Unter Gänsen.
#assbachinbewegung — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #assbachinbewegung, aggregated by home.social.
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Nochmal bis Königswinter.
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Erster HM nach 3 Jahren. Völlig ungeplant, 10km wollte ich heut gern schaffen. 😃
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War nicht sooo nass. Aber windig.
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Keine Zeit für nix.
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Slalom um Abermillionen von Opis auf E-Bikes.
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Einen Fuß vor den anderen.
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Kurz unterwegs gewesen.
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Ungemütlich war's.
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Der lag auf dem Weg neben dem Golfplatz. Möchte ich wissen wem der um die Ohren flog?
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Durch den Nebel. Wie man sieht, sieht man nichts. #running #assbachInBewegung
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Nieselregen. Walk & Run Mix. #assbachInBewegung #running
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Heut lief es wieder schlechter. #assbachInBewegung #runnning
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Leider auf Asphalt weil keine Zeit. Kurzer Sprint am Ende, ging. Wobei mir Tempo mittlerweile echt total Latte ist. Hauptsache halbwegs schmerzfreie Bewegung und raus. Auch bei Regen. #assbachInBewegung #running
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Sonntag, viel zu viele Menschen #running #assbachInBewegung
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Irgendwie dachte ich es wäre kühler. #running #assbachInBewegung
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Walk and run durch brühende Hitze. #running #assbachInBewegung
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Ich bin echt nicht im Stande einfach nur zu chillen. Also ab auf den klapprigen Bock und mal zum Rhein radeln um Zeit totzuschlagen. #assbachInBewegung
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Motiviert durch eine Stimme, die sagte "5km sind auch gut", also lief ich 6. #assbachInBewegung #running #durchatmen
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"All the 🎶 small things" .... (Small steps and all that) #assbachInBewegung #running
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Ich hab endlich nach langer Zeit nochmal 10 geschafft. Run&Walk-Mix #happyMe 🤸♂️
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Halbe Stunde Bewegung ist besser als nix.
#assbachInBewegung -
8 geschafft. Und zufällig Micha getroffen am Antoniuskreuz. #assbachInBewegung #running #EndoMarch #walkandrunforendo https://strava.app.link/L6wkCy4m2Hb
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Ja, ihr lacht, aber ich freu mich. Das lief nicht gut, aber zum ersten Mal seit nem Jahr oder so, halbwegs schmerzfrei. .... On top gab's nen Belohnungsknutscher von Chewie nach der Heimkehr.
https://strava.app.link/uNH69bniqHb #running #assbachInBewegung -
Hätte nicht gedacht, dass ich dieses Jahr nochmal 5km schaffe. Mehr schlecht als recht but i did it. #effinCold #running #assbachInBewegung
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Tempo egal, ich war laufen 🥳 (bitte nicht fragen, was mir alles weh tut) #assbachInBewegung #running
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6km im Regen ist besser als nix, oder? #assbachInBewegung #running
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War laufen. Um den See, weil größtenteils Waldboden und das war ne Empfehlung des Arztes bis auf Weiteres. 5km wollte ich gern schaffen, ruhig. Die Uhr sagt 6km, Strava sagt 4,7 und Google sagt 5,4. Ich glaub ich lass die Gadgets einfach zuhaus die nächsten Male bis ich wieder beschwerdefrei bin. Das nervt mich zu sehr, wenn auch total egal eigentlich. Wichtig ist: Ich war laufen und es hat geklappt. Wenn auch sehr anstrengend. #running #assbachInBewegung