#brainfood — Public Fediverse posts
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Your Saturday Hard dose of delightful distraction is here.
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🇷 🇹 🇹 🇴Enjoy the puzzle: https://wordseq.com/daily/hard/2025-06-07
#wordsecdaily #BrainFood -
Nourish Your Mind: The Essential Link Between Nutrition and Mental Health
#Nutrition #MentalHealth #HealthyEating #MindfulEating #BrainFood #EmotionalWellness #MentalWellbeing #FoodAsMedicine #HealthyMind #Omega3 #WholeFoods #MentalResilience #Hydration #WellnessJourney #BalancedDiet
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Carl Gustav Jung - Introvertiert, Extravertiert & Ambivertiert
Introversion und Extraversion sind Begriffe, die der Psychiater Carl Gustav Jung in der Schweiz der 1920er Jahre geprägt hat. Ein Extrovertierter sucht laut Jung einen intensiven Kontakt mit der Außenwelt. Ein Introvertierter richtet stattdessen die psychische Energie nach innen. Jung glaubte, dass niemand zu 100% extravertiert oder zu 100% introvertiert ist, stattdessen besitzen wir beide Eigenschaften. Die meisten Menschen neigen jedoch entweder zur einen oder zur anderen Seite.
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Sober is like braindead :neurodiv: :anarchy_heart:
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Settling in to read this:
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10 Food That Are Good for Your Brain
https://healfity.com/10-food-that-are-good-for-your-brain/ -
#Brainfood Empfehlung: massiv unterhaltsamer und zutiefst lebensphilosophisch schlauer Film - Christoph Maria Herbst super lustig wie immer; leider nur noch 6 Tage in der ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/film/contra/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2NvbnRyYQ
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Wrote a 1700 word article. Ordered myself Hawaiian pizza and wedges as a reward. #brainfood #writing
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Können wir dank Brainfood besser denken? Wir geben einen Überblick zur aktuellen Studienlage. Außerdem: In der neuen Serie »Alkohol« stellen wir hier vor, wie der Stoff die Signalübertragung im Gehirn verändert. Auf etwas stolz zu sein, fühlt sich gut an und doch haftet ihm ein negatives Image an. Die innere Uhr tickt in der Pubertät offenbar anders. Unsere Autoren geben Tipps, wie man zu einem gesunden Schlafrhythmus findet. Forscher ergründen, welche Psychotherapie am besten hilft und wann unerwünschte Effekte auftreten.#Brainfood #Ernährung #Alkohol #Alltagsdroge #Stolz #Gefühle #Chronobiologie #Schlafrhythmus #Teenager #Psychotherapie #Therapieforschung #Aufmerksamkeitsstörung #ADHS #KollektiveNeurowissenschaft #PsychologieHirnforschung #Medizin
Besser denken dank Brainfood? -
Omega-3-Fettsäuren, Pflanzenfarbstoffe und B-Vitamine sollen das Gehirn leistungsfähig halten. Tun sie das wirklich? Ein Überblick über die aktuelle Studienlage.#Brainfood #Omega-3 #VitaminB #Gehirn #Blaubeeren #Flavonoide #Superfood #PsychologieHirnforschung #Hirnforschung #Medizin
Nährstoffe: Brainfood auf dem Prüfstand -
Wieder #Rührtofu gemacht❣️🤗
✅️ Zum Niederknien lecker
✅️ Super #Protein-Kombi, davon ordentlich
✅️ #Brainfood
✅️ Vitamin-Mineral-Power: Folat, B-Komplex, Eisen, Magnesium, Kalium, Calcium, Phosphor uvm
✅️ Niedriger #glykämischerIndex
✅️ Futter fürs #Mikrobiom
✅️ #Vegan #satt&glücklich
❌️ Tierleid
❌️ Antibiotokareste
❌️ SalmonellenAnbraten, sehr wenig Öl: Knobi, Zwiebeln, Thymian
Weiterbraten: leicht gestampfte Kichererbsen (Dose), Tofu Rosso, Seidentofu, Hefeflocken, Curry, Prise smoked Paprika -
Anyone else playing Connections? Weirdly addictive and frustrating.
Puzzle #116
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Viste NDR:
In #Walnüssen sind antientzündliche Wirkstoffe, die u. a. Depressionen zu etwa 30 % verhindern können ... NDR Visite " #Brainfood "Omega 6 Fettsäuren (endzündungsfördernd!) zu Omega 3 Fettsäuren sollten im Verhältnis 3:1 stehen.
In der Realität ist aber in Deutschland das Verhältnis 25:1 👀 in den USA 100:1🤔Jeden Tag eine Handvoll Walnüssen!
#beschwerdefreialtwerden #superfood -
Die 'Kreativitäts Triologie' momentan in der Arte Mediathek ist echt sehr sehenswert.
Quasi @btconf Abendtalk galore ;)
1) https://www.arte.tv/de/videos/115062-000-A/why-are-we-creative/
2) https://www.arte.tv/de/videos/091192-000-A/why-are-we-not-creative/
3) https://www.arte.tv/de/videos/109826-000-A/kann-kreativitaet-die-welt-retten/
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What part of the brain controls neuroplasticity?
The complex functions of the human cerebrum never neglect to captivate. One noteworthy peculiarity that catches the creative mind of scientistsFor more information open link below:
https://www.ranjanainfon.in/2023/07/what-part-of-brain-controls.html
#brain #neuroscience #brainhealth #health #mind #mentalhealth #science #love #art #psychology #neurology #motivation #life #neuro #medicine #brainpower #heart #mindfulness #brainfood #instagram #memory #think #mindset #wellness #anxiety
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Mit Lebensmitteln kann man sich zwar nicht "schlau" essen. Auch können sie nicht unbedingt verhindern, dass man an Demenz erkrankt. Aber eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung kann dennoch das Risiko für viele Krankheiten reduzieren. 📊
Die Ernährungs-Docs erklären, welche Lebensmittel besonders gut sind.
📝▶️https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit,brainfood100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=NDR.de
#BrainFood #Ernährung #EDocs #Diabetes #Herzinfarkt #Demenz #Gesundheit
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@itnewsbot Gonna read this in the morning. Thanks for the #brainfood.
