#aamulenkki — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #aamulenkki, aggregated by home.social.
-
🏃♂️ Jos oon jostain iloinen, niin aamulenkkitavastani. Aloin jossain kohtaa tätä vuotta, oisko ollut kesän lopulla, käymään lenkillä lähes heti heräämisen jälkeen.
Kyseessä on noin 15 minuutin reippailu/hölkkä, jolla pyrin vain saamaan kropan hereille päivää varten. Muutaman toistokerran jälkeen huomasin miten älyttömän hyvä olo siitä tulee ja kuinka päivä lähtee paremmin käyntiin.
Oon tehnyt aamulenkin joka aamu, pl. työreissut ja muutamat erityistapaukset. Sää ei ole kertaakaan ollut syy jättää lenkkiä tekemättä. En tiiä.. on vaan jotenkin siistiä huomata, että on löytynyt uusia juttuja, jotka ovat muotoutuneet hyviksi rutiineiksi ja edesauttavat omaa hyvinvointia.