#6deoctubre — Public Fediverse posts
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🎂#Anniversaire #Taïwan Lai Ching-te, d’un village minier à la présidence https://www.epocinfo.fr/journal.php?no=1683
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🎂#Anniversaire #Slovaquie Peter Pellegrini, un président entre continuités et ruptures https://www.epocinfo.fr/journal.php?no=1682
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📜#Histoire d'un jour - 6 Octobre 1973 : Le Kippour de la poudre https://www.epocinfo.fr/journal.php?no=1681
#6Octobre #October6 #6deOctubre #6Ottobre #6Oktober #Israel #Kippour #GuerreduKippour #politique
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📜#Histoire d'un jour - 6 Octobre 1973 : Le Kippour de la poudre https://www.epocinfo.fr/journal.php?no=1681
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6 de octubre: Día de la alta sensibilidad
La alta sensibilidad, o sensibilidad alta, se refiere a un rasgo de personalidad en el que las personas son más receptivas a estímulos emocionales, ambientales y sociales. Este concepto fue popularizado por la psicóloga Elaine Aron en los años 90.
Características de la alta sensibilidad:
1. Reactividad emocional: Las personas altamente sensibles (PAS) tienden a experimentar emociones intensamente y pueden ser más empáticas.
2. Percepción aguda: Tienen una mayor capacidad para notar detalles sutiles en su entorno, como cambios en el estado de ánimo de los demás o matices en situaciones sociales.
3. Sobreestimulación: Pueden sentirse abrumadas por estímulos sensoriales fuertes, como ruidos, multitudes o luces brillantes.
4. Profundidad de procesamiento: Tienden a reflexionar profundamente sobre experiencias y emociones, lo que puede llevar a una mayor comprensión pero también a la rumiación.
5. Sensibilidad ética: A menudo tienen un fuerte sentido de justicia y pueden sentirse perturbadas por situaciones injustas o crueles.Implicaciones:
- Relaciones interpersonales: Pueden ser muy empáticos y comprensivos, pero también pueden necesitar más tiempo para recuperarse de interacciones sociales intensas.
- Salud mental: La alta sensibilidad puede estar relacionada con una mayor vulnerabilidad al estrés y la ansiedad si no se manejan adecuadamente los estímulos.
- Creatividad: Muchas PAS son creativas y tienen una rica vida interior debido a su forma profunda de procesar información.Conclusión:
La alta sensibilidad no es un trastorno; es un rasgo que puede tener tanto ventajas como desventajas. Reconocerlo puede ayudar a las personas altamente sensibles a adaptarse mejor a su entorno y cuidar su bienestar emocional.
(Informe redactado con Inteligencia artificial)
¡Feliz día, amigos míos altamente sensibles!
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