#brainrott — Public Fediverse posts
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Wer instagram nutzt, das Grundrauschen minimieren will, kann den explorefeed über ein Browser addon sperren, z.B. leechblock NG im Mullvad Browser (firefox), sperre www.instagram.com/explore/ .
Eine weitere Möglichkeit, z.B. auf dem smartphone, ist die app timelimit, darüber lässt sich die Nutzung von apps zeitlich einschränken. Oder curbox bzw. macrodroid, das ist komplizierter aber auch feiner konfigurierbar.
#instagram #detox #digitaldetox #brainrott #doomscrolling #sucht #sozialenetzwerke