#beckenboden — Public Fediverse posts

Hallo Eschweiler, startet mit uns ins neue Semester! 😊

Zum Auftakt des neuen Semesters an der #Volkshochschule #Eschweiler starten wir mit einer Gesundheits- und Fitness-Rallye, und alle sind herzlich eingeladen. Es gibt jede Menge Schnupperkurse zu entdecken, gesunde Küche zum Mitmachen und Mitessen und vieles mehr.

Wann?
📅 Samstag, 25.1. und Sonntag, 26.1.2025
⌚ 9:00 - 17:00 Uhr

Wo?
📍vhs-Haus in Eschweiler, Kaiserstraße 4a

Mehr Informationen mit allen Angeboten findet ihr auf 👉 https://www.vhs-eschweiler.de/fitness-rallye

#Quigong #Vagusnerv #Beckenboden, #GesunderRücken #Yoga #TaiChi #Waldbaden #Zumba

Tabu-Themen auf die Bühne stellen können wir. Im Talk von Annika Mewes geht es um den Beckenboden und darum, dass das bei Weitem nicht nur ein "Frauen-Thema" ist.

"Die Geheimnisse des Beckenbodens oder: Wie man richtig aufs Klo geht", https://www.youtube.com/watch?v=iWk3LaweByU

#TEDx #Stuttgart #TEDxStuttgart #ChangeIsNow #IdeasChangeEverything #Beckenboden #Tabu