#activitephysiquequotidienne — Public Fediverse posts

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#ActivitéPhysiqueQuotidienne #Patrimoine #VoieVerte #PaysLédonien #Jura
Me voilà sur les rails du PLM ! 🚂
Côté amont, il y a beaucoup d'ouvrages de contrefort et de canalisation de l'eau sauvage (pour éviter l'érosion et les éboulements sur la voie) et un reservoir.
Et puis ce magnifique tunnel, en partie en coube, de près de 900 m. 🤩
Au centre, de chaque côté, un escalier vertical d'accès aux chambres de minage (pour éventuelle destruction stratégique). 👋🏻😉 @Azzedine

#ActivitéPhysiqueQuotidienne #Patrimoine #VoieVerte #PaysLédonien #Jura
Cet après-midi, j'étais partie pour un voyage en train...
La gare surplombe la bourgade d'où je suis partie. Ça grimpe !
En arrivant au bord de la voie, j'apprends que le dernier train est parti depuis longtemps... ☹️
Bah, tant pis, je continue à pied ! 😅

#ActivitéPhysiqueQuotidienne #gouffre #PaysHorloger #Doubs
Les longues montées que je gravissais plus ou moins péniblement (en m'arrêtant une à plusieurs fois) il y a quelque temps, sont devenues une banale formalité. Cardio-pulmonaire au top sur un rythme optimum.
Bon, c'est pas un gros D+ non plus, hein, mais je suis contente d'avoir retrouvé ne serait-ce qu'un tout petit peu de ma condition physique d'antan. 😅
Faudra que j'embarque mon témoin à l'occasion, pour comparaison...

#ActivitéPhysiqueQuotidienne #tourbière #PaysHorloger #Doubs

Aujourd'hui, petite boucle d'une bonne heure autour d'un étang, avec un passage en crête sympa et un petit détour par une tourbière.
(et aussi une portion de chemin très dégradée par l'exploitation forestière. 😖)

#ActivitéPhysiqueQuotidienne #Marche
#PaysHorloger #Doubs #Paysage

Pas du tout les mêmes sensations aujourd'hui, sur un dénivelé et un temps de marche équivalents à d'habitude.
La barre était cependant un peu plus haute, avec une montée et une descente plutôt raides à travers les pistes de ski sans neige.
Et malgré le vent glacial sur la crête, le point de vue était sympa.