#detoks — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #detoks, aggregated by home.social.
-
📰 Według niedawnego badania, nawet tygodniowy detoks od mediów społecznościowych zmniejsza objawy depresji i lęku oraz podwyższa samopoczucie. Polecam historie ludzi, którzy czasowo lub na stałe zrezygnowali z mediów społecznościowych: https://www.theguardian.com/media/2022/dec/15/i-didnt-realise-how-badly-it-affected-me-until-i-was-off-it-should-more-of-us-try-a-social-media-detox
#detoks #mediaSpołecznościowe #socialMedia #Twitter #TikTok #Instagram #Guardian #TheGuardian #artykuł #depresja #lęki #samopoczucie #zdrowie #zdrowiePsychiczne #psychika #psychologia
