#achtsamebewegung — Public Fediverse posts
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Stabilität beginnt im Inneren
Ob auf der Matte oder auf dem Board – wenn wir die Tiefenmuskulatur ansprechen, entsteht Sicherheit, Präsenz und ein gutes Körpergefühl.
Bleib neugierig auf dich,
Liebe Grüße EllenWillst Du es probieren?
https://www.yoga-inspiration.de/kursplan/Foto by The Storyteller's Lens
Keramik by @VerTontes
#körperwahrnehmung #stabilität #achtsamebewegung