#broodbeleg — Public Fediverse posts on home.social

Omega_Scribet @[email protected] · 2026-09-02 · 08:42 UTC

'Zo (on)gezond is je favoriete broodbeleg: de voor- en nadelen van 4 soorten uitgelegd'

"Kaas […] Kaas kun je wel zo nu en dan op je brood eten, maar eet er niet te veel van. […] Kies sowieso voor een kaas die minder vet en zout bevat. Het Voedingscentrum raadt 10+, 20+ of 30+ kazen aan die minder dan 2 gram zout per 100 gram product bevatten."

"Vleeswaren […] Wil je een gezondere keuze maken, kies dan voor vleessoorten die minder vet en minder zout zijn. Denk aan kip- en kalkoenfilet en rosbief. Het advies luidt niet meer dan één keer per dag één plakje vleeswaren te eten."

"Appelstroop […] Naast dat rinse appelstroop veel ijzer levert, zit er ook veel suiker in. Het bestaat voor 55 tot 70 procent uit suiker en bevat daarmee gemiddeld 3 suikerklontjes per belegde boterham."

"Pindakaas […] Er mag geen suiker of zout aan zijn toegevoegd. Gebruik je een pindakaas met meer ingrediënten, dan is het een stuk minder gezond. […] Kies voor honderd procent pindakaas"

https://www.margriet.nl/gezondheid/favoriete-beleg-gezond-kaas-vleeswaren-appelstroop-pindakaas~bb63dfe1/

#gezondheid #beleg #boterham #brood #broodbeleg

Omega_Scribet @[email protected] · 2026-09-02 · 08:42 UTC

'Zo (on)gezond is je favoriete broodbeleg: de voor- en nadelen van 4 soorten uitgelegd'

"Kaas […] Kaas kun je wel zo nu en dan op je brood eten, maar eet er niet te veel van. […] Kies sowieso voor een kaas die minder vet en zout bevat. Het Voedingscentrum raadt 10+, 20+ of 30+ kazen aan die minder dan 2 gram zout per 100 gram product bevatten."

"Vleeswaren […] Wil je een gezondere keuze maken, kies dan voor vleessoorten die minder vet en minder zout zijn. Denk aan kip- en kalkoenfilet en rosbief. Het advies luidt niet meer dan één keer per dag één plakje vleeswaren te eten."

"Appelstroop […] Naast dat rinse appelstroop veel ijzer levert, zit er ook veel suiker in. Het bestaat voor 55 tot 70 procent uit suiker en bevat daarmee gemiddeld 3 suikerklontjes per belegde boterham."

"Pindakaas […] Er mag geen suiker of zout aan zijn toegevoegd. Gebruik je een pindakaas met meer ingrediënten, dan is het een stuk minder gezond. […] Kies voor honderd procent pindakaas"

https://www.margriet.nl/gezondheid/favoriete-beleg-gezond-kaas-vleeswaren-appelstroop-pindakaas~bb63dfe1/

#gezondheid #beleg #boterham #brood #broodbeleg

Omega_Scribet @[email protected] · 2026-09-02 · 08:42 UTC

'Zo (on)gezond is je favoriete broodbeleg: de voor- en nadelen van 4 soorten uitgelegd'

"Kaas […] Kaas kun je wel zo nu en dan op je brood eten, maar eet er niet te veel van. […] Kies sowieso voor een kaas die minder vet en zout bevat. Het Voedingscentrum raadt 10+, 20+ of 30+ kazen aan die minder dan 2 gram zout per 100 gram product bevatten."

"Vleeswaren […] Wil je een gezondere keuze maken, kies dan voor vleessoorten die minder vet en minder zout zijn. Denk aan kip- en kalkoenfilet en rosbief. Het advies luidt niet meer dan één keer per dag één plakje vleeswaren te eten."

"Appelstroop […] Naast dat rinse appelstroop veel ijzer levert, zit er ook veel suiker in. Het bestaat voor 55 tot 70 procent uit suiker en bevat daarmee gemiddeld 3 suikerklontjes per belegde boterham."

"Pindakaas […] Er mag geen suiker of zout aan zijn toegevoegd. Gebruik je een pindakaas met meer ingrediënten, dan is het een stuk minder gezond. […] Kies voor honderd procent pindakaas"

https://www.margriet.nl/gezondheid/favoriete-beleg-gezond-kaas-vleeswaren-appelstroop-pindakaas~bb63dfe1/

#gezondheid #beleg #boterham #brood #broodbeleg

Omega_Scribet @[email protected] · 2026-09-02 · 08:42 UTC

'Zo (on)gezond is je favoriete broodbeleg: de voor- en nadelen van 4 soorten uitgelegd'

"Kaas […] Kaas kun je wel zo nu en dan op je brood eten, maar eet er niet te veel van. […] Kies sowieso voor een kaas die minder vet en zout bevat. Het Voedingscentrum raadt 10+, 20+ of 30+ kazen aan die minder dan 2 gram zout per 100 gram product bevatten."

"Vleeswaren […] Wil je een gezondere keuze maken, kies dan voor vleessoorten die minder vet en minder zout zijn. Denk aan kip- en kalkoenfilet en rosbief. Het advies luidt niet meer dan één keer per dag één plakje vleeswaren te eten."

"Appelstroop […] Naast dat rinse appelstroop veel ijzer levert, zit er ook veel suiker in. Het bestaat voor 55 tot 70 procent uit suiker en bevat daarmee gemiddeld 3 suikerklontjes per belegde boterham."

"Pindakaas […] Er mag geen suiker of zout aan zijn toegevoegd. Gebruik je een pindakaas met meer ingrediënten, dan is het een stuk minder gezond. […] Kies voor honderd procent pindakaas"

https://www.margriet.nl/gezondheid/favoriete-beleg-gezond-kaas-vleeswaren-appelstroop-pindakaas~bb63dfe1/

#gezondheid #beleg #boterham #brood #broodbeleg

#broodbeleg #brood #boterham #beleg #gezondheid

Omega_Scribet @[email protected] · 2026-09-02 · 08:42 UTC

'Zo (on)gezond is je favoriete broodbeleg: de voor- en nadelen van 4 soorten uitgelegd'

"Kaas […] Kaas kun je wel zo nu en dan op je brood eten, maar eet er niet te veel van. […] Kies sowieso voor een kaas die minder vet en zout bevat. Het Voedingscentrum raadt 10+, 20+ of 30+ kazen aan die minder dan 2 gram zout per 100 gram product bevatten."

"Vleeswaren […] Wil je een gezondere keuze maken, kies dan voor vleessoorten die minder vet en minder zout zijn. Denk aan kip- en kalkoenfilet en rosbief. Het advies luidt niet meer dan één keer per dag één plakje vleeswaren te eten."

"Appelstroop […] Naast dat rinse appelstroop veel ijzer levert, zit er ook veel suiker in. Het bestaat voor 55 tot 70 procent uit suiker en bevat daarmee gemiddeld 3 suikerklontjes per belegde boterham."

"Pindakaas […] Er mag geen suiker of zout aan zijn toegevoegd. Gebruik je een pindakaas met meer ingrediënten, dan is het een stuk minder gezond. […] Kies voor honderd procent pindakaas"

https://www.margriet.nl/gezondheid/favoriete-beleg-gezond-kaas-vleeswaren-appelstroop-pindakaas~bb63dfe1/

#gezondheid #beleg #boterham #brood #broodbeleg

RTL Nieuws @[email protected] · 2025-11-21 · 20:12 UTC

𝗚𝗲𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗼𝗼𝗱𝗯𝗲𝗹𝗲𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁, 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶ë 𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Andre McKechnie, een Australische gevangene die een levenslange straf uitzit, daagt het ministerie van Veiligheid van de Australische deelstaat Victoria aan om een wel heel bijzondere reden. McKechnie, 54 jaar oud, krijgt zijn...

https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5540198/vegemite-mensenrechten-gevangene-gevangenis

#Gevangene #Broodbeleg #Mensenrechten

#gevangene #broodbeleg #mensenrechten

RTL Nieuws @[email protected] · 2025-11-21 · 20:12 UTC

𝗚𝗲𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗼𝗼𝗱𝗯𝗲𝗹𝗲𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁, 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶ë 𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Andre McKechnie, een Australische gevangene die een levenslange straf uitzit, daagt het ministerie van Veiligheid van de Australische deelstaat Victoria aan om een wel heel bijzondere reden. McKechnie, 54 jaar oud, krijgt zijn...

https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5540198/vegemite-mensenrechten-gevangene-gevangenis

#Gevangene #Broodbeleg #Mensenrechten

#gevangene #broodbeleg #mensenrechten

RTL Nieuws @[email protected] · 2025-11-21 · 20:12 UTC

𝗚𝗲𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗼𝗼𝗱𝗯𝗲𝗹𝗲𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁, 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶ë 𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Andre McKechnie, een Australische gevangene die een levenslange straf uitzit, daagt het ministerie van Veiligheid van de Australische deelstaat Victoria aan om een wel heel bijzondere reden. McKechnie, 54 jaar oud, krijgt zijn...

https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5540198/vegemite-mensenrechten-gevangene-gevangenis

#Gevangene #Broodbeleg #Mensenrechten

#gevangene #broodbeleg #mensenrechten

RTL Nieuws @[email protected] · 2025-11-21 · 20:12 UTC

𝗚𝗲𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗼𝗼𝗱𝗯𝗲𝗹𝗲𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁, 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶ë 𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Andre McKechnie, een Australische gevangene die een levenslange straf uitzit, daagt het ministerie van Veiligheid van de Australische deelstaat Victoria aan om een wel heel bijzondere reden. McKechnie, 54 jaar oud, krijgt zijn...

https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5540198/vegemite-mensenrechten-gevangene-gevangenis

#Gevangene #Broodbeleg #Mensenrechten

#mensenrechten #broodbeleg #gevangene

RTL Nieuws @[email protected] · 2025-11-21 · 20:12 UTC

𝗚𝗲𝘃𝗮𝗻𝗴𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗳𝗮𝘃𝗼𝗿𝗶𝗲𝘁 𝗯𝗿𝗼𝗼𝗱𝗯𝗲𝗹𝗲𝗴 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗸𝗿𝗶𝗷𝗴𝘁, 𝗸𝗹𝗮𝗮𝗴𝘁 𝗺𝗶𝗻𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶ë 𝗮𝗮𝗻 𝗼𝗺 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗲𝗻𝗿𝗲𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻

Andre McKechnie, een Australische gevangene die een levenslange straf uitzit, daagt het ministerie van Veiligheid van de Australische deelstaat Victoria aan om een wel heel bijzondere reden. McKechnie, 54 jaar oud, krijgt zijn...

https://www.rtl.nl/nieuws/buitenland/artikel/5540198/vegemite-mensenrechten-gevangene-gevangenis

#Gevangene #Broodbeleg #Mensenrechten

#gevangene #broodbeleg #mensenrechten