#cuidadomutuo — Public Fediverse posts
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Si tomas psicofármacos -litio, antidepresivos, benzodiacepinas, antipsicóticos...-, extrema las precauciones durante el calor intenso.
Lista de riesgos:
👉 El litio y la deshidratación pueden aumentar el riesgo de toxicidad.
👉 Los antipsicóticos o neurolépticos pueden dificultar la regulación de la temperatura corporal (aumentan la temperatura).
👉 Los antidepresivos pueden alterar la sudoración o favorecer la deshidratación.
👉 Las benzodiacepinas e hipnóticos pueden aumentar la somnolencia y hacer más difícil detectar el malestar por calor (sedación).
Recomendaciones:
👉 Bebe agua con frecuencia.
👉 Evita las horas centrales y el sol directo. Busca lugares frescos.
👉 Consulta si hay vómitos, diarrea, mareo, confusión o fiebre.🔆❗ Ante síntomas intensos o golpe de calor, busca ayuda.
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Si tomas psicofármacos -litio, antidepresivos, benzodiacepinas, antipsicóticos...-, extrema las precauciones durante el calor intenso.
Lista de riesgos:
👉 El litio y la deshidratación pueden aumentar el riesgo de toxicidad.
👉 Los antipsicóticos o neurolépticos pueden dificultar la regulación de la temperatura corporal (aumentan la temperatura).
👉 Los antidepresivos pueden alterar la sudoración o favorecer la deshidratación.
👉 Las benzodiacepinas e hipnóticos pueden aumentar la somnolencia y hacer más difícil detectar el malestar por calor (sedación).
Recomendaciones:
👉 Bebe agua con frecuencia.
👉 Evita las horas centrales y el sol directo. Busca lugares frescos.
👉 Consulta si hay vómitos, diarrea, mareo, confusión o fiebre.🔆❗ Ante síntomas intensos o golpe de calor, busca ayuda.
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Si tomas psicofármacos -litio, antidepresivos, benzodiacepinas, antipsicóticos...-, extrema las precauciones durante el calor intenso.
Lista de riesgos:
👉 El litio y la deshidratación pueden aumentar el riesgo de toxicidad.
👉 Los antipsicóticos o neurolépticos pueden dificultar la regulación de la temperatura corporal (aumentan la temperatura).
👉 Los antidepresivos pueden alterar la sudoración o favorecer la deshidratación.
👉 Las benzodiacepinas e hipnóticos pueden aumentar la somnolencia y hacer más difícil detectar el malestar por calor (sedación).
Recomendaciones:
👉 Bebe agua con frecuencia.
👉 Evita las horas centrales y el sol directo. Busca lugares frescos.
👉 Consulta si hay vómitos, diarrea, mareo, confusión o fiebre.🔆❗ Ante síntomas intensos o golpe de calor, busca ayuda.
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Si tomas psicofármacos -litio, antidepresivos, benzodiacepinas, antipsicóticos...-, extrema las precauciones durante el calor intenso.
Lista de riesgos:
👉 El litio y la deshidratación pueden aumentar el riesgo de toxicidad.
👉 Los antipsicóticos o neurolépticos pueden dificultar la regulación de la temperatura corporal (aumentan la temperatura).
👉 Los antidepresivos pueden alterar la sudoración o favorecer la deshidratación.
👉 Las benzodiacepinas e hipnóticos pueden aumentar la somnolencia y hacer más difícil detectar el malestar por calor (sedación).
Recomendaciones:
👉 Bebe agua con frecuencia.
👉 Evita las horas centrales y el sol directo. Busca lugares frescos.
👉 Consulta si hay vómitos, diarrea, mareo, confusión o fiebre.🔆❗ Ante síntomas intensos o golpe de calor, busca ayuda.
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Si tomas psicofármacos -litio, antidepresivos, benzodiacepinas, antipsicóticos...-, extrema las precauciones durante el calor intenso.
Lista de riesgos:
👉 El litio y la deshidratación pueden aumentar el riesgo de toxicidad.
👉 Los antipsicóticos o neurolépticos pueden dificultar la regulación de la temperatura corporal (aumentan la temperatura).
👉 Los antidepresivos pueden alterar la sudoración o favorecer la deshidratación.
👉 Las benzodiacepinas e hipnóticos pueden aumentar la somnolencia y hacer más difícil detectar el malestar por calor (sedación).
Recomendaciones:
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👉 Evita las horas centrales y el sol directo. Busca lugares frescos.
👉 Consulta si hay vómitos, diarrea, mareo, confusión o fiebre.🔆❗ Ante síntomas intensos o golpe de calor, busca ayuda.
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[CW: Burnout / Agotamiento]
El agotamiento tiene muchas caras:
→ Nadie te pregunta cómo estás en el trabajo.
→ En casa tampoco hay descanso real.
→ Y tú sigues, porque "hay que seguir".Esa falta de apoyo —laboral y personal— no es algo que debas aguantar en silencio.
🧵 2/3
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[CW: Burnout / Agotamiento]
El agotamiento tiene muchas caras:
→ Nadie te pregunta cómo estás en el trabajo.
→ En casa tampoco hay descanso real.
→ Y tú sigues, porque "hay que seguir".Esa falta de apoyo —laboral y personal— no es algo que debas aguantar en silencio.
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Formulario: https://poliamornavarra.blogspot.com/2026/02/encuentro-desmontar-el-amor-romantico.html
#Poliamor #PoliamorNavarra #NoMonogamias #NoMonogamiaEtica #RelacionesAbiertas #AnarquiaRelacional #DiversidadRelacional #MitosDelAmorRomantico #AmorRomantico #SanValentin #14DeFebrero #Taller #Charla #Evento #Comunidad #Relaciones #CuidadoMutuo #Consentimiento #Comunicacion #EducacionAfectivoSexual #Pamplona #Navarra
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Como siempre, Cory Doctorow (@pluralistic) lo dice clarísimo: o cambiamos la política o sigue la #enmierdización (#enshittification).
Por suerte, hay múltiples opciones a esta historia única del #capitalismo #fascista (recomiendo leer "El relato", de Úrsula K. LeGuin).
Algunes decidimos vivir otros mundos aquí y ahora, y nos maravillamos de lo hermosos que son. #Colaboración, #CuidadoMutuo, cosas compartidas, #cooperación y co #gobernanza de pares. En fin, la diaria de #LesComunes.
Aunque implique trabajo, lo hacemos gustoses. Al final, que yo sepa, sólo tenemos una vida. ¿Como queremos vivirla?
¿Como podemos ayudar a otres a probar y cambiar de relato y de vida? Ciertamente el ejemplo es algo importante. Hacer que funcione económicamente también. ¿Que más se les ocurre? :)
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Como siempre, Cory Doctorow (@pluralistic) lo dice clarísimo: o cambiamos la política o sigue la #enmierdización (#enshittification).
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Aunque implique trabajo, lo hacemos gustoses. Al final, que yo sepa, sólo tenemos una vida. ¿Como queremos vivirla?
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Como siempre, Cory Doctorow (@pluralistic) lo dice clarísimo: o cambiamos la política o sigue la #enmierdización (#enshittification).
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Inscripción al evento: https://poliamornavarra.blogspot.com/2026/01/encuentro-no-monogamia-17-01-26-pamplona.html
#PoliamorNavarra #NoMonogamias #RelacionesÉticas #Consentimiento #Autonomía #CuidadoMutuo #ComunidadQueer #EncuentroComunitario #RelacionesDiversas #EspacioSeguro #Poliamor #Navarra #Nafarroa -
Inscripción al evento: https://poliamornavarra.blogspot.com/2026/01/encuentro-no-monogamia-17-01-26-pamplona.html
#PoliamorNavarra #NoMonogamias #RelacionesÉticas #Consentimiento #Autonomía #CuidadoMutuo #ComunidadQueer #EncuentroComunitario #RelacionesDiversas #EspacioSeguro #Poliamor #Navarra #Nafarroa -
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Re-imaginar nuestras relaciones no es un lujo emocional, es una necesidad colectiva.
No solo se trata de con quién nos vinculamos, sino cómo lo hacemos:
con cuidado, con autonomía, con acuerdos, con ternura, con responsabilidad afectiva.—
#RelacionesConscientes #EcologíasRelacionales #CuidadoMutuo #AnarquíaRelacional #TernuraRadical #VínculosLibres #ResponsabilidadAfectiva #IntimidadesVivas #CuidadoColectivo #NuevasFormasDeAmar
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