#esercizio — Public Fediverse posts
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https://www.europesays.com/it/510964/ Invecchiare non fa piacere (ma l’alternativa è peggio): ecco cosa fare per mantenersi in forma dopo i 65 anni #almeno #articolazioni #attività #AttivitàFisica #cardiologica #CardiologicaOncologica #dimostrato #disabilità #equilibrio #esercizio #Fisica #fratture #giovani #Health #internazionale #invecchiare #InvecchiarePiacere #IT #Italia #Italy #minuti #mobilità #motoria #multicomponente #muscolare #qualità #rischio #Salute #settimana
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https://www.europesays.com/it/434839/ Veron intervista: “Calhanoglu, l’Inter, i gol da fuori area” #andare #area #bisogna #calciare #Calcio #calha #calhanoglu #collo #coordinazione #coppa #CoppaItalia #coraggio #errore #esercizio #Football #gol #imprimere #incrocio #Inter #IT #Italia #Italy #lancio #mediano #mezzala #mira #necessario #ottimo #pallone #portiere #potenza #precisione #rete #riesce #roma #sa #Soccer #Sport #Sports #tecnica #tiri #TiriTiri
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https://www.europesays.com/it/323404/ Tumore colon-retto: quanti minuti di sport per proteggersi dal cancro #allenamento #alta #attività #Cancro #cellule #CelluleTumorali #colon #ColonRetto #crescita #dna #esercizio #Health #IT #Italia #Italy #minuti #newcastle #partecipanti #rallentare #retto #ricercatori #riparazione #RiparazioneDna #Salute #sangue #Sport #studio #tumorali #tumore #TumoreColon #TumoreColonRetto #università #UniversitàNewcastle
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https://www.europesays.com/it/297054/ La depressione si può curare anche con l’esercizio fisico #alcune #allenamento #antidepressivi #attività #beneficio #BeneficioSintomi #BeneficioSintomiDepressivi #cochrane #dato #depressione #depressivi #DepressiviParagonabile #DepressiviParagonabilePsicoterapia #effetti #esercizio #EsercizioFisico #farmaci #fisico #Health #IT #Italia #Italy #psicoterapia #revisione #risultati #Salute #sintomi #studi
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Piccolo esperimento sociale.
Lascio qui questa idea musicale come spunto creativo. Sono curioso di sentire come verrà sviluppata. Io sicuramente parteciperò a questo gioco. Ci diamo una scadenza? Una settimana da oggi!P.S. La penultima misura è da aggiustare, o forse no!
#ideamusicale #musica #music #guitar #exercise #esercizio #composition #compo #note #sheetmusic #ideas #musicgame #chitarra #comoposizione
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Piccolo esperimento sociale.
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https://www.europesays.com/it/241867/ Una molecola mima l’attività fisica contrastando l’invecchiamento #accade #allenamento #AllenamentoRegolare #attività #AttivitàFisica #benefici #betaina #cell #contrasta #corpo #corsa #esercizio #EsercizioFisico #Fisica #fisico #Health #infiammazione #invecchiamento #IT #Italia #Italy #legati #metaboliti #molecola #organi #prolungata #regolare #reni #Salute #scoperta #sistema #spiega #studio #termine
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https://www.europesays.com/it/233121/ L’abitudine che allunga la vita, secondo l’esperto di longevità Attia #abitudine #allenamenti #AllenamentiEstremi #altra #attia #autore #AutoreBest #AutoreBestSeller #best #BestSeller #BestSellerOutlive #capacità #ciò #colesterolo #corpo #durata #esercizio #esperto #estremi #Fisica #forma #Health #insomma #integratori #IntegratoriMiracolosi #intervista #IT #Italia #Italy #longevità #max #medico #minuti #MinutiSettimana #qualsiasi #Salute #settimana
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7 benefici dell'esercizio fisico regolare (esercizio come, per esempio, andare al lavoro o a scuola a piedi o in bici)
https://benzinazero.wordpress.com/2025/11/23/7-benefici-dellesercizio-fisico-regolare-come-per-esempio-andare-al-lavoro-o-a-scuola-a-piedi-o-in-bici/ #salute #benessere #bicicletta #camminare #esercizio #fitness
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I reni producono betaina durante l'allenamento: meno infiammazione, metabolismo migliore, cellule ringiovanite. Uno studio appena pubblicato su Cell mostra che la sua somministrazione imita molti benefici dello sport. Sui topi anziani funziona: cognizione, coordinazione e umore migliorati. Ma sostituisce davvero l'esercizio? Non esattamente.
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I reni producono betaina durante l'allenamento: meno infiammazione, metabolismo migliore, cellule ringiovanite. Uno studio appena pubblicato su Cell mostra che la sua somministrazione imita molti benefici dello sport. Sui topi anziani funziona: cognizione, coordinazione e umore migliorati. Ma sostituisce davvero l'esercizio? Non esattamente.
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https://www.europesays.com/it/214117/ Enel, i conti dei 9 mesi: utili a 5,7 miliardi, ricavi a 59,7 e acconto sul dividendo di 0,23 euro ad azione #acconto #AccontoDividendo #Affari #analisti #analogo #AnalogoPeriodo #aumento #azione #Business #commodity #CommodityMercato #direttore #DirettoreFinanziario #dividendo #ebitda #EbitdaOrdinario #emissioni #enel #esercizio #euro #EuroAzione #finanziario #generazione #IT #Italia #Italy #netto #ordinario #produzione #ricavi #rispetto #termoelettrica
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https://www.europesays.com/it/186050/ Cosa succede se non si fa attività fisica? Il cuore ne paga il prezzo dopo 12 anni (a volte molto prima) #appena #attività #AttivitàFisica #calo #CaloAttività #CaloAttivitàFisica #cardiovascolari #cuore #dati #declino #esercizio #eventi #EventiCardiovascolari #Fisica #Health #ictus #infarto #InfartoIctus #IT #Italia #Italy #malattie #MalattieCardiovascolari #mantenere #movimento #partecipanti #prevenire #ricercatori #rischio #Salute #sedentarietà
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Durante un #esercizio fisico intenso (>80% max heart rate) il cervello inizia ad assorbire lattato che, in questo caso, smette di essere un semplice sottoprodotto energetico della contrazione muscolare e nel cervello ⬆️ i livelli di BDNF che svolge un ruolo importante nella memoria e funzioni cognitive.
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