#comunicacionnoviolenta — Public Fediverse posts

Cuando … alguien te escucha con todo su ser absteniéndose de juzgar, sin tratar de responsabilizarse de ti ni querer cambiarte, sientes algo maravilloso. … Cuando se me ha prestado atención, se me ha escuchado, soy capaz de contemplar mi mundo de una manera nueva y seguir adelante

#marshallrosenberg #cnv #comunicaciónnoviolenta

Expresar lo que sentimos y necesitamos no siempre es fácil, pero es un paso esencial para construir conexiones auténticas. Cuando compartimos abiertamente nuestras emociones y deseos, no solo nos entendemos mejor a nosotros mismos, sino que también ofrecemos a los demás la oportunidad de comprendernos y apoyarnos. Esta claridad es un regalo, ya que elimina las suposiciones y fomenta la empatía.

#cnv #comunicacionnoviolenta #pedir

Expresar lo que sentimos y necesitamos no siempre es fácil, pero es un paso esencial para construir conexiones auténticas. Cuando compartimos abiertamente nuestras emociones y deseos, no solo nos entendemos mejor a nosotros mismos, sino que también ofrecemos a los demás la oportunidad de comprendernos y apoyarnos. Esta claridad es un regalo, ya que elimina las suposiciones y fomenta la empatía.

#cnv #comunicacionnoviolenta #pedir

Expresar lo que sentimos y necesitamos no siempre es fácil, pero es un paso esencial para construir conexiones auténticas. Cuando compartimos abiertamente nuestras emociones y deseos, no solo nos entendemos mejor a nosotros mismos, sino que también ofrecemos a los demás la oportunidad de comprendernos y apoyarnos. Esta claridad es un regalo, ya que elimina las suposiciones y fomenta la empatía.

#cnv #comunicacionnoviolenta #pedir

Expresar lo que sentimos y necesitamos no siempre es fácil, pero es un paso esencial para construir conexiones auténticas. Cuando compartimos abiertamente nuestras emociones y deseos, no solo nos entendemos mejor a nosotros mismos, sino que también ofrecemos a los demás la oportunidad de comprendernos y apoyarnos. Esta claridad es un regalo, ya que elimina las suposiciones y fomenta la empatía.

#cnv #comunicacionnoviolenta #pedir

Expresar lo que sentimos y necesitamos no siempre es fácil, pero es un paso esencial para construir conexiones auténticas. Cuando compartimos abiertamente nuestras emociones y deseos, no solo nos entendemos mejor a nosotros mismos, sino que también ofrecemos a los demás la oportunidad de comprendernos y apoyarnos. Esta claridad es un regalo, ya que elimina las suposiciones y fomenta la empatía.

#cnv #comunicacionnoviolenta #pedir

La codeterminación significa para mí que puedo incorporar mis necesidades a algo más grande, reconozco las necesidades de las demás personas y me responsabilizo de mi misma y de la comunidad

Simona Zäh

#codeterminacion #sociocracia #cnv #comunicaciónnoviolenta #amorradical

Listas de sentimientos y necesidades para comunicación no Violenta puedes descargarlas en PDF para imprimir en narrativaconsciente.com

#cnv #comunicacionnoviolenta #nvc

...cuando se me ha prestado atención, se me ha escuchado, soy capaz de contemplar mi mundo de una manera nueva y seguir adelante.”. #amorradical #narrativaconsciente #practicasnarrativas #ivanmedel #carlrogers #cnv #comunicacionnoviolenta #felizaño #2026

Recursos para vivir en comunidad:

- Guia CLIPS (Community Learning Incubator Programme for Sustainability):
https://clips.gen-europe.org/wp-content/uploads/2024/09/Documento-CLIPS-Spanish4.pdf

- Manual de acción para la colaboración público-cooperativa en vivienda cooperativa, de @ladinamo :
https://drive.google.com/file/d/1ggRsB8USqhokbRAD-yOk4B_-u1qY6scy/view

- Sociocracia 3.0:
https://sociocracy30.org/_res/practical-guide/S3-practical-guide.pdf

- #Sociocracia: "Muchas voces una canción"

- #ComunicaciónNoViolenta: Comunicación NoViolenta: Un lenguaje de vida.

¡Gracias por el trabajo realizado!

#covivienda #koobizitza #cohousing

Recursos para vivir en comunidad:

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¡Gracias por el trabajo realizado!

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Semáforo previo a estatutos: ¿Nos cuentas tus deseos?
♥️ Indispensable.
🧡 Deseable.
💚 Ideal.
🖤 Objeción.
💙 Consentimiento sociocrático.

🧵 Detalles en los comentarios.

Más información en: https://masto.es/@mikels/115770634331636929

#permacultura #ComunicaciónNoViolenta #sociocracia #AgriculturaSintrópica
#AgriculturaRegenerativa #ecoaldea #ecoaldeas #covivienda #comunidad #solarpunk #etxekidetza #EtxebizitzaKooperatiboa
#Koobizitza #ViviendaColaborativa #ViviendaCooperativa

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Semáforo de deseos para convivir: ¿Nos cuentas los tuyos?
❤️ Requisitos indispensables
🧡 Requisitos deseables
💚 Visión, misión

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#permacultura, #ComunicaciónNoViolenta #sociocracia #AgriculturaSintrópica
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🏡 ¿Quiénes formamos Bioketa?

Ane (descrita por Mikel): emociones sin restricción. Bondad. Conversaciones con sustancia. Ingeniero medioambiental, danza movimiento terapeuta y formada en comunicación no violenta, entre otros. Convivir en varias comunidades le cambió para siempre. Aprendiendo a ser madre. (Ane reconoce): me gusta socializar, pero a veces esto me saca de mi centro. Me cuesta aplicar la idea "mejor hecho que perfecto". Tiendo a necesitar un gurú (o referencia externa a la que otorgo autoridad) que corrobore algo que intuyo.

Mikel (descrito por Ane): observador por naturaleza y de la naturaleza. Honestidad y escucha del cuerpo. Si un tema le enamora, es capaz de focalizarse muchísimo en ello, aprendiendo y creando de manera autodidacta y uniendo ese ámbito con otros más dispares. Formación en ingeniería, mantenimiento industrial y acondicionamiento físico. Una juventud rural le dejo huella de por vida. Una huerta y unas gallinas reavivaron su sueño rural. (Mikel reconoce): mi atención se va mucho a "lo mejorable" o "males prevenibles". Esto, a veces es útil y a veces conflictivo cuando afecta a otras personas. Por eso, agradezco que cada persona me ponga límites. Para la gestión emocional, uso la comida más de lo que me gustaría. A Ane no le gusta que doy mucho más rango a aquello que se ha demostrado científicamente.

Lur: hijo de Ane y Mikel, nacido en 2025. Le gusta mamar y estar en brazos. Las hojas de los árboles le llaman especialmente la atención.

¿Te gustaría convivir con nosotros?

#covivienda #cohousing #permacultura #sociocracia #ComunicacionNoViolenta #ecoaldea #ecoaldeas #covivienda #comunidad #solarpunk #etxekidetza #EtxebizitzaKooperatiboa
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Mikel (descrito por Ane): observador por naturaleza y de la naturaleza. Honestidad y escucha del cuerpo. Si un tema le enamora, es capaz de focalizarse muchísimo en ello, aprendiendo y creando de manera autodidacta y uniendo ese ámbito con otros más dispares. Formación en ingeniería, mantenimiento industrial y acondicionamiento físico. Una juventud rural le dejo huella de por vida. Una huerta y unas gallinas reavivaron su sueño rural. (Mikel reconoce): mi atención se va mucho a "lo mejorable" o "males prevenibles". Esto, a veces es útil y a veces conflictivo cuando afecta a otras personas. Por eso, agradezco que cada persona me ponga límites. Para la gestión emocional, uso la comida más de lo que me gustaría. A Ane no le gusta que doy mucho más rango a aquello que se ha demostrado científicamente.

Lur: hijo de Ane y Mikel, nacido en 2025. Le gusta mamar y estar en brazos. Las hojas de los árboles le llaman especialmente la atención.

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Mikel (descrito por Ane): observador por naturaleza y de la naturaleza. Honestidad y escucha del cuerpo. Si un tema le enamora, es capaz de focalizarse muchísimo en ello, aprendiendo y creando de manera autodidacta y uniendo ese ámbito con otros más dispares. Formación en ingeniería, mantenimiento industrial y acondicionamiento físico. Una juventud rural le dejo huella de por vida. Una huerta y unas gallinas reavivaron su sueño rural. (Mikel reconoce): mi atención se va mucho a "lo mejorable" o "males prevenibles". Esto, a veces es útil y a veces conflictivo cuando afecta a otras personas. Por eso, agradezco que cada persona me ponga límites. Para la gestión emocional, uso la comida más de lo que me gustaría. A Ane no le gusta que doy mucho más rango a aquello que se ha demostrado científicamente.

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Mikel (descrito por Ane): observador por naturaleza y de la naturaleza. Honestidad y escucha del cuerpo. Si un tema le enamora, es capaz de focalizarse muchísimo en ello, aprendiendo y creando de manera autodidacta y uniendo ese ámbito con otros más dispares. Formación en ingeniería, mantenimiento industrial y acondicionamiento físico. Una juventud rural le dejo huella de por vida. Una huerta y unas gallinas reavivaron su sueño rural. (Mikel reconoce): mi atención se va mucho a "lo mejorable" o "males prevenibles". Esto, a veces es útil y a veces conflictivo cuando afecta a otras personas. Por eso, agradezco que cada persona me ponga límites. Para la gestión emocional, uso la comida más de lo que me gustaría. A Ane no le gusta que doy mucho más rango a aquello que se ha demostrado científicamente.

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Mikel (descrito por Ane): observador por naturaleza y de la naturaleza. Honestidad y escucha del cuerpo. Si un tema le enamora, es capaz de focalizarse muchísimo en ello, aprendiendo y creando de manera autodidacta y uniendo ese ámbito con otros más dispares. Formación en ingeniería, mantenimiento industrial y acondicionamiento físico. Una juventud rural le dejo huella de por vida. Una huerta y unas gallinas reavivaron su sueño rural. (Mikel reconoce): mi atención se va mucho a "lo mejorable" o "males prevenibles". Esto, a veces es útil y a veces conflictivo cuando afecta a otras personas. Por eso, agradezco que cada persona me ponga límites. Para la gestión emocional, uso la comida más de lo que me gustaría. A Ane no le gusta que doy mucho más rango a aquello que se ha demostrado científicamente.

Lur: hijo de Ane y Mikel, nacido en 2025. Le gusta mamar y estar en brazos. Las hojas de los árboles le llaman especialmente la atención.

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#Koobizitza #ViviendaColaborativa #ViviendaCooperativa

🏡 ¿Te gustaría vivir en un proyecto comunitario? ¿Los principios de la permacultura, la Comunicación No Violenta y la sociocracia te encajan? ¿Te vienes a la vertiente alavesa del Parque Natural del Gorbea? Tenemos 8ha de ensueño y fácil conexión con la ciudad. Estamos buscando convivientes con los que valorar afinidad y acordar los estatutos fundacionales. Más información en: https://masto.es/@mikels/115770634331636929

#permacultura #ComunicaciónNoViolenta #sociocracia #AgriculturaSintrópica
#AgriculturaRegenerativa #ecoaldea #ecoaldeas #covivienda #comunidad #solarpunk #etxekidetza #EtxebizitzaKooperatiboa
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Algunas opiniones sobre el trabajo que hago en mi proyecto:

Narrativaconsciente.com

#practicanarrativa #comunicaciónnoviolenta #comunicación #cnv #narrativaconsciente #historias #relaciones

Soy Iván Medel y antes mi perfil se llamaba @amorradical. Hoy amanecimos con un nuevo estilo, un nuevo nombre, un nuevo lema, pero la misma intención de contribuir al bienestar de las personas, por medio de la práctica narrativa y la comunicación no violenta. Espero que disfruten esta nueva etapa del proyecto, tanto como yo he disfrutado construirlo.

#amorradical #ivanmedel #narrativaconsciente #practicanarrativa #comunicacionnoviolenta #cnv #bienestar

¿¿Sabes pedir lo que realmente necesitas?

Muchas veces esperamos que los demás adivinen nuestras necesidades, lo que genera frustración y distancia.

La Comunicación No Violenta de Marshall Rosenberg nos recuerda la importancia de hacer peticiones claras y honestas. No se trata de exigencias, sino de abrir el corazón para conectar de verdad.

¿Y a ti, se te hace fácil pedir lo que necesitas?

#ComunicacionNoViolenta #CNV #Apapacho #NecesidadesEmocionales #RelacionesSanas

#PrácticaNarrativa
#ComunicaciónNoViolenta
#EmpatíaRadical
#HistoriasQueTransforman
#DeconstruyendoPrejuicios
#ConexiónAuténtica
#DiálogoEmpático
#LiberandoNarrativas

Las 'falsas necesidades' (Marcuse): son aquellas que el sistema nos impone para mantenernos consumiendo y conformes, dejando de lado nuestras verdaderas necesidades humanas como conectar, desarrollarnos, bienestar, ser visto, afecto, cuidado, etc. ¿cómo reconectar con lo que realmente necesitamos?

¿Qué es lo que tú realmente atesoras?

#practicanarrativa #comunicaciónnoviolenta #cnv #necesidades #sentimientos

Expresar lo que sentimos y necesitamos no siempre es fácil, pero es un paso esencial para construir conexiones auténticas. Cuando compartimos abiertamente nuestras emociones y deseos, no solo nos entendemos mejor a nosotros mismos, sino que también ofrecemos a los demás la oportunidad de comprendernos y apoyarnos. Esta claridad es un regalo, ya que elimina las suposiciones y fomenta la empatía.

#cnv #comunicacionnoviolenta #pedir

La codeterminación significa para mí que puedo incorporar mis necesidades a algo más grande, reconozco las necesidades de las demás personas y me responsabilizo de mi misma y de la comunidad

Simona Zäh

#codeterminacion #sociocracia #cnv #comunicaciónnoviolenta #amorradical

Una forma de entender nuestra comunicación basándonos en CNV y práctica narrativa.

#cnv #comunicaciónnoviolenta #comunicación #practicanarrativa #ivanmedel #amorradical

Comunicación no Violenta para la Sociedad

Escuela Popular de Prospe, sábado, 8 junio (11:30)

https://mad.convoca.la/event/comunicacion-no-violenta-para-la-sociedad

Dice Niels Janssen de CNV y CUERPO:

«me gustaría poner un breve texto del filósofo Charles Eisenstein que pienso que tiene mucho que ver con la perspectiva liberadora de dualidades, que ofrece la CNV: “La salida de la mentalidad de víctima (todo es culpa de otra persona) NO es “Todo es culpa mía”. No es reemplazar culpar a los demás con culparse a uno mismo. Es salir de la culpa por completo. Es dejar de buscar fallas. Es aprender a ver el mundo con otros ojos. No podemos alcanzar un mundo más hermoso por la victoria. Puede haber victorias en el camino, pero no pueden derrotar el patrón de “nosotros contra ellos”, “el bien contra el mal”, el yo contra el otro. (…) La liberación del enemigo no se puede lograr haciéndose enemigo de unx mismx. (…) La revolución de la que hablo se extiende a todas las esferas de la experiencia humana, desde la política hasta la personal. Está sucediendo ahora mismo. Finalmente, está sucediendo.”»

Os recomiendo mucho las formaciones que hacen (yo he hecho dos años de PAU con ellos). Vista la deriva del mundo actual, y más viendo los llamamientos al rearme y a la escalada bélica, necesitamos herramientas como la #ComunicaciónNoViolenta para actuar desde un marco que no sea de buenos y malos, amigos y enemigos, o que deshumanice colectivos.

#CNV #CharlesEisenstein

Proyecto Huerta / Minigranja regenerativa: PASOS INICIALES

1. Definir principios y objetivos.

1.1. Individualmente y por escrito.

1.2. Leer y reflexionar sobre los documentos escritos por el resto de personas, previo a la reunión.

1.3. Reunidos: valorar compatibilidad entre los principios y objetivos de los miembros. Buscar un acuerdo para tener unos principios y objetivos comunes.

2. Definir forma de ejecutar el proyecto: forma legal para acceder a la tierra, implicación de cada persona, organización, etc.

#Permacultura #AgriculturaSintrópica #AgriculturaRegenerativa
#ComunicaciónNoViolenta
#Sociocracia
#Amurrio