#dinhduong — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #dinhduong, aggregated by home.social.
-
Mong đợi hương vị đa dạng, nhưng thực tế của kẹo dải loan nhiều vị lại bộc lộ lượng đường bất ngờ
https://marketplace.tripmap.vn/product/keo-starbucks-dai-loan-nhieu-vi-gia-uu-dai-129000
-
Những dấu hiệu bất ngờ về sức khỏe khi đưa nước yến sào vào thói quen uống sáng
https://marketplace.tripmap.vn/product/nuoc-yen-sao-khanh-hoa-sanest-hop-6-lo-70ml
-
7 ngày uống sinh tố xanh: thực tế da và sức đề kháng thay đổi ra sao
https://marketplace.tripmap.vn/product/sach-green-smoothies-giam-can-da-dep-tang-suc-de
-
Những bất ngờ khi dùng thực phẩm giảm cân cho cơ địa khó giảm: chi tiết nhỏ mà ít ai để ý
https://marketplace.tripmap.vn/product/giam-can-yanhee-freya-17-cho-co-dia-kho-giam
#giamcan #thucphamankieng #codiakhogiamcan #dinhduong #loisonglanhmanh
-
Bí quyết không ngờ: hạt chia hữu cơ khiến bữa trưa nhanh gọn mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng
https://marketplace.tripmap.vn/product/hat-chia-huu-co-clavie-200g-vuon-chay-dinh-duong
#hatchia #dinhduong #buatruanhanh #thucphamhuuco #congthucan
-
Những thay đổi nhẹ nhàng mà người dùng cảm nhận được sau ba tháng dùng thường xuyên đông trùng hạ thảo
https://marketplace.tripmap.vn/product/hang-cao-cap-tinh-chat-dong-trung-ha-thao-han
#dongtrunghathao #suckhoe #loiichsuckhoe #tangcuongdekhang #dinhduong
-
Bò khô, khi vị ngọt bùi kéo dài khiến người dùng phải xem lại khẩu phần hằng ngày
https://marketplace.tripmap.vn/product/combo-kho-bo-fansipan-50g-sieu-ngon-bo-kho-an
-
Tôi đã ăn sáng sai cách với ngũ cốc Calbee, đây là bài học tôi rút ra
-
Hoa chuối - từ món ăn cứu đói trong thời khó khăn trở thành bài thuốc quý trong y học cổ truyền và hiện đại. Chứa giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và làm đẹp da. #YHCT #DinhDuong #ThucAnQuaMo #YHHT #ThucPhamChucNang
https://vietnamnet.vn/hoa-chuoi-tu-mon-an-dan-da-den-bai-thuoc-quy-2483611.html
-
Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên, học sinh mầm non và tiểu học tại Quảng Ninh sẽ được uống sữa miễn phí tại trường. Tỉnh dự kiến chi hơn 300 tỷ đồng cho chương trình nhằm cải thiện dinh dưỡng và phát triển thể chất cho học sinh. Đây là chính sách an sinh giáo dục ý nghĩa, thể hiện sự đầu tư vào thế hệ tương lai.
#QuangNinh #SuaMienPhi #GiaoDuc #TreEm #DinhDuong #MamNon #TieuHoc #Education #Childhood #Vietnam
https://vietnamnet.vn/quang-ninh-chi-hon-300-ty-dong-cho-hoc-sinh-mam-non-tieu-hoc-uong-
-
Thịt chim cút giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng nên ăn. Với hàm lượng protein cao, ít mỡ, giàu vitamin và khoáng chất, thịt chim cút hỗ trợ tăng cường miễn dịch, tốt cho tim mạch và tiêu hóa. Tuy nhiên, người bị tăng huyết áp, bệnh gout, rối loạn lipid máu và phụ nữ mang thai cần thận trọng khi ăn do hàm lượng cholesterol và purin cao.
#Health #Nutrition #ThitChimCut #DinhDuong #ChimCut #HealthyEating #SứcKhỏe #ĂnUốngLànhMạnh
-
🌱 Hạt vừng – siêu thực phẩm “nhỏ nhưng có võ” với 5 công dụng bất ngờ:
1️⃣ Cung cấp canxi và magiê, hỗ trợ xương chắc khỏe.
2️⃣ Giàu chất chống oxy hoá, bảo vệ tế bào.
3️⃣ Giảm cholesterol, hỗ trợ tim mạch.
4️⃣ Tăng cường hệ miễn dịch nhờ vitamin E.
5️⃣ Hỗ trợ tiêu hoá, giảm viêm ruột.🧂 Ăn hạt vừng mỗi ngày vừa dễ dàng, vừa giúp nâng cao sức khỏe tổng thể!
#HạtVừng #SứcKhỏe #DinhDuong #Nutrition #HealthTips #Vietnam #Food #Wellness #HealthyLiving
-
Muối biển thô Sa Huỳnh có thực sự tốt cho sức khỏe như lời đồn?
-
Phó giáo sư dinh dưỡng nhắc nhở: ăn pate cần thận trọng với những người béo phì, rối loạn mỡ máu, huyết áp cao và các bệnh tim mạch. Pate giàu chất béo và cholesterol, nên chỉ ăn vừa phải, kết hợp chế độ ăn cân đối để bảo vệ sức khỏe. #nutrition #health #dinhduong #suckhoe #pate #obesity #cholesterol #bloodpressure
-
Mình vừa ra mắt **Flog AI Food Tracker**, app miễn phí theo dõi dinh dưỡng tích hợp Apple Health. Chỉ cần chụp ảnh món ăn → AI (LLM) ước tính khẩu phần, chất dinh dưỡng. Hỗ trợ LLM chạy trực tiếp trên thiết bị, hoặc kết nối LM Studio/Gemini 3.0 Flash (cần OpenRouter key). Dữ liệu không ra ngoài, không quảng cáo. Thử ngay!
#AI #DinhDuong #SucKhoe #AppleHealth #FoodTracker #LLM #UngDungMi #FreeApp
https://www.reddit.com/r/LocalLLaMA/comments/1qgxgns/built_a_free_photo_based_nutrition_tracker_f
-
Mít Sấy Giòn Có Thực Sự Tốt Cho Sức Khỏe Như Chúng Ta Nghĩ?
-
Khám phá khoa học đằng sau món vịt quay Bắc Kinh hoàn hảo: CT scan và phân tích di truyền giúp chọn vịt có tỷ lệ thịt/mỡ tối ưu, da giòn. Gần 90% thị trường vịt quay cao cấp ở Trung Quốc thuộc về chúng. Chi tiết: https://ift.tt/9cPymAz #KhoaHoc #CongNghe #DinhDuong #VietQuayBacKinh https://ift.tt/H2XBT4F
-
Mắc lỗi lớn khi cho con ăn mắm cá cơm, mẹ bỉm tiết lộ bí quyết sử dụng để bé không bị bở xương
https://marketplace.tripmap.vn/product/mam-ca-com-nguyen-con-gia-re-24499d-gia-vi-thom-ngon-hoan-hao
-
Ăn trứng vào bữa sáng ư? Một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe! Trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, hỗ trợ việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
#suckhoe #dinhduong #ansang #Health #Nutrition #Breakfast #Eggs
-
Ăn trứng vào bữa sáng ư? Một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe! Trứng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, hỗ trợ việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
#suckhoe #dinhduong #ansang #Health #Nutrition #Breakfast #Eggs
-
Việc lạm dụng đồ ngọt, đặc biệt là các loại đồ uống có đường, gây tác hại trực tiếp đến sức khỏe lá gan. Đường bổ sung khi đi vào cơ thể sẽ hấp thụ nhanh vào máu, buộc gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa chúng thành mỡ thừa. Quá trình này làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và các bệnh rối loạn chuyển hóa nguy hiểm. Hãy hạn chế đồ ngọt để bảo vệ lá gan của bạn.
#gan #suckhoe #dongoat #ganphiemmo #dinhduong #health #liverhealth #fattyliver #sugar #wellness
-
Việc lạm dụng đồ ngọt, đặc biệt là các loại đồ uống có đường, gây tác hại trực tiếp đến sức khỏe lá gan. Đường bổ sung khi đi vào cơ thể sẽ hấp thụ nhanh vào máu, buộc gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa chúng thành mỡ thừa. Quá trình này làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và các bệnh rối loạn chuyển hóa nguy hiểm. Hãy hạn chế đồ ngọt để bảo vệ lá gan của bạn.
#gan #suckhoe #dongoat #ganphiemmo #dinhduong #health #liverhealth #fattyliver #sugar #wellness
-
Bạn đang đau nhức khớp gối, cứng khớp sau khi vận động hoặc đi lại khó chịu? 😣 Chế độ ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng dịch khớp và độ nhạy cảm của xương khớp.
👉 Nếu bạn muốn biết khớp gối nên ăn gì để giảm đau, cải thiện dịch khớp – giúp vận động nhẹ nhàng hơn, xem chi tiết tại đây:
https://haruco.com.vn/bi-kho-khop-goi-nen-an-gi-de-cai-thien-dich-khop/#khớpgối #dinhduong #giảmcđaulưng #xươngkhớpkhỏe #chămsóc #haruco
-
Tự động hoá dinh dưỡng thể thao: kết hợp MITM, Hexis (không API công khai), n8n và các agent Claude để đồng bộ workout, tính nhu cầu macro và tạo thực đơn hàng tuần. Hệ thống chia nhiệm vụ “Suy nghĩ” vs “Thực thi”, chuyển đổi mô hình AI giảm chi phí, và gửi danh sách mua sắm qua Telegram.
#AI #Automation #SportsNutrition #Tech #CôngNghệ #DinhDuong #Mastodon #ViệtNam -
Tự động hoá dinh dưỡng thể thao: kết hợp MITM, Hexis (không API công khai), n8n và các agent Claude để đồng bộ workout, tính nhu cầu macro và tạo thực đơn hàng tuần. Hệ thống chia nhiệm vụ “Suy nghĩ” vs “Thực thi”, chuyển đổi mô hình AI giảm chi phí, và gửi danh sách mua sắm qua Telegram.
#AI #Automation #SportsNutrition #Tech #CôngNghệ #DinhDuong #Mastodon #ViệtNam -
Tự động hoá dinh dưỡng thể thao: kết hợp MITM, Hexis (không API công khai), n8n và các agent Claude để đồng bộ workout, tính nhu cầu macro và tạo thực đơn hàng tuần. Hệ thống chia nhiệm vụ “Suy nghĩ” vs “Thực thi”, chuyển đổi mô hình AI giảm chi phí, và gửi danh sách mua sắm qua Telegram.
#AI #Automation #SportsNutrition #Tech #CôngNghệ #DinhDuong #Mastodon #ViệtNam -
Tự động hoá dinh dưỡng thể thao: kết hợp MITM, Hexis (không API công khai), n8n và các agent Claude để đồng bộ workout, tính nhu cầu macro và tạo thực đơn hàng tuần. Hệ thống chia nhiệm vụ “Suy nghĩ” vs “Thực thi”, chuyển đổi mô hình AI giảm chi phí, và gửi danh sách mua sắm qua Telegram.
#AI #Automation #SportsNutrition #Tech #CôngNghệ #DinhDuong #Mastodon #ViệtNam -
Khi luộc rau, việc cho một chút muối vào nước luộc là điều cần thiết. Muối giúp rau giữ được màu xanh tươi, đồng thời làm tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, không nên cho quá nhiều muối vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
#LuocRau #RauXanh #AnToanThucPham #DinhDuong #CookingTips #HealthyEating #FoodSafety #Vegetables #SaltInCooking
https://vtcnews.vn/co-nen-cho-muoi-vao-khi-luoc-rau-ar994923.html
-
Khi luộc rau, việc cho một chút muối vào nước luộc là điều cần thiết. Muối giúp rau giữ được màu xanh tươi, đồng thời làm tăng hương vị cho món ăn. Tuy nhiên, không nên cho quá nhiều muối vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
#LuocRau #RauXanh #AnToanThucPham #DinhDuong #CookingTips #HealthyEating #FoodSafety #Vegetables #SaltInCooking
https://vtcnews.vn/co-nen-cho-muoi-vao-khi-luoc-rau-ar994923.html
-
Uống nước cam sai thời điểm có thể gây hại cho dạ dày, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Mặc dù nước cam giàu vitamin và tốt cho hệ miễn dịch, việc uống không đúng lúc sẽ phản tác dụng. #suckhoe #health #VitaminC #dinhduong #wellness
https://vtcnews.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-uong-nuoc-cam-sai-thoi-diem-ar994533.html
-
Uống nước cam sai thời điểm có thể gây hại cho dạ dày, ảnh hưởng đến giấc ngủ và tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa. Mặc dù nước cam giàu vitamin và tốt cho hệ miễn dịch, việc uống không đúng lúc sẽ phản tác dụng. #suckhoe #health #VitaminC #dinhduong #wellness
https://vtcnews.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-uong-nuoc-cam-sai-thoi-diem-ar994533.html
-
Món canh khoai tây nấu rau cần đang trở thành "hot trend" trên mạng xã hội nhờ hương vị thơm ngon và được cho là tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, TS. dinh dưỡng Lê Thị Hương Giang khuyến cáo một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng: người bị tiền đái tháo đường, đái tháo đường và người đang dùng thuốc chống đông (như warfarin). Khoai tây có chỉ số đường huyết cao, dễ làm tăng đường máu; rau cần chứa nhiều vitamin K, có thể làm giảm hiệu quả của thuốc chống đông.
-
5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm: 1) Mệt mỏi kéo dài, 2) Da xanh xao, 3) Khó thở khi hoạt động nhẹ, 4) Tóc và móng khô, giòn, 5) Hay buồn ngủ, khó tập trung. Thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhận biết sớm để kịp thời bổ sung sắt qua chế độ ăn hoặc theo chỉ định bác sĩ.
#IronDeficiency #ThieuSat #HealthTips #SứcKhoe #DinhDuong #ThieuMau #Wellness #HealthyLiving
https://vtcnews.vn/5-dau-hieu-thieu-sat-can-nhan-biet-som-xem-ngay-de-kip-bo-sung-
-
5 dấu hiệu thiếu sắt cần nhận biết sớm: 1) Mệt mỏi kéo dài, 2) Da xanh xao, 3) Khó thở khi hoạt động nhẹ, 4) Tóc và móng khô, giòn, 5) Hay buồn ngủ, khó tập trung. Thiếu sắt không chỉ gây thiếu máu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nhận biết sớm để kịp thời bổ sung sắt qua chế độ ăn hoặc theo chỉ định bác sĩ.
#IronDeficiency #ThieuSat #HealthTips #SứcKhoe #DinhDuong #ThieuMau #Wellness #HealthyLiving
https://vtcnews.vn/5-dau-hieu-thieu-sat-can-nhan-biet-som-xem-ngay-de-kip-bo-sung-
-
Cải bó xôi, còn được gọi là rau trường thọ, là thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tuổi thọ. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, ăn cải bó xôi thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, thị lực và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, tác dụng ngừa ung thư vẫn cần thêm nghiên cứu khoa học xác thực. Người bị sỏi thận hoặc rối loạn đông máu nên thận trọng khi tiêu thụ.
#Health #Suckhoe #RauTruongTho #CaiBoXoi #Nutrition #DinhDuong #HealthyEating
-
Uống nước dừa thường xuyên mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe: (1) Bổ sung điện giải tự nhiên, (2) Hỗ trợ tiêu hóa, (3) Tăng cường miễn dịch nhờ vitamin C, (4) Cung cấp năng lượng không gây béo, (5) Cải thiện làn da, (6) Hỗ trợ hạ huyết áp nhờ kali. Nước dừa là thức uống tự nhiên, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe tim mạch.
#Health #NuocDua #CoconutWater #DinhDuong #Suckhoe #HealthyDrink #ThucPhamThanhLanh #HealthyLiving #Wellness #ChamSocCoThe
-
Uống nước dừa thường xuyên mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe: (1) Bổ sung điện giải tự nhiên, (2) Hỗ trợ tiêu hóa, (3) Tăng cường miễn dịch nhờ vitamin C, (4) Cung cấp năng lượng không gây béo, (5) Cải thiện làn da, (6) Hỗ trợ hạ huyết áp nhờ kali. Nước dừa là thức uống tự nhiên, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe tim mạch.
#Health #NuocDua #CoconutWater #DinhDuong #Suckhoe #HealthyDrink #ThucPhamThanhLanh #HealthyLiving #Wellness #ChamSocCoThe
-
🥚 Trứng luộc và trứng rán đều cung cấp protein và dưỡng chất thiết yếu, nhưng trứng luộc ít chất béo và calo hơn, phù hợp cho chế độ ăn giảm cân hay kiểm soát cholesterol. Trứng rán giữ được hương vị thơm ngon và vẫn cung cấp dinh dưỡng, nhưng cần dùng ít dầu để tránh tăng chất béo bão hòa. Lựa chọn tùy vào mục tiêu sức khỏe và sở thích cá nhân. #health #nutrition #trứng #trungluoc #trungran #egg #healthy #dinhduong #suckhoe #foodchoice
-
Trứng gà màu trắng và màu nâu thực chất không khác biệt về giá trị dinh dưỡng. Màu sắc vỏ trứng phụ thuộc vào giống gà đẻ trứng, không ảnh hưởng đến chất lượng hay thành phần dinh dưỡng bên trong. Cả hai loại đều cung cấp lượng protein, vitamin và khoáng chất tương đương nhau.
Chọn trứng gà vỏ nâu hay trắng là sở thích cá nhân, không phải tiêu chí đánh giá độ bổ dưỡng. Điều quan trọng hơn là đảm bảo trứng tươi, được bảo quản đúng cách và đến từ nguồn uy tín.
-
Lo ngại ăn trái cây ngọt sẽ tăng cân? Đừng lo!
Bên cạnh các lựa chọn quen thuộc như dưa chuột, củ đậu, bưởi, bạn hoàn toàn có thể ăn thêm bơ, táo, lê... hằng ngày mà không ảnh hưởng đến vóc dáng. Đây đều là những loại quả thân thiện cho chế độ giảm cân.
#suckhoe #giamcan #traicay #dinhduong #anuonglanhmanh #health #weightloss #fruit #nutrition #healthyeating
-
🍄 **Nấm - Thực phẩm tuyệt vời ăn hàng ngày để phòng huyết áp cao và mỡ máu xấu!** Không cần món đắt tiền, nấm dễ tìm, giàu dinh dưỡng giúp bảo vệ tim mạch theo nghiên cứu mới. Hãy thêm vào bữa ăn nhé!
#SucKhoe #Health #HuyetApCao #HighBloodPressure #MoMau #Cholesterol #Nam #Mushrooms #DinhDuong #Nutrition
https://vietnamnet.vn/loai-thuc-pham-ma-ban-nen-an-moi-ngay-de-giam-huyet-ap-cao-mo-mau-2466730.html
-
🌿 Top 5 loại rau cải phòng chống ung thư, tim mạch: Giàu vitamin & khoáng chất quý, bổ sung thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư hiệu quả! Ăn ngay để khỏe mạnh.
#SucKhoe #SứcKhỏe #UngThu #TimMach #RauCai #CancerPrevention #HeartHealth #Vegetables #DinhDuong
https://vietnamnet.vn/top-5-loai-rau-cai-phong-chong-ung-thu-tim-mach-2467415.html
-
Để tận dụng tối đa vitamin và năng lượng từ khoai lang, thời điểm tốt nhất để ăn là vào bữa sáng hoặc bữa trưa. Đây là lúc cơ thể có thể hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.
#khoailang #suckhoe #dinhduong #meovat #buasang
#sweetpotato #health #nutrition #healthtips #breakfast -
Bỏ bữa sáng có thể gây mệt mỏi, khó tập trung, tăng cảm giác thèm ăn sau đó và ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình trao đổi chất. Đặc biệt, trẻ em và thanh thiếu niên cần ăn sáng đầy đủ để có năng lượng học tập và phát triển. Hãy đừng bỏ lỡ bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhé!
#suckhoe #health #dinhduong #nutrition #bữa_sáng #breakfast #ăn_uống #lifestyle #songkhoe #healthyfood #vietnam #VNnews
https://vtcnews.vn/dieu-gi-xay-ra-voi-co-the-neu-bo-bua-sang-ar989061.html
-
Dứa không chỉ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ. 🍍
Nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, ăn dứa thường xuyên giúp chị em khỏe đẹp hơn. Đừng quên bổ sung loại quả này vào thực đơn của mình nhé!
#suckhoe #phunu #dứa #suckhoephunu #dinhduong #traicay
#health #womenshealth #pineapple #nutrition #fruit #healthtipshttps://vtcnews.vn/phu-nu-an-dua-thuong-xuyen-co-tac-dung-gi-ar988194.html
-
🍌 Chuối xanh và chín đều tốt, nhưng khác biệt về dinh dưỡng! 🌱
Chuyên gia khuyên nên chọn theo nhu cầu:
- Chuối xanh: Nhiều chất xơ, tinh bột kháng - phù hợp tiểu đường, giảm cân
- Chuối chín: Dễ tiêu, giàu chất chống oxy hóa - tốt cho tiêu hóa, da#DinhDuong #SucKhoe #HealthyEating #Nutrition #ChuoiXanh #ChuoiChin
https://vietnamnet.vn/chuoi-xanh-hay-chuoi-chin-bo-hon-ai-nen-an-loai-nao-2461595.html
-
Cao dứa tre – kết hợp độc đáo từ dứa và tre – đang được nghiên cứu tại Trung tâm Dược lý Lâm sàng, Đại học Y Hà Nội, cho thấy tiềm năng hỗ trợ tuần hoàn và điều hòa huyết áp. Theo y học cổ truyền, dứa có tính mát, thanh nhiệt; tre (đặc biệt là măng tre) dùng để giải độc, hạ sốt. Kết hợp hiện đại giữa dược liệu truyền thống mở ra hướng đi mới trong phát triển sản phẩm chăm sóc sức khỏe an toàn, tự nhiên.
#DứaTre #YHocCoTruyen #YHocHienDai #DuocLieu #DinhDuong #SứcKhỏe #TraditionalMedicine #Mod
-
Trung Quốc: Một phụ nữ ăn khoai lang mỗi ngày suốt nhiều năm, sau đó da chuyển sang màu vàng lạ. Bác sĩ cho biết có thể do tích tụ caroten từ ăn quá nhiều khoai lang; triệu chứng thường giảm khi điều chỉnh chế độ ăn. #sweetpotato #khoaiLang #carotenemia #dinhduong #suckhoe
https://vietnamnet.vn/bieu-hien-bat-thuong-cua-nguoi-phu-nu-an-khoai-lang-moi-ngay-2459894.html
-
Củ sen - "nhân sâm đất" giá rẻ nhưng bổ dưỡng hơn cả thịt cá! 🌸
Loại thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời: tăng đề kháng, làm đẹp da, khỏe tim, giúp ngủ ngon và cải thiện tiêu hóa. Một gợi ý dinh dưỡng tuyệt vời cho thực đơn hàng ngày!
#CuSen #NhanSamGiaRe #ThucPhamBoDuong #SucKhoe #DinhDuong #LotusRoot #HealthyEating #VietNam #BoiDuongSucKhoe #AnToanSucKhoe
https://vietnamnet.vn/cu-sen-co-tac-dung-gi-voi-suc-khoe-nhung-ai-khong-nen-an-cu-sen-2457343.html
-
Nhiều người trẻ nghiện trà sữa nhưng không biết thói quen uống thường xuyên có thể gây tổn thương gan, thận và rối loạn nội tiết. Chú ý lượng đường, chất béo trans, cafein và phụ gia; nên hạn chế, chọn đường ít, topping hợp lý, theo dõi triệu chứng và đi khám sớm nếu thấy mệt mỏi, phù, thay đổi nước tiểu. Cân nhắc ngay!
#TraSua #SucKhoe #GanThan #NoiTiet #VietNam #ThoiTrang #GioiTre #AnToanThucPham #VTCNews #DinhDuong
https://vtcnews.vn/nguy-co-bi-bao-mon-gan-than-tu-mon-tra-sua-gioi-tre-me-ma
-
Theo PGS.TS Nguyễn Quang Dũng, quan niệm "ăn uống lành mạnh là phải loại bỏ hoàn toàn đường" là chưa chính xác. Việc duy trì một chế độ ăn cân bằng quan trọng hơn việc cắt bỏ hoàn toàn một nhóm chất nào đó.
Chia sẻ này được đưa ra tại hội thảo về chăm sóc sức khỏe chủ động cho phụ nữ, nơi các nguyên nhân gây thừa cân, béo phì và thói quen ăn uống cũng được thảo luận.
#suckhoe #dinhduong #anuonglanhmanh #duong #thongtinsuckhoe #béo_phì
#health #nutrition #healthyeating #sugar #obesity #vietnam -
Phần thịt lợn ngon, nhiều chất dinh dưỡng nhưng có 6 nhóm người nên cân nhắc tránh dùng. Kiểm tra bài viết để biết bạn có thuộc nhóm nào không nhé! #thitlon #dinhduong #suckhoe #healthyEating #nutrition #vietnamnet
https://vietnamnet.vn/thit-thu-ngon-nhieu-chat-nhung-ai-khong-nen-an-2457488.html
-
Khoai lang Nhật không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn thường xuyên. Với vị bùi, ngọt nhẹ, giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin A và C, loại khoai này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột, ổn định đường huyết và tốt cho tim mạch. Thêm khoai lang Nhật vào chế độ ăn là cách đơn giản để tăng cường sức khỏe tổng thể.
#HealthyEating #KhoaiLangNhat #DinhDuong #ChongOxHoa #VitaminA #VitaminC #TieuHoaTot #DuongHuyet #TimMach #EatClean #SứcKhỏe #ThựcPhẩmTốt