#allenamenti — Public Fediverse posts
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Sentiero Italia CAI dal Passo di Cento Croci al Passo della Cappelletta – un percorso da scoprire correndo
Se ti piace scoprire un territorio correndo, Sentiero Italia CAI dal Passo di Cento Croci al Passo della Cappelletta offre uno spunto concreto. La traccia attraversa Passo di Cento Croci, Passo della Cappelletta e va letta come un itiner
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Correre con l’umidità: quando il caldo si fa sentire di più
L’estate sta volgendo al termine e la voglia di correre è forte, ma ci sono giorni in cui il corpo sembra reagire diversamente nonostante una temperatura non eccessivamente alta. Spesso il colpevole non è solo il caldo, ma un fattore invisibile quanto influente: l'umidità. Quando l’aria è satura di vapore acqueo, mantenere la t
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