#abnehmspritze — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/at/398274/ Abnehm-Spritze: Hilft Semaglutid auch bei Asthma und COPD? #Abnehmspritze #Asthma #AT #Austria #COPD #Gesundheit #Health #Lunge #Österreich #Semaglutid

https://www.europesays.com/de/1304569/ Abnehm-Spritze: Hilft Semaglutid auch bei Asthma und COPD? #abnehmspritze #Asthma #COPD #Deutschland #Germany #Gesundheit #health+ #Lunge #semaglutid

https://www.europesays.com/at/384909/ Abnehmspritze: Studie zeigt Zusatznutzen bei Asthma und COPD #100633310 #Abnehmmittel #Abnehmspritze #Asthma #AT #Atemnot #Atemwege #Austria #COPD #Gesundheit #GLP #Großbritannien #Health #Luftnot #Österreich #Semaglutid

https://www.europesays.com/de/1290714/ Abnehmspritze: Studie zeigt Zusatznutzen bei Asthma und COPD #100633310 #Abnehmmittel #abnehmspritze #Asthma #Atemnot #Atemwege #COPD #Deutschland #Germany #Gesundheit #GLP #Großbritannien #health+ #Luftnot #semaglutid

#news ⚡ Ärzte fordern Abnehmspritze für Kinder und Jugendliche: Ärzte fordern in Deutschland die Abnehmspritze für Kinder und Jugendliche. "Mit diesen Medikamenten haben wir eine völlig neue Situati... https://hubu.de/?p=342403 | #abnehmspritze #jugendliche #kinder #hubu

Hamburg | Abnehmspritze und -pille: Was hilft bei Nebenwirkungen?

Hamburg (dpa/tmn) – Jedes Medikament kann Nebenwirkungen haben. Die Abnehmspritze – und nun auch neu: die Abnehmtablette –…
#Hamburg #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Abnehmpille #abnehmspritze #arzneimittel #BRCMJ #Ernährung #EssenundTrinken #Germany #Gesundheit #hamburg #Medizin #Nebenwirkungen #Ratgeber #tmn8270 #Übelkeit #verdauung
https://www.europesays.com/de/1277307/

Das kostet dich die neue Abnehmpille!

Nach einer Spritze zum Abnehmen ist bei uns jetzt auch so ein Medikament in Tablettenform zugelassen. Wie viel die Abnehmpille kostet, wie man sie bekommt und für wen sie gedacht ist, hier!

https://www.swr3.de/aktuell/nachrichten/abnehmpille-kosten-rezept-wie-lange-100.html?at_medium=social&at_campaign=%40swr3%40ard.social

#Abnehmen #Abnehmtablette #Abnehmpille #Abnehmspritze #Adipositas #BMI #Ubergewicht #Medikament

Seit meinem letzten Tröt sind jetzt knapp 2 Monate rum, ich hänge immer noch bei 93 Kg +/- 500 gr rum aaaaber..

Ich habe vor einigen Wochen meine Dosis halbiert und bin wieder auf Einstiegsniveau von 2,5mg

Ich akzeptiere die Geldmacherei mit der verschenkten Restmenge von 1 Wochendosis im Pen nicht mehr und ziehe den Rest mit einer passenden Spritze

Mit der Spritze ziehe ich wöchentlich 15 Einheiten statt 30

#Mounjaro #Abnehmspritze #Minus32KG #Minus25Prozent #KeineNebenwirkung #Abnehmen

https://www.europesays.com/at/343082/ Ozempic dämpft offenbar auch das Verlangen nach Alkohol #Abnehmspritze #Alkohol #AT #Austria #belohnungssystem #Gesundheit #GLP1 #Health #lateralseptum #Österreich #Ozempic #Semaglutid #suchtverlangen

https://www.europesays.com/de/1242203/ Nährstoffe gegen „Ozempic-Face“: Nestlé entwickelt Produkte für Nutzer der Abnehmspritze #abnehmspritze #Business #Companies #Companies&Markets #Deutschland #Germany #Lebensmittel #Markets #Märkte #Medikamente #Nestlé #Unternehmen #Unternehmen&Märkte #Wirtschaft

https://www.europesays.com/at/335639/ Forschung in München: Die Spritze für mehr Muskeln #Abnehmspritze #AT #Austria #Fahrrad #Forschung #ForschungInMünchen #Gesundheit #Health #München #Österreich #Ozempic #TourDeFrance

Nach der Abnehmspritze kommt die Abnehmtablette, einfach online bestellen?

Ab September gibt es die Abnehmspritze auch als Abnehmtablette. Die bekommt man aber nicht einfach so und besonders bei Online-Angeboten lauern Gefahren.

https://www.swr3.de/aktuell/nachrichten/abnehmspritze-abnehmtablette-100.html?at_medium=social&at_campaign=%40swr3%40ard.social

#Abnehmspritze #Abnehmtablette

Im #Mittagsjournal von #Ö1, #ORF wird ja richtig Werbung für die #Abnehmspritze gemacht, d.h. für die Tablettenform davon. Da fragt man sich schon, insbesondere, nachdem zB im #Tagesspiel von Nebenwirkungen und Todesfällen berichtet wird.
Manchmal bin ich mir über das journalistische Ethos im ORF nicht ganz so sicher, zumindest nich bei allen Journalist:innen und Redaktionen.

https://www.tagesspiegel.de/gesundheit/todesfalle-nach-abnehmspritzen-patientenberichte-deuten-auf-schwere-nebenwirkungen-hin-15930579.html

https://www.europesays.com/at/323635/ Mounjaro-Wirkung: Weniger Herzinfarkte und schwere Infektionen #Abnehmspritze #Adipositas #AT #Austria #Diabetesmedikamente #Gesundheit #GIP #GLP1 #Health #HerzKreislaufErkrankungen #Herzgesundheit #Herzinfarkt #Infektionen #Mounjaro #MounjaroWirkung #Österreich #Sitagliptin #SmartUpNews #Tirzepatid #Typ2Diabetes

https://www.europesays.com/de/1225787/ Mounjaro-Wirkung: Weniger Herzinfarkte und schwere Infektionen #abnehmspritze #Adipositas #Deutschland #Diabetesmedikamente #Germany #Gesundheit #GIP #GLP1 #health+ #HerzKreislaufErkrankungen #Herzgesundheit #Herzinfarkt #Infektionen #Mounjaro #MounjaroWirkung #Sitagliptin #SmartUpNews #Tirzepatid #Typ2Diabetes

https://www.europesays.com/de/1225377/ Was kann die erste Abnehmpille wirklich? – bild.de #Abnehmen #abnehmspritze #apotheke #Business #Companies #Companies&Markets #Deutschland #Diabetes #Diät #Germany #KCLeben #LebenGesundheit #Markets #Märkte #Medikamente #OnlineApotheken #Übergewicht #Unternehmen #Unternehmen&Märkte

#news ⚡ G-BA-Chefin offen für Abnehmspritze auf Kassenkosten: Die neue Vorsitzende des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA), Sonja Optendrenk, spricht sich dafür aus, den Ausschluss von Abnehmmitt... https://hubu.de/?p=337657 | #abnehmspritze #gbachefin #kassenkosten #hubu

https://www.europesays.com/at/302716/ GLP-1-Medikamente: Diabetes-Mittel könnte Haarausfall begünstigen #Abnehmspritze #AT #Austria #Diabetes #Gesundheit #GLP1 #Haarausfall #Health #Nebenwirkungen #Österreich

https://www.europesays.com/at/301426/ Abnehmspritze: Seltenes Risiko für plötzlichen Sehverlust #Abnehmspritze #AT #Austria #Gesundheit #GLP1Medikamente #Health #IschämischeOptikusneuropathie #Österreich #Ozempic #Sehnerv #Sehverlust #Semaglutid #SmartUpNews #Tirzepatid #Typ2Diabetes #Wegovy

https://www.europesays.com/de/1193793/ Wegovy: Chancen und Risiken der Abnehmpille mit Semaglutid #Abnehmen #Abnehmpille #abnehmspritze #Abnehmtablette #Adipositas #Appetit #BMI #Business #Companies #Companies&Markets #Deutschland #Germany #Gewichtsabnahme #GLP1 #GLP1Rezeptoragonist #Markets #Märkte #MedizinischeForschung #MedizinischeTherapie #Nebenwirkungen #Ozempic #Sättigungsgefühl #semaglutid #Tablette #Typ2Diabetes #Übergewicht #Unternehmen #Unternehmen&Märkte #wegovy #Wirksamkeit

https://www.europesays.com/at/295405/ Wegovy: Chancen und Risiken der Abnehmpille mit Semaglutid #Abnehmen #Abnehmpille #Abnehmspritze #Abnehmtablette #Adipositas #Appetit #AT #Austria #BMI #Business #Companies #Companies&Markets #Gewichtsabnahme #GLP1 #GLP1Rezeptoragonist #Markets #Märkte #MedizinischeForschung #MedizinischeTherapie #Nebenwirkungen #Österreich #Ozempic #Sättigungsgefühl #Semaglutid #Tablette #Typ2Diabetes #Übergewicht #Unternehmen #Unternehmen&Märkte #Wegovy #Wirksamkeit

Aus dem Archiv: Was ist dran am Blutzuckerhype?
Michael Roden vom Deutschen Diabetes-Zentrum (DDZ) – Leibniz-Zentrum für Diabetes-Forschung in "Tonspur Wissen", dem Podcast von Rheinischer Post und @leibnizgemeinschaft.

👉 https://pod.fo/e/49af0d

Moderation: Ursula Weidenfeld

#Podcast #TonspurWissen #Gesundheit #Diabetes #Diät #Ernährung #Medizin #Abnehmspritze #AusdemArchiv #wj26 #MedizinDerZukunft

Es ist wirklich dolle triggernd wenn jemand aus dem Helfernetz die ganze Zeit davon spricht dass bald (von der Person) "die abnehmspritze" genommen wird... Essstörungen sind nämlich häufig sehr kompetitiv...🫠

#Essstörungen #abnehmspritze

Düsseldorf: Neunter Heerdter Gartensalon für den guten Zweck

Die Bilanz ist wirklich beeindruckend: Mit ihrem privaten „Heerdt…
#Duesseldorf #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Düsseldorf #abnehmspritze #Diabetes #Diabetesschwerpunktpraxis #Gartensalon #Germany #Gewalt #Gewichtsreduktion #Heerdter #Kathrin #Klinik #Nordrhein-Westfalen #Spenden #Spendenfreudigkeit #Spritze #Universitätsklinik #Wahlhöfer
https://www.europesays.com/de/1185050/

https://www.europesays.com/de/1185050/ Düsseldorf: Neunter Heerdter Gartensalon für den guten Zweck #abnehmspritze #DE #Deutschland #Diabetes #Diabetesschwerpunktpraxis #Düsseldorf #Gartensalon #Germany #Gewalt #Gewichtsreduktion #Heerdter #Kathrin #Klinik #NordrheinWestfalen #Spenden #Spendenfreudigkeit #Spritze #Universitätsklinik #Wahlhöfer

https://www.europesays.com/de/1182920/ Abnehmpille von Wegovy: Das ist der Preis und Start in Deutschland | Leben & Wissen #Abnehmen #abnehmspritze #Behandlungsmethoden #Business #Companies #Companies&Markets #Deutschland #Diabetes #Diät #Germany #Gesundheit #KCLeben #LebenGesundheit #Markets #Märkte #Medikamente #MedikamentöseBehandlung #Ozempic #Unternehmen #Unternehmen&Märkte

Wegovy-Tablette in der EU zugelassen – was das neue Medikament kann

Abnehmpille statt Spritze Wegovy-Tablette in der EU zugelassen – was das neue Medikament kann 17.07.2026 – 16:01 UhrLesedauer:…
#EuropeSays #EU #Europa #100633310 #Abnehmpille #Abnehmspritze #Adipositas #BMI #Body-Mass-Index #EuropäischeUnion #FDA #GLP #Medikament #NovoNordisk #Spritze #Tablette #Übergewicht #USA
https://www.europesays.com/europa/70237/

Nochmal abnehmen

Lange nix mehr hier geschrieben. Sorry. Aber vielleicht ist es auch ganz gut so. Und dann stelle ich noch gleich fest, dass ich über das, worüber ich gerade schreiben möchte, gerade erst als letztes geschrieben habe. Sorry für die Redundanz. Aber den nachfolgenden Text habe ich – fast so – gerade einem Fernsehsender geschickt. Vermutlich wird die Wirkung verpuffen, deswegen seien die […]

Ozempic und Wegovy in den USA: Tausende dosieren die #Abnehmspritze offenbar falsch

spiegel.de/gesundheit/ozempic-…

In den USA wurde das Diabetesmittel Semaglutid 2021 auch zum Abnehmen zugelassen. Seitdem häufen sich die Anrufe bei Giftnotrufzentralen.

Schon mal was von FDH gehört?

Bald per #Pille abnehmen: Der Wirkstoff der #Abnehmspritze Wegovy wird zukünftig auch in Tablettenform erhältlich sein - zugeschnitten auf die Behandlung von Adipositas. Wie wirkt die sogenannte Abnehmpille, was wird sie verändern und welche Risiken hat sie? @mariannefalck Marianne Falck erklärt in einem FAQ, was hinter dem Hype steckt. https://www.riffreporter.de/de/wissen/abnehmpille-semaglutid-wirkung-nebenwirkungen

EU-Zulassung naht – Abnehmtablette stößt in Deutschland auf großes Interesse – Lebensmittelpraxis.de

Beitrag teilen Die Einführung der ersten Abnehmtablette in Europa rückt näher: Die EU-Zulassung für die Wegovy-Pille wird ab…
#EuropeSays #EU #Europa #Abnehmspritze #Abnehmtablette #EU-Zulassung #EuropäischeUnion
https://www.europesays.com/europa/66107/

https://www.europesays.com/at/263424/ Abnehmspritze kann den Geschmackssinn verändern: Das zeigt eine neue Studie #Abnehmspritze #AT #Austria #Geruchssinn #Geschmackssinn #Gesundheit #GLP1Rezeptoragonisten #Health #Nebenwirkung #Österreich

https://www.europesays.com/at/263320/ Abnehmspritze: Studie deutet auf Störungen von Geruch und Geschmack hin #100633310 #Abnehmmittel #Abnehmspritze #AT #Austria #Diabetes #Geruchsstörung #Geschmacksstörung #Gesundheit #GLP #Health #Nebenwirkung #Österreich #Übergewicht

https://www.europesays.com/at/?p=227580 Claudia Effenberg: Hamburgerin nimmt 20 Kilo ab – dank Abnehmspritze #100137924 #Abnehmspritze #AT #Austria #Celebrities #ClaudiaEffenberg #Entertainment #Hamburg #LunaSchweiger #Österreich #Prominente #StefanEffenberg #Unterhaltung #Wunschgewicht

https://www.europesays.com/at/223391/ Ozempic: Warum nicht alle Menschen von dem Medikament profitieren können #Abnehmen(ks) #Abnehmspritze #AT #Austria #BodyMassIndex(ks) #Diät #Gesundheit #Health #Österreich #Ozempic #texttospeech

Jetzt wäre eure Unterstützng nett, könntet ihr mich dran erinnern, einmal am Tag

- auf's Laufband zu gehen
oder
- auf's Wasserrudergerät zu gehen
oder
- mit dem Rad durch die Gegend zu gondeln
oder
- mit Freunden zu Geocachen

Ich bin immer noch so faul!

2/2

#Mounjaro #Abnehmspritze #Minus32KG #Minus25Prozent #KeineNebenwirkung

https://www.europesays.com/at/204034/ Abnehmen: „Ich sehe enorme Unterschiede, wie Menschen auf diese Medikamente anspringen“ – Warum Ozempic bei jedem Zehnten kaum anschlägt #Abnehmen(ks) #Abnehmspritze #AT #Austria #BodyMassIndex(ks) #Diät #Gesundheit #Health #Österreich #Ozempic #texttospeech

https://www.europesays.com/at/188737/ Forscher untersuchen Wirkung der Abnehmspritze auf Demenz #Abnehmspritze #Adipositas #Alkoholabhängigkeit #Alzheimer #AT #Austria #Demenz #Diabetes #Gehirn #Gesundheit #GLP1 #Health #Opioide #Österreich #Ozempic #SmartUpNews #Stoffwechsel #Sucht #Wegovy

https://www.europesays.com/at/181940/ Semaglutid: Abnehmmittel Wegovy bald auch als Tablette | Leben & Wissen #Abnehmen #Abnehmspritze #Diabetes #Diät #EU #Europa #Europe #Medikamente #Übergewicht

Da mein Gewicht seit Wochen auf der Stelle tritt, wurde heute nach Rücksprache mit meinem Diabetologen und der Ernährungsberaterin an der Ernährung "gefeilt". Ab sofort gilt nicht nur Low-Carb, sondern zusätzlich noch Low-Fat und High-Protein! Vermehrt werde ich dabei auf Sojaprodukte setzen und die Schilddrüsenmedikamente von frühmorgens auf spät abends verlegen.
Aber keine Angst, ich werde nicht nerven.
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #Abnehmspritze #ernahrungsumstellung #ernährungsberatung

Ohne Witz - Das mit der #Abnehmspritze klingt zu gut um wahr zu sein, scheint ja zu funktionieren. Aber im Zweifel macht man sich quasi "abhängig" davon, weil es nur ein Symptom behebt aber eben nicht den Grund.

Ist eben auch nur eine Droge.

#Abnehmspritze abgesetzt – nach einem Jahr sind 60 Prozent der Kilos wieder drauf.

Durchbruch in der Medizin! 🏥 Der Wirkstoff aus Abnehmspritzen wie Ozempic lindert Arthrose unabhängig vom Gewichtsverlust – Hoffnung für Millionen Betroffene. 💉🔬 https://www.n-tv.de/wissen/Wirkstoff-in-Abnehmspritzen-koennte-Arthrose-lindern-id30425242.html #Arthrose #Abnehmspritze #Gesundheit #Newz

Oprah Winfrey nimmt sie, Robbie Williams feiert sie als “Weihnachtswunder” und Serena Williams macht Werbung dafür – die Abnehmspritze. ARD Gesund und Quarks widmen dem Thema die 5-teilige #Podcast -Serie “Die #Abnehmspritze – Schlank um jeden Preis?”: Wie sie wirkt und welches Potenzial in ihr steckt. Aber auch: wie sie sich auf unser Körperbild auswirkt, welche potenziellen Nebenwirkungen sie hat und warum Gesundheit dadurch mehr denn je zur Geldfrage wird.

https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:fc89d93f658a854c/

Die Jagd nach der «Abnehmspritze» in Fürth und Nürnberg: Rezeptfälscherin gefasst

https://fuerthaktuell.de/?p=9169

#fürth #nürnberg #mounjaro #abnehmspritze #rezeptfälschung #betrug #urkundenfälschung #polizei #apotheke #kriminalpolizei #untersuchungshaft #staatsanwaltschaft #amtsgericht #haftbefehl #franken #mittelfranken #bayern #news

#Abnehmspritze für #Kinder? Fachgesellschaft warnt vor Zunahme von #Diabetes Typ 2 bei Kindern. https://www.diabsite.de/aktuelles/nachrichten/2025/251023.html
@Cindbar @diabeteskids @Crypty @mstern

Was ist dran am Blutzuckerhype?
Michael Roden vom Deutschen Diabetes-Zentrum - Leibniz-Zentrum für Diabetes-Forschung an der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf spricht über Blutzucker, Diäten und Abnehmspritzen.
Jetzt reinhören in die neue Folge von "Tonspur Wissen", dem Podcast von Rheinischer Post und Leibniz-Gemeinschaft.
👉 https://pod.fo/e/343186 🩸
Moderation: Ursula Weidenfeld
#TonspurWissen #Gesundheit #Diabetes #Diät #Ernährung #Medizin #Abnehmspritze @HHU

#news ⚡ Erste generische Abnehmspritze kommt in Deutschland: In den nächsten Wochen soll ein Abnehmmedikament mit dem Wirkstoff Liraglutid generisch auf den Markt kommen. Für die Diabetesbekämpfu... https://hubu.de/?p=297652 | #abnehmspritze #deutschland #erste #hubu

Mini-Portionen im Trend? Auswirkungen der #Abnehmspritze. Zur Behandlung von #Diabetes Typ 2 gibt es seit fast 20 Jahren sogenannte "Glucagon-like-Peptid-Rezeptoragonisten". https://www.diabsite.de/aktuelles/nachrichten/2025/250910.html
@frauloop @vektorgarten @Cindbar

Ich habe mir heute die erste #Abnehmspritze gesetzt! Sie nennt sich Mounjaro und enthält den Wirkstoff Tirzepatid. Gestern war ich beim #diabetologen , nachdem mein #Hbac1 im letzten halben Jahr bei 8 lag und es meinem Hausarzt zu gefährlich wurde. Am Dienstag folgt der erste Termin bei der #ernährungsberatung um das Ziel von unter 100 kg in den nächsten 18-24 Monaten zu erreichen.
#abnehmweg #abnahme #Adipositas #Gewichtsreduktion

Hersteller von Abnehmspritzen: Novo Nordisk streicht 9.000 Jobs

Die wachsende Konkurrenz und auslaufende Patente setzen dem dänischen Pharmariesen Novo Nordisk zu. Nun zieht der neue Chef an der Spitze die ersten Konsequenzen - und streicht Tausende Stellen.

➡️ https://www.tagesschau.de/wirtschaft/unternehmen/novo-nordisk-stellenstreichung-9000-jobs-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#NovoNordisk #Ozempic #Wegovy #Abnehmspritze #Stellenabbau

✨ 20 Wochen – 33.1 kg weniger! ✨

📉 Diese Woche: –2.3 kg
📉 Gesamt: –33.1 kg seit dem 3. April
Ø –1.65 kg pro Woche

Heute gleich mehrere Highlights:
🎉 20 Wochen Abnehmreise
🎉 Gewicht unter 125 kg
🎉 BMI von 44.3 (Adipositas Grad 3) auf 34.9 (Grad 1)

Von 156.4 kg auf 123.3 kg – was für eine Reise! 🚀💪

#abnehmen #mounjaro #abnehmspritze #schweiz

Diabetes-Diagnose

Angeregt durch den Beitrag „milde adipositas“ von Felix/ @ix , schreibe ich nun doch mal über ein Thema, das mich seit Anfang des Jahres beschäftigt: eine Diabetes-Diagnose.

Schon Ende letzten Jahres hatte ich einen Termin in der Hausarztpraxis. Ich traf dort zum ersten Mal eine junge Ärztin, die nach einem kurzen Blick auf meine Blutergebnisse verkündete sie mir, dass ich ab sofort 3 Medikamente „gegen Blutdruck und so weiter“ nehmen müsse. Außerdem solle ich abnehmen. Ich war zum Termin, weil ich seit Jahren meine Schilddrüsenwerte kontrollieren lasse. Bisher lief das so, dass ich Blut abgenommen bekam und dann ein Rezept in der jedes Mal gleichen Dosierung meines Schilddrüsenmedikaments. Über die Blutwerte gesprochen hatte mit mir in den vergangenen 20 Jahren in dieser Praxis niemand außer zu dem Zeitpunkt, als ich schwanger werden wollte und selbst nachfragte. Ich war fühlte mich total überrumpelt von der unvermittelten „Diagnose“ und Verschreibung. Mir wurde nichts erklärt, sondern gesagt, dass wäre halt in meinem Alter und bei meinem Gewicht so. Daraufhin stand ich auf und ging ohne das Rezept.

Nach dem ich dieses Gespräch erst ein paar Wochen verdrängt hatte, entschied ich mich dazu, einen neuen Termin in dieser Praxis zu vereinbaren mit der Bitte, einen der anderen Ärzte im Team zu sprechen. Die Ärztin bei der ich zuletzt war, ist seit 2 Jahren in Rente. Ich fand, dass es ruhig einen zweiten Neuanfang geben könnte, denn immerhin liegt diese Praxis bei uns um die Ecke und allgemein sagt man ja, dass es schwer ist, eine neue Hausärzt*in zu finden.

Um nicht wieder überrumpelt zu werden, nutze ich die Zeit zwischen Terminvereinbarung und Termin, um mich in das Thema einzulesen. Ich studierte die Tabelle mit den Blutwerten und erkannte, dass es sich anscheinend bei mir um einen Prä-Diabetes handelt und um erhöhte Cholesterinwerte. Ich lieh alles aus, was es in der Onleihe (digitale Bibliothek) gab. Zunächst las ich ein paar Bücher in denen stand, dass der moderne Umgang mit Diabetes eine Ernährungsumstellung + Bewegung ist und dass durch eine Gewichtsabnahme von mindestens 10% der Diabetes sogar zurückgedrängt werden könnte. Da hatten wir wieder das Thema mit dem Gewicht – für mich als jemand, die seit Jahren Frieden mit ihrer Körperform geschlossen hat und sich auch für Körperakzeptanz engagiert aber immer noch ein heikles Thema.

Ich schwankte zwischen „yeah, dann machen wir das doch einfach“ und „ohgottohgott, ich will doch nach Italien, da darf ich dann nichts mehr Gutes essen und das dann auch für den Rest meines Lebens“. Die Bücher der Ernährungs-Docs aus dem Fernsehen, die einen Großteil der verfügbaren Bücher ausmachten, hatten einen gewissen Tschakka-Tonfall. Ich fühlte mich motiviert. Gleichermaßen war ich misstrauisch, denn ich habe schon viel zu oft erlebt, dass Diäten nicht funktionieren. Ich hatte es ja schon mehrfach in meinem Leben probiert. Es ist tatsächlich nicht wirklich ein Problem 30 oder mehr Kilos abzunehmen, aber ich hatte nie geschafft mein verringertes Gewicht zu halten. Zuletzt hatte ich 1999 so viel abgenommen und es klappte auch bis 2001 ganz gut, nicht zuzunehmen. Allerdings machte ich in dieser Zeit mindestens 4x pro Woche Sport, trank keinen Alkohol und aß keine Süßigkeiten. Die Restriktionen machten mich ziemlich einsam, denn ich war eine Spaßbremse bei Treffen mit Freund*innen und Zeit hatte ich dafür auch fast nicht, denn ich musste ja ständig zum Sport. Nach und nach liess ich die Disziplin schleifen, hier ein bisschen weniger Sport, dort ein Gläschen und dann auch mal wieder ein Eis – ein bisschen Spaß muss sein. Es dauerte nicht lang und ich hatte mehr als die abgenommenen 30 Kg wieder drauf.

Nachdem ich ca 15 Bücher der Ernährungs-Docs und Konsorten inhaliert hatte, fiel mir wieder der Podcast von Dr. Antonie Post ein. Ich kenne Antonie, wir haben schon das eine oder andere Projekt zusammen gemacht und ich schätze ihre gewichtsneutrale Arbeitsweise. Ich hörte ein paar Episoden ihres Podcasts – insbesondere die über die Abnehmspritze. Ich musste zweimal sehr konzentriert zuhören, denn auf einmal wurde mir klar, dass das was bei den Ernährungsdocs als Semaglutid bwz. „wow, wir haben ein ganz modernes Medikament, dass sogar dabei helfen kann, ein paar Pfunde loszuwerden“ heißt, das Gleiche wie die Abnehmspritze ist, die ich als Körperakzeptanz-Aktivistin kritisch sehe. Wenig später kam ihr neues Buch „Intuitiv essen, gesünder werden, besser leben – bei chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes Typ 2, PCOS, Allergien und Co“ (–> Leseprobe) heraus. Auch dieses habe ich 2x gelesen, obwohl ich das meisten schon aus Antonies Podcast kannte. Im Gedächtnis blieb mir nach dem Lesen insbesondere die Formulierung, sein Leben „in Mäuseschrittchen“ zu ändern. Das klang ja mal nen bisschen anders, als die Tschakka-Literatur.

Mit der von Antonie vorbereiteten Frage „Was würden sie mir raten, wenn ich nicht dick wäre? Wie würden sie mich dann behandeln“ ausgestattet, ging ich wieder in die Hausarztpraxis. Dieses Mal war ich beim Chef. Ob das gut gehen würde? Mit ihm hatte ich schon mal eher unangenehme Diskussionen über PCR-Tests und Corona-Impfung. Ich hatte dann zwar bekommen was ich wollte, hatte aber durchaus den Eindruck, dass ich nicht eine Lieblingspatientin sei. Aber ich war positiv überrascht. Der Arzt nahm sich mehr als 30 Minuten Zeit für mich und liess auch von dem Vorschlag ab, dass ich zuerst abnehmen müsste, als ich sagte, dass das für mich keine Option sei an die ich glauben könnte. Die Abnehmspritze hatte er mir nicht angeboten, ich solle mich einfach mehr bewegen und viel Grünzeug essen. Er nannte es auch nicht Diabetes – das verwirrte mich allerdings eher, als es mich beruhigte, denn im Grunde lief es aufs Gleiche hinaus.

Seit dem 15 Februar, also seit 5 Monaten, esse ich fast keine Kohlehydrate mehr. Ich backe einmal die Woche ein Eiweißbrot und esse sehr viel Gemüse. Zum Frühstück gibt es statt einem Müsli mit 6 Esslöffeln Müsli nur noch einen Eßlöffel (ergänzt um Haferkleie, Chia-Samen und Leinsamen) mit einem Obst und Naturjoghurt. Ich mache keinen Zucker mehr in den Kaffe, trinke keine Getränke mit Geschmack und wenn ich Nudeln, Reis oder Kartoffeln esse, dann koche ich sie am Vortag und lasse sie 24 h im Kühlschrank. Ca. 2x im Monat gönne ich mir etwas Gutes (ein Stück Kuchen oder ein Eis). Sonntags esse ich manchmal ein Stück dunkle Schokolade und mit Freundinnen trinke ich auch hin und wieder ein Glas Alkohol. Wenn ich wirklich Jieper auf Süßes habe, esse ich einen Teelöffel Erdnussbutter. Vielleicht schreibe ich bei Gelegenheit mal noch mehr dazu. Auf dem Bild oben seht ihr einen typischen Salat, wie ich ihn mir mit ins Büro nehme, denn Essen gehen ist auch nicht mehr, denn Pizza und Nudeln sind ja nicht mehr auf der Tagesordnung. Aber es ist ja ohnehin alles so teuer geworden. Ich habe mir angewöhnt, nach dem Essen Spazieren zu gehen und einen Cappuccino mit Hafermilch (ja ich weiß, böse!) zu trinken. Außerdem gehe ich 2x die Woche schwimmen, mehr Schritte zu Fuß und lasse mich von der Apple-Watch motivieren. Aber dazu auch bei Gelegenheit mehr. Bisher funktioniert das ganz gut für mich. Ich habe erstaunlich selten Lust auf Süßes und weil ich dieses Programm, dass wirklich Zeit in Anspruch nimmt (frische Sachen einkaufen, Mahlzeiten selbst zubereiten, Schwimmen und Spaziergänge) radikale Selbstfürsorge nenne fällt es mir einigermaßen leicht, es umzusetzen.

Nach 3 Monaten hatte ich eine erneute Blutabnahme. Mein HbA1c Wert ist von 6,7 auf 5,8 gesunken. E-Mail vom Arzt: „in der Anlage Ihre Laborergebnisse per PDF, die insgesamt recht gut aussehen, der Langzeit-Zuckerwert hat sich sehr gut entwickelt, nur die Cholesterinwerte könnten etwas besser sein. Ich würde aber tatsächlich zunächst quartalsweise die Laborwerte kontrollieren wollen.“ Zur Belohnung gab es ein neues Armband für die Motivations-Uhr und die Überlegung, ob ich dieses strikte Programm tatsächlich für den Rest meines Lebens durchhalten werde.

Angeregt durch den Beitrag „milde adipositas“ von Felix/ @ix , schreibe ich nun doch mal über ein Thema, das mich seit Anfang des Jahres beschäftigt: eine Diabetes-Diagnose.Schon […]

#Abnehmspritze #Diabetes #Ernährung #Körperakzeptanz

Warum Abnehmspritzen nicht bei allen funktionieren. Bestimmte Genvarianten beeinflussen die Wirkung von Ozempic, Wegovy und Co. #Ozempic #Semaglutid #GLP1 #Wegovy #Abnehmspritze
https://www.scinexx.de/news/medizin/warum-abnehmspritzen-nicht-bei-allen-funktionieren/

Danke Mai

https://youtu.be/8TaZYY9t8IE

#abnehmen #Abnehmspritze #Semaglutid #fatshaming #stopfatshaming

Nebenwirkung am #Auge: Unterschätztes Risiko der #abnehmspritze #diabe https://www.diabsite.de/aktuelles/nachrichten/2025/250701.html
@frauloop @HelmholtzMunich @vektorgarten @Crypty
#Diabetes

Seit 12 Wochen spritze ich die "Abnehmspritze" #Mounjaro. Und ich wurde vom "Skeptiker" zum "Fan".

Ich habe in diesen 12 Wochen 23.75kg abgenommen und hab meinen BMI Wert von "Adipositas Grad 3" auf "Adipositas Grad 2" senken können.

Ich erlebe eine ganz neues Lebensgefühl. Nicht nur weil ich weniger wiege, sondern weil ich seit 12 Woche nicht mehr "permanent" Hunger habe.

#abnehmspritze #abnehmen #gewicht #leben #gesundheit

FR: "Mittel in #Abnehmspritze und #Diabetes-Medikament erhöht Risiko für #Netzhauterkrankung. (...) Semaglutid und verwandte Substanzen wie Tirzepatid zählen zur Gruppe der sogenannten GLP-1-Rezeptorantagonisten. Diese stimulieren die Insulinproduktion, senken den Blutzuckerspiegel und verlangsamen die Entleerung des Magens, was zu einem länger anhaltenden Sättigungsgefühl führt; außerdem bremsen sie den Appetit. Semaglutid wird seit 2018 zur Behandlung von Diabetes Mellitus Typ 2 eingesetzt (Markenname 'Ozempic') und ist seit 2021 in den USA und seit 2022 in der EU auch bei Adipositas zur Senkung des Gewichts zugelassen."

Diese Studie befasst sich aber im Grunde nur mit dem Wirkstoff #Semaglutid, nicht mit #Tirzepatid (Markenname '#Mounjaro'):
https://www.fr.de/wissen/netzhauterkrankung-mittel-in-abnehmspritze-und-diabetes-medikament-erhoeht-risiko-fuer-93801650.html

Ja, die Nebenwirkungen können heftig sein. Dann muss man eben die Spritze absetzen. Und die Präparate sind sauteuer und werden von Kassen nicht ohne weiteres bezahlt. 2Kassermedizin... Eine gute med. Versorgung braucht man dabei aber unbedingt.
Aber die Mär, dass man diese "Wunderspritze" ein Leben lang nehmen müsse, ist Quatsch. Das "muss" man eben nur, wenn man seine schlechten Lebensgewohnheiten nicht ablegt.