#bodycombat — Public Fediverse posts

Meinasin purnata auraamattomia jalkakäytäviä ja teitä kävellessäni äsken 1,5 kilometrin päähän Jumppalaan kauden ensimmäiseen bodycombat-treeniin. Olin jo rasittanut päivällä itseäni rivitalo-pienten lumitöiden kanssa, ja kävely nosti pulssin eläkeläis-tappiin jo alkumatkasta.

Onneksi järki armahti. Mikä olisi ollut parempaa ja realistisempaa lämmittelyä kuin tarpominen hangessa epämukavuutta nieleskellen? Olinhan menossa rasittamaan itseäni ylenmääräisesti ja jopa pienestä maksusta.

Seuraavan kerran kun valitan luonnon (yhä ajoittain) suomia vastuksia, toivon muistavani vilkaista peiliin sanoen, että "ihanko (aikuisten) oikeasti"? Tämähän on samalla ilmaista kriisikoulutusta ja ties mitä, vaikkei kuntoilusta olisikaan kyse. On vain ajan kysymys, milloin infra missäkin rakoilee. Välttämättömien asioiden hoitaminen on toki (osittain) eri asia, mutta etenkään kuntoilijoilta en kyenne vähään aikaan kuulemaan keli- tai tienhoito-valituksia suupielen nykimättä.

#kuntoilu #talvi #sää #rasitus #vastoinkaymiset #resilienssi #lumi #tienhoito #winter #suomi #finland #training #body #bodycombat #kavely #walking #snow #turku #jumppala

Meinasin purnata auraamattomia jalkakäytäviä ja teitä kävellessäni äsken 1,5 kilometrin päähän Jumppalaan kauden ensimmäiseen bodycombat-treeniin. Olin jo rasittanut päivällä itseäni rivitalo-pienten lumitöiden kanssa, ja kävely nosti pulssin eläkeläis-tappiin jo alkumatkasta.

Onneksi järki armahti. Mikä olisi ollut parempaa ja realistisempaa lämmittelyä kuin tarpominen hangessa epämukavuutta nieleskellen? Olinhan menossa rasittamaan itseäni ylenmääräisesti ja jopa pienestä maksusta.

Seuraavan kerran kun valitan luonnon (yhä ajoittain) suomia vastuksia, toivon muistavani vilkaista peiliin sanoen, että "ihanko (aikuisten) oikeasti"? Tämähän on samalla ilmaista kriisikoulutusta ja ties mitä, vaikkei kuntoilusta olisikaan kyse. On vain ajan kysymys, milloin infra missäkin rakoilee. Välttämättömien asioiden hoitaminen on toki (osittain) eri asia, mutta etenkään kuntoilijoilta en kyenne vähään aikaan kuulemaan keli- tai tienhoito-valituksia suupielen nykimättä.

#kuntoilu #talvi #sää #rasitus #vastoinkaymiset #resilienssi #lumi #tienhoito #winter #suomi #finland #training #body #bodycombat #kavely #walking #snow #turku #jumppala

Meinasin purnata auraamattomia jalkakäytäviä ja teitä kävellessäni äsken 1,5 kilometrin päähän Jumppalaan kauden ensimmäiseen bodycombat-treeniin. Olin jo rasittanut päivällä itseäni rivitalo-pienten lumitöiden kanssa, ja kävely nosti pulssin eläkeläis-tappiin jo alkumatkasta.

Onneksi järki armahti. Mikä olisi ollut parempaa ja realistisempaa lämmittelyä kuin tarpominen hangessa epämukavuutta nieleskellen? Olinhan menossa rasittamaan itseäni ylenmääräisesti ja jopa pienestä maksusta.

Seuraavan kerran kun valitan luonnon (yhä ajoittain) suomia vastuksia, toivon muistavani vilkaista peiliin sanoen, että "ihanko (aikuisten) oikeasti"? Tämähän on samalla ilmaista kriisikoulutusta ja ties mitä, vaikkei kuntoilusta olisikaan kyse. On vain ajan kysymys, milloin infra missäkin rakoilee. Välttämättömien asioiden hoitaminen on toki (osittain) eri asia, mutta etenkään kuntoilijoilta en kyenne vähään aikaan kuulemaan keli- tai tienhoito-valituksia suupielen nykimättä.

#kuntoilu #talvi #sää #rasitus #vastoinkaymiset #resilienssi #lumi #tienhoito #winter #suomi #finland #training #body #bodycombat #kavely #walking #snow #turku #jumppala

Meinasin purnata auraamattomia jalkakäytäviä ja teitä kävellessäni äsken 1,5 kilometrin päähän Jumppalaan kauden ensimmäiseen bodycombat-treeniin. Olin jo rasittanut päivällä itseäni rivitalo-pienten lumitöiden kanssa, ja kävely nosti pulssin eläkeläis-tappiin jo alkumatkasta.

Onneksi järki armahti. Mikä olisi ollut parempaa ja realistisempaa lämmittelyä kuin tarpominen hangessa epämukavuutta nieleskellen? Olinhan menossa rasittamaan itseäni ylenmääräisesti ja jopa pienestä maksusta.

Seuraavan kerran kun valitan luonnon (yhä ajoittain) suomia vastuksia, toivon muistavani vilkaista peiliin sanoen, että "ihanko (aikuisten) oikeasti"? Tämähän on samalla ilmaista kriisikoulutusta ja ties mitä, vaikkei kuntoilusta olisikaan kyse. On vain ajan kysymys, milloin infra missäkin rakoilee. Välttämättömien asioiden hoitaminen on toki (osittain) eri asia, mutta etenkään kuntoilijoilta en kyenne vähään aikaan kuulemaan keli- tai tienhoito-valituksia suupielen nykimättä.

#kuntoilu #talvi #sää #rasitus #vastoinkaymiset #resilienssi #lumi #tienhoito #winter #suomi #finland #training #body #bodycombat #kavely #walking #snow #turku #jumppala

My sis invited me to do a #1REBEL #Reshape Full Body + Abs workout with her. Should I do it? Feels like cheating on #LesMills #BodyCombat 😅

In the end I didn't do #Tabata but #BodyCombat again, because I didn't feel like doing a whole new workout.

Hmm, my #BodyCombat class tonight is full. I joined the waitlist, but meanwhile I'm wondering if I should try the #Tabata class instead 🤔

I was gonna go do #BulgarianSplitSquats today (to grow my non-ass) but I got pulled into an unplanned call, so now I'm going to be doing #BodyCombat in the evening and then not be able to sleep (again) due to high cortisol levels, #yay me 😅

@agaguk It's a nice way to make workouts more diverse. I also do #BodyCombat (in a few hours) and #BodyBalance (at home when I've no strength for other workouts), apart from regular #weightlifting and #jogging 💪🐻