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¡Buenos días, Fediverso!
El Mercurio Retrógrado en Cáncer finalizó con intensidad. Estos días, casi desde luego del final del mundial de Fútbol, me he sentido más susceptible espiritualmente.
Necesito saber si soy la única que siente la energía diferente. No sé como explicarlo; la gente mística me entenderá.
¡Que tengan un buen día!
#Magia #Espiritualidad #Misticismo #Energías #Esoterismo #Percepción #Videncia #Sensibilidad #AltaSensibilidad #Mastodon #Fediverso
Como PAS (Persona altamente Sensible) vivo el mundial de fútbol de una manera muy diferente a la que lo vive la sociedad promedio.
Y es que estoy en contra de la xenofobia. No tengo nada en contra de ingleses, franceses, alemanes o de cualquier nacionalidad. Por eso me llena de rabia ver la Xenofobia disfrazada de comentarios pasionales de Fútbol.
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PAS: Cuando la sensibilidad despierta
La alta sensibilidad no es fragilidad: es identidad. La hiperempatía sí puede ser una carga cuando nos obliga a sostener historias que no nos pertenecen. Liberarse de esos roles no es perder, es recuperar la creatividad y la autonomía emocional. #PAS #Hiperempatía #AltaSensibilidad #AutonomíaEmocional
https://santuariodelalba.wordpress.com/2026/06/11/pas-cuando-la-sensibilidad-despierta/
6 de octubre: Día de la alta sensibilidad
La alta sensibilidad, o sensibilidad alta, se refiere a un rasgo de personalidad en el que las personas son más receptivas a estímulos emocionales, ambientales y sociales. Este concepto fue popularizado por la psicóloga Elaine Aron en los años 90.
Características de la alta sensibilidad:
1. Reactividad emocional: Las personas altamente sensibles (PAS) tienden a experimentar emociones intensamente y pueden ser más empáticas.
2. Percepción aguda: Tienen una mayor capacidad para notar detalles sutiles en su entorno, como cambios en el estado de ánimo de los demás o matices en situaciones sociales.
3. Sobreestimulación: Pueden sentirse abrumadas por estímulos sensoriales fuertes, como ruidos, multitudes o luces brillantes.
4. Profundidad de procesamiento: Tienden a reflexionar profundamente sobre experiencias y emociones, lo que puede llevar a una mayor comprensión pero también a la rumiación.
5. Sensibilidad ética: A menudo tienen un fuerte sentido de justicia y pueden sentirse perturbadas por situaciones injustas o crueles.
Implicaciones:
- Relaciones interpersonales: Pueden ser muy empáticos y comprensivos, pero también pueden necesitar más tiempo para recuperarse de interacciones sociales intensas.
- Salud mental: La alta sensibilidad puede estar relacionada con una mayor vulnerabilidad al estrés y la ansiedad si no se manejan adecuadamente los estímulos.
- Creatividad: Muchas PAS son creativas y tienen una rica vida interior debido a su forma profunda de procesar información.
Conclusión:
La alta sensibilidad no es un trastorno; es un rasgo que puede tener tanto ventajas como desventajas. Reconocerlo puede ayudar a las personas altamente sensibles a adaptarse mejor a su entorno y cuidar su bienestar emocional.
(Informe redactado con Inteligencia artificial)
¡Feliz día, amigos míos altamente sensibles!
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A veces, por impulso y dolor emocional, pienso que si mi corazón fuera más frío, sufriría menos o todo sería más fácil.
¡Cuan equivocada estoy! Porque cuando vuelvo en mí, me doy cuenta lo incierto que eso es: Si mi corazón no tuviera esa calidez, esa emotividad que me caracteriza, no sería yo; pues las emociones son el pilar de mi esencia.
No te van a lastimar menos solo porque te vean rudo e inmutable; todo lo contrario. En lugar de enfocarnos en parecer rocas para protegernos del daño, aprendamos a fluir con nosotros mismos.
Aceptemos el pasado, soltemos todo lo malo que ocurrió y nos afectó en su momento, y empecemos a aceptar esa alta sensibilidad, a amarla como a cada parte de nosotros. Nuestras emociones son los que nos hacen únicos entre el montón, invaluables como el más bello de los metales preciosos.
No cambiemos nuestra forma de ser, si no es para evolucionar como especie.
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#neurodivergente o #neurodiversidad está asociado al #autismo o #TDAH pero a menudo se obvia que engloba también las #altascapacidades o la #altasensibilidad entre otras. No necesariamente una persona debería tener todas, puede ser una o varias de ellas.
Significa que existe una configuración neuronal diferente a la mayoría, ni mejor ni peor. A veces conlleva una peor respuesta adaptativa, pero no necesariamente, depende de muchos factores, entre otros el entorno.
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