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#chronischeschmerzen — Public Fediverse posts

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  1. Durch meine starke Wirbelsäulenverletzung habe ich aktuell zusätzlich eine sogg. Fußheberschwäche und eine Fallhand rechtsseitig entwickelt.
    Beide Symptome sind noch nicht sooo arg ausgebildet, aber nervig und besorgniserregend. Laufen, bzw. gehen ist aktuell wirklich schwierig, von Treppensteigen ganz zu schweigen. Natürlich kann ich so kein Autofahren und bin ans Haus gefesselt. Die Thematik in der rechten Hand nervt auch, denn ich kann schlecht schreiben, bzw. tippen, vom wischen des Smartphones will ich gar nicht erst sprechen.
    Das alles ist körperlich unglaublich anstrengend und man kommt sich vor dauerhaft Gewichte durch die Gegend zu schleppen.
    Am Montag gehts zur Behandlung ins Krankenhaus.

    #Krankheit #ChronischeSchmerzen #Gesundheit

  2. Psychotherapeutin: "Sagen sie mal Herr M, sprechen sie gelegentlich auch von selbst über ihre chronischen Schmerzen?"
    😬

    #ChronischeSchmerzen

  3. Found in Translation

    Von der Forschung in die Praxis oder: die Psychologie der Schmerzen

    Schmerzerkrankungen sind ein ganzheitliches Problem und betreffen medizinische, psychologische und auch soziale Fragen. Und genau diesen Fragen widmen sich Prof. Dr. Adriane Icenhour und Dipl. Psych. Lisa Stöckner täglich: An der Psychotherapeutischen Hochschulambulanz der Ruhr-Universität Bochum, die seit etwas mehr als einem Jahr gezielt Forschung in die medizinische Praxis übersetzt und Menschen eine Anlaufstelle für psychologische Aspekte ihrer Schmerzerkrankungen bietet. Rainer Holl schaut gemeinsam mit den beiden Gästinnen auf die Idee der Ambulanz, das erste Jahr in der Praxis und die Translation von Forschungsergebnissen in die therapeutische Arbeit.

    Spannend, wie hier Forschung und Anwendung in der Praxis ineinandergreifen.

    podcast988584.podigee.io/37-fo…

    #ChronischeSchmerzen #Schmerzen #Schmerzambulanz #RUB #RuhrUniversitätBochum #Fibromyalgie #Extinktionslernen #Psychologie

  4. Rückenschmerzen ... Rücken ... Schmerzen ... ach ja, chronisch, ich vergaß ...

    #ChronischeSchmerzen

  5. Krankenhausreform gefährdet Versorgung von Schmerzpatienten

    AUDIO: Nachrichten 10:00 Uhr – 22.01.2026 (4 Min) Stand: 22.01.2026 18:42 Uhr Allein in Schleswig-Holstein könnte die Hälfte…
    #Kiel #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #ChronischeSchmerzen #Germany #Migräne #Schleswig-Holstein #Schmerzmedizin
    europesays.com/de/738757/

  6. Das Jahresende naht, es wird Fazit gezogen, aufgeräumt und vielleicht werden sogar neue Prioritäten gesetzt – zumindest in der Theorie – und gute Vorsätze formuliert.

    Manche planen einen Veganuary oder wollen im Januar auf Alkohol verzichten, andere mehr Sport treiben. 🥬

    Um die Motivation zur Umsetzung der Vorsätze in die Praxis ein bisschen zu steigern, ist der Film über Paul Youd bestens geeignet. Er hat im September 2025 als 87-Jähriger einen Ultra-Lauf von 50 km erfolgreich absolviert. 🏅

    Paul Youd ernährt sich seit etwa 20 Jahren vegan und hat damit seine chronischen Schmerzen, ausgelöst durch Arthritis, in den Griff bekommen. Was ihm aber auch sehr am Herzen liegt, ist, dass Tiere den gleichen Respekt verdienen wie wir. Er ist engagierter Tierrechts-Aktivist und läuft nicht nur zum Spaß, sondern auch, um auf Tierrechte aufmerksam zu machen und Gelder zu sammeln. 👟

    Paul ist ein großartiges Beispiel dafür, dass eine Veränderung im Denken und Handeln in jedem Alter möglich ist. Bis er 100 Jahre alt wird, will er die 100 Ultramarathons noch voll machen. 🏆

    Hier der Film über die 'Thames Path Ultra Challenge' im September 2025:

    fediserve.de/preview.php?v=NhI…

    #Ultramarathon #ChronischeSchmerzen #PflanzenbasierteErnährung #Running

  7. Comfort Food: Menschen mit chronischen Schmerzen neigen zu emotionalem Essen

    In einer australischen Studie griffen zwei Drittel der Patienten mit chronischen Schmerzen zu Comfort Food. Was einerseits Freude…
    #Essen #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #ChronischeSchmerzen #ComfortFood #emotionalesEssen #Germany #Nordrhein-Westfalen
    europesays.com/de/517311/

  8. Vock, S., & Tesarz, J. (2025).
    „Eye movement desensitization and reprocessing “(#EMDR) in der #Schmerztherapie.
    Der Schmerz, 1-9.
    doi.org/10.1007/s00482-025-008

    "Viele Schmerzpatient:innen leiden unter unverarbeiteten traumatischen Erfahrungen – insbesondere emotionaler oder interpersoneller Gewalt. Diese Erfahrungen verstärken nicht nur die subjektive Schmerzwahrnehmung, sondern tragen auch zur Chronifizierung bei. Der Schmerz wird neurobiologisch, emotional und kognitiv aufgeladen.

    EMDR kann in solchen Fällen eine wertvolle Ergänzung zur multimodalen Schmerztherapie sein. Es adressiert nicht nur Traumafolgen, sondern reduziert auch Schmerzintensität und emotionale Belastung, indem dysfunktionale Erwartungsmuster („Ich bin dem Schmerz ausgeliefert“) durch neue, adaptive Kognitionen ersetzt werden."

    (via newsletter by jangysi.ch)

    #ChronischeSchmerzen

  9. Den ganzen Tag Rückenschmerzen und ich Schlauberger habe natürlich in der Pause keinen Spaziergang gemacht oder ein paar Bewegungsübungen 😖.

    #ChronischeSchmerzen

  10. Jetzt habe ich endlich schwarz auf weiß, dass meine Steißbeinsegmente nicht mehr so verbunden sind, wie es normal wäre, sondern sich z.b. beim Sitzen und Hocken in der Gelenkfläche gegeneinander verschieben bzw. abknicken.

    Dieser Befund ist ein Meilenstein, denn nach 6 Jahren kann ich nun "beweisen", dass das Steißbein die Schmerzursache ist und muss mir nicht länger abenteuerliche bis unverschämte Erklärungen anhören. 🙏

    #Steißbein
    #Coccygodynie
    #schmerzpatient
    #chronischeschmerzen

  11. Wenn der Körper nach 4 Stunden wieder Schlaf braucht, deine Nerven unkontrolliert Reize verteilen und du dich schwer und ausgelaugt fühlst, ist etwas nicht mehr in Ordnung.
    Und du seit Jahren auf Facharzt Termine warten musst.

    Irgendwann ist die Kraft einfach nicht mehr da. Und ich weiss momentan nicht, was ich noch machen soll.

    #ChronischeSchmerzen #Polyarthrose #Polyneuropathie #2MeterSchmerz

  12. Du kannst es Dir nicht aussuchen. #ChronischeSchmerzen sind einfach da und bestimmen dein Leben. Wenn du den Fokus verlierst, brechen sie aus ihrem Areal aus und haben die Kontrolle über Dich.

    Und es kostet jeden einzelnen Tag soviel Kraft, die einem zum normalen Dasein dann fehlt.

  13. Pflaster mit Chili-Wirkstoff: Mit Schmerzen gegen Schmerzen

    Bis zu acht Millionen Menschen in Deutschland sind von Nervenschmerzen betroffen. Dagegen gibt es eine wirksame Therapie, die allerdings selbst schmerzhaft ist: ein Pflaster mit dem Wirkstoff Capsaicin. Von T. Hassenstein.

    ➡️ tagesschau.de/wissen/gesundhei

    #Schmerzbehandlung #Nervenschmerzen #chronischeSchmerzen

  14. Die oral verabreichte MMF-Vorstufe habe in präklinischen Tierversuchen mit Mäusen gezeigt, dass sie zu MMF umgewandelt chronische Schmerzen lindern kann, schreiben die Forschenden.

    #Medizin #Schmerzen #ChronischeSchmerzen

    t3n.de/news/chronische-schmerz

  15. Ich habe schon seit einigen Jahren recht häufige Migräneanfälle. Wie sehr sie mein Leben beeinträchtigen, ist mir erst allmählich klar geworden.

    Ich habe einen ausführlichen Artikel über mein Leben mit Migräne geschrieben: anders-produktiv.de/mein-leben

    #migraene #migräne #chronischeSchmerzen #chronischKrank #behinderung

  16. Es wäre viel gewonnen, wenn ich frei FÜR etwas sein wollte, im Gegensatz zu frei VON etwas.

    #chronischeschmerzen

  17. Seit rekordverdächtigen 36 Tagen keine Migräne mehr gehabt (yeah!).

    Die Migräne-App macht sich schon Sorgen und fragt, ob bei mir alles ok ist 😅

    #Migräne #ChronischeSchmerzen

  18. Exposed: Die schlimmste #Esoterik-Firma Deutschlands (42 Minuten)

    "Das Wearable für Wohlbefinden, Gesundheit und Fitness."

    #Healy – das Wundergerät mit #Quantentechnologie soll helfen bei #Depression, #Angststörung, #Migräne, #ChronischeSchmerzen etc.

    #Schwurbel #Simplicissimus.

    piped.adminforge.de/watch?v=1d

  19. Die Schmerztherapeutin hat meine Medikation mal komplett auf den Kopf gestellt. Schmerzfreier bin ich mit den neuen Medis, aber auch schwummriger. Vielleicht wird das ja noch.
    Das Tens-Gerät ist echt krass, ich hatte gestern danach stärkere Rückenschmerzen als vorher, dafür heute morgen gar keine mehr. Ich bin schon beeindruckt.

    #Fibromyalgie #LWSSyndrom #ChronischeSchmerzen

  20. @nilz

    #Werbung #youtube #ChronischeSchmerzen #Yoga #WTF

    Weil es nicht verboten ist scheiße zu labern.
    Es wäre recht still in Moment wenn es so wäre 😇

    #wtf

  21. »Schmerz« erklärt, wie Schmerz entsteht und was dagegen hilft. Aus dem Inhalt: Wahrnehmung - Was das Schmerzempfinden beeinflusst • Chronischer Schmerz - Das Leiden in den Griff bekommen mit multimodaler Behandlung • Medikamente - Vom Segen zum Fluch.
    Schmerz
  22. Erster Biomarker für chronische Schmerzen. Aktivität im Stirnhirn liefert erstmals objektiven Anzeiger für chronische Schmerzen. #Schmerz #chronischeSchmerzen #Gehirn #Medizin
    scinexx.de/news/medizin/erster

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