#bodymunkki — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #bodymunkki, aggregated by home.social.
-
🕺 Ai että. Illalla olisi tai chi-treenit. Muutamassa viikossa on tullut opittua melkoisen paljon. Muun muassa sen, miten käyttämättömiä/ruosteessa jotkut lihakset/jänteet ovatkaan olleet.
Hidastempoinen ja koreografinen tekeminen on ollut tosi hyvää vastapainoa kuntosalille ja muulle aerobiselle treenille.