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#emocional — Public Fediverse posts

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  1. Às vezes, a gente segue funcionando: acorda, cuida da casa, da família, do trabalho... Mas por dentro, tudo pesa.
    Isso é #depressãofuncional. Não importa qual sua religião, sua sexualidade, seu status quo ou profissão.
    Você não está sozinha.
    Procure ajuda.
    Fale sobre isso.
    Você merece cuidado.
    #depressao #ansiedade #depressaonaoefrescura #saudemental #psicologia #terapia #psicoterapia #autoestima #emocional #autocuidado #vidarealsemfiltro
    #reflexao #resiliencia #forcainterior

  2. Según la #ciencia, existen cinco tipos de #fatiga que pueden afectar la #salud general de cualquier persona que los padezca. Muchos de estos tipos de #cansancio se deben a la sobre productividad, situación que hace sentir que ya no se tiene más #energía para continuar con actividades que hay que realizar.
    Los cinco tipos de fatiga son: #emocional, #física, #mental, #social y del #alma.
    eltiempo.com/salud/tipos-de-ca