#dysphorie — Public Fediverse posts
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Vorhin war ich bei einer Sprechstunde zur #Psychotherapie für Erwachsene.
Aus den eigentlich 50 Minuten wurden dann eher 70, in denen ich einige Fragen der Therapeutin beantworten durfte.
Sie sieht in den Problemen mit meiner #Motivation keine „klassische“ #Depression, sondern eher eine #Dysphorie*. Da diese aber schon so lange besteht, riet sie mir zu einer #Verhaltensterapie.
Die #ADHS-Diagnostik meines Psychiaters hat sie zumindest in der Zeit nicht gesehen, möchte sie aber auch nicht in Abrede stellen. Dafür vermutete sie mich aufgrund des Gesprächs und meiner Mimik auf dem #Autismusspektrum.
Dann sollte ich mich bzgl. Therapieplatz wohl doch in Richtung Verhaltenstherapie umsehen.
* „Als Dysphorie […] wird eine Störung des emotionalen Erlebens (Affektivität) bezeichnet, die durch eine ängstlich-bedrückte, traurig-gereizte Stimmungslage charakterisiert ist. Die Betroffenen erleben sich dabei als unzufrieden, schlecht gelaunt, misslaunig oder missgestimmt, mürrisch, verdrossen oder verärgert bzw. werden so wahrgenommen.“
https://de.wikipedia.org/wiki/Dysphorie -
CW: Körperliche Dysphorie
Hab jetzt abgesehen von Freund*innen schon in 2 Settings Namen und Pronomen durchgezogen, und das ist richtig toll. Ich würde unfassbar gerne meinen Körper angleichen, zumindest weniger Brust. Von Binder schlafen nach wenigen Sekunden meine Arme ein weil s Adern abdrückt das ist voll nervig. Hab aber auch Angst vor so finalen Entscheidungen die ich nicht rückgängig machen weil was ist wenn ich mich geirrt hab das wäre sehr stressig.
Spezifische Frage: haben Menschen erfahrung wie sich Testo nehmen auf ne Singstimme auswirkt? Weil meine Singstimme ist an sich toll und gut trainiert hab Angst die zu verlieren. Aber Bart und Stimmbruch 👉👈🥺
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#Dilatoire : Qui retarde, prolonge par des délais ; enclin à perdre du #temps et à être à la traîne
#Outrancier : Qui pousse à l'excès, Exagéré.
#Dysphorie : Perturbation de l'humeur caractérisée par un sentiment de mal-être, de tristesse ou d'anxiété.
#Prescience : Faculté de prévoir des événements à venir. Prévision.
#Ontologie : partie de la métaphysique qui s'applique à l'être en général.
#Amphibologie : construction grammaticale donnant lieu à une ambiguïté.
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#Dilatoire : Qui retarde, prolonge par des délais ; enclin à perdre du #temps et à être à la traîne
#Outrancier : Qui pousse à l'excès, Exagéré.
#Dysphorie : Perturbation de l'humeur caractérisée par un sentiment de mal-être, de tristesse ou d'anxiété.
#Prescience : Faculté de prévoir des événements à venir. Prévision.
#Ontologie : partie de la métaphysique qui s'applique à l'être en général.
#Amphibologie : construction grammaticale donnant lieu à une ambiguïté.
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#Dilatoire : Qui retarde, prolonge par des délais ; enclin à perdre du #temps et à être à la traîne
#Outrancier : Qui pousse à l'excès, Exagéré.
#Dysphorie : Perturbation de l'humeur caractérisée par un sentiment de mal-être, de tristesse ou d'anxiété.
#Prescience : Faculté de prévoir des événements à venir. Prévision.
#Ontologie : partie de la métaphysique qui s'applique à l'être en général.
#Amphibologie : construction grammaticale donnant lieu à une ambiguïté.
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#Dilatoire : Qui retarde, prolonge par des délais ; enclin à perdre du #temps et à être à la traîne
#Outrancier : Qui pousse à l'excès, Exagéré.
#Dysphorie : Perturbation de l'humeur caractérisée par un sentiment de mal-être, de tristesse ou d'anxiété.
#Prescience : Faculté de prévoir des événements à venir. Prévision.
#Ontologie : partie de la métaphysique qui s'applique à l'être en général.
#Amphibologie : construction grammaticale donnant lieu à une ambiguïté.
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#Dilatoire : Qui retarde, prolonge par des délais ; enclin à perdre du #temps et à être à la traîne
#Outrancier : Qui pousse à l'excès, Exagéré.
#Dysphorie : Perturbation de l'humeur caractérisée par un sentiment de mal-être, de tristesse ou d'anxiété.
#Prescience : Faculté de prévoir des événements à venir. Prévision.
#Ontologie : partie de la métaphysique qui s'applique à l'être en général.
#Amphibologie : construction grammaticale donnant lieu à une ambiguïté.
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Le titre de ce texte m’a été inspiré un matin à 4:48 vers l’équinoxe
et j’ai fini de l’écrire je crois ce matin peu avant Beltaine, 24 4 24
A^#folie #santementale #experimentation
#psy #psycho #psychologie #psychiatrie #medecine #dsm #medocs #industriepharmaceutique #transhumanisme #intelligencecollective #mental #emotion #empathie #compassion #schizophrénie #schizomonde #schizo #dysphorie #douance #autisme #hpi #nevrose #psychose #borderline #bipolarite #trouble #spiritualite #politique
#poesie8 de 8
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Le titre de ce texte m’a été inspiré un matin à 4:48 vers l’équinoxe
et j’ai fini de l’écrire je crois ce matin peu avant Beltaine, 24 4 24
A^#folie #santementale #experimentation
#psy #psycho #psychologie #psychiatrie #medecine #dsm #medocs #industriepharmaceutique #transhumanisme #intelligencecollective #mental #emotion #empathie #compassion #schizophrénie #schizomonde #schizo #dysphorie #douance #autisme #hpi #nevrose #psychose #borderline #bipolarite #trouble #spiritualite #politique
#poesie8 de 8
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Se rétablir hier, établir demain :
vivre au présent un pied dans chaque monde ?(c'est le titre)
#folie #santementale #experimentation
#psy #psycho #psychologie #psychiatrie #medecine #dsm #medocs #industriepharmaceutique #transhumanisme #intelligencecollective
#mental #emotion #empathie #compassion #schizophrénie #schizomonde #schizo #dysphorie #douance #autisme #hpi #nevrose #psychose #borderline #bipolarite #trouble
#spiritualite #politique #poesie1/n - Extraits :
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Se rétablir hier, établir demain :
vivre au présent un pied dans chaque monde ?(c'est le titre)
#folie #santementale #experimentation
#psy #psycho #psychologie #psychiatrie #medecine #dsm #medocs #industriepharmaceutique #transhumanisme #intelligencecollective
#mental #emotion #empathie #compassion #schizophrénie #schizomonde #schizo #dysphorie #douance #autisme #hpi #nevrose #psychose #borderline #bipolarite #trouble
#spiritualite #politique #poesie1/n - Extraits :
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Se rétablir hier, établir demain :
vivre au présent un pied dans chaque monde ?(c'est le titre)
#folie #santementale #experimentation
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#mental #emotion #empathie #compassion #schizophrénie #schizomonde #schizo #dysphorie #douance #autisme #hpi #nevrose #psychose #borderline #bipolarite #trouble
#spiritualite #politique #poesie1/n - Extraits :
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Se rétablir hier, établir demain :
vivre au présent un pied dans chaque monde ?(c'est le titre)
#folie #santementale #experimentation
#psy #psycho #psychologie #psychiatrie #medecine #dsm #medocs #industriepharmaceutique #transhumanisme #intelligencecollective
#mental #emotion #empathie #compassion #schizophrénie #schizomonde #schizo #dysphorie #douance #autisme #hpi #nevrose #psychose #borderline #bipolarite #trouble
#spiritualite #politique #poesie1/n - Extraits :
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So wäre ich vor einigen Monaten, vor allem letztes Jahr zu Beginn meiner #Transition, nicht vor die Tür gegangen:
Haare nicht gemacht, irgendein Schlabberhoodie, kein Makeup bis auf dunklen Lidschatten. Und wenn dann hätte ich das Foto sicher nur mit Filter hochgeladen.
Wir Alle sehen uns, #trans Personen vielleicht besonders aufgrund von #Dysphorie & Stigma, jeden Tag mit vielen Stereotypen konfrontiert die man von uns verlangt.
Ausbrechen tut immer gut.
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Du kennst mich. Du kennst mich? Du kennst mich nicht. Nein, Du kennst mich nicht im Geringsten.
Du kennst mich als fröhlichen Menschen. Als ein Mensch, der anderen hilft. Du kennst mich als lebenslustigen Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass es den Menschen in ihrer Umgebung gut geht. Du kennst mich als lachenden Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass die trans Menschen die nach ihr kamen, einen leichteren und einfacheren Weg haben. Du kennst mich als mediengeile Rampensau. Als Mensch der sich für Queere Menschen, für LGBT+ Menschen und gegen Rassissmus, Antisemitismus und Faschismus einsetzt und dafür ins Fernsehen geht, in Zeitungen präsent ist, Vorträge hält, einen Verein gegründet hat und wofür sie sich sogar politisch engagiert. Du kennst mich als sexy Nymphomanin. Als Mensch der nebenbei sogar Escort macht und zeigt, wie viel Spaß er am Leben hat.
Du kennst mich als Frohnatur. Als lachenden Menschen, als glücklichen Menschen.
Doch die meiste Zeit über ist das nur #Fassade.
Ich bin trans. Ich bin ein #trans #Mensch, eine trans #Frau. Ein #transsexuell|er Mensch. Ich bin ein Mensch, dessen äusserliche #Geschlechtsmerkmale nicht mit seinem #Gehirngeschlecht, seinem #Geschlechtswissen übereinstimmen. Deshalb habe ich viele, viele Jahre lang eine #Maske getragen.
Um nicht an meinen #Depressionen, meiner #Dysphorie und meinen #Suizidgedanken drauf zu gehen, habe ich schlussendlich diese Entscheidung gefällt:
Ich habe entschieden, dazu zu stehen. Ich habe entschieden, gegen meine Depressionen, Dysphorie und Suizidgedanken vorzugehen. Ich habe entschieden, endlich glücklich zu werden.
Die Konsequenzen sind:
- soziale #Ausgrenzung
- #Unverständnis und #Kopfschütteln
- #Beleidigungen
- verbale #Gewalt
- körperliche Gewalt
- offener #Hass
- #Gewaltandrohungen
- #Morddrohungen
- und Vieles mehr...Weitere Konsequenzen sind:
- #Psychopathologisierung
- #Fremdbestimmung
- #Bevormundung
- viele #Gutachten die ich selbst bezahlen muss
- Eine #Diagnose, die mir bis an mein Lebensende bleibt
- Ein völlig durcheinander gebrachter #Hormonhaushalt
- mehrere #Operationen die meinen Körper unwiederbringlich verändern
- Jahrelanges Sprachtraining
- und Vieles mehr...Und wofür das alles? Bin ich glücklich? Denkst Du das? Glaubst Du, Du kennst mich?
Glaubst Du, es macht mich glücklich, wie mit mir umgegangen wird? Wer kann glücklich sein unter diesen Voraussetzungen, frage ich Dich?
Möchtest Du wissen, wie ich mich die meiste Zeit über wirklich fühle?
Dann schau auf das Bild unten und denk Dir alles Weitere:
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Du kennst mich. Du kennst mich? Du kennst mich nicht. Nein, Du kennst mich nicht im Geringsten.
Du kennst mich als fröhlichen Menschen. Als ein Mensch, der anderen hilft. Du kennst mich als lebenslustigen Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass es den Menschen in ihrer Umgebung gut geht. Du kennst mich als lachenden Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass die trans Menschen die nach ihr kamen, einen leichteren und einfacheren Weg haben. Du kennst mich als mediengeile Rampensau. Als Mensch der sich für Queere Menschen, für LGBT+ Menschen und gegen Rassissmus, Antisemitismus und Faschismus einsetzt und dafür ins Fernsehen geht, in Zeitungen präsent ist, Vorträge hält, einen Verein gegründet hat und wofür sie sich sogar politisch engagiert. Du kennst mich als sexy Nymphomanin. Als Mensch der nebenbei sogar Escort macht und zeigt, wie viel Spaß er am Leben hat.
Du kennst mich als Frohnatur. Als lachenden Menschen, als glücklichen Menschen.
Doch die meiste Zeit über ist das nur #Fassade.
Ich bin trans. Ich bin ein #trans #Mensch, eine trans #Frau. Ein #transsexuell|er Mensch. Ich bin ein Mensch, dessen äusserliche #Geschlechtsmerkmale nicht mit seinem #Gehirngeschlecht, seinem #Geschlechtswissen übereinstimmen. Deshalb habe ich viele, viele Jahre lang eine #Maske getragen.
Um nicht an meinen #Depressionen, meiner #Dysphorie und meinen #Suizidgedanken drauf zu gehen, habe ich schlussendlich diese Entscheidung gefällt:
Ich habe entschieden, dazu zu stehen. Ich habe entschieden, gegen meine Depressionen, Dysphorie und Suizidgedanken vorzugehen. Ich habe entschieden, endlich glücklich zu werden.
Die Konsequenzen sind:
- soziale #Ausgrenzung
- #Unverständnis und #Kopfschütteln
- #Beleidigungen
- verbale #Gewalt
- körperliche Gewalt
- offener #Hass
- #Gewaltandrohungen
- #Morddrohungen
- und Vieles mehr...Weitere Konsequenzen sind:
- #Psychopathologisierung
- #Fremdbestimmung
- #Bevormundung
- viele #Gutachten die ich selbst bezahlen muss
- Eine #Diagnose, die mir bis an mein Lebensende bleibt
- Ein völlig durcheinander gebrachter #Hormonhaushalt
- mehrere #Operationen die meinen Körper unwiederbringlich verändern
- Jahrelanges Sprachtraining
- und Vieles mehr...Und wofür das alles? Bin ich glücklich? Denkst Du das? Glaubst Du, Du kennst mich?
Glaubst Du, es macht mich glücklich, wie mit mir umgegangen wird? Wer kann glücklich sein unter diesen Voraussetzungen, frage ich Dich?
Möchtest Du wissen, wie ich mich die meiste Zeit über wirklich fühle?
Dann schau auf das Bild unten und denk Dir alles Weitere:
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Du kennst mich. Du kennst mich? Du kennst mich nicht. Nein, Du kennst mich nicht im Geringsten.
Du kennst mich als fröhlichen Menschen. Als ein Mensch, der anderen hilft. Du kennst mich als lebenslustigen Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass es den Menschen in ihrer Umgebung gut geht. Du kennst mich als lachenden Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass die trans Menschen die nach ihr kamen, einen leichteren und einfacheren Weg haben. Du kennst mich als mediengeile Rampensau. Als Mensch der sich für Queere Menschen, für LGBT+ Menschen und gegen Rassissmus, Antisemitismus und Faschismus einsetzt und dafür ins Fernsehen geht, in Zeitungen präsent ist, Vorträge hält, einen Verein gegründet hat und wofür sie sich sogar politisch engagiert. Du kennst mich als sexy Nymphomanin. Als Mensch der nebenbei sogar Escort macht und zeigt, wie viel Spaß er am Leben hat.
Du kennst mich als Frohnatur. Als lachenden Menschen, als glücklichen Menschen.
Doch die meiste Zeit über ist das nur #Fassade.
Ich bin trans. Ich bin ein #trans #Mensch, eine trans #Frau. Ein #transsexuell|er Mensch. Ich bin ein Mensch, dessen äusserliche #Geschlechtsmerkmale nicht mit seinem #Gehirngeschlecht, seinem #Geschlechtswissen übereinstimmen. Deshalb habe ich viele, viele Jahre lang eine #Maske getragen.
Um nicht an meinen #Depressionen, meiner #Dysphorie und meinen #Suizidgedanken drauf zu gehen, habe ich schlussendlich diese Entscheidung gefällt:
Ich habe entschieden, dazu zu stehen. Ich habe entschieden, gegen meine Depressionen, Dysphorie und Suizidgedanken vorzugehen. Ich habe entschieden, endlich glücklich zu werden.
Die Konsequenzen sind:
- soziale #Ausgrenzung
- #Unverständnis und #Kopfschütteln
- #Beleidigungen
- verbale #Gewalt
- körperliche Gewalt
- offener #Hass
- #Gewaltandrohungen
- #Morddrohungen
- und Vieles mehr...Weitere Konsequenzen sind:
- #Psychopathologisierung
- #Fremdbestimmung
- #Bevormundung
- viele #Gutachten die ich selbst bezahlen muss
- Eine #Diagnose, die mir bis an mein Lebensende bleibt
- Ein völlig durcheinander gebrachter #Hormonhaushalt
- mehrere #Operationen die meinen Körper unwiederbringlich verändern
- Jahrelanges Sprachtraining
- und Vieles mehr...Und wofür das alles? Bin ich glücklich? Denkst Du das? Glaubst Du, Du kennst mich?
Glaubst Du, es macht mich glücklich, wie mit mir umgegangen wird? Wer kann glücklich sein unter diesen Voraussetzungen, frage ich Dich?
Möchtest Du wissen, wie ich mich die meiste Zeit über wirklich fühle?
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Du kennst mich. Du kennst mich? Du kennst mich nicht. Nein, Du kennst mich nicht im Geringsten.
Du kennst mich als fröhlichen Menschen. Als ein Mensch, der anderen hilft. Du kennst mich als lebenslustigen Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass es den Menschen in ihrer Umgebung gut geht. Du kennst mich als lachenden Menschen. Als Mensch der alles dafür tut, dass die trans Menschen die nach ihr kamen, einen leichteren und einfacheren Weg haben. Du kennst mich als mediengeile Rampensau. Als Mensch der sich für Queere Menschen, für LGBT+ Menschen und gegen Rassissmus, Antisemitismus und Faschismus einsetzt und dafür ins Fernsehen geht, in Zeitungen präsent ist, Vorträge hält, einen Verein gegründet hat und wofür sie sich sogar politisch engagiert. Du kennst mich als sexy Nymphomanin. Als Mensch der nebenbei sogar Escort macht und zeigt, wie viel Spaß er am Leben hat.
Du kennst mich als Frohnatur. Als lachenden Menschen, als glücklichen Menschen.
Doch die meiste Zeit über ist das nur #Fassade.
Ich bin trans. Ich bin ein #trans #Mensch, eine trans #Frau. Ein #transsexuell|er Mensch. Ich bin ein Mensch, dessen äusserliche #Geschlechtsmerkmale nicht mit seinem #Gehirngeschlecht, seinem #Geschlechtswissen übereinstimmen. Deshalb habe ich viele, viele Jahre lang eine #Maske getragen.
Um nicht an meinen #Depressionen, meiner #Dysphorie und meinen #Suizidgedanken drauf zu gehen, habe ich schlussendlich diese Entscheidung gefällt:
Ich habe entschieden, dazu zu stehen. Ich habe entschieden, gegen meine Depressionen, Dysphorie und Suizidgedanken vorzugehen. Ich habe entschieden, endlich glücklich zu werden.
Die Konsequenzen sind:
- soziale #Ausgrenzung
- #Unverständnis und #Kopfschütteln
- #Beleidigungen
- verbale #Gewalt
- körperliche Gewalt
- offener #Hass
- #Gewaltandrohungen
- #Morddrohungen
- und Vieles mehr...Weitere Konsequenzen sind:
- #Psychopathologisierung
- #Fremdbestimmung
- #Bevormundung
- viele #Gutachten die ich selbst bezahlen muss
- Eine #Diagnose, die mir bis an mein Lebensende bleibt
- Ein völlig durcheinander gebrachter #Hormonhaushalt
- mehrere #Operationen die meinen Körper unwiederbringlich verändern
- Jahrelanges Sprachtraining
- und Vieles mehr...Und wofür das alles? Bin ich glücklich? Denkst Du das? Glaubst Du, Du kennst mich?
Glaubst Du, es macht mich glücklich, wie mit mir umgegangen wird? Wer kann glücklich sein unter diesen Voraussetzungen, frage ich Dich?
Möchtest Du wissen, wie ich mich die meiste Zeit über wirklich fühle?
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