Live and recent posts from across the Fediverse tagged #anxietate, aggregated by home.social.
Evaluarea Națională poate aduce presiune nu doar pentru copii, ci și pentru părinți. 🎓
Cum îți gestionezi propria panică astfel încât să-i oferi copilului siguranță, nu și mai multă anxietate?
Un nou răspuns în rubrica Cititorii întreabă.
#CititoriiÎntreabă #EvaluareaNațională #Parenting #Anxietate
🏋️ Prima vizită la sală nu trebuie să fie un antrenament perfect. Poate fi doar o vizită.
Intră, cunoaște locul, învață să folosești un aparat și pleacă. Data viitoare, repeți. Apoi mai adaugi un pas. 🌱
Nu trebuie să dispară teama ca să poți începe.
🧠 Nu orice tristețe este depresie. Nu orice teamă este o tulburare de anxietate. Nu orice experiență dureroasă este o traumă.
Să vorbim despre sănătatea mintală înseamnă și să învățăm să recunoaștem, să tolerăm și să traversăm emoțiile dificile, fără să le transformăm automat în diagnostice. 🌱
🏥 De ce ne este atât de frică înaintea unei operații?
Nu este doar teama de durere sau de ceea ce ar putea merge rău. Este și experiența profundă de a accepta că, pentru o vreme, propriul corp va fi în mâinile altcuiva.
Uneori, încrederea nu apare când dispare frica, ci tocmai în prezența ei. 🤍
😰 Inima îți bate tare, mâinile îți transpiră și ești convins(ă) că toată lumea vede cât de emoționat(ă) ești.
Dar ceilalți observă, de obicei, mult mai puțin decât crezi. 🧠
În psihologie, fenomenul are un nume: iluzia transparenței.
#IluziaTransparenței #Anxietate #PsihologieSocială #PaginaDePsihologie
🧠 Uneori, mintea face de zeci de ori același drum în jurul unei probleme.
Mișcarea nu face îngrijorarea să dispară, dar ne poate readuce în prezent și ne poate ajuta să facem următorul pas chiar și atunci când frica este încă acolo. 🚶🌿
🎒 Teamă, refuz, dureri de burtă sau izbucniri după școală? Dr. Oana Niculae explică ce se întâmplă cu copiii la începutul anului școlar și cum îi putem sprijini.
🎒 Prima zi de școală vine cu bucurie, dar și cu teamă și multe necunoscute. Cum îi putem ajuta pe copii și adolescenți fără să le negăm emoțiile sau să-i protejăm excesiv?
Citește noul articol pe Pagina de Psihologie.
Când grijile încep să-ți conducă viața, chiar și lucrurile simple pot deveni copleșitoare. 💭
„Nu lăsa grijile să-ți conducă viața“ te ajută să înțelegi mecanismele îngrijorării și să înveți cum să nu-i mai dai puterea de a decide în locul tău.
https://www.europesays.com/ro/280367/ Un psiholog explică frământările tinerilor din România în 2026, după sinuciderea fiicei de politician: „Multiple și împletite” #anxietate #BreakingNews #BreakingNews #CeleMaiPopulareSubiecte #depresie #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #LatestNews #LatestNews #News #RaduLeca #RO #Română #Romania #Romanian #sinucidere #Știri #Titluri #TopStories #TopStories #VictoriaMariaIonescu
🧠 „În câte ședințe o să-mi treacă?“ E o întrebare firească. Terapia poate reduce rapid unele simptome, dar tiparele construite în ani au nevoie de timp pentru a se schimba. Uneori, vindecarea nu înseamnă să grăbești procesul, ci să ajungi la rădăcina lui. 🌱
https://www.europesays.com/ro/247758/ De cât somn ai nevoie pentru a îmbătrâni sănătos? Cum influențează somnul modul în care organismul funcționează #anxietate #BreakingNews #BreakingNews #CeleMaiPopulareSubiecte #depresie #FeaturedNews #FeaturedNews #ficat #Headlines #inima #Internațional #LatestNews #LatestNews #News #plamani #RefluxGastroesofagian #RO #Română #Romania #Romanian #somn #Știri #studiu #Titluri #TopStories #TopStories #World #WorldNews #WorldNews
https://www.europesays.com/ro/246130/ O angajată va primi 200.000 de euro, după ce a fost concediată a doua zi după ce și-a luat concediul medical. Pe ce se bazează decizia instanței #anxietate #BreakingNews #BreakingNews #CeleMaiPopulareSubiecte #concediere #ConcediuMedical #despagubiri #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #Internațional #LatestNews #LatestNews #News #PerformantaLocMunca #RO #Română #Romania #Romanian #Spania #Știri #Titluri #TopStories #TopStories #World #WorldNews #WorldNews
😌 Dacă ai obosit să lupți cu anxietatea, poate că nu ai nevoie de mai mult control, ci de o înțelegere mai profundă a ceea ce încearcă să-ți spună corpul. „Fără panică” propune o abordare integrativă, bazată pe știință, pentru a descoperi cauzele din spatele anxietății și drumul către echilibru. 🌿
#FărăPanică #Anxietate #SănătateMintală #Psihologie #PaginaDePsihologie
https://www.europesays.com/ro/220541/ Miliardarul român Daniel Dines (UiPath), despre AI: „Nu știm nici cum va arăta cariera copiilor noștri”. „Toată lumea simte un fel de anxietate, inclusiv eu” #Afaceri #ai #angajati #anxietate #Business #cariera #companieu021bfirma #concedieri #copii #DanielDines #einstein #InteligentaArtificiala #miliardar #oameni #patroni #RO #Română #Romania #Romanian #UiPath #unicorn
„Dacă nu iau o notă bună, îmi dezamăgesc familia.“
Pentru mulți adolescenți, examenele nu sunt doar teste școlare, ci și surse intense de anxietate. Cum îi putem susține fără să amplificăm presiunea? Despre stres, performanță și nevoia de siguranță emoțională în noul articol de pe Pagina de Psihologie.
🔗 https://buff.ly/wNcwmwu
#PaginaDePsihologie #Adolescenți #Anxietate #EvaluareaNațională #Bacalaureat
Trăim într-o perioadă în care avalanșa de știri și crize ne poate consuma emoțional mai mult decât realizăm. Uneori, protejarea sănătății psihice începe cu limite mai clare, mai multă prezență și mai puțin zgomot. 🌿
🔗 https://buff.ly/omHyAiC
#PaginaDePsihologie #SănătateMintală #Anxietate #Psihologie #StareDeBine
Corpul nu minte. Doar vorbește altfel.
Îl asculți doar când doare… sau și când îți transmite ceva important?
🔗 https://buff.ly/t4zSreA
#PaginaDePsihologie #Anxietate #Somatizare #MinteȘiCorp #SănătateEmoțională
Nu orice anxietate are o cauză clară. Uneori, e răspunsul firesc la o lume în care regulile nu sunt spuse, dar sunt așteptate. Primul pas nu e să te corectezi, ci să înțelegi la ce te adaptezi.
🔗 https://www.paginadepsihologie.ro/nelinistea-fara-cauza-ce-ne-invata-kafka-despre-anxietate/
#PaginaDePsihologie #Anxietate #Psihologie #Constientizare #FranzKafka
Perfecționismul nu te face mai bun. Te ține în priză din frică.
Când renunți la „impecabil“, nu pierzi valoare – câștigi energie, claritate și libertate.
🔗 https://www.paginadepsihologie.ro/perfectionismul-un-compliment-periculos/
#PaginaDePsihologie #Perfecționism #Anxietate #DezvoltarePersonală
https://www.europesays.com/ro/132649/ Fiica lui Răzvan Simion vorbește despre anxietate și atacuri de panică. Prin ce trece Ianca: „Exerciții și terapie” #anxietate #AtacuriDePanică #BreakingNews #BreakingNews #CeleMaiPopulareSubiecte #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #IancaSimion #LatestNews #LatestNews #News #RazvanSimion #RO #Română #Romania #Romanian #Știri #Titluri #TopStories #TopStories
Supraanaliza este un obicei al sistemului nervos, nu un defect de caracter.
Când înveți să-i schimbi direcția, devine un instrument de organizare, nu de epuizare.
Articol nou pe site.
#Supraanaliză #Autoreglare #SănătateEmoțională #Psihologie #Anxietate
https://buff.ly/WU0rTxc
https://www.europesays.com/ro/89462/ De ce poartă Nick NND dispozitivul negru de pe nas. O probă de la Power Couple l-a făcut să renunțe la el #anxietate #AtacuriDePanică #BreakingNews #BreakingNews #CeleMaiPopulareSubiecte #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #Internațional #LatestNews #LatestNews #News #NickNND #PowerCouple #RO #Română #Romania #Romanian #Știri #Titluri #TopStories #TopStories #World #WorldNews #WorldNews
https://www.europesays.com/ro/42429/ Acest nutrient mai puțin cunoscut, pe care mulți oameni nu îl primesc suficient, poate ameliora anxietatea #anxietate #AnxietateTratament #BreakingNews #BreakingNews #CeleMaiPopulareSubiecte #ColinăAnxietate #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #Internațional #LatestNews #LatestNews #News #NutrientAnxietate #RO #Română #Romania #Romanian #Știri #Titluri #TopStories #TopStories #World #WorldNews #WorldNews
Studiu: Micro-plasticul perturbă psihicul și provoacă anxietate atunci când nimerește in organism cu alimente și apă Se remarca faptul că apa îmbuteliată conține de 2-3 ori mai multe micro-plastic decât apa de la robinet 👉 https://c.aparatorul.md/a2p2r 👈 #anxietate #Cercetătorii #Microplasticul #motivaţia #Neuroscience #neurotoxicitatea #Oameniideștiință #Particuleleminusculedeplastic #perturbăpsihicul #sănătateaumană #stareadespirit #Studiile #Studiu