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#antioxidantes — Public Fediverse posts

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  1. Um estudo nacional indica que mulheres com dietas ricas em antioxidantes têm menor prevalência de câncer cervical. A pesquisa, publicada no International Journal of Gynecology & Obstetrics, analisou dados do National Health and Nutrition Examination Survey entre 2003 e 2018.

    🔗 omniletters.com/dieta-antioxid

    #dieta #antioxidantes #cancercervical #saude #pesquisa

  2. UC Davis: mezclar plátano con frutos rojos en smoothies reduce la absorción de flavanoles (antioxidantes) por una enzima del plátano. No es peligroso; mejor por separado. aidoo.news/noticia/xoBlLb

    #Salud #Alimentacion #Antioxidantes #Investigacion

  3. La #flor de guisante de mariposa, originaria del #sudeste asiático, conquista el #mundo con su infusión #azul que cambia a tonos #morados o #rosados al contacto con #cítricos. Rica en antocianinas #antioxidantes, combina estética, #bienestar y versatilidad

    mostosydestilados.cl/conoces-l

  4. Estudos recentes indicam que a melancia, além de hidratar, traz benefícios à saúde cardiovascular. Pesquisas publicadas na revista Nutrients mostram que seu consumo regular está associado a dietas saudáveis e pode apoiar a função cardíaca e vascular, devido aos seus nutrientes e antioxidantes.

    🔗 omniletters.com/melancia-benef

    #melancia #saude #cardiovascular #nutrientes #antioxidantes

  5. Matcha: EGCG + L‑teanina + cafeína al tomar la hoja en polvo. Antioxidante, mejora la atención y podría apoyar control de glucosa/lípidos y aliviar rinitis (faltan ensayos en humanos). aidoo.news/noticia/WbqBO6

    #Nutricion #Antioxidantes #Bienestar #Alergias #Ciencia

  6. Matcha: EGCG + L‑teanina + cafeína al tomar la hoja en polvo. Antioxidante, mejora la atención y podría apoyar control de glucosa/lípidos y aliviar rinitis (faltan ensayos en humanos). aidoo.news/noticia/WbqBO6

    #Nutricion #Antioxidantes #Bienestar #Alergias #Ciencia

  7. Ambas ricas en propiedades, entre ellas los #antioxidantes, y en el mes de óptimo #consumo.

    #Granada Mollar, reconocida con denominación de origen. #Caqui persimón, un curioso #alimento, ¿sabías que sus #semillas asadas pueden utilizarse como sustituto del #café?

    Saben mejor si son #ecológicas, de kilómetro cero y con los #nutrientes de recolectarlas dentro de su ciclo #natural. Encuéntralas en la #cooperativa.

    #bioTrèmol
    #consumoresponsable
    #agroecología
    #granadamollar
    #caquipersimón

  8. Matcha de la A a la Z: origen, tradición y cómo disfrutarlo hoy: El té matcha es mucho más que un polvo verde intenso que aparece en recetas de repostería o en las cartas de moda de cafeterías. Su historia nos lleva a la tradición japonesa, donde se convirtió en el eje de una ceremonia ancestral cargada de simbolismo y de respeto por el momento presente. Hoy, sin embargo, el matcha también forma parte… gastronomiaycia.com/matcha-de- #Diccionariodecocina #Historiadelagastronomía #antioxidantes #matcha

  9. ¡Revolución en bienestar! ✨ Ringana lanza Caps 4, un innovador complemento que promete cambiar el mundo de los antioxidantes. ¡Descubre cómo puede potenciar tu salud! #Ringana #Caps4 #Antioxidantes #SaludYBienestar

    Más aquí: zurl.co/8b4tg

  10. Nuevo Artículo: El Poder de la Vitamina C para tu Contorno de Ojos 🍊

    En todocontornodeojos.com, hemos publicado una guía completa sobre la Vitamina C: un ingrediente fundamental para proteger tu mirada del daño oxidativo, reducir ojeras y estimular la producción de colágeno. Conoce sus beneficios, cómo aplicarla y qué buscar en los productos.
    todocontornodeojos.com/vitamin

    #Skincare #VitaminaC #ContornoDeOjos #Antioxidantes #BellezaConsciente #CuidadoDeLaPiel #SaludOcular

  11. Beber café mejora la salud cardiovascular: académica de la UAG

    Científicos confirman beneficios del café para el corazón y bienestar general. Estudios respaldan el consumo moderado.


    Por Deyanira Vázquez | Reportera                                        

    El consumo moderado de café generó efectos positivos sobre la salud cardiovascular, de acuerdo con recientes estudios. Investigaciones científicas comprobaron que beber entre dos y cuatro tazas al día redujo el riesgo de infartos.

    Los beneficios se atribuyeron a compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que mejoraron el funcionamiento vascular. La información fue compartida por la maestra Monserrat Rodríguez León, directora de Ciencias de la Nutrición en la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG).

    Menor riesgo de enfermedad

    Cada año fallecieron 17.3 millones de personas en el mundo por enfermedades del corazón, explicó la especialista. En México, las enfermedades cardiovasculares continuaron como una de las principales causas de muerte.

    La académica señaló que mejorar los hábitos alimenticios y realizar ejercicio resultó clave para la prevención. Añadió que incorporar café en la rutina diaria podría contribuir, dentro de un estilo de vida saludable.

    Importancia del modo de preparación

    El café contiene diterpenos, aceites naturales que elevaron el colesterol LDL si se consumieron sin filtrar. El uso de filtros de papel permitió reducir estos compuestos, a diferencia de la prensa francesa o hervido directo.

    Alternar métodos de preparación durante la semana ayudó a mantener niveles adecuados de colesterol. Rodríguez León advirtió que el efecto benéfico dependió de la forma de preparación y la cantidad consumida.

    Presión arterial y salud mental

    El consumo habitual de café no elevó la presión en personas sanas, confirmó la literatura científica. En pacientes con hipertensión, la ingesta moderada resultó posible bajo supervisión médica.

    La especialista recomendó vigilar signos de ansiedad o alteraciones en las palpitaciones tras ingerir cafeína. Resaltó la necesidad de escuchar al cuerpo y ajustar el consumo conforme a cada condición individual.

    Evitar mezclas con azúcar

    Los beneficios del café disminuyeron al mezclarse con azúcar, jarabes saborizados o crema batida. Rodríguez León sugirió beberlo de forma simple, sin añadidos que anularan sus propiedades saludables.

    Las bebidas preparadas con aditivos industriales dejaron de considerarse saludables, pese a contener café. El café negro sin azúcar se mantuvo como la opción más recomendable desde el punto de vista nutricional.

    Beneficios también emocionales

    Además de sus efectos físicos, el café ayudó a crear momentos de pausa y reflexión diaria. La bebida favoreció la convivencia social, al compartirse en el trabajo, el hogar o con amistades.

    Incluir una taza por la mañana formó parte de una rutina saludable respaldada por la evidencia científica. Rodríguez León concluyó que el café, tomado con moderación, cuidó el cuerpo, protegió el corazón y relajó la mente. –sn–

    Café | @SociedadN_

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    #antioxidantes #Bienestar #café #caféSaludable #caféSinAzúcar #Cdmx #Ciencia #corazón #estiloDeVidaSaludable #Información #InformaciónMéxico #México #MonserratRodríguezLeón #Morena #noticia #noticias #NoticiasMéxico #NoticiasSociedad #Nutrición #presiónArterial #Salud #saludCardiovascular #SN #Sociedad #SociedadNoticias #SociedadNoticiasCom #sociedadNoticias #SociedadNoticiasCom #UAG #UniversidadAutónomaDeGuadalajara

  12. ¡Tiempo de #cerezas, las más #naturales y ricas vienen desde las montañas de #Alicante!

    Con indicación geográfica protegida, esta pequeña #fruta de verano es toda una fuente de #antioxidantes y nutrientes que además regula el descanso.

    Las de #bioTrèmol son excepcionalmente cosechadas por T Casas Juntas.

    🍒 Ya disponibles a #granel en nuestras estanterías.

    #soberaníaalimentaria
    #consumoresponsable
    #agroecología
    #consumodetemporada

  13. Conozca el poder de sus antioxidantes: protección celular y energía para su rutina

    Conozca el poder de sus antioxidantes: protección celular y energía para su rutina
    San José, 23 may (elmundo.cr) – Los tés no solo se valoran por sus sabores variados, sino también por sus beneficios para la salud, especialmente por su contenido de antioxidantes. Estos compuestos ayudan a neutralizar los radicales libres —moléculas ine [...]

    #Antioxidantes #Herbalife #OMS #Tendencias #Té

    elmundo.cr/tendencias/conozca-

  14. ¡Un #cítrico versátil que aporta #vitamina C y #antioxidantes, mejora la #digestión y cuida de tu #piel!

    El #limón no puede faltar en tu despensa, encuentra cómo sacarle todo el jugo
    🍋🍋🍋🍋🍋

    ecohuertalostamayos.com/receta

    Los nuestros los cultiva Alfonso Terol, socio y productor #ecológico, en La Terreta.

    La mitad de esos metros cuadrados de #cítricos han sido reconvertidos a #olivos, #algarrobos o #higuera por el cambio climático.

    #bioTrèmol
    #agroecología
    #soberaníaalimentaria

  15. ¿Conoces las propiedades de la #alcachofa?

    🌱 Mejora la #digestión

    🌱 Protege el #hígado

    🌱 Regula el #colesterol y los #triglicéridos

    🌱 Tiene efecto #diurético

    🌱 Es rica en #fibra

    🌱 Controla los niveles de #azúcar en la #sangre

    🌱 Fortalece el sistema inmunológico por su riqueza en #antioxidantes y #vitaminas C y K

    🌱 Aporta #potasio

    🌱 Favorece a la #circulación

    🌱 Tiene propiedades #antiinflamatorias

    ¡Y están de #temporada! 🌿✔️

    En #bioTrèmol las encontrarás de #cercanía y #ecológicas.

  16. ¿Qué son los alimentos azules?: Los alimentos azules son aquellos que tienen un color azul natural debido a la presencia de antocianinas, compuestos antioxidantes que se encuentran en la piel y pulpa de diversas frutas, verduras y tubérculos. Ejemplos comunes de estos alimentos incluyen arándanos, moras azules, maíz azul y patatas moradas, que ofrecen una serie de beneficios para la salud, como la mejora de la… gastronomiaycia.com/que-son-lo #Noticiasgastronómicas #alimentos #antioxidantes #arándanos

  17. Después de 26 años de seguimiento sobre prevención de #Demencia, este estudio concluyó: No sean pobres 🤣🤦🏽‍♂️

    Y para los que no tenemos opción, suplementos que eleven la luteina+zeaxantina y la beta criptoxantina están inversamente relacionados con la aparición de demencia de cualquier causa. Supongo que han de ser carítsimos, pero no tengo idea.

    #Dementia #Antioxidants #Vitamins #Neurology
    #Demencia #Antioxidantes #Vitaminas #Neurología #NivelSocioEconómico

    neurology.org/doi/10.1212/wnl.

  18. Un estudio de Harvard dice que el #café y el #té son equiparables, en #salud, al #agua, siempre que no añadamos #edulcorantes. Ambos son una gran fuente de #polifenoles, sustancias con propiedades #antioxidantes, y de #flavonoles, #quercetina y #cafestol. La #cafeina y la #teina tienen un impacto positivo en la regulación del #azucar y el #colesterol, ya que reducen este #lipido y los #trigliceridos, lo que ayuda a prevenir afecciones cardiovasculares y la #diabetes.
    hsph.harvard.edu/nutritionsour

  19. 📌La Inteligencia Artificial acabará con Google?
    📌Alimentos cuidan tu #piel
    📌#Rammstein acusaciones #abusosexual
    📌Grandes distribuidoras eléctricas lastran #autoconsumo colectivo
    carabanchel.net
    #ChatGPT #ia #antioxidantes #fotovoltáica #Endesa #Iberdrola #Naturgy

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