#cukier — Public Fediverse posts on home.social

Dobre Duchy @[email protected] · 2026-03-17 · 08:59 UTC

Z lutowych zasiewów w doniczkach najbardziej entuzjastycznie rośnie yacon (Smallanthus sonchifolius). Pod koniec maja wysadzę go do worków z ziemią, żeby potem ułatwić sobie zbiory. Przyjaciel z UK polecił mi go jako materiał na słodki syrop, zamiast cukru, ale bulwy można też chrupać na surowo. Do następnej wiosny przechowają mi się w piwniczce. #yacon #ogródek #jedzenie #cukier #rośliny #warzywa #zdrowie

#yacon #ogrodek #jedzenie #cukier #rosliny #warzywa

Belzebubik @[email protected] · 2025-11-19 · 02:43 UTC

No i wczoraj wieczorem pykło 48 godzin bez cukru.

Dzięki wszystkim za komentarze, podbicia i dodanie do ulubionych.

Co daje nam cukier? Ja widzę tylko jedną dobrą rzecz, jest słodki i dzięki temu jedzenie go sprawia nam przyjemność.

W zamian za tą jedną dobrą rzecz daje nam pełno chorób i rozchwiany system hormonalny:
- zwiększone ryzyko demencji
- gorszy sen
- huśtawki nastroju
- osłabiona odporność
- podwyższony cholesterol i trójglicerydy
- zwiększone ryzyko chorób serca
- stłuszczenie wątroby
- cukrzyca typu 2
- stany zapalne w organizmie
- pogorszenie się kondycji skóry
- tycie, zwłaszcza tłuszcz trzewny
- uzależnie

Pełno „fajnych” rzeczy.

#CukrowiMowieNie #uzaleznienie #cukier #choroby

#cukrowimowienie #uzaleznienie #cukier #choroby