#cambiodehora — Public Fediverse posts

Son oficialmente las 01:00 hrs en Chile.

Bienvenido horario de verano

#chile #cambiodehora

Ya que hoy se cambia la hora en Chile, unos datos de lo que hacemos en la casa para recibir el horario de verano

Adelantamos los relojes, celulares y computadores de la casa durante la tarde del sábado (no a la medianoche)

Nos acostamos a la hora de siempre, pero con el nuevo horario. Por ejemplo, si nos acostamos a la 1 de la mañana, lo hacemos a la 1 de la mañana del horario nuevo.

#chile #cambiodehora

Cambio de hora: especialistas U. de Chile explican cómo adaptarse al horario de verano | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2026/09/05/cambio-de-hora-especialistas-u-de-chile-explican-como-adaptarse-al-horario-de-verano/

#cambiodehora #ciclocircadiano #horariodeverano #insomnio #relojbiológico

El próximo sábado vamos a estar hablando del cambio de hora.

Ya no queda nada para que vuelva el horario de verano

#chile #cambiodehora

⏰ En menos de un mes volvemos al querido el horario de verano. Y los cambios de hora en abril y septiembre se mantienen hasta 2029, confirmado por decreto de Su Excremencia

Cambio de hora en Chile: ¿Se adelantan o atrasan los relojes? https://www.cnnchile.com/servicios/cambio-de-hora-en-chile-se-adelantan-o-atrasan-los-relojes/

#chile #cambiodehora

¿Se atrasan o se adelantan los relojes? Este sábado 4 de abril comienza el horario de invierno | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2026/04/04/se-atrasan-o-se-adelantan-los-relojes-este-sabado-4-de-abril-comienza-el-horario-de-invierno/

#24horas #abril #amanecer #anochecer #cambiodehora #horariodeinvierno #relojes

El tiempo como territorio: la discusión pendiente sobre el horario en Chile | vía #CIPERChile

https://www.ciperchile.cl/2026/04/01/el-tiempo-como-territorio-la-discusion-pendiente-sobre-el-horario-en-chile/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=el-tiempo-como-territorio-la-discusion-pendiente-sobre-el-horario-en-chile

#cambiodehora #columna #horariodeinvierno #husohorario

🌞Domingo raro.
De esos que no sabes si has dormido poco
o si el tiempo ha decidido jugar contigo
como un niño aburrido que adelanta los relojes
y se ríe desde la esquina.

El cuerpo va por un sitio,
la cabeza por otro,
y el café… bueno, el café intenta mediar
como si pudiera arreglar algo
que ni el universo tiene claro.

Te levantas con la sensación
de haber perdido una hora
y, sinceramente,
no sabes si era la buena.

Pero aquí estás,
medio descolocada, medio presente,
haciendo lo que hacemos todos
cuando la vida se descuadra un poco:
tirar hacia adelante
aunque sea arrastrando los minutos.

Porque al final no es el reloj,
somos nosotros intentando encajar
en un tiempo que nunca se ajusta del todo.

Y aun así,
respiras, sigues,
y te haces hueco en este domingo torcido
como si siempre hubiera sido tuyo.

🌞🌞🌞

#domingoraro #cambiodehora #jetlagemocional #tiempo #reflexiones #vidareal #cafe #momentos #domingo #sentir

El #CambioDeHora es muy bueno para la productividad: En invierno empezamos a trabajar antes de que amanezca para así poder cenar en verano con luz solar a las 10 de la noche.

⏰ Toca hacer el cambio de hora para el horario de verano.
Este es el día y la hora para este año

Otra vez el mismo debate .. debemos o no cambiar la hora?
A los que les afecte el Jet Lag que se vayan haciendo a la idea ⏰

#cambiodehora #horariodeverano #28marzo #29marzo #marzo2026 #masluz #reloj #horario

- Alejandro, no llegues tarde a comer.
- ¿Aquí comemos por la hora de Macedonia o por la de Babilonia?

#CambioDeHora

🎯 ■ Julia Otero opina así de la posición de Pedro Sánchez sobre el cambio de hora y lleva dando que hablar dos días ■ "Permítanme que lo dude".
https://www.huffingtonpost.es/virales/julia-otero-opina-asi-posicion-pedro-sanchez-sobre-cambio-hora-lleva-dando-hablar-dos-dias.html?int=MASTODON_WORLD

#cambiodehora #juliaotero #virales #pedrosanchez

Sigue al @UTCbot y nunca tendrás que cambiar de hora. #cambiodehora

🔥 ■ El medio económico más importante de Italia pone la lupa en la propuesta de Sánchez sobre el cambio de hora ■ Analiza con todo lujo de detalles la propuesta del presidente español.
https://www.huffingtonpost.es/virales/el-medio-economico-mas-importante-italia-pone-lupa-propuesta-sanchez-sobre-cambio-hora.html?int=MASTODON_WORLD

#cambiodehora #virales #italia #pedrosanchez

China, un huso horario y muchos amaneceres

https://fed.brid.gy/r/https://www.elmundo.es/internacional/2025/10/25/68f8e7e2e4d4d83f118b457b.html

🔥 ■ Ramón Espinar explica quién en España quiere realmente el horario de invierno y se ha armado un buen lío ■ Hay división de opiniones.
https://www.huffingtonpost.es/virales/ramon-espinar-explica-espana-quiere-realmente-horario-invierno-armado-buen-lio.html?int=MASTODON_WORLD

#virales #cambiodehora #ramonespinar

🔥 ■ Un reputado experto es muy claro al decir si España debería quedarse con el horario de invierno o el de verano ■ Carlos Cagigal argumenta sus razones, que generan debate.
https://www.huffingtonpost.es/virales/un-reputado-experto-claro-decir-espana-deberia-quedarse-horario-invierno-verano.html?int=MASTODON_WORLD

#virales #energia #horarios #cambiodehora

Parece ser que se vai a retirar o #cambiodehora estacional, pero en #Galicia é mellor que quedemos co #horariodeinverno ou de #verán?
Baseándome nos datos de @MeteoGalicia realicei este gráfico para que vexades as horas de sol que hai durante todo o ano en Vigo e Ribadeo.

Cada un verá o que máis lle convén, pero hai que ter en conta o horario escolar, de traballo, de lecer, etc, e sopesar os pros e os contras.
Eu o teño claro, e ti?

Estoy deseando que se escoja un puñetero horario ... una vez dicho esto, sea cual sea el que se decida, va a haber problemas, ya sea por Galicia, ya sea por levante y Baleares ... saquemos palomitas porque queramos o no, va a haber perjudicados. Dos horarios puede ser la solución, pero no veo que lo consideren .... #cambiodehora

🎯 ■ Roberto Brasero avisa de lo que pasaría en España si se quedase para siempre el horario de verano ■ También muestra qué ocurriría si el elegido fuese el de invierno.
https://www.huffingtonpost.es/virales/roberto-brasero-avisa-pasaria-espana-quedase-siempre-horario-verano.html?int=MASTODON_WORLD

#virales #antena3 #cambiodehora #robertobrasero

🩺 ■ Sí, el cambio de hora puede afectar negativamente a la salud ■ Pedro Sánchez ha expresado este lunes su intención de dejar de cambiar la hora en 2026.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/si-cambio-hora-afectar-negativamente-salud.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #cambiodehora

Soy el único que prefiere el horario de verano para poder tener más luz por las tardes? Yo cuando trabajaba (o ahora, que me paso las mañanas en el hospital) me da igual que haya luz mientras estoy recluido y sin disfrutar de dicha luz

#CambioDeHora

🔥 ■ Santiago Niño Becerra es categórico sobre lo que pasará este fin de semana en España ■ Una vez más, deja clarísima su postura sobre el cambio de hora.
https://www.huffingtonpost.es/virales/santiagono-becerra-categorico-sobre-pasara-semana-espana.html?int=MASTODON_WORLD

#virales #economia #cambiodehora #santiagoninobecerra

Ya se acerca el #CambioDeHora, pero eso no afecta para nada al @UTCbot que es demasiado perfecto para necesitar cambios.

💪 ■ Un estudio de la Universidad de Stanford apunta que eliminar el cambio de hora beneficiaría la salud ■ Faltan datos, pero se encontraron indicios de qué modelo horario sería mejor para los ritmos circadianos.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-estudio-universidad-stanford-apunta-eliminar-cambio-hora-beneficiaria-salud.html?int=MASTODON_WORLD

#salud #cambiodehora

¿ Qué es esta brujería que me tiene comiendo a las 20:40 ?

#Cambiodehora

¿Cómo impacta el cambio de hora en la salud mental y física de personas neurodivergentes? | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2025/04/05/como-impacta-el-cambio-de-hora-en-la-salud-mental-y-fisica-de-personas-neurodivergentes/

#cambiodehora #chile #tdah #tea #universidaddechile

Cambio de horario en Chile: ¿Se justifica en la actualidad? | vía #CIPERChile

https://www.ciperchile.cl/2025/04/04/cambio-de-horario-en-chile-se-justifica-en-la-actualidad/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cambio-de-horario-en-chile-se-justifica-en-la-actualidad

#cambiodehora #columna #horariodeinvierno

Cambio de hora en Chile: siete recomendaciones para mitigar efectos adversos | vía #UChileRadio

https://radio.uchile.cl/2025/04/02/cambio-de-hora-en-chile-siete-recomendaciones-para-mitigar-efectos-adversos/

#cambiodehora #sueño

El #CambioDeHora es soberana 💩 para los pacientes crónicos.
Reajustar comidas, medicación, sueño... nos lleva semanas.
Las rutinas son fundamentales en muchas patologías.

Y dicho esto, procedo a contestar conversaciones pendientes que llevo mucho retraso, sorry, #felizdomingo
#pacientes #crónicos #autoinmunes #enfermedadesraras #discapacidad #dependencia #disOrganic #Lupus #LES #EncefalomielitisMiálgica #POTS #Fibromialgia #Sjögren #Migrañas #SAF #NdT #NeuralgiaDelTrigemino #Raynaud