Smart Fit México lanza Historias Smart Fit para contar cómo el ejercicio transforma vidas
Smart Fit México lanzó Historias Smart Fit, una plataforma de testimonios sobre ejercicio, salud y comunidad, en el marco de sus 15 años de presencia en el país.
Por Deyanira Vázquez | Reportera
Smart Fit México lanzó Historias Smart Fit, una plataforma que busca reunir testimonios reales de personas que incorporan el ejercicio a su vida cotidiana, ya sea en gimnasios, espacios públicos o comunidades deportivas, como parte de sus objetivos personales.
El proyecto surge en un momento en que la actividad física adquiere distintas formas en México. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), 41.7 por ciento de la población de 12 años y más realizó algún deporte o ejercicio físico durante su tiempo libre en 2025. En las 32 ciudades de 100 mil habitantes y más, la proporción entre adultos de 18 años y más llegó a 44.5 por ciento.
Los datos también muestran que hacer ejercicio no responde a una sola motivación. Entre la población activa de 12 años y más, el cuidado de la salud fue el principal motivo, con 60.2 por ciento entre mujeres y 47.5 por ciento entre hombres. La diversión representó 16.8 por ciento entre mujeres y 31 por ciento entre hombres.
Ejercicio, salud y comunidad
El MOPRADEF 2025 del Inegi señala además que 58.1 por ciento de las personas que realizan actividad físico-deportiva en su tiempo libre no recibió influencia de otra persona para comenzar; entre quienes sí tuvieron una influencia externa, aparecen personal médico, amistades y familiares.
La actividad física también ocurre cada vez más fuera de los espacios tradicionales. El Inegi reportó que, entre las personas activas, quienes se ejercitaron en instalaciones o lugares de uso restringido registraron una mayor proporción de actividad suficiente que quienes lo hicieron en espacios públicos: 70.3 frente a 50.2 por ciento.
El fenómeno de las comunidades deportivas también ha ganado presencia. Strava reportó que la participación en clubes de running creció 59 por ciento a nivel global durante 2024, mientras que 58 por ciento de las personas encuestadas afirmó haber hecho nuevas amistades mediante grupos deportivos.
Fuerza y entrenamiento ganan terreno
En México, el entrenamiento tradicional de fuerza se ubicó entre las principales tendencias del fitness para 2025. Una investigación publicada en la revista Retos, elaborada a partir de una encuesta nacional con una muestra no probabilística de mil 988 profesionales del fitness, colocó esta modalidad en el tercer lugar de las tendencias nacionales, detrás de los programas de ejercicio y pérdida de peso y el entrenamiento personal.
A escala internacional, el American College of Sports Medicine (ACSM) ubicó el entrenamiento tradicional de fuerza en el quinto lugar de sus tendencias mundiales para 2025. El organismo también colocó el ejercicio orientado a la salud mental entre las diez principales tendencias.
Historias reales detrás del ejercicio
Como parte del lanzamiento, Historias Smart Fit presentará cápsulas testimoniales centradas en personas con diferentes edades, características físicas y objetivos relacionados con el ejercicio.
Una de las primeras historias lleva por título Entrenar para construirte y aborda el caso de las Barras Insurgentes, espacio de calistenia ubicado en la zona de la Glorieta de Insurgentes, en Cdmx, que se ha convertido en punto de encuentro para personas vinculadas con esta disciplina. El sitio ha sido documentado como un espacio de entrenamiento y convivencia alrededor de la calistenia.
Darío Coronado, director general de Smart Fit México, señaló que la plataforma busca dar visibilidad a personas que encuentran en la actividad física una vía para trabajar en su salud, bienestar y convivencia comunitaria. –sn–
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