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#diete — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #diete, aggregated by home.social.

  1. Le jeûne, enquête sur un phénomène. (2025)
    informassue.tuxfamily.org/Sant
    Jeûne intermittent, autophagie, "switch métabolique" : dix ans après leur premier documentaire à succès sur le jeûne, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade se replongent dans les recherches prometteuses sur une pratique en plein essor.

    #Informassue #Santé #Jeûne #Diète #Documentaire #Maladie #Civilisation #Thérapie #Diabète #Hypertension #Obésité #Cancer

  2. Attenti alle #diete iperproteiche per dimagrire: potreste danneggiare le vostre arterie. L'eccesso di #proteine potrebbe ⬆️ il rischio di #aterosclerosi. Un aminoacido in particolare, la leucina, sembra avere un ruolo sproporzionato nel guidare questi percorsi patologici. Lo studio, su Nature Metabolism, dimostra una base meccanicistica per l’impatto negativo di un eccesso di proteine nella dieta sul rischio cardiovascolare.
    nature.com/articles/s42255-024

  3. Le #diete ad ⬆️ contenuto di #fibre sono associate a una ⬇️ del 23% di mortalità per tutte le cause, ⬇️ del 26% di mortalità legata alle malattie cardiovascolari e ⬇️ 22% di mortalità legata al cancro. Noci e semi forniscono una ⬇️ del 43% del rischio di morte per malattie cardiovascolari.

    La fibra insolubile ha un effetto maggiore.
    #medicine #biology #biologia #green
    sciencedirect.com/science/arti

  4. Un libro: Diete tra bufale e scienza

    Dopo aver spiegato perché, in campo #nutrizionale, il confine tra informazione e disinformazione è tanto labile e aver indicato il modo migliore per difendersi dal proliferare delle #bufale, il libro di illustra quali meccanismi fisiologici rendono difficile ottenere effetti duraturi con le #diete sbilanciate e suggerisce la strada per una dieta ipocalorica equilibrata, efficace e gustosa.

    leggi: wp.me/pjP1E-v10

    #mastolibri #libridaleggere

  5. Un libro: Diete tra bufale e scienza

    Dopo aver spiegato perché, in campo #nutrizionale, il confine tra informazione e disinformazione è tanto labile e aver indicato il modo migliore per difendersi dal proliferare delle #bufale, il libro di illustra quali meccanismi fisiologici rendono difficile ottenere effetti duraturi con le #diete sbilanciate e suggerisce la strada per una dieta ipocalorica equilibrata, efficace e gustosa.

    leggi: wp.me/pjP1E-v10

    #mastolibri #libridaleggere