#ablenkung — Public Fediverse posts

#news ⚡ SPD wirft Union nach Bas-Rücktrittsforderung Ablenkung vor: Nach der Rücktrittsforderung des Vorsitzenden des einflussreichen Parlamentskreises Mittelstand (PKM) in der Unionsfraktion, Christian... https://hubu.de/?p=343546 | #ablenkung #spd #union #hubu

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Im Dezember dann wieder ...

Jetzt trafen sich die #Gestalt-#Quarterly-Anregenden erst einmal live ... und schon wächst das neue aktuelle Thema: #Ablenkung oder fachlich "Deflektion": Die erste "Kontaktfunktion", die beide Seiten aus der Beziehung zu nehmen versucht ... und wie wir damit umgehen.

http://befreiungsbewegung.fairmuenchen.de/gestalt-in-die-welt-tragen/

#Familien #FritzPerls #Gestalt #gruppen #Krisen #Paul Goodman #Polaritäten #Posner #Querdenken #Therapie

Mal ernsthaft in die Runde gefragt:
Ist das bei Euch auch so, dass Ihr immer wieder Euch aktiv mit Euren Gefühlen befassen, sie sozusagen aktiv zulassen müsst?

Wenn ich nicht aufpasse, lenke ich mich immer zu stark ab, bis die Emotionen überschießen und ich z.B. nachts nicht mehr schlafen kann, überemotional werde (Wut, Trauer), bis ich mich wieder fange und daran arbeite, bei mir selber zu sein.

Gerne #boost!

#emotionen #befindlichkeiten #achtsamkeit #ablenkung #depression