📰 Militares chilenos se entrenaron en la selva peruana: "Los ejércitos han superado cosas del pasado"
🔗 https://www.biobiochile.cl/noticias/internacional/america-latina/2026/10/10/militares-chilenos-se-entrenaron-en-la-selva-peruana-los-ejercitos-han-superado-cosas-del-pasado.shtml
#ejercicios — Public Fediverse posts
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5 ejercicios para proteger tu cuello del estrés y la mala postura
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📰 Ejército de Chile realiza entrenamiento extremo en la selva amazónica en el marco del Southern Vanguard 2026
🔗 https://www.theclinic.cl/2026/09/28/ejercito-de-chile-realiza-extremno-entrenamiento-en-la-selva-amazonica-en-el-marco-del-southern-vanguard-2026/ -
https://www.europesays.com/es/789498/ Uriarte tirará de la provisión de fondos tras dos ejercicios sin necesitarla #Deportes #ejercicios #ES #España #fondos #Football #Fútbol #provision #Soccer #Spain #Sports #tirará #uriarte
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https://www.europesays.com/es/764360/ Un taller de fotografía ofrecerá ejercicios prácticos en la Alcazaba y el río Guadiana en Mérida #alcazaba #arte #ArteYDiseño #Arts #ArtsAndDesign #Design #Diseño #ejercicios #Entertainment #Entretenimiento #ES #España #Fotografía #guadiana #Mérida #ofrecera #prácticos #rio #Spain #taller
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Daily Exercises Recommended by Physical Therapists for Adults Over 50 to Maintain Mobility
📰 Original title: 5 movements physical therapists say every adult over 50 should do daily
🤖 IA: It's not clickbait ✅
👥 Users: It's not clickbait ✅ -
#Deportes 🏋️♂️ Rutinas de ejercicio de bajo impacto para la depresión 🏃♀️ Más detalles 👉 https://enjuegoblog.wordpress.com/2026/09/09/ejercicio-bajo-impacto-depresion/ #Ejercicios #Depresion #SaludMental
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https://www.europesays.com/es/759115/ El ejercicio que puede ayudar a fortalecer los huesos a medida que envejeces, según una cirujana ortopédica #EjercicioParaAdultos #ejercicios #EjerciciosParaAdultosMayores #EjerciciosParaDesarrollarMusculos #EjerciciosParaEnfrentarLaVejez #EjerciciosParaEvitarOsteoporosis #EjerciciosParaGenteMayor #EjerciciosParaMayores #EjerciciosParaPersonasMayores #ElEjercicioQuePuedeAyudarAFortalecerLosHuesos #ES #España #Health #JocelynWittstein #MejoresEjercicios #Salud #Spain
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4 ejercicios que ayudan a fortalecer las muñecas, una de las articulaciones más afectadas por la vida moderna
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Rutina de ejercicios de taichí para principiantes que te ayudarán a adelgazar
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Ni gimnasio ni caminata: los ejercicios que fortalecen los músculos y se pueden hacer en cualquier lugar
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Rutina de ejercicios en casa para personas de 50 y 60: ideales para activar todo el cuerpo
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https://www.europesays.com/es/735823/ ‘Barriga cervecera’ tras las vacaciones: esto es lo que hay que hacer para eliminarla o reducirla #AudienciasUm #barriga #cervecera #ejercicios #ES #España #Health #IANews #reducirla #Salud #Spain #Vacaciones
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#Deportes 🏋️ Los mejores ejercicios para mejorar tu resistencia en senderismo 🧗 Más detalles 👉 https://enjuegoblog.wordpress.com/2026/08/18/ejercicios-resistencia-senderismo/ #Ejercicios #Trekking #Senderismo
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Todos los lunes publico cinco nuevos #ejercicios de #EscrituraCreativa. Usualmente el primero es #gratis y el resto es de paga, pero la entrega de esta semana está totalmente desbloqueada, como una muestra de todo lo demás.
Asómense a ver qué les parece:
https://albertoyraquel.substack.com/p/ejercicios-de-escritura-creativa-47e
#escritura #literaverso #EscritoresDeMastodon #ComunidadDeEscritores #literatura #TallerLiterario -
Rutina de brazos con mancuernas en casa: 5 ejercicios para fortalecerlos en 10 minutos
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https://www.europesays.com/es/696008/ Exceso de proteínas puede pasar factura a la salud #Ciencia #ejercicios #ES #España #Health #NotaInformativa #perjuicios #Proteínas #Salud #Spain
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Qué es la caminata del cangrejo: así es el ejercicio para tonificar los glúteos que es ideal tanto para las de 30 como para las de 50
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https://www.europesays.com/es/613293/ Los expertos en fitness coinciden: «Caminar cinco días a la semana una hora se traduce como 78.000 calorías al año» #beneficios #calorías #Caminar #cinco #coinciden #Constancia #ejercicios #ES #España #expertos #Fitness #Health #Salud #Spain #tiktok
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Por qué dominar la "sentadilla asiática" es clave para nuestra salud
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Spotify integró rutinas de ejercicio guiadas a su plataforma de streaming
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¿No te apetece hacer ejercicios? Quizás tengas que averiguar si la mañana o la tarde es el mejor momento del día para ti
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https://www.europesays.com/es/?p=478092 ‘Airway Gym’, la app malagueña que revoluciona el tratamiento de la apnea del sueño premiada por su innovación #airway #apnea #app #ejercicios #ES #España #gym #Health #medicina #Pacientes #premio #Salud #SanidadMálaga #SanidadPrivada #Spain #sueño
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Cómo aplicar el método de la relajación progresiva, según una psicóloga: “Muchas personas acumulan tensión física sin ser plenamente conscientes”
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Leónidas Lamborghini | Ejercicios
[de «Circus» 1986]
En: https://pth.bz/RmFAqSU
Post by @locagonia
#LeónidasLamborghini #Ejercicios #locagonia #EscritoresMalditos -
https://www.europesays.com/es/386906/ Qué tipo de ejercicio recomiendan en Harvard para prevenir la fragilidad ósea #biceps #Deporte #ejercicios #EntrenamientoDeFuerza #ES #España #Fitness #gimnasio #Health #pesas #Salud #Spain #tendencia #VidaSaludable
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https://www.europesays.com/es/301255/ Los cinco ejercicios clave para agilizar el cerebro y cuidar la memoria #ejercicios #ES #España #Fitness #Health #info_gral #sabado #Salud #Spain
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Cómo hacer ejercicio si odiás el cardio, según un entrenador
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Desde el blog de @LaCestitaBebe os dejamos unos prácticos y divertidos ejercicios para hacer en casa con los peques!
#ejercicios #peque #entrenamiento #estarenforma -
Bielorrusia, Rusia realiza ejercicios militares conjuntos en medio de tensiones de la OTAN | Noticiario de cruzada de Rusia-Ukraine #Bielorrusia #Conflicto #conjuntos #ejercicios #guerra #huelgas_de_drones #medio #medios_de_comunicación #militar #militares #Noticias #OTAN #OTAN_T_Rusia_Ukraine_Guerra_T_B...
https://butterword.com/bielorrusia-rusia-realiza-ejercicios-militares-conjuntos-en-medio-de-tensiones-de-la-otan-noticiario-de-cruzada-de-rusia-ukraine/?feed_id=43259&_unique_id=68c867677a57a -
Corea del Ártico golpea los ejercicios 'peligrosos' de nosotros, Japón, Corea del Sur | Noticiero #Corea #del #ejercicios #golpea #Japón #los #Norte #nosotros #Noticias #peligrosos #sur #ButterWord #Spanish_News Comenta tu opinión 👇
https://butterword.com/corea-del-artico-golpea-los-ejercicios-peligrosos-de-nosotros-japon-corea-del-sur-noticiero/?feed_id=42983&_unique_id=68c66c6fe7567 -
Ya están en línea mis #ejercicios de #EscrituraCreativa para esta semana. La palabra clave es #PROTESTA. Son cinco ejercicios, el primero de ellos gratuito.
Aquí lo pueden ver (y suscribirse, para recibir más).
https://open.substack.com/pub/albertoyraquel/p/ejercicios-de-escritura-creativa-1b2?r=1zpad&utm_campaign=post&utm_medium=web
#literaverso #libroverso #literatura #escritura #CreaciónLiteraria #creatividad #TallerLiterario #narrativa #cuento #novela #EscritoresDeMastodon #EscritorasDeMastodon #Substack #boletín #newsletter #AlbertoyRaquel -
No sabía que se podía nombrar una variable con valor infinito en python 🤯
Línea 11
#ejercicios #python -
Cuando cuentas tus hábitos saludables a otros, hay quienes lo toman como que presumes y te pueden criticar. No es su culpa, la insalubridad en sus mentes tiene ese mecanismo de defensa: no le conviene que se cuestionen por qué no hacen ejercicio, por qué comen chatarra, etcétera.
Que el mensaje llegue a buenos entendedores por sí mismo mejor, predicando con el ejemplo.
#salud #nutricion #ejercicios #sociedad #psicologia #saludmental #calistenia #glutenfree
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Ya están en línea mis ejercicios de #EscrituraCreativa para esta semana. La palabra clave que los une es #SOLEDAD. El primero de los cinco #ejercicios es gratis; del resto, uno está inspirado por #StephenKing y otro por #JuanGabriel 🤯
Aquí se puede ver (y, si gustan, pueden suscribirse gratis o en el nivel de paga):https://open.substack.com/pub/albertoyraquel/p/ejercicios-de-escritura-creativa-c49?r=1zpad&utm_campaign=post&utm_medium=web
#literaverso #libroverso #creatividad #creaciónliteraria #AlbertoyRaquel #Substack #boletín #newsletter -
El ejercicio milenario que rejuvenece la función cerebral#Salud #Ejercicios #recomendaciones #cerebrohumano #capacidadcognitiva #actividadfísica #TaiChi
https://tinyurl.com/2ad6ey6q -
¿Cómo alcanzar la mejor forma física después de los 40 años?#Alimentación #bienestar #longevidad #actividadfísica #Salud #Deportes #Ejercicios #recomendaciones #Edad
https://tinyurl.com/26su2vpz -
Ya están aquí mis #ejercicios de #EscrituraCreativa para esta semana. La #palabra que los une, dado que están llegando un poco tarde, es... TARDE. 🙈
Aquí pueden leer #gratis el primero y suscribirse para recibir más.
https://open.substack.com/pub/albertoyraquel/p/ejercicios-de-escritura-creativa-970?r=1zpad&utm_campaign=post&utm_medium=web#libroverso #literaverso #creatividad #escritura #CreaciónLiteraria #EscritorasDeMastodon #EscritoresDeMastodon #newsletter #boletín #Substack #AlbertoYRaquel
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¿Qué es el ejercicio moderado y cómo puede transformar tu salud?#actividadfísica #RevistaGQ #Bienestarfísico #Salud #Ejercicios #beneficios #recomendaciones #PrevencióndeEnfermedades
https://tinyurl.com/2d4syb8b -
Los mejores ejercicios para practicar a partir de los 50 años#actividadfísica #UniversidaddeStanford #Salud #Ejercicios #AdultoMayor #recomendaciones #PrevencióndeEnfermedades #longevidad
https://tinyurl.com/256kjvyq -
El secreto del sueño en dos minutos#métodos #ciclodelsueño #Ejercicios #recomendaciones #estudioscientíficos #Investigacióncientífica #bienestar #Sueño
https://tinyurl.com/25raw87j -
Ya está en línea la nueva entrega de mis #ejercicios de #EscrituraCreativa. Son cinco, el primero de ellos gratuito, y la palabra clave que los une es FLOR.
Aquí pueden ver el primero y suscribirse para conocer el resto.
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https://open.substack.com/pub/albertoyraquel/p/ejercicios-de-escritura-creativa-5cc?r=1zpad#escritores #escritoras #literatura #libroverso #literaverso #libros #creatividad #escritura #EscritoresDeMastodon #EscritoresDelFediverso
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¿Eres amante del ciclismo? Entonces no te puedes perder nuestros consejos de ejercicios para prevenir lesiones. ¡Comparte tus recomendaciones y mantente en forma mientras pedaleas!
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Blanca Varela | Ejercicios I [de «Valses y otras falsas confesiones» 1972]
https://sites.google.com/site/escritoresmalditos/escritores/blanca-varela/valses-y-otras-falsas-confesiones-1972
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