#caminhada — Public Fediverse posts

Um estudo da Fujita Health University mostra que caminhar por 20 minutos pode estimular rapidamente a motilidade intestinal. A pesquisa, publicada na revista Scientific Reports, ressalta a relevância da atividade física para a saúde digestiva.

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Começando Todos Os Dias Na Caminhada Solamente. 🏃🏻🏋🏻🤸🏻🚴🏻🏃🏻.
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VÍDEO: Promovida pelo Instituto Lenon, Caminhada pela Paz reúne cerca de 700 pessoas

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Um estudo da Universidade de Fujita mostrou que 20 minutos de caminhada leve podem aumentar a motilidade intestinal, quase dobrando a intensidade dos sons intestinais em poucos minutos, destacando a rápida resposta do intestino à atividade física.

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Semana da Mobilidade Sustentável promove atividades no campus da USP em Piracicaba
- cijusp
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#Eventos #Universidade #Bicicleta #Caminhada #Formasalternativasaoautomvel #SemanadaMobilidadeSustentvel

https://www.europesays.com/pt/517752/ Exercício reduz o risco de demência? O que se sabe #Alzheimer #AtividadeFísica #BemEstar #caminhada #Demencia #envelhecimento #ExercícioFísico #Health #Longevidade #memória #Portugal #PT #Saúde #SaúdeCerebral

🌲 Há dias em que só precisas de sair, caminhar e respirar.

🚶‍♂️ Deixa o stress para trás e descobre novos caminhos!

Mas prepara-te bem: passa pela SegurAveiro e escolhe a mochila, as botas e o relógio certos para acompanhar a aventura. 🎒🥾⌚

#Caminhada #Trekking #MochilaDeCaminhada #BotasDeCaminhada

https://www.europesays.com/pt/496228/ Exercício e trabalho físico têm efeitos distintos sobre a demência #Alzheimer #AtividadeFísica #caminhada #Ciclismo #ExercíciosFísicos #Health #musculação #Portugal #PT #Saúde

Academia Municipal de Canela promove caminhada de 10 km com piquenique até o Morro Pelado

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Folhas alaranjadas: uma paixão.

#fotografia #caminhada

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Um estudo de longo prazo indica que caminhar 3.000 passos diários pode ajudar a proteger o cérebro, desacelerando mudanças relacionadas ao Alzheimer. A pesquisa, com quase 300 adultos mais velhos, mostra que esse benefício está ligado à acumulação de proteínas tau, e não à redução de placas de am...

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#atividadefisica #saudemental #caminhada #alzheimer #estudoscientificos

https://www.europesays.com/pt/445845/ Politécnico de Coimbra: Caminhada mobiliza comunidade #caminhada #Ciência #CiênciaETecnologia #CiênciaEtecnologia #EnsinoMagazine #PolitécnicoDeCoimbra #Portugal #PT #Science #ScienceAndTechnology #ScienceAndTechnology #StepsForHealthIPC #Technology #Tecnologia

Unimed Day Run chega a São Leopoldo no dia 26 de julho

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https://www.europesays.com/pt/426355/ Homens idosos que dormem mais de nove horas têm maior risco de perder mobilidade #caminhada #Health #Homens #idosos #lentidão #Marcador #Portugal #PT #QualidadeDoSono #Saúde #Sono #TempoDeSono

Caminhada contra PPP na Educação mobiliza comunidades escolares em São Leopoldo

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Um estudo da Flinders University e da University of Canberra revela que a lentidão e o cansaço ao caminhar na terceira idade são causados por mudanças na estratégia de marcha, que prioriza a segurança em vez da eficiência. A pesquisa analisou dados de movimento de 107 adultos saudáveis, de 26 a 8...

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https://www.europesays.com/pt/414116/ “Movimento é vida”, diz especialista sobre benefícios da caminhada para ansiedade e depressão #ansiedade #caminhada #Health #Portugal #PT #Saúde

https://www.europesays.com/pt/394517/ Caminhada: apenas 30 minutos por dia já fortalece o coração #caminhada #DoençasCardiovasculares #exercício #Health #Portugal #PT #Saúde

Estudo de universidades americanas mostra que alterar a forma de caminhar pode reduzir a dor em pacientes com osteoartrite no joelho, sendo tão eficaz quanto medicamentos. A pesquisa foi publicada na revista The Lancet Rheumatology.

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#artrite #saude #pesquisa #caminhada #qualidadedevida

Quilômetros de ciclismo e treino em família: As possibilidades do exercício ao ar livre em Novo Hamburgo

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As primeiras semanas de sol transformam os antigos caminhos rurais. Percorrer os #trilhos em #Portugal agora revela campos inteiros de #flores que mudam completamente a paisagem. A transição deixa um verde intenso e um perfume limpo no ar. Quem procura paz mental encontra encostas pintadas de amarelo e roxo.

#caminhada #botanica #viagemlenta #arvivel

https://europa.tips/pt/portugal-primavera-trilhos-flores-silvestres

Conselheiros tutelares de Curitiba promovem caminhada para denunciar falta de estrutura e ausência de políticas públicas

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Com recorde de participantes, saiba quem são os vencedores da Corrida e Caminhada do Coelho em Gramado

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Corrida e caminhada em Estância Velha propõe unir bem-estar físico e espiritual

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Sapucaia do Sul: 7ª Caminhada Rural será neste sábado

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Unilasalle DayRun inicia inscrições nesta quinta-feira

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Pulando o #carnaval #musculacao #caminhada
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A #Caminhada aconteceu para tentar encobertar o escândalo do #Banco #Master ? -

https://www.instagram.com/p/DT-OZfKjqAg/ -

RI @chico.alencar e @desenhosdonando - ou -

https://bsky.app/profile/coletivoosfofos.bsky.social/post/3mddmi2knj22t -
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Via ‪@coletivoosfofos.bsky.social‬ -

Há investigações em curso sobre o #Banco #Master sobre #Fraudes que atingem... #governadores, #prefeitos, #deputados e #senadores, envolvendo altos financiamentos de #Campanha por empresários do esquema -

Inspirados em Nikolas Ferreira, parlamentares gaúchos iniciam caminhada de 200 km rumo ao litoral norte

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Dandara Tonantzin defende responsabilização de Nikolas Ferreira após incidente com raio em caminhada

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Numa #Ditadura alguém pode organizar uma #Caminhada contra o governo ? -

https://www.instagram.com/p/DT6GCbOEjHr/ -

Via @pedroronchi2 -

Apoiadores da região fazem caminhada para apoiar iniciativa de Nikolas Ferreira

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VÍDEO: Raio atinge caminhada de Nikolas Ferreira e pessoas precisam ser socorridas

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Planalto instala grades para chegada de manifestantes comandados por Nikolas Ferreira

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É assim que se faz. Sem pressa, mas sem pausa. Obrigado por fazerem parte dessa caminhada. Que as próximas 51 semanas tragam ainda mais conversa fiada de qualidade, descobertas musicais e essa comunidade que a gente ama, ama, ama!

A jornada continua. Sigamos. ✨

#2026 #PrimeiraSemana #FediversoBR #Pitico #Comunidade #Retrospectiva #Caminhada #Obrigado

Dia 4 da Via Raia. 21 km entre Álamo e Alcoutim, passando por Guerreiros do Rio, Laranjeiras e Marmeleiro. 7h a caminhar à chuva com o Guadiana e Espanha quase sempre à vista.
#viaraia #portugal #espanha #hiking #caminhada

Reabrir a Galé Dunas Livre 2026Pra

Praia do Pego, Galé, quinta-feira, 1 de janeiro às 13:00 GMT

Mergulhar dia 1 de janeiro é uma maneira de começar o ano a circular bem! Vamos fazê-lo pela costa que nos querem tirar.

E mesmo que o tempo ou a vontade não estejam para imersões, vamos piquenicar e caminhar nela. Apesar da paisagem idílica, os sulcos que a trilham são bastante sinistros: o JnCQUOI é um dos empreendimentos da costa entre Comporta e Melides a anunciar acesso (de buggy) a uma extensão de “praia privada”.

Um outro, o Comporta Beach and Golf Resort, alardeia o privilégio dos “discerning few” - uma admissão com panache de que ser chique é ser discriminatório. E desdenhoso. Os “investimentos” dos ultra-ricos do género “eco-para-inglês-ver-e-a-costa-virgem-já-era” têm-se sucedido num despique vertiginoso. Foi assim que o JnCQUOI (Amorim Luxury) e o Dunas Terras da Comporta (Vanguard Properties) se uniram para colocar um processo ao CASAS DA ENCOSTA e conseguir uma “servidão legal de passagem” para um acesso mais rápido à Praia do Pego. Ou seja, usaram a lei para ter - e bem - acesso público à praia, e entretanto anunciam beira-mar privada para os seus utentes.

Mais a sul, fica ainda o COSTA TERRA (Discovery Land), o selecto condomínio-cidade sobre as dunas, que também conseguiu adquirir o Parque de Campismo da Galé para, até ver, não fazer nada com ele, mas reforçar a discriminação de quem pode usufruir da zona protegida da Galé-Fontainhas.

Juntamo-nos às 13h na Praia do Pego e aventuramo-nos, assim o permitindo as condições, ao mergulho. Depois há um convívio-piquenique (traz os restos da passagem de ano!) e, com amizade, resolução e vagar, seguimos numa Caminhada Lenta facilitada por Rita Bataglia @rbataglia , “Ecoar Cordão Dunar.”

Mais informações: [email protected]

https://eventos.coletivos.org/event/reabrir-a-gale-dunas-livre-2026pra

Essa é a caminhada ideal para quem quer mais disposição e menos estresse

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Gramado terá caminhada pelo Outubro Rosa e Novembro Azul neste final de semana

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Dia 3 entre Almada de ouro e Alamo passando por Foz de Odeleite. 12 km quase sempre a ver o Guadiana. Hoje o grupo cresceu. A próxima etapa será em novembro.
#viaraia #hiking #caminhada

Hoje começamos a nossa nova aventura: via-raia. Vamos percorrer a raia toda a pé, umas vezes por Portugal outras por Espanha. Começamos em Vila Real de Santo António e um dia haveremos de chegar a Caminha. Até domingo vamos fazer as 3 primeiras etapas.
Hoje foram 18 km, de Vila Real de Santo António a Junqueira. Amanhã serão mais.

Queremos partilhar todo o material recolhido. Percursos GPX, fotografias, videos, testemunhos. Partilharei aqui e num site que ainda estou a construir. Se se justificar no futuro irei criar uma conta aqui exclusiva para esta aventura.
#via-raia #hiking #caminhada

Há um percurso que não me canso de recomendar a quem gosta de combinar #literatura com #caminhada.

Trata-se do Roteiro Literário "Caminhos de Ferreira de Castro", em Ossela, no concelho de Oliveira de Azeméis, que tem por base textos do escritor sobre aquela localidade. O roteiro é composto por 34 estações, dispostas ao longo de 12,89 km, e permite visitar espaços de vivência e de inspiração literária de Ferreira de Castro.

Inscrições para [email protected] ou tel 256 607 177 até 02/Out.

A caminhada foi até o centro... #caminhada #streetview