#autonomesnervensystem — Public Fediverse posts
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Sind wir nervös oder ängstlich, können wir uns aktiv beruhigen, indem wir den Atemrhythmus verlangsamen. Wie gelingt die Teamarbeit von Hirn und Lunge?#Atmung #atmen #Gehirn #Lunge #Emotionen #Gefühle #Angst #Panik #Panikattacke #Panikstörung #Angststörung #Prä-Bötzinger-Komplex #autonomesNervensystem #Sympathikus #Parasympathikus #Nasenatmung #Riechkolben #Oszillationen #PsychologieHirnforschung #Hirnforschung #Medizin
Atmung und Gehirn: Wie ich atme, so fühle ich