer a todas vuestras amistades y aún sobraría. 😲

Acompañan unos buenos #puerros, #remolacha, y las consabidas #acelgas y #espinacas 🤗

Buena, y calurosa, semana. 😊

Buenas 🙋‍♀️

Puede que el mundo no sea tan verde como quisiéramos, pero los #LunesDeCestas sí lo siguen siendo. 🤗

Esta vez tenemos #romanesco #coliflor #nabo #pakChoi #ColChina #Acelgas #espinacas y unos buenos #Puerros

¡Buena semana! 😊

Buenas 🙋‍♀️

¿Quién dijo #ColChina ? 😁

En nuestro #LunesDeCestas tenemos incluso excedente. 😲

Además de #Puerros #remolacha (muchas) #espinacas y #coliflor

¡Feliz #invierno! 🤗

Buenas 🙋‍♀️

Ya sabéis que en los #LunesDeCestas somos mucho de verde que te quiero verde. 😊

Verde como las #espinacas verdes, verde como los #puerros verdes (y blancos), verde como el #repollo verde claro, verde como las hojas de la blanca #coliflor, verde chillón como el #pakChoi o verde como las hojas de la #acelga roja. 🤗

¿Quién dijo #verde? 😁

Tiempo revuelto. ¡Cuidaos! 😍

Buenas 🙋‍♀️

Seguimos con la cosecha de Invierno en el #LunesDeCestas
#invierño, invierno loco, o como le queramos llamar, pero #invierno al fin y al cabo. 🤗

Esta semana tenemos #Acelgas verdes y rojas. #espinacas #Puerros #romanesco aunque pequeños, #hinojo de bulbo y una (enorme) #ColChina

¡Que fluyan esas recetas! 😋

Buenas 🙋‍♀️

Hoy el #LunesDeCestas viene cargadito. 🤗

Tenemos #hinojo de bulbo, #Acelgas #espinacas #Puerros #repollo ¿quien dijo #coliflor ? 😁 Unos cogollos de #lechugas y #nabos.

Y puede que esta semana llueva. Veremos. Pasadlo bien mientras tanto. 😊

Buenas 🙋‍♀️

A ver si encontráis las dos diferencias entre este #LunesDeCestas y el de la semana pasada. 😎

Pista 1: no son ni las #Acelgas ni las #espinacas ni los #Puerros que repiten.

Pista 2: solo quedan entonces la #coliflor y la #calabaza

Haríamos una encuesta pero ya sería dar demasiadas pistas. 🤷‍♀️

Disfrutad la semana loca que nos espera. 🤗

Buenas 🙋‍♀️

No, no hemos hecho otra foto cambiando de lugar los productos de la semana pasada. 😊

Es que la temporada es lo que da. 🤗

Así que volvemos a tener #ColChina #Acelgas #Puerros #espinacas y #repollo.

Al menos, reconoced que son muy saludables y están muy ricas. 😋

¡Buena semana!

"Malfatti" d'espinacs amb xampinyons #malfatti #espinacs #spinach #espinacas #xampinyons #champiñones #portobello

Buenas 🙋‍♀️

Que sí, que hoy es lunes y muy lunes. Pero también es #LunesDeCestas 😊

Esta semana tenemos (muchas) #espinacas #puerros #repollo #calabaza y #ColChina

¡Que aproveche!
(La cesta, la semana ya tal)
🤷‍♀️

Buenas, 🙋‍♀️

¡Vamos con ese #LunesDeCestas !

Hoy no tenemos foto de la cesta desplegada, pero sí esta otra en la caja para el reparto.

Además de un #repollo enorme, hay #coliflor morada y naranja. #Brócoli, #lechuga y hojas de #espinacas.

La semana que viene no hay cesta, porque a @nacho no le habrá dado tiempo a comerse la suya... Digo porque, tanto las personas que trabajan como las voluntarias se cogen el puente, que para eso está y así se decidió en la asamblea.🤗

Pero aprovecharemos para contaros alguna cosa. 🤷‍♀️

Buenas 🙋‍♀️

Ayer a alguien se le olvidó que era #LunesDeCestas ☺️☺️☺️

Pero seguimos con los productos típicos de la temporada a los que se han sumado las #cebollas tiernas.

Y se mantienen abundantes las #acelgas y #espinacas. Y los #ajetes, #puerros y #calabaza. Acompañados de un #brócoli perdido. 😁

¡Feliz y saludable semana! 🤗

Buenas 🙋‍♀️

para desterrar la idea de que todos los #LunesDeCestas son iguales en esta época del año, en lugar de la foto con las típicas #espinacas, #puerros, #repollos o #calabazas, ¡os traemos una sorpresa! 🤗

¡Hemos abierto una cuenta de #PeerTube en @fediversetv ! Para traer al #Fediverso los vídeos que tenemos en sitios de dudosa reputación. 😊

A partir de ahora los podréis ver aquí y en
https://fediverse.tv/c/csavegadejarama/videos

Y para empezar, os dejamos con un vídeo que muestra como se preparan las cestas cada semana para que estén listas para el reparto.

Como sabéis, la CSA es una simbiosis entre los trabajadores y la Comunidad. Y una vez que los trabajadores dejan la cosecha en el local, las personas que están de voluntarias ese día las preparan como podéis ver en el vídeo.

Esperamos que os guste. 🥰

https://fediverse.tv/w/udeXyUAaU96sUtMyBTEPA5

Buenas 🙋‍♀️

Hummmm... #hinojo ¡Qué bien! 😍

Y bueno, #puerros #calabazas #escarola #espinacas, espinacas y espinacas. 😁 Es que están de temporada. 🤗

¡Buen #LunesDeCestas !