#cardioworkout — Public Fediverse posts

Wenn schon nicht live in der Lagune diese Woche, das Wetter wäre aber eh unattraktiv gewesen, dann wenigstens virtuell 2 Stunden bei Zone 2 durch die Lagune. Schön war's, wird Zeit die Form wieder hochzufahren.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪

Wenn schon nicht live in der Lagune diese Woche, das Wetter wäre aber eh unattraktiv gewesen, dann wenigstens virtuell 2 Stunden bei Zone 2 durch die Lagune. Schön war's, wird Zeit die Form wieder hochzufahren.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪

Wenn schon nicht live in der Lagune diese Woche, das Wetter wäre aber eh unattraktiv gewesen, dann wenigstens virtuell 2 Stunden bei Zone 2 durch die Lagune. Schön war's, wird Zeit die Form wieder hochzufahren.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪

Wenn schon nicht live in der Lagune diese Woche, das Wetter wäre aber eh unattraktiv gewesen, dann wenigstens virtuell 2 Stunden bei Zone 2 durch die Lagune. Schön war's, wird Zeit die Form wieder hochzufahren.
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Genug ausgeruht! 😴🤪 Nach dem Taunus Express ist vor den nächsten Herausforderungen. 😉
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

Genug ausgeruht! 😴🤪 Nach dem Taunus Express ist vor den nächsten Herausforderungen. 😉
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Genug ausgeruht! 😴🤪 Nach dem Taunus Express ist vor den nächsten Herausforderungen. 😉
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Genug ausgeruht! 😴🤪 Nach dem Taunus Express ist vor den nächsten Herausforderungen. 😉
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Die Ruderregatta ist einfach immer wieder das beste Trainingsgelände! 😍
#Cycling #Bike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Zone3 #EschbornFrankfurt #TaunusExpress2026 #RideClimbFinish

Die Ruderregatta ist einfach immer wieder das beste Trainingsgelände! 😍
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Die Ruderregatta ist einfach immer wieder das beste Trainingsgelände! 😍
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Kleine Rouvy Rhein-Main Runde von Eschborn über Frankfurt nach Oberursel. 🥵 Quasi der erste Teil der ADAC Velotour Taunus Express, bis zum Anstieg am Feldberg.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #ADACVelotour2025

Kleine Rouvy Rhein-Main Runde von Eschborn über Frankfurt nach Oberursel. 🥵 Quasi der erste Teil der ADAC Velotour Taunus Express, bis zum Anstieg am Feldberg.
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Kleine Rouvy Rhein-Main Runde von Eschborn über Frankfurt nach Oberursel. 🥵 Quasi der erste Teil der ADAC Velotour Taunus Express, bis zum Anstieg am Feldberg.
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Raus zur Ruderregatta und mal nen strukturierten Workout mit dem Hammerhead Karoo probieren. Gar nicht so leicht, abseits der Rolle, den RPM und Watt-Zahlen zu folgen. Aber schön war's trotzdem, weil einfach ein perfektes Trainingsgelände.
#Cycling #Bike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪

Raus zur Ruderregatta und mal nen strukturierten Workout mit dem Hammerhead Karoo probieren. Gar nicht so leicht, abseits der Rolle, den RPM und Watt-Zahlen zu folgen. Aber schön war's trotzdem, weil einfach ein perfektes Trainingsgelände.
#Cycling #Bike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪

Raus zur Ruderregatta und mal nen strukturierten Workout mit dem Hammerhead Karoo probieren. Gar nicht so leicht, abseits der Rolle, den RPM und Watt-Zahlen zu folgen. Aber schön war's trotzdem, weil einfach ein perfektes Trainingsgelände.
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Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 # Zone3 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
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Sehr cool, nach 16 Jahren mal wieder in Samarkand in Usbekistan. Wenn auch diesmal nur auf der Rolle. 🤷
War 2010 aber ne spannende Reise entlang der Seidenstraße.
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Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
#IndoorCycling #BikeRoller #IndoorBike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
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Ein schöner Tag macht noch keinen Frühling. 💐 Also zurück auf die Rolle! 🥵
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Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #Zone2 #Zone3

Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
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Das Olympia Eishockeyfinale war die perfekte Begleitung für 2 Stunden auf der Rolle. Was für ein Spiel, was für ein Ende, mit einem Sudden Death Goal.
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So, genug für heute. Schuhe aus uns Füße hoch!
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

So, genug für heute. Schuhe aus uns Füße hoch!
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

So, genug für heute. Schuhe aus uns Füße hoch!
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Keine Atempause. Heute erst recht nicht! Getreu dem Motto: "Su lang mer noch am lääve sin!"
Und in freudiger Erwartung auf den Frühling schonmal die Sommerreifen aufgezogen... 😂😉
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub

Keine Atempause. Heute erst recht nicht! Getreu dem Motto: "Su lang mer noch am lääve sin!"
Und in freudiger Erwartung auf den Frühling schonmal die Sommerreifen aufgezogen... 😂😉
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Keine Atempause. Heute erst recht nicht! Getreu dem Motto: "Su lang mer noch am lääve sin!"
Und in freudiger Erwartung auf den Frühling schonmal die Sommerreifen aufgezogen... 😂😉
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Tiptiptop, selbst auf der Rolle zu zu sitzen, entlang der Westküste auf Mallorca zu Radeln, dabei Olympia in Cortina zu schauen und für seinen eigenen sportlichen Traum zu trainieren.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy

Tiptiptop, selbst auf der Rolle zu zu sitzen, entlang der Westküste auf Mallorca zu Radeln, dabei Olympia in Cortina zu schauen und für seinen eigenen sportlichen Traum zu trainieren.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy

Tiptiptop, selbst auf der Rolle zu zu sitzen, entlang der Westküste auf Mallorca zu Radeln, dabei Olympia in Cortina zu schauen und für seinen eigenen sportlichen Traum zu trainieren.
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Auch schön... Zum Sonntagabend hin knapp 2 Stunden (auf der Rolle) in Zone 2 durchs Veneto gerollt und dabei 886 hm erklommen. Sehr beruhigend und entspannend bei gleichzeitigigem Grundlagenaufbau für die neue Saison.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy

Gleiche Lagune, anderer Spirit. Ist halt was anderes als auf der Rolle... 😉 2/2
#Cycling #CyclingTour #Bike #BikeTour 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #CyclingItaly 🇮🇹 #Latergram

Gleiche Lagune, anderer Spirit. Ist halt was anderes als auf der Rolle... 😉 2/2
#Cycling #CyclingTour #Bike #BikeTour 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #CyclingItaly 🇮🇹 #Latergram

Gleiche Lagune, anderer Spirit. Ist halt was anderes als auf der Rolle... 😉 2/2
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Gleiche Lagune, anderer Spirit. Ist halt was anderes als auf der Rolle... 😉 2/2
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First Outdoor Ride of the Year... 😍 1/2
#Cycling #CyclingTour #Bike #BikeTour 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #CyclingItaly 🇮🇹 #Latergram

First Outdoor Ride of the Year... 😍 1/2
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First Outdoor Ride of the Year... 😍 1/2
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First Outdoor Ride of the Year... 😍 1/2
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Und damit geben wir ab nach Watopia. Das sind dann (trotz Sommer und Outdoor) 63 Wochen in a Row auf der Rolle... Nicht schlecht... 🧐
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Zwift #ZwiftHub #RideOn 🔥

Und damit geben wir ab nach Watopia. Das sind dann (trotz Sommer und Outdoor) 63 Wochen in a Row auf der Rolle... Nicht schlecht... 🧐
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Zwift #ZwiftHub #RideOn 🔥

Und damit geben wir ab nach Watopia. Das sind dann (trotz Sommer und Outdoor) 63 Wochen in a Row auf der Rolle... Nicht schlecht... 🧐
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Zwift #ZwiftHub #RideOn 🔥

Ab auf die Rolle!
Rein in die Lagune!
Auf in den Feierabend!
Bei spätsommerlichen Wetter vom nächsten Frühling träumen.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #GiroDiLaguna

Ab auf die Rolle!
Rein in die Lagune!
Auf in den Feierabend!
Bei spätsommerlichen Wetter vom nächsten Frühling träumen.
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Ab auf die Rolle!
Rein in die Lagune!
Auf in den Feierabend!
Bei spätsommerlichen Wetter vom nächsten Frühling träumen.
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