#autoreglareemoționala — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #autoreglareemoționala, aggregated by home.social.
-
Nu tot ce simți trebuie alungat. Uneori, primul pas este să spui: „Te văd“. Emoțiile nu sunt dușmani, ci mesageri care au nevoie de atenție și înțelegere. 🍵
🔗 https://www.paginadepsihologie.ro/la-ceai-cu-mara-o-poveste-despre-acceptarea-neconditionata/
#PaginaDePsihologie #Mindfulness #AutoreglareEmoțională #Compasiune #SănătateMintală -
Procrastinarea nu e lipsă de disciplină, ci o strategie de evitare a disconfortului. Ce-ar fi să o transformăm în claritate?
#OpțiuneaMindsight #Procrastinare #Mindfulness #AutoreglareEmoțională #PaginaDePsihologie
🔗 https://buff.ly/dAlttj7