#allencarr — Public Fediverse posts
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Une #bière après le #sport, ça déshydrate, et non le contraire.
Il est temps d'arrêter de prendre le #marketing pour de l' #information.
L'alcool est un #poison qui déshydrate.
Pour réduire ou arrêter sereinement la #cigarette, ou l' #alcool, deux livres :Allen Carr
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcoolIdem bouquin sur la #cigarette : pas besoin de patch, chewing gum ou autre engin à #vapoter.
(Infos : pas de leçon de morale - tu peux fumer/boire en lisant le bouquin)
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Une #bière après le #sport, ça déshydrate, et non le contraire.
Il est temps d'arrêter de prendre le #marketing pour de l' #information.
L'alcool est un #poison qui déshydrate.
Pour réduire ou arrêter sereinement la #cigarette, ou l' #alcool, deux livres :Allen Carr
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcoolIdem bouquin sur la #cigarette : pas besoin de patch, chewing gum ou autre engin à #vapoter.
(Infos : pas de leçon de morale - tu peux fumer/boire en lisant le bouquin)
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Une #bière après le #sport, ça déshydrate, et non le contraire.
Il est temps d'arrêter de prendre le #marketing pour de l' #information.
L'alcool est un #poison qui déshydrate.
Pour réduire ou arrêter sereinement la #cigarette, ou l' #alcool, deux livres :Allen Carr
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcoolIdem bouquin sur la #cigarette : pas besoin de patch, chewing gum ou autre engin à #vapoter.
(Infos : pas de leçon de morale - tu peux fumer/boire en lisant le bouquin)
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Une #bière après le #sport, ça déshydrate, et non le contraire.
Il est temps d'arrêter de prendre le #marketing pour de l' #information.
L'alcool est un #poison qui déshydrate.
Pour réduire ou arrêter sereinement la #cigarette, ou l' #alcool, deux livres :Allen Carr
La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcoolIdem bouquin sur la #cigarette : pas besoin de patch, chewing gum ou autre engin à #vapoter.
(Infos : pas de leçon de morale - tu peux fumer/boire en lisant le bouquin)
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Quando deixei de fumar em 2006 pensei que não ia aguentar-me, mas consegui. Espero que mais pessoas passem a acreditar. Resistir hoje será mais difícil devido ao marketing e novas ofertas que passam por mais benignas. O custo dos medicamentos não ajuda.
Felizmente, para mim bastou um livro depois de umas tentativas frustradas a recorrer a discos de nicotina. Se ajudar, o livro foi Easyway - O Método Fácil para Deixar de Fumar de #AllenCarr.
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Quando deixei de fumar em 2006 pensei que não ia aguentar-me, mas consegui. Espero que mais pessoas passem a acreditar. Resistir hoje será mais difícil devido ao marketing e novas ofertas que passam por mais benignas. O custo dos medicamentos não ajuda.
Felizmente, para mim bastou um livro depois de umas tentativas frustradas a recorrer a discos de nicotina. Se ajudar, o livro foi Easyway - O Método Fácil para Deixar de Fumar de #AllenCarr.