#bandscheibenvorfall — Public Fediverse posts
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@ad-hoc-news.de Kosten nicht nur, sondern irgendwer verdient daran Milliarden!
Mich begleitet der "schmerzhafte Rücken" über 25 Jahre, Dank degenerativer Veränderung an #Wirbelsäule und Becken. In 25 Jahren ohne Ende Diagnosen, Therapie, Medikamente. Ergebnis: Nix.
Diese Woche bin ich das erste Mal Schmerz- und Beschwerde-frei, nach nur wenigen Einheiten Kieser-Training. Könnte aus mehreren Gründen heulen.
#rücken #rückenschmerzen #bandscheibenvorfall #igsblockade #facettenarthrose #arthrose
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Mich begleitet der "schmerzhafte Rücken" über 25 Jahre, Dank degenerativer Veränderung an #Wirbelsäule und Becken. In 25 Jahren ohne Ende Diagnosen, Therapie, Medikamente. Ergebnis: Nix.
Diese Woche bin ich das erste Mal Schmerz- und Beschwerde-frei, nach nur wenigen Einheiten Kieser-Training. Könnte aus mehreren Gründen heulen.
#rücken #rückenschmerzen #bandscheibenvorfall #igsblockade #facettenarthrose #arthrose
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Mich begleitet der "schmerzhafte Rücken" über 25 Jahre, Dank degenerativer Veränderung an #Wirbelsäule und Becken. In 25 Jahren ohne Ende Diagnosen, Therapie, Medikamente. Ergebnis: Nix.
Diese Woche bin ich das erste Mal Schmerz- und Beschwerde-frei, nach nur wenigen Einheiten Kieser-Training. Könnte aus mehreren Gründen heulen.
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Mich begleitet der "schmerzhafte Rücken" über 25 Jahre, Dank degenerativer Veränderung an #Wirbelsäule und Becken. In 25 Jahren ohne Ende Diagnosen, Therapie, Medikamente. Ergebnis: Nix.
Diese Woche bin ich das erste Mal Schmerz- und Beschwerde-frei, nach nur wenigen Einheiten Kieser-Training. Könnte aus mehreren Gründen heulen.
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Mich begleitet der "schmerzhafte Rücken" über 25 Jahre, Dank degenerativer Veränderung an #Wirbelsäule und Becken. In 25 Jahren ohne Ende Diagnosen, Therapie, Medikamente. Ergebnis: Nix.
Diese Woche bin ich das erste Mal Schmerz- und Beschwerde-frei, nach nur wenigen Einheiten Kieser-Training. Könnte aus mehreren Gründen heulen.
#rücken #rückenschmerzen #bandscheibenvorfall #igsblockade #facettenarthrose #arthrose
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Um KI und die neue Bilderstellung von ChatGPT mal für was richtig Nützliches zu verwenden...
Team #Bandscheibenvorfall
Team #Diclofenac -
Um KI und die neue Bilderstellung von ChatGPT mal für was richtig Nützliches zu verwenden...
Team #Bandscheibenvorfall
Team #Diclofenac -
Um KI und die neue Bilderstellung von ChatGPT mal für was richtig Nützliches zu verwenden...
Team #Bandscheibenvorfall
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Um KI und die neue Bilderstellung von ChatGPT mal für was richtig Nützliches zu verwenden...
Team #Bandscheibenvorfall
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https://www.europesays.com/at/95808/ Tänzerin Malika Dzumaev aus Bremen wieder dabei #100137924 #100601380 #AlexWarren #AT #Austria #Bandscheibenvorfall #Bremen #Entertainment #JoelMattli #Let'sDance #MalikaDzumaev #Österreich #Serien #Series #Unterhaltung
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#Lifehack: Bei #Bandscheibenvorfall verschafft eine #Wurzelbehandlung im Oberkiefer deutliche Erleichterung.
(Stimmt wirklich. Ich hab den #Zahnarzt sogar gefragt, ob er den Liegestuhl nach Praxisschluss vermieten würde, haha. War aber fast ernst.)
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📌 BANDSCHIEIBENVORFALL: BERUFSUNFÄHIGKEIT?
Die private BU-Versicherung zahlt nur, wenn der zuletzt ausgeübte Beruf aufgrund von Rückenschmerzen zu mind. 50 % eingeschränkt ist – voraussichtlich für mindestens 6 Monate. Präzise ärztliche Nachweise sind entscheidend.
#BU #Versicherungsrecht #Berufsunfähigkeit #Bandscheibenvorfall -
Ich war heute das erste Mal wieder bei der #Physiotherapie. Das letzte Mal war beim ersten #Bandscheibenvorfall und liegt Jahre zurück (der zweite Vorfall musste so schnell Notoperiert werden dass es dazu gar nicht erst kam). Ich habe #ManuelleTherapie bekommen. Habe gehört das soll sehr weh tun aber ich hatte dabei überhaupt keine #Schmerzen. War eher wie eine etwas intensivere #Massage. Seitdem bin ich das erste Mal seit Wochen komplett #Schmerzfrei, das #ImpingementSyndrom hält komplett das Maul!
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Ich war heute das erste Mal wieder bei der #Physiotherapie. Das letzte Mal war beim ersten #Bandscheibenvorfall und liegt Jahre zurück (der zweite Vorfall musste so schnell Notoperiert werden dass es dazu gar nicht erst kam). Ich habe #ManuelleTherapie bekommen. Habe gehört das soll sehr weh tun aber ich hatte dabei überhaupt keine #Schmerzen. War eher wie eine etwas intensivere #Massage. Seitdem bin ich das erste Mal seit Wochen komplett #Schmerzfrei, das #ImpingementSyndrom hält komplett das Maul!
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Ich war heute das erste Mal wieder bei der #Physiotherapie. Das letzte Mal war beim ersten #Bandscheibenvorfall und liegt Jahre zurück (der zweite Vorfall musste so schnell Notoperiert werden dass es dazu gar nicht erst kam). Ich habe #ManuelleTherapie bekommen. Habe gehört das soll sehr weh tun aber ich hatte dabei überhaupt keine #Schmerzen. War eher wie eine etwas intensivere #Massage. Seitdem bin ich das erste Mal seit Wochen komplett #Schmerzfrei, das #ImpingementSyndrom hält komplett das Maul!
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So. Ich habe ein Rezept für eine Reha-Sportanwendung über 50 Einheiten von meinem Arzt bekommen. Was sollte ich denn unbedingt an Übungen machen, damit ich ein entsprechendes Studio suchen kann, um meinen Rückenbeschwerden im Lendenwirbelbereich entgegenzuwirken?
#Rückenschmerzen #Bandscheibenvorfall
#Rehasport -
So. Ich habe ein Rezept für eine Reha-Sportanwendung über 50 Einheiten von meinem Arzt bekommen. Was sollte ich denn unbedingt an Übungen machen, damit ich ein entsprechendes Studio suchen kann, um meinen Rückenbeschwerden im Lendenwirbelbereich entgegenzuwirken?
#Rückenschmerzen #Bandscheibenvorfall
#Rehasport -
So. Ich habe ein Rezept für eine Reha-Sportanwendung über 50 Einheiten von meinem Arzt bekommen. Was sollte ich denn unbedingt an Übungen machen, damit ich ein entsprechendes Studio suchen kann, um meinen Rückenbeschwerden im Lendenwirbelbereich entgegenzuwirken?
#Rückenschmerzen #Bandscheibenvorfall
#Rehasport -
So. Ich habe ein Rezept für eine Reha-Sportanwendung über 50 Einheiten von meinem Arzt bekommen. Was sollte ich denn unbedingt an Übungen machen, damit ich ein entsprechendes Studio suchen kann, um meinen Rückenbeschwerden im Lendenwirbelbereich entgegenzuwirken?
#Rückenschmerzen #Bandscheibenvorfall
#Rehasport -
Eine ziemlich lange Pause, diverse Planänderungen & ein Runstreak
Hier war es doch recht lange sehr ruhig und das hatte auch einen Grund. Oder besser: Mehrere Gründe. Eine Woche vor dem Berlin Marathon hat für mich eine Fortbildung angefangen, die meinen täglichen Rhythmus komplett über den Haufen geworfen hat. Somit wurde es schwer, das übliche Trainingsprogramm zu halten. Dazu kam dann, weil ich während der Fortbildung sehr viel auf sehr unbequemen Stühlen sitzen musste, mein »altes Kriegsleiden« wieder hervor.
Ich bin ja seit 20 Jahren Rückenpatient und hatte bereits drei Operationen an der Wirbelsäule. Um hier nicht gleich alles festschrauben zu müssen, haben wir eine Therapie mit PRT-Spritzen und Physiotherapie gemacht. Dies und leider jede Menge Medikamente sorgten dafür, dass ich auf einem erträglichen Schmerzlevel blieb. Einzig die Neuropathien, ausgelöst durch einen dauerhaft gequetschten Nerv, blieben mir. Aber die waren ein Feind, an den ich mich gewöhnen konnte.
Aber das viele unbequeme Sitzen ließ dann den letzten Rest Gewebe zwischen den Wirbeln L5 und S1 verschwinden und das löste dann den Super-GAU aus: Im August einen 100-Meiler gelaufen, im September einen Marathon gelaufen, im Oktober an Krücken gelaufen. 😮
Richtig gelesen, an Krücken. Fortan gab es dann PRT-Spritzen im Wochentakt. Damit wurde dann aber auch eines ganz klar: Ich kann den Mauerweglauf 2025 komplett vergessen, ebenso den Plan, Anfang Mai den Rennsteiglauf mitzumachen. Für den Halbmarathon in Prag, Anfang April, bin ich ja schon gemeldet, der muss also irgendwie funktionieren.
Aber da ich gegen Ende Dezember dann wieder vorsichtig mit dem Laufen beginnen konnte, könnte das durchaus etwas werden. Das Laufen selbst gestaltet sich dabei recht unterschiedlich. An manchen Tagen geht es richtig gut, an manchen schmerzt es noch recht heftig. Insgesamt aber bin ich da auf einem ganz guten Weg.
Irgendwie hat sich dabei dann auch ergeben, dass ich jeden Tag laufen war. Bisher war mein längster »Runstreak« 23 Tage lang, das war irgendwann in einem Herbsturlaub am Steinhuder Meer. 2022 oder 2023 müsste das gewesen sein. Und als ich diese Marke überschritten hatte, habe ich mir gedacht, dass man ja einfach so weitermachen könnte. Klar, das geht dann vermutlich nicht mit den alten Distanzen, also regelmäßig 30 bis 40 Kilometer laufen ist da eher nicht drin. Aber die Wochenumfänge lassen sich so bestimmt machen.
Jetzt heißt es also jeden Tag die Laufschuhe schnüren und eine Runde drehen. Mal sehen, wie lange sich das durchhalten lässt. Meine Frau macht das ja schon eine ganze Weile und hat fast die 900 Tage voll. Da habe ich also viel zu tun, um das zu erreichen. Und dann auch immer weiter ein Ziel vor Augen, denn aufholen ist beim Streakrunning ja naturgemäß nicht möglich. Zumindest so lange nicht, wie der andere weitermacht. 😉
So, damit sei ein kleines Lebenszeichen abgegeben. Die erzwungene Laufpause ist zu Ende, alle großen Läufe für 2025 sind gestrichen und jetzt geht es erstmal mit kürzeren Distanzen, dafür aber im Streak, weiter. Ich bin gespannt, wohin das alles führen wird … 🙂
#Bandscheibenvorfall #Gesundheit #Laufpause #Mimimi #Planänderung #Prolaps #Rückenschmerzen #Schmerzen #Spritzen #Streankrunning #Tagebuch #Täglichlaufen
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ich: Es geht wieder besser! Eis von der Windschutzscheibe kratzen sollte möglich sein!
mein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule: Oh sweet summer child
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ich: Es geht wieder besser! Eis von der Windschutzscheibe kratzen sollte möglich sein!
mein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule: Oh sweet summer child
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ich: Es geht wieder besser! Eis von der Windschutzscheibe kratzen sollte möglich sein!
mein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule: Oh sweet summer child
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ich: Es geht wieder besser! Eis von der Windschutzscheibe kratzen sollte möglich sein!
mein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule: Oh sweet summer child
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ich: Es geht wieder besser! Eis von der Windschutzscheibe kratzen sollte möglich sein!
mein Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule: Oh sweet summer child
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Ich kann wieder niesen, ohne dass das Niesen Schmerzen im Bein auslöst! Drückt mir bitte die Daumen, dass das so bleibt...
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Ich kann wieder niesen, ohne dass das Niesen Schmerzen im Bein auslöst! Drückt mir bitte die Daumen, dass das so bleibt...
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Ich kann wieder niesen, ohne dass das Niesen Schmerzen im Bein auslöst! Drückt mir bitte die Daumen, dass das so bleibt...
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Ich kann wieder niesen, ohne dass das Niesen Schmerzen im Bein auslöst! Drückt mir bitte die Daumen, dass das so bleibt...
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Ich kann wieder niesen, ohne dass das Niesen Schmerzen im Bein auslöst! Drückt mir bitte die Daumen, dass das so bleibt...
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außerdem Harn-/ Stuhlinkontinenz (wobei das wohl unter Funktionseinschränkung fällt...)
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außerdem Harn-/ Stuhlinkontinenz (wobei das wohl unter Funktionseinschränkung fällt...)
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außerdem Harn-/ Stuhlinkontinenz (wobei das wohl unter Funktionseinschränkung fällt...)
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außerdem Harn-/ Stuhlinkontinenz (wobei das wohl unter Funktionseinschränkung fällt...)
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außerdem Harn-/ Stuhlinkontinenz (wobei das wohl unter Funktionseinschränkung fällt...)
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Ich hab so viele Physiotherapie-Übungen zu machen, dass es sich langsam anfühlt wie ein Nebenjob! Für den mich niemand zahlt... seufz
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Ich hab so viele Physiotherapie-Übungen zu machen, dass es sich langsam anfühlt wie ein Nebenjob! Für den mich niemand zahlt... seufz
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Ich hab so viele Physiotherapie-Übungen zu machen, dass es sich langsam anfühlt wie ein Nebenjob! Für den mich niemand zahlt... seufz
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Ich hab so viele Physiotherapie-Übungen zu machen, dass es sich langsam anfühlt wie ein Nebenjob! Für den mich niemand zahlt... seufz
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Ich hab so viele Physiotherapie-Übungen zu machen, dass es sich langsam anfühlt wie ein Nebenjob! Für den mich niemand zahlt... seufz
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Wenn ich meinem jüngeren Ich einen Tipp geben könnte, dann wäre das: Fang einen rückenstärkenden Sport an, so ein Bandscheibenvorfall ist kompletter Mist.
Was ich früher auch nicht wusste: Man kann auch komplett ohne Rückenschmerzen einen massiven Bandscheibenvorfall haben.
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Wenn ich meinem jüngeren Ich einen Tipp geben könnte, dann wäre das: Fang einen rückenstärkenden Sport an, so ein Bandscheibenvorfall ist kompletter Mist.
Was ich früher auch nicht wusste: Man kann auch komplett ohne Rückenschmerzen einen massiven Bandscheibenvorfall haben.
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Wenn ich meinem jüngeren Ich einen Tipp geben könnte, dann wäre das: Fang einen rückenstärkenden Sport an, so ein Bandscheibenvorfall ist kompletter Mist.
Was ich früher auch nicht wusste: Man kann auch komplett ohne Rückenschmerzen einen massiven Bandscheibenvorfall haben.
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Wenn ich meinem jüngeren Ich einen Tipp geben könnte, dann wäre das: Fang einen rückenstärkenden Sport an, so ein Bandscheibenvorfall ist kompletter Mist.
Was ich früher auch nicht wusste: Man kann auch komplett ohne Rückenschmerzen einen massiven Bandscheibenvorfall haben.
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Wenn ich meinem jüngeren Ich einen Tipp geben könnte, dann wäre das: Fang einen rückenstärkenden Sport an, so ein Bandscheibenvorfall ist kompletter Mist.
Was ich früher auch nicht wusste: Man kann auch komplett ohne Rückenschmerzen einen massiven Bandscheibenvorfall haben.
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Der Orthopäde guckt auf die MRT-Bilder: Hm, das sieht ja schon fies aus.
Wir versuchen es erstmal konservativ, mit Spritzen (aua!), Manueller Therapie und Schmerzmitteln.
Klinik mit OP bleibt Notfallplan.
#Bandscheibenvorfall -
@konsensor Hat ein Bekannter von mir auch eingeführt NACH einem #Bandscheibenvorfall im #Nacken. Die ganze Muskulatur war über die Jahre so verkümmert bzw. überdehnt, dass die Normalposition des Nackens für die sehr gestreckten, bisher verkürzten Muskeln, Sehnen etc. sehr schmerzhaft war. #GerätePhysiotherapie / #MedizinischesFitnessstudio hat geholfen, wieder die Normalposition zu finden. Seitdem auch keine #Schmerzen mehr auf dem #Tempur -Kissen.
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OK, eine Schmerztablettendosis reicht, um 20m schmerzfrei und fast nicht humpelnd zu laufen. Ein Fortschritt, den ich feiern sollte? 🤔#bandscheibenvorfall
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Ich sitze jetzt hier und warte... Schatz ist zur Physiotherapie. #steinhagen #gesundheit #bandscheibenvorfall
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Ich sitze jetzt hier und warte... Schatz ist zur Physiotherapie. #steinhagen #gesundheit #bandscheibenvorfall
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Unter #IchbereuedieImpfung finden sich allen Ernstes auch Fälle von #Bandscheibenvorfall nach der Impfung.
Ich guck gleich mal nach, ob ich meine Bandscheibenvorfälle auch irgendwelchen Impfungen ankreiden kann... 😁 https://t.co/YNCcSN6fPN -
Es trendet #Bandscheibenvorfall, weil jemand den als Impffolge beklagt hat (Nur Screenshot, ich will die Person nicht zusätzlich exponieren). Klingt so, als wäre da die Häme angebracht, oder?
Nur schreibt die Person eben "Muskelbeschwerden, Herzprobleme, Bandscheibenvorfall"(1/5) -
Es trendet #Bandscheibenvorfall, weil jemand den als Impffolge beklagt hat (Nur Screenshot, ich will die Person nicht zusätzlich exponieren). Klingt so, als wäre da die Häme angebracht, oder?
Nur schreibt die Person eben "Muskelbeschwerden, Herzprobleme, Bandscheibenvorfall"(1/5) -
Du weisst, dass Du in Deutschland lebst, wenn Du mit einem akuten #Bandscheibenvorfall vom #Orthopäden ernsthaft einen Termin im August angeboten bekommst.
Du weisst, dass Du auf dem Land lebst, wenn eine Umfrage unter Bekannten das Ergebnis hervorbringt: Ich war mal bei Dr. X, der ist weniger Scheisse als die anderen.
Dr. X residiert übrigenz 20 km entfernt und ist telefonisch quasi nicht erreichbar.
#Realitätsabgleich