#ernahrungsumstellung — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #ernahrungsumstellung, aggregated by home.social.
-
Frühstück #ketogen - falls wer noch Feiertagsideen sucht 😅
Wichtig dabei: gut gereifter Käse (hier Emmentaler) und Mayonnaise mit 80 % Fett (wer das nicht-ketogen probiert kann auch die 25 %-ige nehmen).
Das fehlende Brot ist für viele wohl der größte Knackpunkt. Aber wie so immer, man kann sich anpassen - man muss nur wollen. 🤷♂️
"Geschenkt" bekommt man keine #Diät (wobei man hier wohl eher von "temporärer #Ernährungsumstellung" sprechen sollte). -
Leckerer Low-Carb Nusskuchen zum Sonntagskaffee... 😋
#adipositasdukannstmichmal #abnehmweg #abnahme #ernahrungsumstellung #Lowcarb -
Leckerer Low-Carb Nusskuchen zum Sonntagskaffee... 😋
#adipositasdukannstmichmal #abnehmweg #abnahme #ernahrungsumstellung #Lowcarb -
Ich feiere heute meine 136 kg mit einem Stück Low-Carb Käsekuchen... 😋
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #Lowcarb #ernahrungsumstellung -
Ich feiere heute meine 136 kg mit einem Stück Low-Carb Käsekuchen... 😋
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #Lowcarb #ernahrungsumstellung -
Ich feiere heute meine 136 kg mit einem Stück Low-Carb Käsekuchen... 😋
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #Lowcarb #ernahrungsumstellung -
Die Holde hat einen "Low carb Käsekuchen mit Saaten" gebacken. Hat nicht ganz unseren Geschmack getroffen. Wir forschen weiter!
#ernahrungsumstellung #abnahme #Adipositas #abnehmweg #Lowcarb -
Die Holde hat einen "Low carb Käsekuchen mit Saaten" gebacken. Hat nicht ganz unseren Geschmack getroffen. Wir forschen weiter!
#ernahrungsumstellung #abnahme #Adipositas #abnehmweg #Lowcarb -
Die Holde hat einen "Low carb Käsekuchen mit Saaten" gebacken. Hat nicht ganz unseren Geschmack getroffen. Wir forschen weiter!
#ernahrungsumstellung #abnahme #Adipositas #abnehmweg #Lowcarb -
Die Holde hat einen "Low carb Käsekuchen mit Saaten" gebacken. Hat nicht ganz unseren Geschmack getroffen. Wir forschen weiter!
#ernahrungsumstellung #abnahme #Adipositas #abnehmweg #Lowcarb -
Die Holde hat einen "Low carb Käsekuchen mit Saaten" gebacken. Hat nicht ganz unseren Geschmack getroffen. Wir forschen weiter!
#ernahrungsumstellung #abnahme #Adipositas #abnehmweg #Lowcarb -
Vor 3 Monaten habe ich mich auf eine lange Reise gemacht...
Ich weiß, daß dabei auch noch die ein oder andere Durststrecke durchlaufen werden muss. Aber der Anfang ist gemacht!
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #ernahrungsumstellung -
Vor 3 Monaten habe ich mich auf eine lange Reise gemacht...
Ich weiß, daß dabei auch noch die ein oder andere Durststrecke durchlaufen werden muss. Aber der Anfang ist gemacht!
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #ernahrungsumstellung -
Vor 3 Monaten habe ich mich auf eine lange Reise gemacht...
Ich weiß, daß dabei auch noch die ein oder andere Durststrecke durchlaufen werden muss. Aber der Anfang ist gemacht!
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #ernahrungsumstellung -
Vor 3 Monaten habe ich mich auf eine lange Reise gemacht...
Ich weiß, daß dabei auch noch die ein oder andere Durststrecke durchlaufen werden muss. Aber der Anfang ist gemacht!
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #ernahrungsumstellung -
Vor 3 Monaten habe ich mich auf eine lange Reise gemacht...
Ich weiß, daß dabei auch noch die ein oder andere Durststrecke durchlaufen werden muss. Aber der Anfang ist gemacht!
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #ernahrungsumstellung -
Challenge für diese Woche: Langsam essen und dabei NICHT online sein bzw. Serien o.A. schauen.
-
informativer Artikel zu einer neuen Studie: Ernährung ist noch wichtiger als Sport ;-) : >>[...] Nach Berechnungen der Forschenden trägt Ernährung etwa zehnmal stärker zum Anstieg von Adipositas bei als Bewegungsmangel. Für Hollstein ist das nichts wirklich Neues: "Wir wissen schon lange, dass Bewegung allein kaum hilft", sagt er.
Auch frühere Studien haben bereits gezeigt, dass körperliche Aktivität allein beim Abnehmen wenig bewirkt. Dennoch könnte Bewegung eine sehr wichtige Rolle beim Gewichtsmanagement haben. Hollstein verweist auf die Studie von Anja Bosy-Westphal von der Uni Kiel, die Probanden in eine Stoffwechselkammer setzte: "Die, die sich viel bewegt hatten, haben intuitiv genau so viel gegessen, wie sie verbraucht haben. Die Couch-Potatoes hingegen deutlich zu viel." Der Körper verliere durch Bewegungsmangel möglicherweise die Fähigkeit, Hunger und Energiebedarf richtig einzuschätzen - und neige so zur Überernährung. [...]<< https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/ernaehrung-sport-bewegung-stoffwechsel-100.html
#Diabetes #Stoffwechsel #insulinresistenz #Abnehmen #Sport #Ernährung #ernährungsumstellung
Wie ernährt Ihr Euch am Morgen? -
Ich gucke schon den ganzen Tag auf meine Laborwerte und bin soooo happy. Mein #HBA1C ist bei unglaublichen 4,95%. 🤩
Das liegt zum einem natürlich auch an der Medikation, aber meine #Ernährungsumstellung dürfte ebenfalls viel dazu beitragen. 👌 -
#Studie Das Lebensmittelsystem ist eine der Hauptursachen für die #Luftverschmutzung mit erheblichen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit. Von besonderer Bedeutung sind #Ammoniakemissionen, die beim Umgang mit Gülle und anderen #Düngemitteln und deren Ausbringung auf Feldern entstehen. Die globalen und regionalen Auswirkungen einer #Ernährungsumstellung auf die #Luftqualität
The global and regional air quality impacts of dietary change | Nature Communications
https://www.nature.com/articles/s41467-023-41789-3
#Landwirtschaft #Ernährung #Verantwortung #Fleisch #Milch #Ei #Gülle #Agrarwende #umwelt -
Autoimmunerkrankungen können eine große Bandbreite an Ursachen und Symptome haben. Wie können Betroffene am besten mit ihnen umgehen? 🎙️
Grams' Sprechstunde: Wenn der Körper sich selbst angreift
#Politik #Wissen #Autoimmunerkrankung #Diabetes #entzündlich #Erkrankung #Ernährungsumstellung #gesundeernährung #GramsSprechstunde #Immunsystem #MultipleSklerose #Grams #Medizin #Sprechstunde #Impfen #Homöopathie #Ärzte #Wissenschaft #Arzt #Recht #Ethik #Gesundheit -
Ernährung zwischen Politisierung und Tabuisierung
𝙳𝚒𝚎 𝙵𝚕𝚎𝚒𝚜𝚌𝚑𝚏𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚒𝚖 𝚊𝚔𝚝𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎𝚗 𝙺𝚕𝚒𝚖𝚊
Für die Bekämpfung des #Klimawandels müssen wir nicht nur die Verbrennung von #Kohle, #Öl und #Gas stoppen.
Auch in anderen Bereichen braucht es einen Wandel, etwa in der #Ernährung.
So schadet unser #Konsum von #Eiern, #Milchprodukten und #Fleisch dem #Klima deutlich.
🔗 https://hpd.de/artikel/fleischfrage-im-aktuellen-klima-20999
#Biodiversitätsverlust #Regenwaldabholzung #Ernährungswandel #Ernährungsumstellung -
Ernährung zwischen Politisierung und Tabuisierung
𝙳𝚒𝚎 𝙵𝚕𝚎𝚒𝚜𝚌𝚑𝚏𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚒𝚖 𝚊𝚔𝚝𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎𝚗 𝙺𝚕𝚒𝚖𝚊
Für die Bekämpfung des #Klimawandels müssen wir nicht nur die Verbrennung von #Kohle, #Öl und #Gas stoppen.
Auch in anderen Bereichen braucht es einen Wandel, etwa in der #Ernährung.
So schadet unser #Konsum von #Eiern, #Milchprodukten und #Fleisch dem #Klima deutlich.
🔗 https://hpd.de/artikel/fleischfrage-im-aktuellen-klima-20999
#Biodiversitätsverlust #Regenwaldabholzung #Ernährungswandel #Ernährungsumstellung -
Ernährung zwischen Politisierung und Tabuisierung
𝙳𝚒𝚎 𝙵𝚕𝚎𝚒𝚜𝚌𝚑𝚏𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚒𝚖 𝚊𝚔𝚝𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎𝚗 𝙺𝚕𝚒𝚖𝚊
Für die Bekämpfung des #Klimawandels müssen wir nicht nur die Verbrennung von #Kohle, #Öl und #Gas stoppen.
Auch in anderen Bereichen braucht es einen Wandel, etwa in der #Ernährung.
So schadet unser #Konsum von #Eiern, #Milchprodukten und #Fleisch dem #Klima deutlich.
🔗 https://hpd.de/artikel/fleischfrage-im-aktuellen-klima-20999
#Biodiversitätsverlust #Regenwaldabholzung #Ernährungswandel #Ernährungsumstellung -
Ernährung zwischen Politisierung und Tabuisierung
𝙳𝚒𝚎 𝙵𝚕𝚎𝚒𝚜𝚌𝚑𝚏𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚒𝚖 𝚊𝚔𝚝𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎𝚗 𝙺𝚕𝚒𝚖𝚊
Für die Bekämpfung des #Klimawandels müssen wir nicht nur die Verbrennung von #Kohle, #Öl und #Gas stoppen.
Auch in anderen Bereichen braucht es einen Wandel, etwa in der #Ernährung.
So schadet unser #Konsum von #Eiern, #Milchprodukten und #Fleisch dem #Klima deutlich.
🔗 https://hpd.de/artikel/fleischfrage-im-aktuellen-klima-20999
#Biodiversitätsverlust #Regenwaldabholzung #Ernährungswandel #Ernährungsumstellung -
Ernährung zwischen Politisierung und Tabuisierung
𝙳𝚒𝚎 𝙵𝚕𝚎𝚒𝚜𝚌𝚑𝚏𝚛𝚊𝚐𝚎 𝚒𝚖 𝚊𝚔𝚝𝚞𝚎𝚕𝚕𝚎𝚗 𝙺𝚕𝚒𝚖𝚊
Für die Bekämpfung des #Klimawandels müssen wir nicht nur die Verbrennung von #Kohle, #Öl und #Gas stoppen.
Auch in anderen Bereichen braucht es einen Wandel, etwa in der #Ernährung.
So schadet unser #Konsum von #Eiern, #Milchprodukten und #Fleisch dem #Klima deutlich.
🔗 https://hpd.de/artikel/fleischfrage-im-aktuellen-klima-20999
#Biodiversitätsverlust #Regenwaldabholzung #Ernährungswandel #Ernährungsumstellung -
Meine Frau steigt jetzt auch mit ein, den #crosstrainer habe ich ihr gestern noch zusammen geschraubt.
#fitwerden #intervallfasten #meingym #ernährungsumstellung #bodychange