home.social

#dobrostan — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #dobrostan, aggregated by home.social.

  1. Jak bardzo trzeba się napracować i ile zainwestować, żeby nie rozwiązać żadnego z pszczelarskich problemów – cz. 2

    Dla pszczół żyjących w harmonii ze środowiskiem pożytek jest stymulatorem ich rozwoju, tymczasem w definicji dobrostanu duża populacja pszczół powinna cechować rodziny przed pożytkiem. Oznaczałoby to konieczność posiadania pszczół, których rozwój nie jest zdeterminowany warunkami środowiskowymi.

    bractwopszczele.pl/art/art2026

    #pszczelarstwo #dobrostan

  2. Jak bardzo trzeba się napracować i ile zainwestować, żeby nie rozwiązać żadnego z pszczelarskich problemów – cz. 2

    Dla pszczół żyjących w harmonii ze środowiskiem pożytek jest stymulatorem ich rozwoju, tymczasem w definicji dobrostanu duża populacja pszczół powinna cechować rodziny przed pożytkiem. Oznaczałoby to konieczność posiadania pszczół, których rozwój nie jest zdeterminowany warunkami środowiskowymi.

    bractwopszczele.pl/art/art2026

    #pszczelarstwo #dobrostan

  3. Jak bardzo trzeba się napracować i ile zainwestować, żeby nie rozwiązać żadnego z pszczelarskich problemów – cz. 2

    Dla pszczół żyjących w harmonii ze środowiskiem pożytek jest stymulatorem ich rozwoju, tymczasem w definicji dobrostanu duża populacja pszczół powinna cechować rodziny przed pożytkiem. Oznaczałoby to konieczność posiadania pszczół, których rozwój nie jest zdeterminowany warunkami środowiskowymi.

    bractwopszczele.pl/art/art2026

    #pszczelarstwo #dobrostan

  4. Jak bardzo trzeba się napracować i ile zainwestować, żeby nie rozwiązać żadnego z pszczelarskich problemów – cz. 2

    Dla pszczół żyjących w harmonii ze środowiskiem pożytek jest stymulatorem ich rozwoju, tymczasem w definicji dobrostanu duża populacja pszczół powinna cechować rodziny przed pożytkiem. Oznaczałoby to konieczność posiadania pszczół, których rozwój nie jest zdeterminowany warunkami środowiskowymi.

    bractwopszczele.pl/art/art2026

    #pszczelarstwo #dobrostan

  5. Jak bardzo trzeba się napracować i ile zainwestować, żeby nie rozwiązać żadnego z pszczelarskich problemów – cz. 2

    Dla pszczół żyjących w harmonii ze środowiskiem pożytek jest stymulatorem ich rozwoju, tymczasem w definicji dobrostanu duża populacja pszczół powinna cechować rodziny przed pożytkiem. Oznaczałoby to konieczność posiadania pszczół, których rozwój nie jest zdeterminowany warunkami środowiskowymi.

    bractwopszczele.pl/art/art2026

    #pszczelarstwo #dobrostan

  6. Jak niby nic słucham sobie podcasty, a wtem... coś, czego nie szukałem, a jednak warto zrozumieć, przyswoić i zapamiętać. Cytuję:

    ❓ Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem?

    ✅ Zobacz tego małego chłopca, który się boi. Zobacz, że on cierpi. Poczuj jego emocje.
    ✅ I jednocześnie stań obok, jako ty - dorosły mężczyzna, i wyobraź sobie, że idziesz do tego chłopca i dajesz mu wszystko to, czego nie dostał w tamtej sytuacji, a co powinien był dostać, by czuć się bezpiecznie.

    Oczywiście może być też wersja dla kobiet:

    ❓ Jak zaopiekować się swoim wewnętrznym dzieckiem?

    ✅ Zobacz tę małą dziewczynkę, która się boi. Zobacz, że ona cierpi. Poczuj jej emocje.
    ✅ I jednocześnie stań obok, jako ty - dorosła kobieta, i wyobraź sobie, że idziesz do tej dziewczynki i dajesz jej wszystko to, czego nie dostała w tamtej sytuacji, a co powinna była dostać, by czuć się bezpiecznie.

    Uff!

    #dobrostan #pracaNadSobą #psychika #terapia #wewnętrzneDziecko #ZuzannaKuhl

  7. To jest niesamowite, jak autorzy z głównego nurtu potrafią przeinaczyć ideę postwzrostu (#degrowth)!

    Niedawno w audycji Ekonomia i Cała Reszta (ECR) przekonywali, że głównym przeciwnikiem degrowth jest PKB i na tym oparli całą swoją (słabą!) krytykę idei tego ruchu. Cóż za niezrozumienie!

    A teraz przeczytałem artykuł w "Foreign Policy", który na początku charakteryzuje degrowth jako "ruch klimatyczny". Autorka artykułu wydaje się być kompetentna, pokazuje panoramę obecnego stanu ruchu, więc w tym przypadku przyczynę upatruję w tym, że autorka chce pisać tak, żeby zrozumiał ją czytelnik z głównego nurtu - czytelnik "Foreign Policy". Musiała więc odwołać się do tego, o czym czytelnicy już słyszeli.

    Stąd wniosek: barierą w precyzyjnym opisywaniu ludziom idei postwzrostu jest nie tylko niewiedza autorów, ale też chęć odwoływania się do tego, co czytelnicy już znają.

    Ale, ale - czy aby na pewno trzeba opisywać postwzrost precyzyjnie? Przecież i tak na końcu liczy się głównie to, czy dotrzemy do ludzi w rozpaczy (klimatycznej, ekonomicznej, egzystencjalnej, duchowej) i pokażemy im, że istnieje droga do dobrostanu dla nas, dla wspólnot, dla natury.

    A sam artykuł polecam: foreignpolicy.com/2023/12/17/d

    #postwzrost #rozpacz #rozpaczKlimatyczna #klimat #kryzysKlimatyczny #kryzys #kryzysy #technooptymizm #dobrostan #psychika #kapitalizm #komunizm #socjalizm #ForeignPolicy #ParlamentEuropejski #konferencja #wspólnotowość #uwspólnotowienie

  8. To jest niesamowite, jak autorzy z głównego nurtu potrafią przeinaczyć ideę postwzrostu (#degrowth)!

    Niedawno w audycji Ekonomia i Cała Reszta (ECR) przekonywali, że głównym przeciwnikiem degrowth jest PKB i na tym oparli całą swoją (słabą!) krytykę idei tego ruchu. Cóż za niezrozumienie!

    A teraz przeczytałem artykuł w "Foreign Policy", który na początku charakteryzuje degrowth jako "ruch klimatyczny". Autorka artykułu wydaje się być kompetentna, pokazuje panoramę obecnego stanu ruchu, więc w tym przypadku przyczynę upatruję w tym, że autorka chce pisać tak, żeby zrozumiał ją czytelnik z głównego nurtu - czytelnik "Foreign Policy". Musiała więc odwołać się do tego, o czym czytelnicy już słyszeli.

    Stąd wniosek: barierą w precyzyjnym opisywaniu ludziom idei postwzrostu jest nie tylko niewiedza autorów, ale też chęć odwoływania się do tego, co czytelnicy już znają.

    Ale, ale - czy aby na pewno trzeba opisywać postwzrost precyzyjnie? Przecież i tak na końcu liczy się głównie to, czy dotrzemy do ludzi w rozpaczy (klimatycznej, ekonomicznej, egzystencjalnej, duchowej) i pokażemy im, że istnieje droga do dobrostanu dla nas, dla wspólnot, dla natury.

    A sam artykuł polecam: foreignpolicy.com/2023/12/17/d

    #postwzrost #rozpacz #rozpaczKlimatyczna #klimat #kryzysKlimatyczny #kryzys #kryzysy #technooptymizm #dobrostan #psychika #kapitalizm #komunizm #socjalizm #ForeignPolicy #ParlamentEuropejski #konferencja #wspólnotowość #uwspólnotowienie

  9. To jest niesamowite, jak autorzy z głównego nurtu potrafią przeinaczyć ideę postwzrostu (#degrowth)!

    Niedawno w audycji Ekonomia i Cała Reszta (ECR) przekonywali, że głównym przeciwnikiem degrowth jest PKB i na tym oparli całą swoją (słabą!) krytykę idei tego ruchu. Cóż za niezrozumienie!

    A teraz przeczytałem artykuł w "Foreign Policy", który na początku charakteryzuje degrowth jako "ruch klimatyczny". Autorka artykułu wydaje się być kompetentna, pokazuje panoramę obecnego stanu ruchu, więc w tym przypadku przyczynę upatruję w tym, że autorka chce pisać tak, żeby zrozumiał ją czytelnik z głównego nurtu - czytelnik "Foreign Policy". Musiała więc odwołać się do tego, o czym czytelnicy już słyszeli.

    Stąd wniosek: barierą w precyzyjnym opisywaniu ludziom idei postwzrostu jest nie tylko niewiedza autorów, ale też chęć odwoływania się do tego, co czytelnicy już znają.

    Ale, ale - czy aby na pewno trzeba opisywać postwzrost precyzyjnie? Przecież i tak na końcu liczy się głównie to, czy dotrzemy do ludzi w rozpaczy (klimatycznej, ekonomicznej, egzystencjalnej, duchowej) i pokażemy im, że istnieje droga do dobrostanu dla nas, dla wspólnot, dla natury.

    A sam artykuł polecam: foreignpolicy.com/2023/12/17/d

    #postwzrost #rozpacz #rozpaczKlimatyczna #klimat #kryzysKlimatyczny #kryzys #kryzysy #technooptymizm #dobrostan #psychika #kapitalizm #komunizm #socjalizm #ForeignPolicy #ParlamentEuropejski #konferencja #wspólnotowość #uwspólnotowienie

  10. To jest niesamowite, jak autorzy z głównego nurtu potrafią przeinaczyć ideę postwzrostu (#degrowth)!

    Parę dni temu w audycji Ekonomia i Cała Reszta (ECR) przekonywali, że głównym przeciwnikiem degrowth jest PKB i na tym oparli całą swoją (słabą!) krytykę idei tego ruchu. Cóż za niezrozumienie!

    A teraz przeczytałem artykuł w "Foreign Policy", który na początku charakteryzuje degrowth jako "ruch klimatyczny". Autorka artykułu wydaje się być kompetentna, pokazuje panoramę obecnego stanu ruchu, więc w tym przypadku przyczynę upatruję w tym, że autorka chce pisać tak, żeby zrozumiał ją czytelnik z głównego nurtu - czytelnik "Foreign Policy". Musiała więc odwołać się do tego, o czym czytelnicy już słyszeli.

    Stąd wniosek: barierą w precyzyjnym opisywaniu ludziom idei postwzrostu jest nie tylko niewiedza autorów, ale też chęć odwoływania się do tego, co już znają.

    Ale, ale - czy aby na pewno trzeba opisywać postwzrost precyzyjnie? Przecież i tak na końcu liczy się głównie to, czy dotrzemy do ludzi w rozpaczy (klimatycznej, ekonomicznej, egzystencjalnej, duchowej) i pokażemy im, że istnieje droga do dobrostanu dla nas, dla wspólnot, dla natury.

    A sam artykuł polecam: foreignpolicy.com/2023/12/17/d

    #postwzrost #rozpacz #rozpaczKlimatyczna #klimat #kryzysKlimatyczny #kryzys #kryzysy #technooptymizm #dobrostan #psychika #kapitalizm #komunizm #socjalizm #ForeignPolicy #ParlamentEuropejski #konferencja #wspólnotowość #uwspólnotowienie

  11. @krpolityczna Warto zaznaczyć, że problem nadużywania antybiotyków nie dotyczy rolnictwa ekologicznego. Każdy rolnik ekologiczny, nadzorowany przez jednostkę certyfikującą, musi wykazać, że użycie antybiotyku było naprawdę konieczne. Mówię tu o chowie ekologicznym, czyli takim, które według prawa UE (i prawa polskiego) podlega zasadom i standardom zapewniającym #dobrostan zwierząt. Produkty ekologiczne można poznać po charakterystycznym znaku - logo z zielonym listkiem.

  12. Zadziwiłem sam siebie (pozytywnie) i tego samego Wam życzę. Odsłuchałem audycję pod tytułem "Jak tracimy połączenie z ciałem" i już wiem, że to jest temat, którym warto zająć się n.a.t.y.c.h.m.i.a.s.t! 🔥.

    Właśnie zacząłem, od razu, bez zwlekania, bez czekania na lepszy czas. Natychmiast. I wam też tego życzę, więc... posłuchajcie:
    spreaker.com/user/16727685/pod

    📻 Marianna Gierszewska: Tak właśnie mam

    #podcast #audycja #słuchowisko #psychologia #psychika #ciało #MariannaGierszewska #Gierszewska
    #TakWłaśnieMam #trauma #dobrostan #Spreaker

  13. Zadziwiłem sam siebie (pozytywnie) i tego samego Wam życzę. Odsłuchałem audycję pod tytułem "Jak tracimy połączenie z ciałem" i już wiem, że to jest temat, którym warto zająć się n.a.t.y.c.h.m.i.a.s.t! 🔥.

    Właśnie zacząłem, od razu, bez zwlekania, bez czekania na lepszy czas. Natychmiast. I wam też tego życzę, więc... posłuchajcie:
    spreaker.com/user/16727685/pod

    📻 Marianna Gierszewska: Tak właśnie mam

    #podcast #audycja #słuchowisko #psychologia #psychika #ciało #MariannaGierszewska #Gierszewska
    #TakWłaśnieMam #trauma #dobrostan #Spreaker

  14. Zadziwiłem sam siebie (pozytywnie) i tego samego Wam życzę. Odsłuchałem audycję pod tytułem "Jak tracimy połączenie z ciałem" i już wiem, że to jest temat, którym warto zająć się n.a.t.y.c.h.m.i.a.s.t! 🔥.

    Właśnie zacząłem, od razu, bez zwlekania, bez czekania na lepszy czas. Natychmiast. I wam też tego życzę, więc... posłuchajcie:
    spreaker.com/user/16727685/pod

    📻 Marianna Gierszewska: Tak właśnie mam

    #podcast #audycja #słuchowisko #psychologia #psychika #ciało #MariannaGierszewska #Gierszewska
    #TakWłaśnieMam #trauma #dobrostan #Spreaker

  15. Zadziwiłem sam siebie (pozytywnie) i tego samego Wam życzę. Odsłuchałem audycję pod tytułem "Jak tracimy połączenie z ciałem" i już wiem, że to jest temat, którym warto zająć się n.a.t.y.c.h.m.i.a.s.t! 🔥.

    Właśnie zacząłem, od razu, bez zwlekania, bez czekania na lepszy czas. Natychmiast. I wam też tego życzę, więc... posłuchajcie:
    spreaker.com/user/16727685/pod

    📻 Marianna Gierszewska: Tak właśnie mam

    #podcast #audycja #słuchowisko #psychologia #psychika #ciało #MariannaGierszewska #Gierszewska
    #TakWłaśnieMam #trauma #dobrostan #Spreaker

  16. Zadziwiłem sam siebie (pozytywnie) i tego samego Wam życzę. Odsłuchałem audycję pod tytułem "Jak tracimy połączenie z ciałem" i już wiem, że to jest temat, którym warto zająć się n.a.t.y.c.h.m.i.a.s.t! 🔥.

    Właśnie zacząłem, od razu, bez zwlekania, bez czekania na lepszy czas. Natychmiast. I wam też tego życzę, więc... posłuchajcie:
    spreaker.com/user/16727685/pod

    📻 Marianna Gierszewska: Tak właśnie mam

    #podcast #audycja #słuchowisko #psychologia #psychika #ciało #MariannaGierszewska #Gierszewska
    #TakWłaśnieMam #trauma #dobrostan #Spreaker

  17. Przez ostatnie parę lat krowy na pastwiskach były rzadkim widokiem na polskich polach. 🐄 🐂 Czym ktoś starszy, tym bardziej rzucało mu się w oczy, że z polskich łąk znikły krowy.

    Dlaczego krowy znikły? Jedną z głównych przyczyn jest opłacalność ekonomiczna.

    Utrzymywanie krów w oborach na stałe, bez dostępu do wybiegu, po prostu bardziej się opłaca. Łatwiej jest je doglądać, poić i doić. Można też zaoszczędzić godzinę lub dwie na drodze na pastwisko. Oczywiście jest też dodatkowa praca i koszty (np. koszty energii na wentylatory w oborach, aby zmniejszyć zaduch w czasie upałów), ale ostatecznie opłaca się trzymać krowy całe życie w zamknięciu.

    🐮 Dlaczego więc w tym roku widać więcej krów na łąkach? Proste: dopłaty. W tym roku weszły nowe zasady dopłat dla rolników, które promują metody bardziej przyjazne dla środowiska i dobrostanu zwierząt. Efekt jest natychmiastowy.

    #krowy #rolnictwo #chów #hodowla #bydło #pastwiska #łąki #krajobraz #wieś #dopłaty #rolnicy #dobrostan #dobrostanZwierząt #zwierzęta

  18. Przez ostatnie parę lat krowy na pastwiskach były rzadkim widokiem na polskich polach. 🐄 🐂 Czym ktoś starszy, tym bardziej rzucało mu się w oczy, że z polskich łąk znikły krowy.

    Dlaczego krowy znikły? Jedną z głównych przyczyn jest opłacalność ekonomiczna.

    Utrzymywanie krów w oborach na stałe, bez dostępu do wybiegu, po prostu bardziej się opłaca. Łatwiej jest je doglądać, poić i doić. Można też zaoszczędzić godzinę lub dwie na drodze na pastwisko. Oczywiście jest też dodatkowa praca i koszty (np. koszty energii na wentylatory w oborach, aby zmniejszyć zaduch w czasie upałów), ale ostatecznie opłaca się trzymać krowy całe życie w zamknięciu.

    🐮 Dlaczego więc w tym roku widać więcej krów na łąkach? Proste: dopłaty. W tym roku weszły nowe zasady dopłat dla rolników, które promują metody bardziej przyjazne dla środowiska i dobrostanu zwierząt. Efekt jest natychmiastowy.

    #krowy #rolnictwo #chów #hodowla #bydło #pastwiska #łąki #krajobraz #wieś #dopłaty #rolnicy #dobrostan #dobrostanZwierząt #zwierzęta

  19. Przez ostatnie parę lat krowy na pastwiskach były rzadkim widokiem na polskich polach. 🐄 🐂 Czym ktoś starszy, tym bardziej rzucało mu się w oczy, że z polskich łąk znikły krowy.

    Dlaczego krowy znikły? Jedną z głównych przyczyn jest opłacalność ekonomiczna.

    Utrzymywanie krów w oborach na stałe, bez dostępu do wybiegu, po prostu bardziej się opłaca. Łatwiej jest je doglądać, poić i doić. Można też zaoszczędzić godzinę lub dwie na drodze na pastwisko. Oczywiście jest też dodatkowa praca i koszty (np. koszty energii na wentylatory w oborach, aby zmniejszyć zaduch w czasie upałów), ale ostatecznie opłaca się trzymać krowy całe życie w zamknięciu.

    🐮 Dlaczego więc w tym roku widać więcej krów na łąkach? Proste: dopłaty. W tym roku weszły nowe zasady dopłat dla rolników, które promują metody bardziej przyjazne dla środowiska i dobrostanu zwierząt. Efekt jest natychmiastowy.

    #krowy #rolnictwo #chów #hodowla #bydło #pastwiska #łąki #krajobraz #wieś #dopłaty #rolnicy #dobrostan #dobrostanZwierząt #zwierzęta

  20. Przez ostatnie parę lat krowy na pastwiskach były rzadkim widokiem na polskich polach. 🐄 🐂 Czym ktoś starszy, tym bardziej rzucało mu się w oczy, że z polskich łąk znikły krowy.

    Dlaczego krowy znikły? Jedną z głównych przyczyn jest opłacalność ekonomiczna.

    Utrzymywanie krów w oborach na stałe, bez dostępu do wybiegu, po prostu bardziej się opłaca. Łatwiej jest je doglądać, poić i doić. Można też zaoszczędzić godzinę lub dwie na drodze na pastwisko. Oczywiście jest też dodatkowa praca i koszty (np. koszty energii na wentylatory w oborach, aby zmniejszyć zaduch w czasie upałów), ale ostatecznie opłaca się trzymać krowy całe życie w zamknięciu.

    🐮 Dlaczego więc w tym roku widać więcej krów na łąkach? Proste: dopłaty. W tym roku weszły nowe zasady dopłat dla rolników, które promują metody bardziej przyjazne dla środowiska i dobrostanu zwierząt. Efekt jest natychmiastowy.

    #krowy #rolnictwo #chów #hodowla #bydło #pastwiska #łąki #krajobraz #wieś #dopłaty #rolnicy #dobrostan #dobrostanZwierząt #zwierzęta

  21. Przez ostatnie parę lat krowy na pastwiskach były rzadkim widokiem na polskich polach. 🐄 🐂 Czym ktoś starszy, tym bardziej rzucało mu się w oczy, że z polskich łąk znikły krowy.

    Dlaczego krowy znikły? Jedną z głównych przyczyn jest opłacalność ekonomiczna.

    Utrzymywanie krów w oborach na stałe, bez dostępu do wybiegu, po prostu bardziej się opłaca. Łatwiej jest je doglądać, poić i doić. Można też zaoszczędzić godzinę lub dwie na drodze na pastwisko. Oczywiście jest też dodatkowa praca i koszty (np. koszty energii na wentylatory w oborach, aby zmniejszyć zaduch w czasie upałów), ale ostatecznie opłaca się trzymać krowy całe życie w zamknięciu.

    🐮 Dlaczego więc w tym roku widać więcej krów na łąkach? Proste: dopłaty. W tym roku weszły nowe zasady dopłat dla rolników, które promują metody bardziej przyjazne dla środowiska i dobrostanu zwierząt. Efekt jest natychmiastowy.

    #krowy #rolnictwo #chów #hodowla #bydło #pastwiska #łąki #krajobraz #wieś #dopłaty #rolnicy #dobrostan #dobrostanZwierząt #zwierzęta

  22. Dlaczego w dzisiejszych czasach trudniej mieć przyjaciół? Jednym z powodów jest to, że porównujemy się nie do naszego kręgu znajomych, lecz do całej ludzkości. Więcej: invidious.baczek.me/watch?v=P-

    Wykład: Być sobą i mieć przyjaciół - Sławomir Prusakowski - Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

    Mój wniosek: Czy internet nam szkodzi? Pod tym względem tak! Bez internetu mielibyśmy więcej przyjaciół. Przed erą internetu _mieliśmy_ (statystycznie) więcej przyjaciół. [Dane na ten temat podane były kilka minut wcześniej w tym wykładzie].

    #przyjaźń #przyjaciele #psychologia #psychika #psyche #dobrostan #StrefaPsyche #SWPS #wykład #SławomirPrusakowski

  23. Dlaczego w dzisiejszych czasach trudniej mieć przyjaciół? Jednym z powodów jest to, że porównujemy się nie do naszego kręgu znajomych, lecz do całej ludzkości. Więcej: invidious.baczek.me/watch?v=P-

    Wykład: Być sobą i mieć przyjaciół - Sławomir Prusakowski - Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

    Mój wniosek: Czy internet nam szkodzi? Pod tym względem tak! Bez internetu mielibyśmy więcej przyjaciół. Przed erą internetu _mieliśmy_ (statystycznie) więcej przyjaciół. [Dane na ten temat podane były kilka minut wcześniej w tym wykładzie].

    #przyjaźń #przyjaciele #psychologia #psychika #psyche #dobrostan #StrefaPsyche #SWPS #wykład #SławomirPrusakowski

  24. Dlaczego w dzisiejszych czasach trudniej mieć przyjaciół? Jednym z powodów jest to, że porównujemy się nie do naszego kręgu znajomych, lecz do całej ludzkości. Więcej: invidious.baczek.me/watch?v=P-

    Wykład: Być sobą i mieć przyjaciół - Sławomir Prusakowski - Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

    Mój wniosek: Czy internet nam szkodzi? Pod tym względem tak! Bez internetu mielibyśmy więcej przyjaciół. Przed erą internetu _mieliśmy_ (statystycznie) więcej przyjaciół. [Dane na ten temat podane były kilka minut wcześniej w tym wykładzie].

    #przyjaźń #przyjaciele #psychologia #psychika #psyche #dobrostan #StrefaPsyche #SWPS #wykład #SławomirPrusakowski

  25. 🍲 Uff! Udało się! Tydzień temu postanowiłem, że nie będę używał żadnych urządzeń elektronicznych podczas posiłków. I udało się! Ani komputera, ani niczego innego. 🚫 💻 📱

    #Nawyki są bardzo trudne do zmiany. Tydzień pozbywania się złego nawyku już za mną, ale dalej jest ciężko. Oj, ciężko. 💪 😫

    Po co jeść bez komputera czy telefonu? Bo w trakcie posiłków chcę skupiać się na jedzeniu . Lepiej przy tym odpoczywam, bardziej sycę się posiłkami i łatwiej mi złapać kontakt z samym sobą. Pogłębia się we mnie spokój i skupienie. Odchodzi stres i niepotrzebne niby-myśli. Lepiej dostrzegam otoczenie i bardziej czuję równowagę. Dzięki temu czas pomiędzy posiłkami jest po prostu lepszy.

    Widok w trakcie posiłków mam taki jak na fotografii.

    #dobrostan #posiłki #żywienie #zdrowaDieta #dieta #skupienie #nawyk #nałóg #zadowolenie #komputer #komputery #smartfon #smartfony #tablety #ekrany #niebieskieŚwiatło #higienaCyfrowa #jedzenie #psychika #psychologia #umysł #emocje #spokój #wyciszenie #równowaga #odpoczynek

  26. 🍲 Uff! Udało się! Tydzień temu postanowiłem, że nie będę używał żadnych urządzeń elektronicznych podczas posiłków. I udało się! Ani komputera, ani niczego innego. 🚫 💻 📱

    #Nawyki są bardzo trudne do zmiany. Tydzień pozbywania się złego nawyku już za mną, ale dalej jest ciężko. Oj, ciężko. 💪 😫

    Po co jeść bez komputera czy telefonu? Bo w trakcie posiłków chcę skupiać się na jedzeniu . Lepiej przy tym odpoczywam, bardziej sycę się posiłkami i łatwiej mi złapać kontakt z samym sobą. Pogłębia się we mnie spokój i skupienie. Odchodzi stres i niepotrzebne niby-myśli. Lepiej dostrzegam otoczenie i bardziej czuję równowagę. Dzięki temu czas pomiędzy posiłkami jest po prostu lepszy.

    Widok w trakcie posiłków mam taki jak na fotografii.

    #dobrostan #posiłki #żywienie #zdrowaDieta #dieta #skupienie #nawyk #nałóg #zadowolenie #komputer #komputery #smartfon #smartfony #tablety #ekrany #niebieskieŚwiatło #higienaCyfrowa #jedzenie #psychika #psychologia #umysł #emocje #spokój #wyciszenie #równowaga #odpoczynek

  27. 🍲 Uff! Udało się! Tydzień temu postanowiłem, że nie będę używał żadnych urządzeń elektronicznych podczas posiłków. I udało się! Ani komputera, ani niczego innego. 🚫 💻 📱

    #Nawyki są bardzo trudne do zmiany. Tydzień pozbywania się złego nawyku już za mną, ale dalej jest ciężko. Oj, ciężko. 💪 😫

    Po co jeść bez komputera czy telefonu? Bo w trakcie posiłków chcę skupiać się na jedzeniu . Lepiej przy tym odpoczywam, bardziej sycę się posiłkami i łatwiej mi złapać kontakt z samym sobą. Pogłębia się we mnie spokój i skupienie. Odchodzi stres i niepotrzebne niby-myśli. Lepiej dostrzegam otoczenie i bardziej czuję równowagę. Dzięki temu czas pomiędzy posiłkami jest po prostu lepszy.

    Widok w trakcie posiłków mam taki jak na fotografii.

    #dobrostan #posiłki #żywienie #zdrowaDieta #dieta #skupienie #nawyk #nałóg #zadowolenie #komputer #komputery #smartfon #smartfony #tablety #ekrany #niebieskieŚwiatło #higienaCyfrowa #jedzenie #psychika #psychologia #umysł #emocje #spokój #wyciszenie #równowaga #odpoczynek

  28. 🍲 Uff! Udało się! Tydzień temu postanowiłem, że nie będę używał żadnych urządzeń elektronicznych podczas posiłków. I udało się! Ani komputera, ani niczego innego. 🚫 💻 📱

    #Nawyki są bardzo trudne do zmiany. Tydzień pozbywania się złego nawyku już za mną, ale dalej jest ciężko. Oj, ciężko. 💪 😫

    Po co jeść bez komputera czy telefonu? Bo w trakcie posiłków chcę skupiać się na jedzeniu . Lepiej przy tym odpoczywam, bardziej sycę się posiłkami i łatwiej mi złapać kontakt z samym sobą. Pogłębia się we mnie spokój i skupienie. Odchodzi stres i niepotrzebne niby-myśli. Lepiej dostrzegam otoczenie i bardziej czuję równowagę. Dzięki temu czas pomiędzy posiłkami jest po prostu lepszy.

    Widok w trakcie posiłków mam taki jak na fotografii.

    #dobrostan #posiłki #żywienie #zdrowaDieta #dieta #skupienie #nawyk #nałóg #zadowolenie #komputer #komputery #smartfon #smartfony #tablety #ekrany #niebieskieŚwiatło #higienaCyfrowa #jedzenie #psychika #psychologia #umysł #emocje #spokój #wyciszenie #równowaga #odpoczynek

  29. 🍲 Uff! Udało się! Tydzień temu postanowiłem, że nie będę używał żadnych urządzeń elektronicznych podczas posiłków. I udało się! Ani komputera, ani niczego innego. 🚫 💻 📱

    #Nawyki są bardzo trudne do zmiany. Tydzień pozbywania się złego nawyku już za mną, ale dalej jest ciężko. Oj, ciężko. 💪 😫

    Po co jeść bez komputera czy telefonu? Bo w trakcie posiłków chcę skupiać się na jedzeniu . Lepiej przy tym odpoczywam, bardziej sycę się posiłkami i łatwiej mi złapać kontakt z samym sobą. Pogłębia się we mnie spokój i skupienie. Odchodzi stres i niepotrzebne niby-myśli. Lepiej dostrzegam otoczenie i bardziej czuję równowagę. Dzięki temu czas pomiędzy posiłkami jest po prostu lepszy.

    Widok w trakcie posiłków mam taki jak na fotografii.

    #dobrostan #posiłki #żywienie #zdrowaDieta #dieta #skupienie #nawyk #nałóg #zadowolenie #komputer #komputery #smartfon #smartfony #tablety #ekrany #niebieskieŚwiatło #higienaCyfrowa #jedzenie #psychika #psychologia #umysł #emocje #spokój #wyciszenie #równowaga #odpoczynek

  30. A zainspirowałem się tym podcastem o przyjemności:

    🔗 invidious.privacydev.net/watch
    🔗 invidious.baczek.me/watch?v=Cg
    🔗 yewtu.be/watch?v=Cgn3GNxXpf4

    📻 Audycja: Marta Niedźwiedzka - O Zmierzchu: Przyjemność, od nowa

    [Podaję trzy linki do dokładnie tego samego podcastu - ale na trzech różnych serwerach #Invidious. Na wszelki wypadek; jeśli jeden by nie działał, to są dwa pozostałe].

    #podcast #audycja #słuchowisko #OZmierzchu #Niedźwiedzka #psychologia #psychoterapia #psyche #endorfiny #dopamina #oksytocyna #hormony #dobrostan #przyjemność #ulga #nawyki

  31. A zainspirowałem się tym podcastem o przyjemności:

    🔗 invidious.privacydev.net/watch
    🔗 invidious.baczek.me/watch?v=Cg
    🔗 yewtu.be/watch?v=Cgn3GNxXpf4

    📻 Audycja: Marta Niedźwiedzka - O Zmierzchu: Przyjemność, od nowa

    [Podaję trzy linki do dokładnie tego samego podcastu - ale na trzech różnych serwerach #Invidious. Na wszelki wypadek; jeśli jeden by nie działał, to są dwa pozostałe].

    #podcast #audycja #słuchowisko #OZmierzchu #Niedźwiedzka #psychologia #psychoterapia #psyche #endorfiny #dopamina #oksytocyna #hormony #dobrostan #przyjemność #ulga #nawyki

  32. Zadanie na dzisiaj:

    nauczyć się odróżniać ulgę od przyjemności. 😊 🧡

    .

    💭 Hehehe, wiadomo, że nie tylko na _dzisiaj_. Ach, dobrze by było, gdyby można było się tego nauczyć w tylko jeden dzień. Niestety... raczej nie. Więc dzisiejszym zadaniem jest po prostu zacząć się uczyć odróżniania ulgi od przyjemności.

    #przyjemność #ulga #psychika #dobrostan #zadowolenie #wolneŻycie #slowLife #samoświadomość #świadomość #układNagrody #nagroda

  33. Zadanie na dzisiaj:

    nauczyć się odróżniać ulgę od przyjemności. 😊 🧡

    .

    💭 Hehehe, wiadomo, że nie tylko na _dzisiaj_. Ach, dobrze by było, gdyby można było się tego nauczyć w tylko jeden dzień. Niestety... raczej nie. Więc dzisiejszym zadaniem jest po prostu zacząć się uczyć odróżniania ulgi od przyjemności.

    #przyjemność #ulga #psychika #dobrostan #zadowolenie #wolneŻycie #slowLife #samoświadomość #świadomość #układNagrody #nagroda

  34. 📻 Dlaczego warto zwolnić? - w życiu, związkach, seksie... Tak naprawdę _trzeba_ zwolnić, bo współczesne tempo życia i związany z tym stres po prostu nie są dla ludzi. 😳 25 minut audycji o psychologicznych aspektach życia slow. Gorąco polecam!

    🔗 yewtu.be/watch?v=BCJZytX8FQY
    🔗 invidious.baczek.me/watch?v=BC

    Szczególnie tym osobom, które "nie mają czasu". Właśnie dlatego, znajdźcie czas na tę audycję. ❤️ 🖤

    #psychologia #psychika #slowLife #slowSex #slowFood #zwolnienie #równowaga #dobrostan #luz #odpoczynek #stres #presja #cywilizacja #OZmierzchu #Niedźwiedzka #audycja #słuchowisko #podcast

  35. 📻 Dlaczego warto zwolnić? - w życiu, związkach, seksie... Tak naprawdę _trzeba_ zwolnić, bo współczesne tempo życia i związany z tym stres po prostu nie są dla ludzi. 😳 25 minut audycji o psychologicznych aspektach życia slow. Gorąco polecam!

    🔗 yewtu.be/watch?v=BCJZytX8FQY
    🔗 invidious.baczek.me/watch?v=BC

    Szczególnie tym osobom, które "nie mają czasu". Właśnie dlatego, znajdźcie czas na tę audycję. ❤️ 🖤

    #psychologia #psychika #slowLife #slowSex #slowFood #zwolnienie #równowaga #dobrostan #luz #odpoczynek #stres #presja #cywilizacja #OZmierzchu #Niedźwiedzka #audycja #słuchowisko #podcast

  36. 📻 Dlaczego warto zwolnić? - w życiu, związkach, seksie... Tak naprawdę _trzeba_ zwolnić, bo współczesne tempo życia i związany z tym stres po prostu nie są dla ludzi. 😳 25 minut audycji o psychologicznych aspektach życia slow. Gorąco polecam!

    🔗 yewtu.be/watch?v=BCJZytX8FQY
    🔗 invidious.baczek.me/watch?v=BC

    Szczególnie tym osobom, które "nie mają czasu". Właśnie dlatego, znajdźcie czas na tę audycję. ❤️ 🖤

    #psychologia #psychika #slowLife #slowSex #slowFood #zwolnienie #równowaga #dobrostan #luz #odpoczynek #stres #presja #cywilizacja #OZmierzchu #Niedźwiedzka #audycja #słuchowisko #podcast

  37. 📻 Dlaczego warto zwolnić? - w życiu, związkach, seksie... Tak naprawdę _trzeba_ zwolnić, bo współczesne tempo życia i związany z tym stres po prostu nie są dla ludzi. 😳 25 minut audycji o psychologicznych aspektach życia slow. Gorąco polecam!

    🔗 yewtu.be/watch?v=BCJZytX8FQY
    🔗 invidious.baczek.me/watch?v=BC

    Szczególnie tym osobom, które "nie mają czasu". Właśnie dlatego, znajdźcie czas na tę audycję. ❤️ 🖤

    #psychologia #psychika #slowLife #slowSex #slowFood #zwolnienie #równowaga #dobrostan #luz #odpoczynek #stres #presja #cywilizacja #OZmierzchu #Niedźwiedzka #audycja #słuchowisko #podcast

  38. 📻 Dlaczego warto zwolnić? - w życiu, związkach, seksie... Tak naprawdę _trzeba_ zwolnić, bo współczesne tempo życia i związany z tym stres po prostu nie są dla ludzi. 😳 25 minut audycji o psychologicznych aspektach życia slow. Gorąco polecam!

    🔗 yewtu.be/watch?v=BCJZytX8FQY
    🔗 invidious.baczek.me/watch?v=BC

    Szczególnie tym osobom, które "nie mają czasu". Właśnie dlatego, znajdźcie czas na tę audycję. ❤️ 🖤

    #psychologia #psychika #slowLife #slowSex #slowFood #zwolnienie #równowaga #dobrostan #luz #odpoczynek #stres #presja #cywilizacja #OZmierzchu #Niedźwiedzka #audycja #słuchowisko #podcast

  39. To, co dzieje się w przemysłowym chowie kurczaków, musi wywołać sprzeciw. Sztuczne "pędzenie" wagi kurczaków, by jak najszybciej można było je ubić, jest oczywiście w sprzeczności z dobrostanem zwierząt. Warto przeczytać ten wątek: nitter.net/PawelRawicki/status #dobrostan #kury