#dormire — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/it/509179/ Non solo poche ore anche dormire troppo accelera l’invecchiamento #dormire #Health #invecchiamento #IT #Italia #Italy #Salute #sonno

https://www.europesays.com/it/495915/ Garlasco, faida tra Garofano e De Rensis. L’avvocato di Stasi finge di dormire in diretta tv. Il generale: “Irrispettoso” #avvocato #diretta #dormire #Entertainment #faida #finge #garlasco #garofano #generale #Intrattenimento #irrispettoso #IT #Italia #Italy #rensis #stasi

https://www.europesays.com/it/455223/ le frasi indimenticabili di un film senza tempo #aiola #ciclone #dormire #Entertainment #film #frasi #indimenticabili #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #Levante #Movies #ola #passa #piripì #porta #tappami

https://www.europesays.com/it/453527/ Demenza: un caso su otto dipende da un problema di sonno molto diffuso #cognitivo #condotto #declino #DeclinoCognitivo #demenza #disturbi #DisturbiSonno #dormire #Health #importanti #insonnia #invecchiamento #IT #Italia #Italy #rischio #RischioDeclino #RischioDeclinoCognitivo #Salute #sonno #studio #uniti

https://www.europesays.com/it/438933/ Stefania Orlando a «Verissimo»: «Ho subìto una molestia a 18 anni ed è cambiato il mio rapporto con gli uomini» #agente #aggiunto #altre #andata #cambiato #CambiatoRapporto #CambiatoRapportoUomini #chiesto #colpa #dormire #Entertainment #infilato #InfilatoLetto #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #letto #molestia #orlando #ospite #paura #provino #raccontato #rapporto #RapportoUomini #showgirl

https://www.europesays.com/it/413153/ Hugo Sánchez diventa host di Airbnb con una camera nello stadio Azteca #airbnb #appassionati #AppassionatiCalcio #AppassionatiCalcioSport #azteca #calciatore #Calcio #CalcioSport #CalcioSportPossono #CalcioStreaming #diretta #dormire #eventi #Football #hugo #HugoSánchez #IT #Italia #Italy #live #partite #sanchez #Soccer #Sport #Sports #stadio #streaming #vedere

https://www.europesays.com/it/379741/ Quante ore dormire per proteggersi dal diabete? La durata ottimale del sonno per scongiurare il rischio di insulino-resistenza #diabete #dormire #Health #IT #Italia #Italy #Salute #sonno

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Guida Completa a Cuscini Memory, Naturali e in Lattice

Dormire bene non è un lusso: è una necessità per la salute, la concentrazione, l’umore e la qualità della vita. E uno degli elementi più importanti per un buon riposo è il cuscino.

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https://www.europesays.com/it/370715/ “Basta con la musica dei festini”, Elettra Lamborghini sbotta su X perché non riesce a dormire a Sanremo #dormire #elettra #Entertainment #festini #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #lamborghini #Music #Musica #perchè #riesce #Sanremo #sbotta

🌙 Dormi meglio. Respira natura. Svegliati felice.

Perfetto per chi desidera trasformare la camera da letto in una piccola oasi alpina.

Perché il vero lusso è dormire bene… naturalmente.
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Soffri di #cervicale? 🤕 Spesso la soluzione è più vicina di quanto pensi: guarda il tuo #cuscino! 💤

Un supporto non adatto rovina il riposo e non sostiene le vertebre. Cambiarlo può davvero svoltarti la giornata! 🚀

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ADORO IL GENIO - SLACK WYRM

Ma se i sogni son desideri, gli incubi cosa sono?

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Il #marito è violento, lei è costretta a #dormire sulle #panchine con i #figli 

https://www.larampa.news/2026/02/marito-violento-lei-costretta-dormire-panchine-torino/

https://www.europesays.com/it/227446/ Paola Egonu: «Vorrei un figlio ma poi devi stare ferma e non sai se tornerai in campo a quel livello. Per un uomo è diverso» #atleta #AtletaSolitudine #AtletaSolitudineColazione #campo #carriera #Celebrità #Celebrities #ceni #CeniVai #CeniVaiDormire #colazione #ColazioneVai #ColazioneVaiPalestra #devi #DeviStare #DeviStareFerma #dormire #DormireSola #egonu #Entertainment #figlio #Intrattenimento #IT #Italia #Italy #palestra #solitudine #torni #vai

ADORO IL GENIO - SLACK WYRM

Mah, noi siamo ancora un po' indecisi, voi che dite?

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metodo femcellico per piangere di meno stando a lettino da sola ma per un pochino quasi no…

Stanotte, o stamattina, a seconda di come si vuole vederla, tra il sonno e la veglia, abbastanza per caso, ho scoperto un completamente nuovo meta da femcel, che è tipo… caspita, ma come ho fatto a non pensarci prima? Ed altro non sto parlando che del fare handholding in single player, ma con una delle due mani addormentata… così che si abbia l’impressione che si sta tenendo la mano ad un’altra persona (seppur una mano sospettosamente poco schifosa, non sudata, alla stessa temperatura dell’altra, eccetera…), e quindi magari che si stia dormendo con un’altra persona, e quindi boh, varie cose… ☺️😚🥰😍

Ed è geniale per quanto è scema, questa roba. So che non ho in realtà scoperto nulla io, perché gente con anche meno fantasia di me racconterà proprio questa come tecnica utile per fare cose brutte con una fantasia diversa… non mi è affatto chiaro come, a causa delle difficoltà proprio tecniche che questa procedura nasconde, ma convinti i gooner contenti tutti. L’idea base è di applicare una minima pressione sul braccio — per esempio, stando a letto, tenendolo giusto sotto il lato del corpo, o altrimenti sotto il cuscino, boh — giusto abbastanza perché si addormenti… o, come dicono gli scienziati, perché si verifichi il fenomeno della parestesia, nello specifico parestesia transitoria (cioè, causata dallo stare in una posizione “scorretta”, non a fattori cronici); buono sapere il nome reale, e anche che che il tutto è causato non dal blocco dell’afflusso di sangue, bensì dalla semplice compressione di nervi, cosa che a volte va insieme alla prima, ma non sempre… e quindi in realtà non ci sarebbero pericoli quando contemporaneamente non si sta anche bloccando l’afflusso di ossigeno ai tessuti (cosa che avviene stando troppo sul trono idraulico, per dire, ma non tanto col braccio sotto un cuscino). Poi si addormenta anche la mano, e gnam. 😇

Stranamente, stanotte mi è capitato a sorpresa nel secondo modo, cioè sotto al cuscino… ma non il cuscino su cui tengo la testa, bensì il secondo a cui mi appoggio o abbraccio e così via… cioè, è bastata la pressione del cuscino incastonato tra le lenzuola strette e l’altro cuscino, per farmi addormentare il braccio, wow. Me ne sono accorta in un momento in cui mi sono svegliata (prima della sveglia, quindi avevo ancora tempo di marcire a letto, e giustamente così ho fatto!!!), stavo cercando di rigirarmi, e muovendo una mano ho trovato l’altra che spuntava fuori, che però appunto non percepivo più, e lì viene il bello. (O il brutto, per chi si fa prendere dalla paura che magari uno spirito maligno possa essersi materializzato sotto forma di una mano estranea e inserito nel proprio letto per fare cose bruttissime…) ✋

Chiaramente, ciò è non altro che la fiera del coping, eppure rimane una sensazione particolare tenere così la manina, secondo me… La mente (temo anche inconsciamente, purtroppo) sa si bene che non si sta tenendo la mano ad una persona esterna, però la fantasia è sempre pericolosamente potente e, se si riesce per un attimo a fare finta, per quell’attimo si può solo apprezzare, suppongo… e quindi ohh, in realtà non sono colpita da alcuna maledizione per cui devo rimanere da sola per la mia intera esistenza, e anzi mi sto intensamente tenendo la manina con qualcuno??? Assurdo per me. Una cosa da tenere a mente in realtà, quando ci si accorge di avere la sensibilità inibita, finché non subentra la sensazione di formicolio, è di non muoversi subito, così la sensazione di manine può durare anche minuti, anziché pochi miseri secondi, cosa di cui avrei decisamente bisogno, oohh come sono romantica… 😭

Peccato che non ho avuto modo di provare la cosa proprio per bene perché, nella casualità della scoperta, un po’ ho sbagliato, ci ho voluto riprovare ma un po’ mi sono riaddormentata quando non dovevo, visto che la procedura richiede minuti interi, un po’ poi è effettivamente suonata la sveglia, e allora pazienza… sarà per la prossima volta. (…Probabilmente su WikiHow ci saranno trucchi segreti per fare questa cosa più efficientemente, ma nel letto al buio non potevo mettermi a cercare su Internet… cercherò prima di stanotte.) Però oh, mannaggia alla merda e fuck my stupid shitty rotted femcel life, che sono e sarò costretta a pensare questo tipo di cose fino alla mia morte, poiché non interesso particolarmente a nessuna persona fisicamente esistente, e allora posso solo vivere nell’irrealtà. 💔

#manine #dormire #metodo #femcel #coping #handholding #romanticismo

https://www.europesays.com/it/183858/ Cosa mangiare per favorire il sonno (e non metter peso): dormire meno di 6 ore può ostacolare del 55% la perdita di grasso #alimentari #alimenti #alterare #andare #anticipate #cene #CeneAnticipate #chiave #cortisolo #dormire #favorire #favorisce #grasso #Health #IT #Italia #Italy #mangiare #metabolica #metabolismo #pasti #PastiSerali #perdita #PerditaGrasso #qualità #QualitàSonno #regolazione #ridurre #riposo #rischio #ritmo #Salute #sera #serali #sonno

Accoltella il #coinquilino al #collo mentre guarda la #tv, poi tona a #dormire

https://www.larampa.news/2025/07/accoltella-coinquilino-mentre-guarda-tv-mette-dormire-mantova/

non dormire od alzarsi, codesto è il perenne dilemma

Tra ieri sera e stamattina, rispettivamente al posto di prendere per bene sonno e di riuscire ad alzarmi dal letto, non ho potuto fare a meno di crogiolarmi dolorosamente in un tremendo interrogativo, naturalmente e casualmente diviso in queste due parti atomiche… Come cazzo è mai possibile che alla notte faccio fatica a decidermi di andare a dormire, e invece alla mattina proprio non riesco ad alzarmi? E questo è a tutti gli effetti uno di quei dubbi di valenza universale a cui è impossibile trovare una vera risposta, completa e soddisfacente… ma, almeno nel possibile, io esigo spiegazioni. (E fallisco nel trovarle.) 💔

In questo stato della notte, avrei voluto chiedere a ChatGPT “come dormire per sempre“, ma essendo già a letto da un pezzo non avrei sopportato l’aggressione ai miei sensori ottici da parte delle radiazioni ad alta frequenza degli schermi LCD, quindi a malincuore (ossia, con la conseguenza di finire ancora più incazzata, e quindi accumulare ancora più stress, quindi finendo per avere ancora più difficoltà ad addormentarmi) ho rinunciato. Però, adesso, ho potuto almeno rigirargli questa poco più generalizzata domanda, che tocca i due punti del ciclo di distruzione della mia anima tra la notte e il mezzogiorno… e, ovviamente, i muri di testo che ha sputato fuori sono solo sloppa insoddisfacente; non so davvero perché continuo ad aspettarmi qualcosa di più dal parlare con questi modelli di cagaggio. 😾

A parte il memaggio, il fatto è molto strano. In teoria, le condizioni sono tali che dovrebbe sempre andare tutto in perfetto ordine: non procrastinare il posare tutto e mettersi a letto la sera, non avere la testa straripante dei pensieri più misti nel momento in cui devo prendere sonno, e la mattina svegliarmi ad un orario umano e più o meno solito, senza rimanere fino ad una intera ora o quasi a lettomarcire per mancanza di forze nonostante l’aver dormito abbastanza e decentemente. Cioè, non c’è proprio motivo logico per cui io la sera non sento di voler andare a dormire, e la mattina non sento di dovermi alzare… quando la mattina posso fare tranquillamente tutte le cose della sera (e anzi, anche meglio, perché fa meno caldo), e viceversa la sera non ho cose da fare in meno della mattina (colazione a parte… e pensare che la mattina ci sta anche il coffi, ma niente, preferisco il letto a quell’ora). Eppure, la realtà è esattamente questo schifo qua. 💥

“Lasciate ogne speranza, voi ch’intrate“, c’era scritto davanti alle porte dell’Inferno… e tale e quale dovrebbe essere scritto ai piedi del lettino (…o forse sul lato, altrimenti non si vede quando ci si immerge in esso), che così almeno la sera mi ricordo di che morte devo morire. Non si può dormire in pace, e non ci si può svegliare se non con nostalgia, e ogni giorno il ciclo si ripete, con le promesse e le ispirazioni della mattina che non durano fino a sera senza decomporsi permanentemente, e i propositi e i desideri della notte che la mattina non valgono più niente. Mi chiedo se mai riuscirò a rompere questa maledizione, molto perniciosa e ancora incompresa, nonostante attanaglia buona parte del genere umano… ma penso seriamente che l’unica soluzione per me sarebbe avere una routine di sonno e sveglia attiva 24/7, a tempo indeterminato (infinito), ovviamente dettata da fattori esterni (per esempio, orari di lavoro), altrimenti non posso fattualmente rispettarla (ops). (Oppure, appunto, datemi un modo per semplicemente dormire per sempre e la finisco qui, ve ne sarei eternamente grata.) ⚱️

#dormire #sonno #sleep #rotting #girlrotting #bedrotting #rottingcore

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Intanto a casa De Lupis...

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Ti è capitato di girarti e rigirarti nel letto, senza riuscire a prendere #sonno, pur essendo stanco; magari ti svegli nel cuore della notte, senza riuscire a riaddormentarti facilmente.
Sapevi che ciò che mangi può giocare un ruolo fondamentale nel migliorare la qualità del tuo riposo?

#nutrizionistadelcuore #dormire #nutrizione

https://nutrizionistadelcuore.it/alimenti-per-dormire-bene/

l’octodormanza che si rompe per sempre (girlbedrotting infinito)

Regà…… io ormai lo so che non dovrei minimamente più stupirmi, ma mi ritrovo ad essere all’assurdo, veramente al punto di non ritorno per quanto riguarda la mia personalissima fine, e francamente non so come la cosa possa continuare. Male, molto probabilmente, ma è giusto chiedermi quanto male. E il tutto come un cerchio parte e si conclude con il doloroso fatto che mi vede, banalmente, non riuscire ad alzarmi dal letto la mattina. 😵

Pensavo di poter spiegare tutto in modo divertente prendendo i miei grafici del #sonno degli ultimi giorni e componendoli assieme in un memino surrealista, come questo che ho appena fatto per l’occasione… ma purtroppo, a parte che forse è un pochino cringe, a dire il vero non fa capire nemmeno niente di quello che c’è da capire, quindi dovrò per forza usare le mie solite centinaia di parole (oh no, che peccato, quanto mi dispiace scrivere!)… Abbiate pazienza. 💀

Lasciamo stare la Mi Band, che è inutile, visto che pure con attiva la misurazione accurata dice per una notte cose e per quella dopo altre… o meglio: i due quadranti in basso, con l’area rossa (di risveglio) seguita da altro sonno, danno un piccolo indizio su cosa mi sta accadendo. E praticamente così è stato (sta essendo…) da sabato scorso, 12 aprile, fino ad oggi giovedì 17, con l’unico punto di rottura che è stata la mattinata di ieri, perché mi sono dovuta alzare presto per forza… 🥱

È una cosa così stupida, ma allo stesso tempo così indescrivibile, che faccio davvero fatica a spiegarla: non riesco letteralmente ad alzarmi dal lettino, tutto qui. Suona la sveglia messa per un orario accettabile, e io o la posticipo o (se mi distraggo) la spengo, e rimango lì nel letto a girlrottare, fino a quando succede che o mi riaddormento, o rimango lì in costante riciclica dormiveglia, a non fare nulla se non involontariamente pensare a cose disordinate, mentre abbraccio il mio cuscino per un minimo di conforto, fino a quando non si è fatto davvero troppo tardi e allora riesco ad alzarmi per pietà, o qualcosa del genere. 😭

Se fosse almeno logicamente comprensibile, potrei allora forse accettare la situazione, rassegnarmi al fatto che l’universo ha deciso che la mia realtà deve essere questa… ma ovviamente no: oltre al danno, per me, c’è sempre la costante della beffa. Non cambia nulla di sostanziale se metto la sveglia in modo da dormire 7, 8, 9 ore, o una via di mezzo tra queste, quindi non si tratta né di dormire troppo né di dormire troppo poco. Sto anche prendendo molto di meno l’antistaminico, che negli ultimi 2 giorni ho volutamente saltato (così come altri 2 prima), ma pure questo pare non influisce minimamente. 🐸

L’unica differenza particolare che ho notato è che, se dormo una quantità di ore sull’estremo minore, anziché su quello maggiore, in genere tendo a rimanere meno nel letto a marcire: un’oretta anziché 2. Controintuitivo che dormire di più mi faccia voler rimanere di più in coma, ma tant’è tutta la situazione. E, inoltre, la mia impressione assurda è che più dormo, più faccio fatica a carburare e rimanere viva durante la giornata; se dormo 5 ore, la mattina è una tortura alzarmi, ma intanto superato quel momento è fatta… se dormo 8 o 9 ore, mi passa quel poco che mi rimane della mattina per poi arrivare al pomeriggio che sono ancora stanca. (Ancora adesso mi calano le palpebre.) 😾

Mia madre dice che forse è la #primavera… io dico invece che forse gli spiriti malvagi si stanno ultimamente accanendo un po’ troppo contro di me. Essi stanno chiaramente risucchiando la mia energia vitale, sottraendomela ingiustamente per il loro personale vantaggio, facendomi avere in cambio solo la sofferenza. Pure se avrei delle cose personali che voglio fare (scrivere, programmare, e così via… quando non va in mona pure quello!), che siano in sospeso o da iniziare, che magari ho fatto fatica a lasciar stare la sera prima per non andare a #dormire tardi (fallendo comunque, di solito)… se non ho orari militari, posti dall’alto, allora non ho proprio motivazione. 😓

#dormire #sonno #primavera #assurdo #rotting #girlrotting

sveglia tardona con dormanza sciordina

Da quando sono iniziate le vacanze, effettivamente sto riuscendo a mimir abbastanza, come speravo… yeeee. Ma, la fregatura ci deve stare sempre: dato che l’andare a dormire ad un orario umano è sempre un’utopia (sigh), #dormire abbastanza significa che devo svegliarmi relativamente tardi. (Ho visto che l’ideale per me è 7 ore e 45; anche solo una mezz’ora in meno o in più di #sonno mi sminchia!) 🥴

Di per sé questo non è un problema, perché il tempo lo ho… però, per qualche motivo mi secca comunque alzarmi oltre una certa ora. Cioè, preferirei un #orario idealmente tra le 8:00 e le 9:00, perché di meno mi sembra sempre troppo presto (anche perché c’è sensibilmente meno luce e fa più freddo), ma di più sento la mattina che se ne vola dalle mie mani ancora prima che io possa pure solo pisciare… però andare a letto a mezzanotte è prestino!!! 😭

Ma comunque, ahimé, oltre al danno c’è sempre la beffa, perché la fregatura deve essere doppia sempre: il mio corpo ogni tanto deve sempre trovare un qualche modo per sabotarmi leggermente, altrimenti sarei troppo potente, e ai potery forti darei estremo fastidio, poiché starei troppo bene e sarei quindi troppo in grado di fare merdate magiche varie, e non solo… 😒

…Quindi, se spesso la colpa del mettermi a letto non la si può dare a nessuno che non sia io, poi ci sono i momenti epici in cui mi viene la #sciorda!!! Tipo ieri sera: non volevo fare tardissimo ad andare a letto, quindi mi stavo preparando con dei tempi previsti anche per leggere un po’ prima di addormentarmi… e però poi ho passato forse 3 quarti d’ora sul gabinetto. In due fasi, perché lo stimolo non mi si era completamente esaurito, mi sono lavata i denti ed è ritornato. 😵

Per fortuna, poi mi sono addormentata subito, a differenza di altre sere passate in cui non riesco (problema che ciclicamente succede quando la routine viene spezzata). quindi la sveglia che ho messo con il mio tempo preciso per stamattina (~10:00, troppo #tardi, che palle) mi ha fatto dormire il tempo giusto… Ma per questo devo ringraziare la cacarella, o il fatto che la giornata di ieri è stata faticosa??? 😿

#dormire #sonno #orario #tardi #whisper #sciorda

ADORO IL GENIO - NUOVE GENERAZIONI

'Sta simpatica gioventù scapijata...

#adoroilgenio #19novembre #vignette #vignettedivertenti #tartarughe #tartarughino #cellulare #Telefono #telefonino #smartphone #nanna #dormire #notte #genitoriefigli❤️ #educazione

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dormire con la N.

Successami una cosa #stanotte che… è divertente? Non mi pare, non ho riso; ma so che può succedere, quindi non ho pianto. Comunque sia è content, quindi ecco qui che va! 😳

Ieri sera mi è capitato e ho visto un video sul No Noce Novembre, perché era di uno youtuber che seguo che boh fa ridere ma anche pensare. Lo lascio se interessa, anche se non è niente di particolare, è la solita roba eccessivamente studiata che mi guardo io, non è questo il punto. 🥴

Il curioso è che stanotte, ad minchiam, io abbia inquinato le mutandine di gumma. In modo automatico eh, come succede quando non lo si fa in modo manuale per troppi giorni. Non una, ma ben due volte!!! (A meno che la prima non fosse sudore.) 😰

Giuro, succede che mi sveglio all’orario della sveglia (però non mi alzo perché è domenica e non freca e poi il ponte dei morti mi ha di nuovo sfanculato gli orari my sleep schedule is slightly fucked fatemi esplodere), e noto che c’è kinda umido lì sotto, ma non ricordo niente. Quindi, mi rimetto a mimir… 😵

…eeee stavolta ho sentito perfettamente la cosa, me la ricordo perché stavo sognando. Ma, come mio solito, il sogno era una roba standard-ass senza niente di erotico o eccitante; però lo sappiamo che durante la fase #REM i muscoli vengono tipo bloccati, e quindi magari la contrazione automatica può far si che bla bla bla… 👻

Vi prego, non fate domande, il mio cervello è davvero così tanto rotto..,,.. per cui ordina al mio corpo di fare cose contro la mia stessa volontà, senza alcuna buona ragione, senza alcun vero stimolo, in momenti che nemmeno posso realisticamente impedirlo!!! 💀💀

In tutto realismo, è successo ciò probabilmente sicuramente perché era da tipo una settimana che non faccio la dovuta diligenza. Però wtf, di tutte le notti che doveva succedere… proprio quella della sera in cui ho guardato questo video informativo sull’evento cock-related mondiale??? 😤

NB: Se l’ultima volta che ho fatto la robaccia di mia sponte è stata una settimana fa, ciò significa che non ho vinto, perché era già iniziato novembre. Tuttavia, della #challenge non freca; l’unico motivo per cui questi giorni ho evitato è che le mie mani sono ostaggio di Android e Java… 😭

#dormire #stanotte #sonno #sleep #NNN #NoNutNovember #REM #challenge

dormire con la N.

Successami una cosa #stanotte che… è divertente? Non mi pare, non ho riso; ma so che può succedere, quindi non ho pianto. Comunque sia è content, quindi ecco qui che va! 😳

Ieri sera mi è capitato e ho visto un video sul No Noce Novembre, perché era di uno youtuber che seguo che boh fa ridere ma anche pensare. Lo lascio se interessa, anche se non è niente di particolare, è la solita roba eccessivamente studiata che mi guardo io, non è questo il punto. 🥴

Il curioso è che stanotte, ad minchiam, io abbia inquinato le mutandine di gumma. In modo automatico eh, come succede quando non lo si fa in modo manuale per troppi giorni. Non una, ma ben due volte!!! (A meno che la prima non fosse sudore.) 😰

Giuro, succede che mi sveglio all’orario della sveglia (però non mi alzo perché è domenica e non freca e poi il ponte dei morti mi ha di nuovo sfanculato gli orari my sleep schedule is slightly fucked fatemi esplodere), e noto che c’è kinda umido lì sotto, ma non ricordo niente. Quindi, mi rimetto a mimir… 😵

…eeee stavolta ho sentito perfettamente la cosa, me la ricordo perché stavo sognando. Ma, come mio solito, il sogno era una roba standard-ass senza niente di erotico o eccitante; però lo sappiamo che durante la fase #REM i muscoli vengono tipo bloccati, e quindi magari la contrazione automatica può far si che bla bla bla… 👻

Vi prego, non fate domande, il mio cervello è davvero così tanto rotto..,,.. per cui ordina al mio corpo di fare cose contro la mia stessa volontà, senza alcuna buona ragione, senza alcun vero stimolo, in momenti che nemmeno posso realisticamente impedirlo!!! 💀💀

In tutto realismo, è successo ciò probabilmente sicuramente perché era da tipo una settimana che non faccio la dovuta diligenza. Però wtf, di tutte le notti che doveva succedere… proprio quella della sera in cui ho guardato questo video informativo sull’evento cock-related mondiale??? 😤

NB: Se l’ultima volta che ho fatto la robaccia di mia sponte è stata una settimana fa, ciò significa che non ho vinto, perché era già iniziato novembre. Tuttavia, della #challenge non freca; l’unico motivo per cui questi giorni ho evitato è che le mie mani sono ostaggio di Android e Java… 😭

#dormire #stanotte #sonno #sleep #NNN #NoNutNovember #REM #challenge

dormire con la N.

Successami una cosa #stanotte che… è divertente? Non mi pare, non ho riso; ma so che può succedere, quindi non ho pianto. Comunque sia è content, quindi ecco qui che va! 😳

Ieri sera mi è capitato e ho visto un video sul No Noce Novembre, perché era di uno youtuber che seguo che boh fa ridere ma anche pensare. Lo lascio se interessa, anche se non è niente di particolare, è la solita roba eccessivamente studiata che mi guardo io, non è questo il punto. 🥴

Il curioso è che stanotte, ad minchiam, io abbia inquinato le mutandine di gumma. In modo automatico eh, come succede quando non lo si fa in modo manuale per troppi giorni. Non una, ma ben due volte!!! (A meno che la prima non fosse sudore.) 😰

Giuro, succede che mi sveglio all’orario della sveglia (però non mi alzo perché è domenica e non freca e poi il ponte dei morti mi ha di nuovo sfanculato gli orari my sleep schedule is slightly fucked fatemi esplodere), e noto che c’è kinda umido lì sotto, ma non ricordo niente. Quindi, mi rimetto a mimir… 😵

…eeee stavolta ho sentito perfettamente la cosa, me la ricordo perché stavo sognando. Ma, come mio solito, il sogno era una roba standard-ass senza niente di erotico o eccitante; però lo sappiamo che durante la fase #REM i muscoli vengono tipo bloccati, e quindi magari la contrazione automatica può far si che bla bla bla… 👻

Vi prego, non fate domande, il mio cervello è davvero così tanto rotto..,,.. per cui ordina al mio corpo di fare cose contro la mia stessa volontà, senza alcuna buona ragione, senza alcun vero stimolo, in momenti che nemmeno posso realisticamente impedirlo!!! 💀💀

In tutto realismo, è successo ciò probabilmente sicuramente perché era da tipo una settimana che non faccio la dovuta diligenza. Però wtf, di tutte le notti che doveva succedere… proprio quella della sera in cui ho guardato questo video informativo sull’evento cock-related mondiale??? 😤

NB: Se l’ultima volta che ho fatto la robaccia di mia sponte è stata una settimana fa, ciò significa che non ho vinto, perché era già iniziato novembre. Tuttavia, della #challenge non freca; l’unico motivo per cui questi giorni ho evitato è che le mie mani sono ostaggio di Android e Java… 😭

#dormire #stanotte #sonno #sleep #NNN #NoNutNovember #REM #challenge

dormire con la N.

Successami una cosa #stanotte che… è divertente? Non mi pare, non ho riso; ma so che può succedere, quindi non ho pianto. Comunque sia è content, quindi ecco qui che va! 😳

Ieri sera mi è capitato e ho visto un video sul No Noce Novembre, perché era di uno youtuber che seguo che boh fa ridere ma anche pensare. Lo lascio se interessa, anche se non è niente di particolare, è la solita roba eccessivamente studiata che mi guardo io, non è questo il punto. 🥴

Il curioso è che stanotte, ad minchiam, io abbia inquinato le mutandine di gumma. In modo automatico eh, come succede quando non lo si fa in modo manuale per troppi giorni. Non una, ma ben due volte!!! (A meno che la prima non fosse sudore.) 😰

Giuro, succede che mi sveglio all’orario della sveglia (però non mi alzo perché è domenica e non freca e poi il ponte dei morti mi ha di nuovo sfanculato gli orari my sleep schedule is slightly fucked fatemi esplodere), e noto che c’è kinda umido lì sotto, ma non ricordo niente. Quindi, mi rimetto a mimir… 😵

…eeee stavolta ho sentito perfettamente la cosa, me la ricordo perché stavo sognando. Ma, come mio solito, il sogno era una roba standard-ass senza niente di erotico o eccitante; però lo sappiamo che durante la fase #REM i muscoli vengono tipo bloccati, e quindi magari la contrazione automatica può far si che bla bla bla… 👻

Vi prego, non fate domande, il mio cervello è davvero così tanto rotto..,,.. per cui ordina al mio corpo di fare cose contro la mia stessa volontà, senza alcuna buona ragione, senza alcun vero stimolo, in momenti che nemmeno posso realisticamente impedirlo!!! 💀💀

In tutto realismo, è successo ciò probabilmente sicuramente perché era da tipo una settimana che non faccio la dovuta diligenza. Però wtf, di tutte le notti che doveva succedere… proprio quella della sera in cui ho guardato questo video informativo sull’evento cock-related mondiale??? 😤

NB: Se l’ultima volta che ho fatto la robaccia di mia sponte è stata una settimana fa, ciò significa che non ho vinto, perché era già iniziato novembre. Tuttavia, della #challenge non freca; l’unico motivo per cui questi giorni ho evitato è che le mie mani sono ostaggio di Android e Java… 😭

#dormire #stanotte #sonno #sleep #NNN #NoNutNovember #REM #challenge

dormire con la N.

Successami una cosa #stanotte che… è divertente? Non mi pare, non ho riso; ma so che può succedere, quindi non ho pianto. Comunque sia è content, quindi ecco qui che va! 😳

Ieri sera mi è capitato e ho visto un video sul No Noce Novembre, perché era di uno youtuber che seguo che boh fa ridere ma anche pensare. Lo lascio se interessa, anche se non è niente di particolare, è la solita roba eccessivamente studiata che mi guardo io, non è questo il punto. 🥴

Il curioso è che stanotte, ad minchiam, io abbia inquinato le mutandine di gumma. In modo automatico eh, come succede quando non lo si fa in modo manuale per troppi giorni. Non una, ma ben due volte!!! (A meno che la prima non fosse sudore.) 😰

Giuro, succede che mi sveglio all’orario della sveglia (però non mi alzo perché è domenica e non freca e poi il ponte dei morti mi ha di nuovo sfanculato gli orari my sleep schedule is slightly fucked fatemi esplodere), e noto che c’è kinda umido lì sotto, ma non ricordo niente. Quindi, mi rimetto a mimir… 😵

…eeee stavolta ho sentito perfettamente la cosa, me la ricordo perché stavo sognando. Ma, come mio solito, il sogno era una roba standard-ass senza niente di erotico o eccitante; però lo sappiamo che durante la fase #REM i muscoli vengono tipo bloccati, e quindi magari la contrazione automatica può far si che bla bla bla… 👻

Vi prego, non fate domande, il mio cervello è davvero così tanto rotto..,,.. per cui ordina al mio corpo di fare cose contro la mia stessa volontà, senza alcuna buona ragione, senza alcun vero stimolo, in momenti che nemmeno posso realisticamente impedirlo!!! 💀💀

In tutto realismo, è successo ciò probabilmente sicuramente perché era da tipo una settimana che non faccio la dovuta diligenza. Però wtf, di tutte le notti che doveva succedere… proprio quella della sera in cui ho guardato questo video informativo sull’evento cock-related mondiale??? 😤

NB: Se l’ultima volta che ho fatto la robaccia di mia sponte è stata una settimana fa, ciò significa che non ho vinto, perché era già iniziato novembre. Tuttavia, della #challenge non freca; l’unico motivo per cui questi giorni ho evitato è che le mie mani sono ostaggio di Android e Java… 😭

#dormire #stanotte #sonno #sleep #NNN #NoNutNovember #REM #challenge

Un raccontino divertente (o forse no? mah) che avrei dovuto dire ieri sera, ma alla fine mi seccai, ma che però forse è meglio che scrivo oggi, dato che ha (mio malgrado) avuto modo di allargarsi… è il fatto che nella #notte appena passata, e quella di due giorni prima, sono uscite fuori difficoltà ingiustificate per addormentarmi. What gives? 🤥️

• L’altra notte vado a dire il vero tardino a letto, forse 3 quarti d’ora più tardi del normale, avendo quelle cose di mezzo… e un po’ non mi viene sonno (strano non fossi superstanc), un po’ esce fuori un mal di pancia, ma in bagno a quell’ora proprio no. Quindi, non si dorme.
• Ieri notte vado a dormire ad un’ora… sempre terribile, ma non tanto inaspettata. Stavolta senza dolori, ma il sonno non viene, che sto un po’ irrequieta per via delle rivelazioni serali; niente di grave o pesante, ma certamente insolito, e, quindi, non si dorme.

Fortunatamente, stando alla mia importantissima esperienza personale, oltre che al consenso scientifico (che è sempre importante, ma di meno), sappiamo bene che il fappaggio cura temporaneamente l’insonnia. Caso vuole poi che il femmifappaggio sia, contemporaneamente, anche un’attività gradevole, forse specialmente nel lettino, al buio, in orari così poco consoni a qualsivoglia altra attività che non sia mimire (cosa che, abbiamo già detto, non mi era concessa). Vabbé, è semplice, con ditine braccine cuscini e fin troppa pazienza alla fine il sonno arriva… subito dopo lo sprigionamento di magia! 💖️

Per l’altra sera, questo sarebbe stato il punto in cui avrei dovuto dire che “oltre all’insonnia, la #masturbazione cura, temporaneamente, anche il mal di pancia”. Peccato che, dopo averci pensato due secondi, ho realizzato potrebbe essere solo correlazione, e non causazione. Ha più senso che l’orgasmo abbia magicamente ammutolito il mal di pancia, ma per soltanto 1 ora, così a caso… o che semplicemente mi ha mandata KO e, mentre che stavo nel sonno a farmi i fatti miei, lo stomaco ha iniziato banalmente a rompere ancora più forte, facendomi quindi risvegliare? 🙀️

Peccato eh, perché riuscire a togliere i mali “finti” (ossia, quelli stupidi, dovuti al corpo che manda segnali corrotti al cervello per fare un dispetto, come il dover cacare un pochettino alle 3 di notte, anziché lasciarmi dormire come ogni altra santa nottata), semplicemente muovendo un po’ le manine così in giro lo vedo come un potere alquanto magico. Però, prossima volta che ho un mal di pancia strano o un mal di testa, ma in pieno giorno, mi ricorderò di verificare questa teoria… che sarebbe meglio, anche perché di giorno non impiego mezz’ora buona a fare queste robe. 🥀️

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https://octospacc.altervista.org/2024/09/16/non-dormotto-se-io-non-fo/

#dormire #sonno #notte #tardi #fapping #masturbazione

Un raccontino divertente (o forse no? mah) che avrei dovuto dire ieri sera, ma alla fine mi seccai, ma che però forse è meglio che scrivo oggi, dato che ha (mio malgrado) avuto modo di allargarsi… è il fatto che nella #notte appena passata, e quella di due giorni prima, sono uscite fuori difficoltà ingiustificate per addormentarmi. What gives? 🤥️

• L’altra notte vado a dire il vero tardino a letto, forse 3 quarti d’ora più tardi del normale, avendo quelle cose di mezzo… e un po’ non mi viene sonno (strano non fossi superstanc), un po’ esce fuori un mal di pancia, ma in bagno a quell’ora proprio no. Quindi, non si dorme.
• Ieri notte vado a dormire ad un’ora… sempre terribile, ma non tanto inaspettata. Stavolta senza dolori, ma il sonno non viene, che sto un po’ irrequieta per via delle rivelazioni serali; niente di grave o pesante, ma certamente insolito, e, quindi, non si dorme.

Fortunatamente, stando alla mia importantissima esperienza personale, oltre che al consenso scientifico (che è sempre importante, ma di meno), sappiamo bene che il fappaggio cura temporaneamente l’insonnia. Caso vuole poi che il femmifappaggio sia, contemporaneamente, anche un’attività gradevole, forse specialmente nel lettino, al buio, in orari così poco consoni a qualsivoglia altra attività che non sia mimire (cosa che, abbiamo già detto, non mi era concessa). Vabbé, è semplice, con ditine braccine cuscini e fin troppa pazienza alla fine il sonno arriva… subito dopo lo sprigionamento di magia! 💖️

Per l’altra sera, questo sarebbe stato il punto in cui avrei dovuto dire che “oltre all’insonnia, la #masturbazione cura, temporaneamente, anche il mal di pancia”. Peccato che, dopo averci pensato due secondi, ho realizzato potrebbe essere solo correlazione, e non causazione. Ha più senso che l’orgasmo abbia magicamente ammutolito il mal di pancia, ma per soltanto 1 ora, così a caso… o che semplicemente mi ha mandata KO e, mentre che stavo nel sonno a farmi i fatti miei, lo stomaco ha iniziato banalmente a rompere ancora più forte, facendomi quindi risvegliare? 🙀️

Peccato eh, perché riuscire a togliere i mali “finti” (ossia, quelli stupidi, dovuti al corpo che manda segnali corrotti al cervello per fare un dispetto, come il dover cacare un pochettino alle 3 di notte, anziché lasciarmi dormire come ogni altra santa nottata), semplicemente muovendo un po’ le manine così in giro lo vedo come un potere alquanto magico. Però, prossima volta che ho un mal di pancia strano o un mal di testa, ma in pieno giorno, mi ricorderò di verificare questa teoria… che sarebbe meglio, anche perché di giorno non impiego mezz’ora buona a fare queste robe. 🥀️

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#dormire #sonno #notte #tardi #fapping #masturbazione

Un raccontino divertente (o forse no? mah) che avrei dovuto dire ieri sera, ma alla fine mi seccai, ma che però forse è meglio che scrivo oggi, dato che ha (mio malgrado) avuto modo di allargarsi… è il fatto che nella #notte appena passata, e quella di due giorni prima, sono uscite fuori difficoltà ingiustificate per addormentarmi. What gives? 🤥️

• L’altra notte vado a dire il vero tardino a letto, forse 3 quarti d’ora più tardi del normale, avendo quelle cose di mezzo… e un po’ non mi viene sonno (strano non fossi superstanc), un po’ esce fuori un mal di pancia, ma in bagno a quell’ora proprio no. Quindi, non si dorme.
• Ieri notte vado a dormire ad un’ora… sempre terribile, ma non tanto inaspettata. Stavolta senza dolori, ma il sonno non viene, che sto un po’ irrequieta per via delle rivelazioni serali; niente di grave o pesante, ma certamente insolito, e, quindi, non si dorme.

Fortunatamente, stando alla mia importantissima esperienza personale, oltre che al consenso scientifico (che è sempre importante, ma di meno), sappiamo bene che il fappaggio cura temporaneamente l’insonnia. Caso vuole poi che il femmifappaggio sia, contemporaneamente, anche un’attività gradevole, forse specialmente nel lettino, al buio, in orari così poco consoni a qualsivoglia altra attività che non sia mimire (cosa che, abbiamo già detto, non mi era concessa). Vabbé, è semplice, con ditine braccine cuscini e fin troppa pazienza alla fine il sonno arriva… subito dopo lo sprigionamento di magia! 💖️

Per l’altra sera, questo sarebbe stato il punto in cui avrei dovuto dire che “oltre all’insonnia, la #masturbazione cura, temporaneamente, anche il mal di pancia”. Peccato che, dopo averci pensato due secondi, ho realizzato potrebbe essere solo correlazione, e non causazione. Ha più senso che l’orgasmo abbia magicamente ammutolito il mal di pancia, ma per soltanto 1 ora, così a caso… o che semplicemente mi ha mandata KO e, mentre che stavo nel sonno a farmi i fatti miei, lo stomaco ha iniziato banalmente a rompere ancora più forte, facendomi quindi risvegliare? 🙀️

Peccato eh, perché riuscire a togliere i mali “finti” (ossia, quelli stupidi, dovuti al corpo che manda segnali corrotti al cervello per fare un dispetto, come il dover cacare un pochettino alle 3 di notte, anziché lasciarmi dormire come ogni altra santa nottata), semplicemente muovendo un po’ le manine così in giro lo vedo come un potere alquanto magico. Però, prossima volta che ho un mal di pancia strano o un mal di testa, ma in pieno giorno, mi ricorderò di verificare questa teoria… che sarebbe meglio, anche perché di giorno non impiego mezz’ora buona a fare queste robe. 🥀️

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#dormire #sonno #notte #tardi #fapping #masturbazione

#Dormire fino a tardi nel #weekend potrebbe ridurre #rischi al #cuore

https://www.larampa.news/2024/08/dormire-fino-tardi-weekend-potrebbe-ridurre-rischi-cuore/

🔵 Sindrome dei turnisti, quando l’orario di lavoro non rispetta il ritmo circadiano: sintomi e cure

👉 Per leggere l’articolo: https://medicinaonline.co/2019/12/21/sindrome-dei-turnisti-lorario-di-lavoro-non-rispetta-il-ritmo-circadiano/

✅ #insonnia #neurologia #medicinadelsonno #dormire #sonno #EmilioAlessioLoiacono #MedicinaOnLine