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#durchziehen — Public Fediverse posts

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  1. Meine aktuelle Morgenroutine (Habe Urlaub bzw. Ferien und bin 5x die Woche im Gym)

    Aufstehen 1L Wasser,
    Kaffee, Magnesium Brausetablette in 250 ml Wasser, high Protein Jogurt (Soja) oder Haferschleim aus Haferflocken, Hafermilch, Protein Pulver und Erdnussmus beim Essen auch noch Mal 1 - 2 L Wasser 😅

    Läuft würde ich sagen.

    #gym #gymroutine #durchziehen #motivation #fediverse