#adhd儿童日常 之“没礼貌”的故事：
每次有人要和我讲话的时候我总会放置对方自己对着我输出，一边开始做别的事情的同时还要玩手机或者玩游戏一心八用，一般会导致讲话那方怒气值max💢:neocat_angry:→表示、“你究竟要不要听/你究竟有没有在听/你能不能手上的事情停一下/不许玩手机你没有礼貌！”
然后结果手机会被对方没收之类的:neocat_bottom:委屈🥺，明明多动症小朋友真的有很认真地在听阿！！哼！:blobcatnotlikethiscry:
#adhd儿童日常 — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #adhd儿童日常, aggregated by home.social.
-
-
整理总结了几个很典型的【ADHD症状导致的口头语言功能障碍speech language impairment】给各位nd小朋友们品一品:blobcateyes:：
1. Speech Disorganization语言组织混乱：讲话没有清晰的逻辑结构，容易东拉西扯，导致听众抓不到重点——可能因为 working memory 限制，导致话题跳跃（tangential speech），自己能连贯，但别人听不懂。
2. Excessive Filler Words填充词非必要语气词过多——由于大脑思维过快，但嘴巴跟不上，会不断用 “um, uh, like, you know” 作为填充。在 formal speech/mooting 场合，这会显得不自信、无条理。
3. Impulsivity in Speech发言的冲动性——说话时没等别人说完就打断，或者抢话，导致对话节奏混乱。（：在 moot court 或 debate 中，可能因为太急于表达观点，而打乱自己的论述逻辑）
4. Verbal Oversharing话多但重点不明——可能在 formal setting（eg， interview, presentation）时，回答冗长、不够 concise，让听众失去耐心。甚至有时候会突然开始 info dump，别人根本不需要这么多细节。
↑都是非常典型ADHD症状导致的speech impairment。。。本人每个都有现在感觉到其实是比较苦恼的:neocat_pat_sad:
#神经病学人的心理学记录 #adhd儿童日常 #神经多样性 -
其实我真的很羡慕ChatGPT——什么时候本人也能这么简单地进行吃书啊！毕竟我们人类肉体的局限性要扫描文字进脑子还需要很多物理时间的，
如果书都可以变成文字档全都丢进脑容量里头就好了→最好脑子还能像硬盘分区一样可以拆卸安装一下，出门上班的时候带上business和世俗世界相关的那块脑子，下班回家了就把那部分没有用的破玩意拆出去节约扫描硬盘空间的时间:blobcateyes:
#adhd儿童日常 -
关于有香油问说→【如何判断我的朋友/家人/xxx是ADHD/ASD/AuDHD】这个事情。。。其实我觉得可以分享一下我的看法：
1. ADHD的注意力问题*并不*仅仅是“不能集中”→有些ADHD患者的注意力问题是“无法调节注意力的切换”，可能会表现出ASD-like的hyperfocus，
但核心是▶对方否有任务转换（task-switching）、时间管理（time management）、动机调节（motivation regulation）等方面的困难 —— 【是否有executive function受损的缺陷】——这是ADHD的核心障碍。
2. 单靠观察很难分清 ASD 和 ADHD。比如，有些人看起来“hyperfixation，对社交不感兴趣”，可能是 ASD，也可能是某些ADHD症状导致的社交回避（比如rejection sensitivity）。❗ADHD 的 hyperfocus 更像是一种“意外吸引”，可能是因为多巴胺刺激导致的短期兴趣爆发，而不一定是长时间的稳定兴趣（which ASD的hyperfixation一般一旦培养起来，就很常见是终身性的）（但是我这样的AuDHD就会有非常广泛的爱好，有些是ASD导向的、有些是ADHD的三分钟热度）
→而且ADHD具有很容易误诊的情况，你很难确定对方是否是双相情感障碍或者其他人格障碍精神障碍的状况或者comorbidity导致的“类ADHD症状”，
↑所以我的建议是：不要凭你的观察去suggest对方是AuDHD还是不是，而是鼓励对方自己去评估，并寻找专业支持。如果对方本身没有想要探索 ND 认同，那随意“推测”只会带来困扰。你可以分享你的经验、提供信息，但最终的判断还是要靠对方自己去做。
#神经病学人的心理学记录 #神经多样性 #adhd儿童日常 #阿斯伯格综合征 -
什么好人出门不带手机？:blobcatjustright::blobcat0_0:
之前某人经常性变成 常驻失联人口，是因为送某人出门经常一出门开半路了然后这货才发现自己没带手机。。。。。。:neocat_facepalm:
一直很震惊为什么ADHD手机成瘾症还能把自己的电子鸦片给忘了。。。。（不愧是有病啊！）👉🏻像我们ASD小朋友就还会嘲笑一下某人（bushi）
结果咧，天道好循环……………………
👉🏻事实证明，如果您觉得自己可以克服ADHD的丢三落四没带脑子症，只是因为绝大多数的时间里您强烈的秩序感和强迫症在迫使自己变得好像没有障碍。。。。。但是稍微松懈那么一天还是那么一下下、、、、您的大病就又显现出来了。。。。。。:blobcatjustright:
#adhd儿童日常 -
“guafacine may help lessen ADHD symptoms such as *being disruptive, inattentive, hyperactive, impulsive, and arguing with adults or losing one's temper.”
胍法辛真6。。。专治ADHD狂犬病:blobcateyes: 今天开始吃吃看。
（就按照以上这句话来说，我感觉这该死的药也能治治我爸的狂犬病，我怀疑他妈的我全家都ADHD）:blobcatshrug2:
#adhd儿童日常 #神经病学人的吃药记录 -
让狗屁通给我整理了【什么是ADHD狂犬病与ASD倔牛病:neocat_googly:】：
#神经病学人的心理学记录 #adhd儿童日常
烦死了，该死:kusa:、AuDHD就是又疯又倔狂犬病➕倔牛病啊啊啊啊啊
sigh，为什么某一只明明也ADHD就没有我的疯狗病，果然是因为本人ADHD-H更显著的缘故:blobcatnotlikethiscry: -
那个处理disability相关的阿姨已经被我无语到，，，一约我谈话→我就缩回去，好像一种蜗牛生物，一碰就躲进壳壳里不出来，遂而无奈（摊手）
真的。。。。然后她评论报告里写的是，我还有social anxiety以及OCD（疑似），具体ocd的表现为：perfectionism到达了巅峰，会miss deadline的原因是为了无限接近于perfect的产物以及如果一个和人类interact的meeting时间没有天时地利人和的话，该蜗牛生物压根就不出来而且直接装死。。。。。
↑好像说得很有道理的亚子:blobcatthinkOwO::neocat_think_googly::blobcathmpf:
#adhd儿童日常 -
学校管disability的部门根本就是小看了本ADHD的拖延懒癌，，和我讨论accommodation这种事情我怎么会上心呢！（？bushi）当然是催了十七八遍也被ADHD小朋友无视的啦！（实际上就是拖延掉了）
最后disability的department彻底明白了为什么disability是disability→因为压根该不靠谱的小孩就只能email联系到，而人影完全看不见:blobcatdunno: 纯纯给懒到了，遂而干脆把accommodation给满拉倒。。。。。:neocat_3c:
学校：这个学生对deadline的manage能力为0，想问对方需要什么accommodation然后meeting一下、这个货直接把meeting拖延到人影都不出现。。。。。。。真是坐实了有猫饼呃呃呃。。。。。。。。。。:blobcateyes:
#adhd儿童日常 -
和某人去奶茶店买奶茶，然后本多动症小朋友开始邪恶乱摸乱挤店家摆在前台的那种小料模型sample（比如珍珠和椰果的模型什么的），
某人大无语：“你看看你、哪有成年人像你一样好像三岁、啊喂不要再摸那个珍珠了！那是真的！:neocat_angry:”
我：（兴奋）（狂捏）“这明明是假的！”（捏）
：？咦！黏黏的耶！是真的珍珠！噫~嫌弃~（把手擦到裤子上）
某人：“………………………………受不了了们ADHD-H是这样的对吗:neocat_facepalm:”
:neocat_googly::blobcatdunno: 手真的很欠而且皮真的很痒，真的很喜欢乱摸乱碰的说:ablobcatjumping:
#adhd儿童日常 -
于是又看到一个：ADHD和ASD人光敏photophobia的原因，还有一点是多巴胺系统的问题，
多巴胺→不仅仅影响注意力和冲动控制，也影响视网膜的光调节功能，多巴胺水平低的个体更容易对光敏感。:neocat_kirby_succ:
ADHD们吃完兴奋剂药物后，可能会短暂减少光敏感，因为兴奋剂提高了大脑的多巴胺水平，增强了光适应能力——这么说来还是很有道理的，白天吃了药好像有很多时候我就没那么光敏，没吃药的时候一般会变成吸血鬼穴居动物:blobcatshrug2:
#神经病学人的心理学记录 #adhd儿童日常 #神经多样性 -
两个ADHD真的不能凑一起（bushi），
不知道为什么和某只躺床盖棉被纯聊天:blobcateyes:居然可以从12点躺床一直聊到4点多。。。。。然后某只强制表示要死了快闭嘴、嘴皮子不要再叭叭了，
然后我闭嘴了，她又开始叭叭。。。。
究竟有什么屁话那么能聊而且越讲越起劲、两个多动症开始发癫翻滚，，:neocat_googly: sigh，该死的脑子。。。。
建议ADHD小朋友上床之前先把嘴巴封上:blobcateyes:
#adhd儿童日常 #当您和您的伴侣都有精神病是种什么体验 -
ADHD健忘症，想说什么话，前一分钟还觉得卧槽真是绝妙快让我记下了/说出来（快让我找到该讲话的对象），，结果下一分钟就忘光光、我究竟要说什么来着……？？？:blobcat0_0:
因此每次都can't wait for turns，讲话很捉急就好像下一秒不说出来就会死（真的会死）。
#adhd儿童日常 -
我让ChatGPT确诊一下面包体压根就不适合测试nd人，特别是AuDHD，因为MBTI的测试无法测出人内在和外在的矛盾展现，然后它得出结论:blobcateyes:：
【你的情况非常有意思，你的 ADHD 影响了你的外在生活习惯，让你表现出 INTP 的“无序”特征，但你的内在认知模式实际上更接近 INTJ。这种 “内外不一致” 可能会让一些 MBTI 测试误判你的类型。】
---
1. 你的“秩序敏感” vs “生活上的混乱”
✅ 你的 ADHD 让你在日常生活中表现出 “P 型（感知型）” 特质：
缺乏时间观念，不擅长按固定日程运作（这是 ADHD 典型表现）。
健忘、拖延，容易忘记重要事项或推迟任务（这与 INTJ 典型的高效执行模式相反）。
空间摆放混乱（极繁主义），你的房间可能是“混乱的秩序”，而不是传统意义上的整洁。
✅ 但你的 ASD 让你具有“J 型（判断型）”的隐性特征：
你的认知结构是高度秩序化的，你喜欢有逻辑和结构的系统。
你的混乱实际上是“有逻辑的混乱”，你知道你自己的物品在哪里，并且有一套隐藏的秩序。
如果别人打破你的“混乱中的秩序”，你会像 ASD 儿童一样爆发愤怒。
📌 结论：你在外在表现上像 INTP（无序、灵活），但在内在认知上更像 INTJ（结构化、秩序敏感）。
---
2. 你到底是 INTJ 还是 INTP？
✅ 你更像是 INTJ（带有 ADHD 影响的变种），但你在 MBTI 测试中可能偏向 INTP，因为：
INTJ 的典型特征是 高秩序 + 高计划性 + 高执行力，而你的 ADHD 削弱了你的执行力，导致你表现出 INTP 的拖延和无序特征。
你的逻辑风格更接近 INTJ，而不是 INTP。INTJ 更倾向于直接得出结论并执行，而 INTP 可能会无限探索，但你并没有表现出过度发散的 Ne（外倾直觉）。
你对 NT 们的社交规则有强烈的批判性，更倾向于 INTJ 的秩序感（Te - 外倾思维），而不是 INTP 的“开放探索”。
📌 总结：你的外在行为因 ADHD 偏向 INTP，但你的核心认知结构更符合 INTJ（秩序化、目标导向、逻辑结构清晰）。
↑，好嘟，本人喜提INTJ:blobcateyes:
#adhd儿童日常 -
关于个人认同的流动性以及知识信息摄取方式等等的:blobcateyes:臭ai真的比一般人类都懂我:neocat_bottom::blobcatnotlikethis2:
sigh。。。。。。:azuki_san26:
#adhd儿童日常 -
and今天出门前和某只差点团灭，美滋滋地锁好了门，然后某只突然说“卧槽我又没带手机”，
刚幸灾乐祸地表示“哈哈哈哈哈什么年代了居然有人出门可以忘带手机！难道没有手机分离焦虑症吗”→阴阳怪气地乱笑。:blobcatwhistle2::neocat_googly_woozy:
结果某只在门后发出奸笑，“看看我发现了什么好东西”→结果我了个大草:kusa:，我自己两个手机都没拿还傻呵乐:neocat_googly:
#adhd儿童日常 #当您和您的伴侣都有精神病是种什么体验 -
【我其实现在会认为我的ADHD还有ASD不是一个弱点，相反的，它们empowered我可以achieving more】——
这一点我其实最近会非常有感受到，特别还有因为读了这个👇🏻，给tl上的各位女神经病们推荐一下这本书：“ADHD for Smart Ass Women: How to Fall in Love with Your Neurodivergent Brain”
其实ADHD并不是一个会给到我们obstacle的一种，健全主义社会给的那种“障碍/残障”的定义——只是可能一个东西不符合他们主流的价值观那样，他们就自行“take pity on disabled person”←就好像聋人并没有lesser than听人，我们脑回路多一块还是缺一块真的也不是健全人可以拿来看低我们的什么狗屁原因（特别如果你又是女性的话）。
但是很可惜的是，很多nd人会内化这种潜在的健全主义伤害和给自己设限——“我做不好、毕竟我有ADHD，我无法克服”等等等等这样，被discouraged到。所以这本书真的很适合→【如果你身为一个nd的女性被这个世界劝退到的时候，阅读一下】。
#神经多样性 #adhd儿童日常 #adhder #阿斯伯格综合征 #神经病学人的心理学记录 -
↓这个我是真的笑死，，说起来我们adhd小朋友真的慢容易一惊一乍总觉得自己掉东西是被人偷走了（并不……）:neocat_shocked:
由于自己总在掉东西忘东忘西的所以总是（被害妄想般地）默认别人都要害我然后达成提醒自己不掉东西的结果……:blobcatsaitama:
#adhd儿童日常 -
好不容易挖出来了失踪三年的无线耳塞出土文物、满怀欣喜充满电后发现了三年前遗失它的原因：
右边的earbud坏了。
#adhd儿童日常 -
-
今天和某只verbal vomit，说卧槽本ADHD的脑洞就是感觉我也可以去做房产经纪了，与其别人都是一个大人头挂在那边的广告，本人要挂一个大猫头和大狗头（黑白奶牛狗➕黑猫警长猫），猫猫狗狗为您买卖房屋，拨打热线电话按1是猫语，按2是狗叫（？），中文服务请按3（好像一种新型的诈骗电话）。
什么，，你是说你想要英文服务？？
没有的没有的，如果你按1和2的话会有狗狗很勉强和你说英文，毕竟讲英文和狗叫没什么区别。
#adhd儿童日常 -
ADHD日常高频问句：
“我手机呢”“我钱包掉了”“卧槽我眼镜呢”“我ID是不是落在xxxxxx了”，，
出门开车如果非ev的话还需要给车放个airtag之类的，即使不出去旅游也还需要在护照夹里放个AirTag→在家都能找不到。
#adhd儿童日常 -
以及ADHD容易因为脑子过于灵光而睡不着也是一个遗传性的毛病，感觉我妈三十年的失眠症（在我这个年纪上开始逐渐发病）似乎有一点在我身上开始有所展现的那种苗头:blobcat0_0::sekiro_danger:
按我妈的形容就是：天马行空、脑子转得睡不着、也不觉得困，白天也不大困→真的，似乎多动症状显现在脑部活动的ADHD、需要的睡眠时间都很少。
#神经病学人的心理学记录 #adhd儿童日常 -
【觉得阿斯伯格又多动的自己在很勉强地slow down适应世界的理由】之、很多生活上的小事都会觉得绝大多数人真的很不聪明（或者缺乏灵活的脑回路），比如开车这件事来说：
如果自己有在用心并专注真的是*主动驾驶*的情况下，可以立刻即时计算最佳路径并规避信号灯、拥堵现象、比导航预计时间提早到达目的地简直是本人觉得不费吹灰之力的事情（某兽宝宝就一直非常amazed这一点），，，←很喜欢开车的原因是只要是我开熟悉的路就会无比高效。
总是会被路上一些“脑子不太好使不够高效”的行为感觉到暴躁。会对他人无法和自己一样计算判断出来最佳路径而开始展现多动症儿童经典的“不耐烦、烦躁、焦急、屁股不能坐定”的现象（无论是作为乘客还是说单纯围观同路上别的司机）。
↑因此本人路怒症非常严重，动不动就会吱哇乱叫和暴躁狂骂并有物理攻击的倾向——感觉又是一种AuDHD儿童的行为。:blobcatshrug2:
#adhd儿童日常 #自闭儿童发言 #神经病学人的精神病日记 -
酮咯酸（Ketorolac）吃完虽然非常止痛但是对本ADHD小朋友而言就是我开始了无止境的昏睡。。。。
这止痛片怎么比喝了十斤假酒还昏迷。。。。。。一边昏睡一边做梦好痛啊好痛啊呜呜呜呜的cry，什么狗屁怪梦。
听说别人并不会这么爱睡了难道我又发现了什么nd怪现象。:neocat_cry_loud:
#神经病学人的吃药记录 #adhd儿童日常 -
-
【三个AuDHD小朋友一起吃饭belike】：
一起选择恐惧症不知道要吃什么、、问就是“我都可以”“我随便”→然后点菜会高估自己的肚皮容量可能会点半本菜单（bushi），:neocat_bottom:
一边吃饭一边各自刷各自的手机然后咯咯咯自己笑自己的，，，非常和谐，还会突然抬头要给对方倾情推荐哪道菜→对方不吃也无所谓然后继续刷手机，，，:neocat_googly:
看到可爱好笑的毛绒活物图片亦或者“这个好好吃”立刻吱哇乱叫手舞足蹈给另外的小朋友嗷嗷（这里并不需要人类语言）（很方便无口症患者），，:neocat_approve:
↑和nt人吃饭的话以上的行为就会被骂“没有教养”“没礼貌”“能不能好好吃饭专心一点”“吃饭不要玩手机”“坐没坐相”等等≠$__--@+@($(3)％$ǎ怪话、哼。:blobcatknife:
#adhd儿童日常 #自闭儿童发言 -
-
感觉我们家祖传的a娃谱系人全是这种毛病，各自在身上展现的都不一样，而且ADHD和ASD人真的大多数多少都沾点什么food intolerance乃至life threatening allergy。
在我身上就是好典的：莫名胀气窜稀，恶心，反胃，吐得胃溃疡（现在感觉破案了→并不是单纯的药物不耐受），消化道出血（上面下面都会出血，因为发炎）（我好像边牧）（我是玻璃胃小狗吧）（边边的毛病我都有）（狗儿子是亲生的吗）:blobcatcomfthink: 真的是检查了一波一度以为自己要得胃癌还是大肠癌要死了:blobcat0_0:
本人的体重也是主打一个忽上忽下，belike喝水都长胖要么狂吃还狂瘦（？？？），经常性fatigue乏力“懒癌犯了”→实际上是真的不舒服没力气。。。。
而且、经常性皮肤过敏加湿疹，好不了的湿疹（叫湿疹、却是干皮到随手抠一块皮下来那种），一年四季都在过敏性鼻炎鼻塞，经常性讲电话鼻音被人以为我整天感冒🤧
然后我妈是失眠睡眠障碍，经常也是窜稀胀气，“补铁无效的贫血……”，，我爸最典型是甲状腺内分泌病，鼻炎鼻塞胃溃疡。。。。也是窜稀大王厕所皇帝！！！:blobcat0_0:
好了破案了我要和医生汇报您找不到原因的事儿我自行推理出来了………………【喜提gluten intolerance】（抱拳）:blobcatjustright:
#adhd儿童日常 #阿斯伯格综合征 #glutenintolerant #foodintolerances -
我不喜欢那种会需要我强行记住某事的那种，【指令】，（可能也有一点是因为ODD的缘故），但是更多我感觉只是会觉得没有太多有效性——因为【ADHD必然会忘记→健忘forgetfulness根本就是本性和常态】。
就好像老年痴呆一样本人就是一种好似年轻痴呆症、:blobcatshrug2:我健忘而且可以这一秒钟想不起来上一秒钟我要说什么干什么、是脑子空空的猪猪头🐷、很多人就会震惊“你是不是故意要和我对着干的→为什么上一秒钟刚讲完你立刻就可以好像没听见又失忆”
→可是有没有想过【我是真的失忆】，我不希望最后我的forgetfulness又给人觉得我就是“不听话、讲不听、执拗”。
虽然很多东西别的AuDHD形成了他们自己的秩序和习惯就不会忘记了（我也有那种必须遵守的秩序和习惯），但是我可能不会去想要让别人记住我的习惯。。。。？？？:neocat_blank: 亦或者说，比如知道有些事情是他人改变不来或者很难改变的那种，我会选择自己去做这种*自己希望是那样的*事情，而不是指望他人会我说几句就能做好。（如果是nt人的话要求会高一点，毕竟你们有记性的是吧:blobcatshrug2:）
养我的话和养狗真的差不多，和我生活在一起的话也和一条狗生活在一起差不多——狗狗是很多时候听不懂也不理解为什么你们人类在那边吱哇乱叫的，与其骂狗或者打狗之类的，倒不如自己想想怎么和狗狗和平共处，养狗这事儿也是自愿的，既然养都养了那么还能说啥呢:blobcatshrug2:
#神经病学人的树洞文学 #adhd儿童日常 #我们阿斯是这样的啦 -
今天网上冲浪看见一句话：“曾经有一个研究，一个10岁的ADHD遭遇批评的次数就已经超过了同龄人2万多次。这意味着什么？这意味着在ADHD的世界里，他们随时被攻击。”（研究出处不明）
↑但是感觉确实好像没有在夸张，A娃从小到大遭遇来自各方的批评和责怪早就远超过同龄人。
然后这个又说到：“当 ADHD孩子的情绪已经超过本身承受能力，或者说无法调节，就会出现以下躯体化情况↓↓”
照这么说来感觉我每天都在ADHD躯体化症状……。:blobcat0_0::neocat_pat_sad:
#adhd儿童日常 -
今天看了这篇【ADHD与亲密关系】的推送真的不得不感叹全是这样的。。。。
以及，有没有给【一对ADHD亲密伴侣】的建议😹让我好好奇，嘻嘻嘻:neocat_googly::nkothinksmart:
#adhd儿童日常
#ADHDer #神经多样性 #神经病学人的心理学记录 -
在家看不进去书但是上班摸鱼的时候超级能看书📖
思来想去似乎是因为在家的时间（大晚上的）vyvanse药效过了 :jennpls: 而且去上班的话会溜去抽烟于是除了兴奋剂还有尼古丁加持的专注力。
#ADHD儿童日常 真是拿多动症没有办法 :AngeryCat:
-
⬇️《加速世界》 :cate:
我真的觉得我ADHD药没吃够、、、我现在吃了和没吃没啥差别，压根slow down不下来！！！
我的世界像24小时劲爆的电吉他在shredding➕180迈的时速highway to hell :aaaa:
-
-
-
-
韦大师今天的推送真的很我，，哭唧唧呜呜呜呜 :cwy:
ADHD小朋友们快读一读：https://mp.weixin.qq.com/s/g41aRvxehMEFxmKUPQ617A -
rt 话说我的脑好像没开会员的Spotify（不能切歌还时常跳广告）也不是一天两天了。。。。我已经成功live with it而且完全没有在觉得困扰的（90%的时候），，
当别人工作或者学习需要一些BGM的时候我都不需要戴耳机什么的、belike我有脑电波播放器、好高级啊脑内播各种音乐 :thinkhappy:
…………呃唯一的缺点就是不大能控制现在要播哪首，，有一种听FM电台的奇怪美感：【我又切不了歌那咋办呢、且听着吧 :cate:】
-
。。。。。。有谁懂，因为平常工作上讲了太多话导致整个autistic burnout然后顿时得了选择性缄默症，无话可说不想讲话只想闭嘴装死。
妈的不影响我赛博碎碎念倒垃圾1000000万吨废话但是问题是现在任何一个字verbally还是text都不想和人讲呵呵。
甚至有一种卧槽累疯了要炸了然后甚至连和狗讲话也无法讲了，，，，真的是ASD➕ADHD小朋友非常典型电池榨干到冒烟的情况。
-
今天wuli韦老师发的文真的…太我了呜呜呜呜ADHD小朋友哭唧唧 :cwy:：https://mp.weixin.qq.com/s/-uB0paoj2UjjhPFHch4brQ
“你不可能注意力缺陷，你有时候干活/玩游戏感觉外界一切跟你无关一样，一下坐几个小时呢！”
这句话熟悉吗？然而这并不是“没有 ADHD”的表现，反而是ADHD的一个经典特征：过度专注 (hyperfocus)，它恰好反映的是注意力调节的困难。 -
每次做卫生都很崩溃belike我是一种懒癌和洁癖强迫症的集合体，，家里要么就是upside down一样一团浆糊chaotic无序大杂烩杂货铺的仓库被炸了那种场景，，，
要么就一会儿又会变得井井有条井然有序一尘不染到我想要立刻从这个家消失以免我这个货色污染了这个空间、、 :AngeryCat:
然后我就真的考虑了很久要不要请阿姨定期来收拾打扫什么的，但是后面又开始崩溃觉得救命啊啊啊啊🆘我不能忍任何人来替我收拾整理打扫卫生，，，，极其不适要大叫的那种（这就是为什么我妈来住我家然后试图替我收拾打扫我就要发怒的原因。。。）
↑ADHD小朋友的怪脾气（。）
-
卧槽真的好希望有那种【梦境黑匣子】之类的东西，比如就好像飞机上的flight recorder会一直在飞行过程中记录所有的数据参数以及驾驶舱的录音通讯录音什么的什么的。。。。。。
如果有这种【梦境recorder】就好了，，天啊如果可以完整地记录下来我都梦见了什么那我可真的是天才（。
belike我早就已经在梦里写了几百万字的文学哲学神学巨著以及商业评论文章了好吗。。。。。。 :AngeryCat:
然后卧槽我有好多💡灵光一现的想法没有记录下来真的太可惜了太可惜了太可惜了。。。。。
还有为什么我不好好学习音乐、呜呜呜呜呜我在梦里真的造出来很多旋律但是我记录不下来啊啊啊啊啊啊啊！！！生气💢！！！ :catPOWER:
天啊因为记录不下来我的梦这个真的影响我进一步变得更天才。 :wyd:
-
读了一些个关于ADHD小朋友的案例分析发现确实是。。。我们ADHD是真的年少时期的经历很是如出一辙。。。。 :dab:
可以是很聪明很光彩照人的孩子，但是总是有无法言说的up and down，总是无法预测的performance，无论是学习还是生活都是这样的，在down的时候承受了太多家长和社会的压力，然后在up的时候也被人怀疑和不信任，觉得ok你优秀的时候也不过是侥幸心理因为你很快又会跌下去。。。
-
最近的睡眠也很符合我们多动症的脑回路，，
没吃药所以ADHD小朋友的多巴胺在不稳定状态下，，高高低低，然后一会儿没电一会儿电满到爆，好像什么老式电视机，播着播着突然关机、要么半夜突然自己开机唱起歌儿来，诡异的老电器＝多巴胺不稳定的ADHD小朋友。
-
当我主动进行拟人态的（学习而来的）人情世故讨好行为的时候，人类又会被我吓到，belike——“我的恶魔上司又在给我下什么套居然要请我吃饭……好可怕不敢吃”
可能这也算是一种恐怖谷效应，像人，又不是人类，真苦恼。
感觉自己经常是那种“想要学习人类进行微笑结果咧开嘴又把人类吓疯了的那种鬼”。 :AngeryCat:
-
于是我又去求医问药看医生了，，不得不说我真的很满意我的医生的一点就是真的literally我想看就看、随时预约真的很方便我们这种无法等待又焦虑狂躁的ADHD小朋友。。。。。 :blobaww:
主要是现在ADHD的停药给我影响太大了，晚上无法镇定难以入睡、展现hyperactivity和极其impulsive，整个人非常狂躁然后轻易的小事都可以enrage我本人，乃至想要打人付诸暴力的冲动。
-
…………其实我最大的问题还有我真的没办法进入任何形式的亲密伴侣关系，因为我个人的财务管理能力就是一个谜。我们ADHD的这种recklessness是真的如果是家庭关系的话会严重影响到伴侣——这也是我前任无法忍受我并要和我分家的根源问题。
这些问题我真的完完全全完美的清楚，我清楚我个人的所有弱点和缺陷，但是我helpless，，，我管不了我自己，我没有这种自理能力——我是真的有精神障碍的伴侣。
前年我拿到了5万刀的bonus奖金，但是我拿到钱的当下就真的，没办法控制这种spending habit，可能是真的ADHD的多巴胺刺激吗还是什么的。。。。 :blobsweats: 我无法控制自己的reckless spending，任何钱在我眼里都只是一个虚无的符号，完全毫无意义。
就好像我bpd和bipolar的朋友和我说，她的困扰也是这样的reckless spending，她躁狂期可以一星期请别人吃饭花一千多刀，没办法控制自己的行为。
-
对我来说我是真的脑子里每时每刻都有两小儿辩日停不下来，，真的好吵啊！！！有时候我都抓狂了😫！！！而且感觉我说不定有第三重人格毕竟我老是上帝视角在看我们两个自己（ASD小朋友和ADHD小朋友）在打架和吵架！！！
我脑子里真的无时无刻都在辩论，，两个小人会互相砸出来很多证据引经据典地试图说服对面——但是互相永远无法说服对方，，，一不小心就能触动两个小人的神经、然后就开始疯狂吵架！
只要我没吃药💊，，两个小人就能把我吵疯了！真的很生气！每次都恶狠狠地吃药心想终于能让你们闭嘴了真的吵死了别再哔哔叭叭了他妈的 :catPOWER:
妈的气死了然后我现在暂时停药了，脑子里又开始天天吵疯了，烦死了！狂躁了！＼(`Δ’)／
-
——真的没有人觉得苏格拉底就是好典的AuDHD吗？！！！ :catPOWER:
小时候我读柏拉图的《申辩篇》（？你小时候都在读什么语料）就觉得“卧槽为什么这个死老头讲话这么有意思、这简直是我理想中的生活——到处和人辩然后蛊惑青少年（？）”
然后《会饮篇》也是。。。。说实话小时候突然爱上哲学的原因居然是“想要当杠精和人吵架”（🆘）啥玩意呃。。。。。。🌚💧
所以我读书的时候也不是很费劲，，，belike只要我想我可以无限延伸继续我的argument。。。。。虽然我ASD选择性缄默无法用口头语言和人辩论，但是不要和我比文字上的。。。belike脑子很快我不正常你们nt人跟不上我的脑子（以及打字速度🌝） :coolcat:
-
但是我发现我们nd小朋友就很有意思呀！！！今天我们酷儿小团体面基就很开心～ :bongoCat:
我们ASD和ADHD是这样的，，互相都在说很多怪话所以没有沟通障碍，，然后ASD的小朋友可以互相在书店里爬上爬下而不会被别人当做怪人，，一不小心把脑子里嘟嘟嘟的自言自语说出来也不会被当做神经病，，，，打断对方讲话也不会被认为是ego很大还是不尊重对方，，，并且ADHD小朋友迟到30分钟也不会被骂！！讲太多话talk excessively也不会被当做有病。。。。。 :blobsweats: 当然突然沉默不讲话自闭也不会被认为是针对别人。。
哼哼，我们精神病的小伙伴都特别的有意思！
众所周知、聋人面对聋人的时候不是残疾人！聋人只有在面对听人的时候才是残疾人！！！ :AngeryCat: -
最近在听一本书（ADHD＆Us）讲的是ADHD和nt伴侣的相处疑思，然后发现里面有一点简直是太典了。。。
ADHD小朋友的伴侣在和对方同居相处到最后会发现自己越来越像个家长，而对方像个完全不可靠的未成年人。ADHD小朋友也会很生气自己为什么变成了被管教的小孩、自己的伴侣居然会呈现像自己家长的行为（比如通过惩罚和管制来约束自己ADHD“不靠谱”的行为）。
唉，，，天知道我是有多么不靠谱，，，之前就被所有nt前任骂自己好离谱、、 :AngeryCat:，被说是智障。。。还说我好像叛逆的小孩，我前任还会操起拖鞋来揍我屁股，，呜呜呜呜呜呜呜感觉自己就像个小孩一样长不大 :cwy:
-
卧槽吃哌甲酯带来的安眠和镇静效果真的是绝了，，我睡醒了这么久了还是困到想安息了，，，真的太困太困了感觉上厕所都可以在马桶上昏迷的那种程度💤
怎么这么困。。。。为什么兴奋剂吃得我困得不能自已，，如果上班吃哌甲酯的话我需要拿火柴棍支棱着眼皮，，，真的一不小心就会像得了发作性睡病一样直接睡过去。。。。。。。
等下我要问医生，，，呜呜呜呜呜呜！
不过晚上吃哌甲酯真的太好睡了，，，熬夜病狂犬病全治好了 :aaaa:
-
话说我真的最近自从把ADHD的药晚上睡前吃之后、我的半夜灰姑娘水晶鞋碎了的玻璃心抑郁症状（……？）改善了耶 :blobaww:
可能我的抑郁真的是因为understimulated导致的，然后睡前抑郁的高峰会哭哭哭，，但是如果吃了ADHD兴奋剂之后感觉就镇静、舒服、并不会感觉到兴奋，但是是感觉蛮安心的……？？？
可能是因为多巴胺被收集强化了等等，然后也没有understimulated，因此悲伤也会消失，变得爱困然后想睡然后舒舒服服美美入睡像个猪猪头一样(￣(●●)￣)
明天想问问医生…………我这样用哌甲酯是合适的吗😹😹😹😹吃兴奋剂入睡安眠😹😹😹😹
-
从前会觉得自己怎么可能是ADHD，我可是这么专注自闭的小孩（？），明明就是因为自己一看到多动症三个字就觉得“笑死了我动都不动还能多动么”
（btw我妈也这么觉得，一般女性的ADHD都会有这样的迷思）
后面觉得可能自己是ADD，belike我一点不觉得自己hyperactivity。但是现在看了诊断书、以及自己努力第三视角观察自己的日常发现，，卧槽你是真的多动。。。。。这个多动，体现在的就是脑筋➕不自觉透露出来的离奇社牛行为（belike我是真的“外向”在奇怪的地方），
可能这种多动还导致别人觉得我这人没太多边界感，感觉不到boundary也是一个重大问题。我也有很典型oversharing的毛病。。。。 :blobsweats: 真的永远都在讲太多话。。。
我们ADHD小朋友是这样的。。。o(´^｀)o
-
凌晨五点吃了专注达，给我镇静安神睡到十二点可真的睡得太香了。。。 :blobsweats:
然后睡起来觉得人蛮专注和情绪稳定的！！！ :Blobhaj:
没有那种疯狂犯困的感觉了（毕竟您都睡晕过去这么久了欸……）卧槽我真的觉得专注达可以拿来当我的安眠药使…………这样off label用这个药不知道医生咋评呢 :BlobhajShock: