#alimentosantienvejecimiento — Public Fediverse posts
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💪 ■ Soy técnica en Nutrición y veo que muchos en España cometen este error al temer comer arroz ■ Se debe optimizar su consumo, pero no hay que generar miedo a la hora de incluirlo en una dieta saludable.
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💪 ■ El postre casero perfecto para combatir el envejecimiento ■ Se debe a su alto contenido en colágeno.
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🩺 ■ Los nutricionistas destacan cuatro alimentos que actúan de guardianes del corazón ■ Unos previenen, además, el envejecimiento celular y otros ayudan a mantener a raya nuestra presión arterial.
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