#abgrenzung — Public Fediverse posts

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht alleine zu sein, die aus „Leid“ „geteiltes Leid" machen können.

Heute: Die https://bit.ly/3Gbkun2 #Abgrenzung #DieÄrzte #onetwothreetHHerapie #psychotHHerapie

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer „die“ https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer „die“ https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer „die“ https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

Gaslighting – diesen Begriff hört man häufig, wenn es um toxische Beziehungen, narzisstischen Missbrauch und emotionale #Manipulation geht.Aber was verbirgt sich genau hinter diesem psychologischen Phänomen, das Menschen dazu bringen kann, an ihrer https://bit.ly/4lEp0Li #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

Gaslighting – diesen Begriff hört man häufig, wenn es um toxische Beziehungen, narzisstischen Missbrauch und emotionale #Manipulation geht.Aber was verbirgt sich genau hinter diesem psychologischen Phänomen, das Menschen dazu bringen kann, an ihrer https://bit.ly/4lEp0Li #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

Gaslighting – diesen Begriff hört man häufig, wenn es um toxische Beziehungen, narzisstischen Missbrauch und emotionale #Manipulation geht.Aber was verbirgt sich genau hinter diesem psychologischen Phänomen, das Menschen dazu bringen kann, an ihrer https://bit.ly/4lEp0Li #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

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Gaslighting – diesen Begriff hört man häufig, wenn es um toxische Beziehungen, narzisstischen Missbrauch und emotionale #Manipulation geht.Aber was verbirgt sich genau hinter diesem psychologischen Phänomen, das Menschen dazu bringen kann, an ihrer https://bit.ly/4lEp0Li #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

https://www.europesays.com/videos/69931/ SACHSEN: CDU und die AfD – Kretschmer nach Brandmauer-Chaos wieder zurückgerudert #2026 #abgrenzung #AfD #aktuell #brandmauer #cdu #Debatte #extremismus #fernsehen #koalition #meinung #MichaelKretschmer #ministerpräsident #n24 #nachrichten #NachrichtenAktuell #news #öffentlichkeit #partei #Politik #rechtsextrem #RedaktionsnetzwerkDeutschland #sachsen #strategie #tv #ursachen #video #wahlverhalten #welt #WELTNews #Zusammenarbeit

Teil 1 (Was ist #Gaslighting und wie sieht die #Manipulation aus?) lesen Sie hier.

Gaslighting erkennen - Anzeichen von ManipulationVerschleierung der RealitätChronische SchuldgefühleErschöpfung und AbhängigkeitWoran man toxische Beziehungen https://bit.ly/4hssYmN #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

Teil 1 (Was ist #Gaslighting und wie sieht die #Manipulation aus?) lesen Sie hier.

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Teil 1 (Was ist #Gaslighting und wie sieht die #Manipulation aus?) lesen Sie hier.

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Teil 1 (Was ist #Gaslighting und wie sieht die #Manipulation aus?) lesen Sie hier.

Gaslighting erkennen - Anzeichen von ManipulationVerschleierung der RealitätChronische SchuldgefühleErschöpfung und AbhängigkeitWoran man toxische Beziehungen https://bit.ly/4hssYmN #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

Vergleichen - positive Aspekte

Warum vergleichen wir Menschen uns mit anderen? Ein Grund dafür ist, dass wir uns durch solche Vergleiche besser einschätzen können und besser ins soziale Gefüge ein ordnen können. Wir können beispielsweise herausfinden, https://bit.ly/3F7Yj0P #Abgrenzung #psychotHHerapie #Selbstwert

Was ist ein guter Weg, eine #Beziehung zu beenden?

Sven Berberich von ratgeber-lifestyle.de hat mich gebeten, mich bezüglich eines Gastartikels mit einem nicht ganz so einfachen Thema zu beschäftigen: den beenden https://bit.ly/4hLgerD #Abgrenzung #Eigenverantwortung #Entscheidung #Loslassen #Mut #psychotHHerapie

Meine Klienten berichten immer wieder über Menschen in ihrem Umfeld, die scheinen sich mit einer schwierigen Situation nach der nächsten auseinandersetzen zu müssen - häufig mit viel Gejammer und sich darüber beschwerend, wie ungerecht doch das https://bit.ly/4jKWXIg #Abgrenzung #Drama #Entscheidung #psychotHHerapie

Was denken die anderen?

Das größte Gefängnis, in dem die Menschenleben, ist die Angst davor, was andere denken!David Icke

„Aber Herr Göritz, was denken denn die anderen, wenn ich das jetzt mache?“

Was denken die https://bit.ly/4iCbrtY #Abgrenzung #Eigenverantwortung #psychotHHerapie #Wachstum

Was denken die anderen?

Das größte Gefängnis, in dem die Menschenleben, ist die Angst davor, was andere denken!David Icke

„Aber Herr Göritz, was denken denn die anderen, wenn ich das jetzt mache?“

Was denken die https://bit.ly/4iCbrtY #Abgrenzung #Eigenverantwortung #psychotHHerapie #Wachstum

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht alleine zu sein, die aus „Leid“ „geteiltes Leid" machen können. https://bit.ly/3Gbkun2 #Abgrenzung #DieÄrzte #onetwothreetHHerapie #psychotHHerapie

Teil 1 (Grenzen und Deiche) lesen Sie hier: Grenzen und Deiche

Wie kann man Grenzen setzen lernen?Tipps und Übungen zum Setzen von GrenzenWie geht man mit Widerstand oder Missachtung um?Fazit: Grenzen setzen ist SelbstfürsorgeWeiterführende https://bit.ly/41ZvAmq #Abgrenzung #psychotHHerapie #Wachstum

Nettigkeit hat manchmal die Funktion einer Fassade – sie sieht nett aus, lässt aber keinen Schluss zu, wie es dahinter aussieht. Die Frage, wie der Mensch wirklich ist, was ihn beschäftigt, welche Werte und Bedürfnisse https://bit.ly/3LxGdZf #Abgrenzung #Freundschaft #Nähe #psychotHHerapie #Wachstum #Zugehörigkeit

Nettigkeit hat manchmal die Funktion einer Fassade – sie sieht nett aus, lässt aber keinen Schluss zu, wie es dahinter aussieht. Die Frage, wie der Mensch wirklich ist, was ihn beschäftigt, welche Werte und Bedürfnisse https://bit.ly/3LxGdZf #Abgrenzung #Freundschaft #Nähe #psychotHHerapie #Wachstum #Zugehörigkeit

Nettigkeit hat manchmal die Funktion einer Fassade – sie sieht nett aus, lässt aber keinen Schluss zu, wie es dahinter aussieht. Die Frage, wie der Mensch wirklich ist, was ihn beschäftigt, welche Werte und Bedürfnisse https://bit.ly/3LxGdZf #Abgrenzung #Freundschaft #Nähe #psychotHHerapie #Wachstum #Zugehörigkeit

Nettigkeit hat manchmal die Funktion einer Fassade – sie sieht nett aus, lässt aber keinen Schluss zu, wie es dahinter aussieht. Die Frage, wie der Mensch wirklich ist, was ihn beschäftigt, welche Werte und Bedürfnisse https://bit.ly/3LxGdZf #Abgrenzung #Freundschaft #Nähe #psychotHHerapie #Wachstum #Zugehörigkeit

Rechtfertigung

Es kommt immer wieder vor, dass Klienten sich verspäten. Im Regelfall entschuldigen sie sich und wir beginnen die Sitzung.Neulich kam jemand zu spät, der sich setzte und gar nicht mehr aus dem Erklären herauskam, welche Bahn wie sehr zu https://bit.ly/4hx9WM4 #Abgrenzung #psychotHHerapie #Selbstwert

Was ist ein guter Weg, eine #Beziehung zu beenden?

Sven Berberich von ratgeber-lifestyle.de hat mich gebeten, mich bezüglich eines Gastartikels mit einem nicht ganz so einfachen Thema zu beschäftigen: den beenden https://bit.ly/4hLgerD #Abgrenzung #Eigenverantwortung #Entscheidung #Loslassen #Mut #psychotHHerapie

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Teil 1 (Kontrolle) lesen Sie hier.

Wo Macht ein Problem ist, kann #Selbstermächtigung die Lösung sein
Selbstermächtigung – Opfer war gestern
Beispiel aus der Praxis

Systematische https://bit.ly/3I37wJf #Abgrenzung #Empowerment #psychotHHerapie

Blödes Verhalten kann uns überall begegnen

Es kommt immer wieder vor, dass mir Menschen gegenüber sitzen, die sich in einer unglücklichen Partnerschaft oder einem Arbeitsverhältnis, das ihnen nicht gut tut, befinden. Die Ursache hierfür ist https://bit.ly/3FFwv4n #Abgrenzung #Bewusstsein #psychotHHerapie #Wachstum

Wegen der mangelden klaren #Abgrenzung zur afd und zu anderen #Rechtsextremen habe ich inzwischen ein Problem mit der #cducsu. Alle, die sich trotzdem noch dort politisch zuhause fühlen, sollten sich freiwillig ständig deutlich abgrenzen von der dominanten Anbiederung ihrer Partei an die Rechtsextremen. Ebensowenig verstehe ich, dass Soziale-Marktwirtschafts- oder Gewerkschafts-Fans es dort noch aushalten. Den Arbeitnehmer:innenflügel hat diese Partei doch seit Jahrzehnten verloren? 1/

Wegen der mangelden klaren #Abgrenzung zur afd und zu anderen #Rechtsextremen habe ich inzwischen ein Problem mit der #cducsu. Alle, die sich trotzdem noch dort politisch zuhause fühlen, sollten sich freiwillig ständig deutlich abgrenzen von der dominanten Anbiederung ihrer Partei an die Rechtsextremen. Ebensowenig verstehe ich, dass Soziale-Marktwirtschafts- oder Gewerkschafts-Fans es dort noch aushalten. Den Arbeitnehmer:innenflügel hat diese Partei doch seit Jahrzehnten verloren? 1/

Wegen der mangelden klaren #Abgrenzung zur afd und zu anderen #Rechtsextremen habe ich inzwischen ein Problem mit der #cducsu. Alle, die sich trotzdem noch dort politisch zuhause fühlen, sollten sich freiwillig ständig deutlich abgrenzen von der dominanten Anbiederung ihrer Partei an die Rechtsextremen. Ebensowenig verstehe ich, dass Soziale-Marktwirtschafts- oder Gewerkschafts-Fans es dort noch aushalten. Den Arbeitnehmer:innenflügel hat diese Partei doch seit Jahrzehnten verloren? 1/

Vielleicht kennen Sie die Situation, dass Sie eine Entscheidung für sich getroffen haben und feststellen, dass die Menschen, die Ihnen nahe stehen, die Entscheidung nicht nur nicht nachvollziehen können, sondern sogar versuchen, Sie davon https://bit.ly/42ae7Jo #Abgrenzung #Gefühle #psychotHHerapie #Selbstbild

Teil 1 (Was ist #Gaslighting und wie sieht die #Manipulation aus?) lesen Sie hier.

Gaslighting erkennen - Anzeichen von ManipulationVerschleierung der RealitätChronische SchuldgefühleErschöpfung und AbhängigkeitWoran man toxische Beziehungen https://bit.ly/4hssYmN #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

Vergleichen - positive Aspekte

Warum vergleichen wir Menschen uns mit anderen? Ein Grund dafür ist, dass wir uns durch solche Vergleiche besser einschätzen können und besser ins soziale Gefüge ein ordnen können. Wir können beispielsweise herausfinden, https://bit.ly/3F7Yj0P #Abgrenzung #psychotHHerapie #Selbstwert

Häufig äußern meine Klienten #Wünsche wie:

"Ich möchte nicht mehr abgelehnt werden."
"Ich möchte gemocht werden."
"Ich möchte geliebt werden."
"Ich möchte dazugehören."
"Ich möchte eine Partnerschaft."

All diese Wünsche haben einen https://bit.ly/3Y7P0o7 #Abgrenzung #psychotHHerapie #Resonanz #Wachstum

Was denken die anderen?

Das größte Gefängnis, in dem die Menschenleben, ist die Angst davor, was andere denken!David Icke

„Aber Herr Göritz, was denken denn die anderen, wenn ich das jetzt mache?“

Was denken die https://bit.ly/4iCbrtY #Abgrenzung #Eigenverantwortung #psychotHHerapie #Wachstum

Eine ganz normale, unperfekte Familie
Natürlich waren sie keine perfekte Familie, aber wer kann das schon von sich sagen? Doch wenn man sie von außen betrachtete, konnte man mit Fug und Recht behaupten: Die kriegen das ganz gut hin.

Wer https://bit.ly/3RMRJ2Y #Abgrenzung #Achtsamkeit #Grenzen #psychotHHerapie

Ich werde in unregelmäßigen Abständen Songs posten, die auf verschieden Arten und Weisen gut tun: die Mut machen, Kraft geben, die einem das vermitteln, nicht alleine zu sein, die aus „Leid“ „geteiltes Leid" machen können. https://bit.ly/3Gbkun2 #Abgrenzung #DieÄrzte #onetwothreetHHerapie #psychotHHerapie

Wahrnehmung ist immer subjektiv

Eine ehemalige Klientin erzählte immer wieder von ihrer Unzufriedenheit mit ihrem Partner und der Beziehung.Ihrer Meinung nach war er viel zu albern und kein „richtiger Kerl“. https://bit.ly/42pagHo #Abgrenzung #Eigenverantwortung #Entscheidung #Glück #psychotHHerapie #Wachstum

Gaslighting – diesen Begriff hört man häufig, wenn es um toxische Beziehungen, narzisstischen Missbrauch und emotionale #Manipulation geht.Aber was verbirgt sich genau hinter diesem psychologischen Phänomen, das Menschen dazu bringen kann, an https://bit.ly/4lEp0Li #Abgrenzung #psychotHHerapie #ToxischeBeziehung

#Zugehörigkeit gibt Halt, kann aber auch zur Fessel werden, wenn sie Entwicklung verhindert und alte Rollen festschreibt.
Wahre #Nähe entsteht nicht durch Gleichklang, sondern durch Offenheit für Unterschiede und durch den Mut, sich selbst treu zu https://bit.ly/47L5F54 #Abgrenzung #Freundschaft #psychotHHerapie

#Zugehörigkeit gibt Halt, kann aber auch zur Fessel werden, wenn sie Entwicklung verhindert und alte Rollen festschreibt.
Wahre #Nähe entsteht nicht durch Gleichklang, sondern durch Offenheit für Unterschiede und durch den Mut, sich selbst treu zu https://bit.ly/47L5F54 #Abgrenzung #Freundschaft #psychotHHerapie

#Zugehörigkeit gibt Halt, kann aber auch zur Fessel werden, wenn sie Entwicklung verhindert und alte Rollen festschreibt.
Wahre #Nähe entsteht nicht durch Gleichklang, sondern durch Offenheit für Unterschiede und durch den Mut, sich selbst treu zu https://bit.ly/47L5F54 #Abgrenzung #Freundschaft #psychotHHerapie

#Zugehörigkeit gibt Halt, kann aber auch zur Fessel werden, wenn sie Entwicklung verhindert und alte Rollen festschreibt.
Wahre #Nähe entsteht nicht durch Gleichklang, sondern durch Offenheit für Unterschiede und durch den Mut, sich selbst treu zu https://bit.ly/47L5F54 #Abgrenzung #Freundschaft #psychotHHerapie

#Zugehörigkeit gibt Halt, kann aber auch zur Fessel werden, wenn sie Entwicklung verhindert und alte Rollen festschreibt.
Wahre #Nähe entsteht nicht durch Gleichklang, sondern durch Offenheit für Unterschiede und durch den Mut, sich selbst treu zu https://bit.ly/47L5F54 #Abgrenzung #Freundschaft #psychotHHerapie

Und könnte es sein, dass eine #Politik, die immer stärker auf #Angst, #Abgrenzung und #schnelleReflexe setzt, genau jenes #triebhafteDenken nährt, das Symptome bekämpft … während die eigentlichen Ursachen von Gewalt unangetastet bleiben? #AFDVerbot jetzt! #noCDU #noCSU 🖖

Und könnte es sein, dass eine #Politik, die immer stärker auf #Angst, #Abgrenzung und #schnelleReflexe setzt, genau jenes #triebhafteDenken nährt, das Symptome bekämpft … während die eigentlichen Ursachen von Gewalt unangetastet bleiben? #AFDVerbot jetzt! #noCDU #noCSU 🖖