#bewegen — Public Fediverse posts

'Van flamingo’s tot touwtjespringen: 15 oefeningen om langer zelfstandig te blijven'

"Behendigheid is het vermogen om snel en gecontroleerd van richting te veranderen. Het is een overkoepelende term voor zowel mobiliteit, balans, coördinatie- en reactievermogen als kracht en een stukje uithoudingsvermogen."

"Als je minder behendig wordt, lever je in op zelfredzaamheid"

"je kunt behendigheid zeker nog opbouwen en trainen als je ouder wordt"

"Test je behendigheid
[…]"

"Behendigheidsoefeningen
[…]"

https://www.margriet.nl/gezondheid/behendigheid-leren-meer-balans-kracht-coordinatie~76dd9b5

#gezondheid #bewegen #reactievermogen #balans #krachttraining #oefeningen

𝗠𝗲𝘁 𝗿𝘂𝗴𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻, 𝗱𝗮𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗮𝗹 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻

Handen op de knieën, een holle rug: na een festivaldag of een paar uur stilstaan zie je regelmatig jonge mensen vanwege pijn hun onderrug strekken. Die beruchte 'festivalrug' is voor experts en wie weleens op een festival heeft gestaan, herkenbaar. Maar het is niet meteen reden tot...

https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5640310/rugpijn-op-een-festival-een-goede-houding-bestaat-niet

#Rugpijn #Festival #Bewegen

𝗠𝗲𝘁 𝗿𝘂𝗴𝗽𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗽 𝗲𝗲𝗻 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝗹 𝘀𝘁𝗮𝗮𝗻, 𝗱𝗮𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗲𝗸𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗮𝗹 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝗯𝗲𝘄𝗲𝗴𝗲𝗻

Handen op de knieën, een holle rug: na een festivaldag of een paar uur stilstaan zie je regelmatig jonge mensen vanwege pijn hun onderrug strekken. Die beruchte 'festivalrug' is voor experts en wie weleens op een festival heeft gestaan, herkenbaar. Maar het is niet meteen reden tot...

https://www.rtl.nl/nieuws/binnenland/artikel/5640310/rugpijn-op-een-festival-een-goede-houding-bestaat-niet

#rugpijn #festival #bewegen

Apple Watch: Neujahrs-Challenge 2025 läuft
Pünktlich zum Jahresbeginn ruft Apple mit der Neujahrs-Challenge 2025 alle Apple Watch-Nutzer:innen dazu auf, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Die jährliche Fitness-Challenge bietet einen Anreiz, aktiv ins neue Jahr zu sta
https://www.apfeltalk.de/magazin/news/apple-watch-neujahrs-challenge-2025-laeuft/
#News #Watch #Aktivittsziele #AppleWatch #Bewegen #FitnessRinge #Januar2025 #Medaille #NeujahrsChallenge #Stehen #Sticker #Trainieren

Apple Watch: Neujahrs-Challenge 2025 läuft
Pünktlich zum Jahresbeginn ruft Apple mit der Neujahrs-Challenge 2025 alle Apple Watch-Nutzer:innen dazu auf, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Die jährliche Fitness-Challenge bietet einen Anreiz, aktiv ins neue Jahr zu sta
https://www.apfeltalk.de/magazin/news/apple-watch-neujahrs-challenge-2025-laeuft/
#News #Watch #Aktivittsziele #AppleWatch #Bewegen #FitnessRinge #Januar2025 #Medaille #NeujahrsChallenge #Stehen #Sticker #Trainieren

#Umwelt iSv. #Systemumwelt als #binär #kodiert​e #Ermöglichungsbedingung für ein #System: #möglich // #unmöglich

#Unterscheidung von #Bedingungen und #Ermöglichungsbedingung -> #Umwelt als #Bedingungsbedingung

Das erste was in der #Evolution passiere, wenn ein #Organismus einer sich #verändern​den #Umwelt #gegenüber​steht sei: #Abhauen

#Klimakrise #Ökologie

#SZ, 18.06.22, S.10, #Panorama, #Interview Marcel #Laskus mit Hanns-Christian #Gunga Wir werden uns aus der #Komfortzone #bewegen müssen

Der #wahr​e und #einzig​e #Zweck der #Freimaurer​ei sei die stete #Bildung der #eigen​en #Persönlichkeit und die #Verbesserung des #Charakter​s nach den #Ideal​en der #Aufklärung;

#Voraussetzung​en:
#Verschwiegenheit zur #Möglichkeit der #Thematisierung von #Frage​n die #wirklich im #Innen #bewegen;

#Dogmen:
#Subjektbezogen​er #Interaktionismus: Der #Einzeln​e soll durch #Selbstschulung #Strahlkraft #entfalten. #Watzlawick

#Balzter: Der #Großmeister #FAS, S.24 #Bosbach #Freimaurer