#cigarros — Public Fediverse posts
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Quando deixei de fumar em 2006 pensei que não ia aguentar-me, mas consegui. Espero que mais pessoas passem a acreditar. Resistir hoje será mais difícil devido ao marketing e novas ofertas que passam por mais benignas. O custo dos medicamentos não ajuda.
Felizmente, para mim bastou um livro depois de umas tentativas frustradas a recorrer a discos de nicotina. Se ajudar, o livro foi Easyway - O Método Fácil para Deixar de Fumar de #AllenCarr.
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Fui um fumador inveterado durante muito tempo. Foi difícil, mas lá consegui deixar de fumar em 2006. Hoje orgulho-me de ter sido capaz de vencer esse vício que me parecia impossível de largar.
O título do artigo parece #clickbait, contudo acho que vale a pena ler. Mas, já agora, se não quiserem, o país que se refere o artigo é #PaisesBaixos. Por cá os resultados dos últimos anos não são animadores.
#tabaco #fumar #saúde #cigarros #OMS #tabagismo #UniaoEuropeia #UE
