#alimentationequilibree — Public Fediverse posts

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https://www.europesays.com/fr/851643/ des tout petits changements pour un si grand bénéfice #AccidentCardiovasculaire #ActivitéPhysique #Alimentation #Alimentationéquilibrée #Appétit #Cœur #dormir #FR #France #Health #InfarctusDuMyocarde #InsuffisanceCardiaque #légumes #MaladieCardiovasculaire #MaladiesCardiovasculaires #ModeDeVie #RégimeAlimentaire #RégimeMéditerranéen #Santé #SantéCardiaque #sommeil #Sport

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https://www.europesays.com/fr/775425/ cet ancien pompier révèle ce qui l’a aidé à vivre si longtemps #Alimentation #Alimentationéquilibrée #Autonomie : #Centenaire #EspéranceDeVie #FR #France #Health #HygièneDeVie #LesTendances #LiensAffectifs #LiensSociaux #longévité #LongévitéDesCentenaires #ModeDeVie #optimisme #Santé #SantéMentale #Supercentenaire

Je fais mes petites séances de tapis roulant de 20 minutes, parfois plusieurs fois par jour https://tozounoir.zouluvo.com/je-fais-mes-petites-seances-de-tapis-roulant-de-20-minutes-parfois-plusieurs-fois-par-jour/

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Ah.
Je vais essayer, je vous dirai comment réagis mon stepper.

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Je ne sais pas trop quoi mettre comme mots clés.... on est un peu à cheval sur deux registres quand même passablement différents.