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#cottura — Public Fediverse posts

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  1. Uno studio dell'Università di Siviglia ha misurato quanti carotenoidi il corpo assorbe davvero da carote e pomodori, a seconda di come li cucini. E hanno scoperto che per nutrirci meglio basterebbe cucinare diversamente quello che mangiamo già: perché i nutrimenti ci sono, ma oggi non arrivano nel nostro corpo, non sono biodisponibili. Ve ne parlo qui, con qualche sorpresa (ad esempio: le carote fanno molto più bene se cotte in microonde).

    futuroprossimo.it/2026/03/le-t

    #cucina #cottura #food #cibo

  2. Le micro #lenticchie a #cottura veloce di #Colfiorito sono l'invenzione del secolo, quando torni a casa tardi ed affamato. Niente #ammollo , 10 minuti di cottura e via!

  3. Uno dei vantaggi della #cottura a #induzione: mai più manici bruciati
    😌